![Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/8/co-nhung-dau-hieu-nay-luc-ngu-day-chac-chan-suc-khoe-cua-ban-co-van-de-159-5181788.jpg)
uống nước ấm trước khi ngủ
![Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/8/co-nhung-dau-hieu-nay-luc-ngu-day-chac-chan-suc-khoe-cua-ban-co-van-de-159-5181788.jpg)
Thức dậy sau 1 giấc ngủ dài khiến cơ thể chúng ta khỏe mạnh và khoan khoái hơn. Nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấn đề.
3 bước đơn giản khi thức giấc giúp bạn tràn trề năng lượng cho cả ngày
![3 bước đơn giản khi thức giấc giúp bạn tràn trề năng lượng cho cả ngày](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/10/3-buoc-don-gian-khi-thuc-giac-giup-ban-tran-tre-nang-luong-cho-ca-ngay-159-5044532-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:31:22 28/06/2020Gia đình dấu yêu: Khởi đầu ngày mới đầy năng lượng
![Gia đình dấu yêu: Khởi đầu ngày mới đầy năng lượng](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/1/gia-dinh-dau-yeu-khoi-dau-ngay-moi-day-nang-luong-33c-4901608-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:04:00 03/05/202012 cách giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện
![12 cách giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện](https://t.vietgiaitri.com/2020/4/5/12-cach-giam-can-hieu-qua-ma-khong-can-tap-luyen-09e-4849522-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:13:40 15/04/2020Uống nước ấm sẽ đốt cháy nhiều calo hơn
![Uống nước ấm sẽ đốt cháy nhiều calo hơn](https://t.vietgiaitri.com/2020/4/2/uong-nuoc-am-se-dot-chay-nhieu-calo-hon-6a8-4817989-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:00:10 04/04/2020Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm vào buổi sáng
![Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2020/3/2/loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-uong-nuoc-am-vao-buoi-sang-e2d-4734829-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:33:17 06/03/2020Uống 1 cốc nước ấm khi đói; ‘thần dược’ tốt không ngờ cho sức khỏe
![Uống 1 cốc nước ấm khi đói; 'thần dược' tốt không ngờ cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2020/3/1/uong-1-coc-nuoc-am-khi-doi-than-duoc-tot-khong-ngo-cho-suc-khoe-434-4723523-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:26:59 03/03/2020Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
![Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/chi-phu-nu-song-tho-moi-co-het-6-thoi-quen-nay-vao-buoi-sang-neu-ban-co-du-thi-xin-chuc-mung-2ee-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:58:54 03/12/2019Uống một cốc nước ấm mỗi sáng theo cách này, công dụng hơn ‘thần dược’
![Uống một cốc nước ấm mỗi sáng theo cách này, công dụng hơn 'thần dược'](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/uong-mot-coc-nuoc-am-moi-sang-theo-cach-nay-cong-dung-hon-than-duoc-d2f-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:42:12 16/11/2019Uống 1 cốc nước ấm vào đúng giờ này quý gấp trăm lần thuốc bổ
![Uống 1 cốc nước ấm vào đúng giờ này quý gấp trăm lần thuốc bổ](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/8/uong-1-coc-nuoc-am-vao-dung-gio-nay-quy-gap-tram-lan-thuoc-bo-fbc-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:04:56 26/09/20196 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ
![6 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/0/6-hanh-dong-don-gian-truoc-khi-ngu-duoc-coi-la-bai-thuoc-truong-tho-91e-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:19:11 02/09/2019Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ
![Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/7/uong-moi-ngay-hai-coc-nuoc-am-vao-thoi-diem-nay-tot-gap-nghin-lan-thuoc-bo-b9c-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:01:39 23/08/2019Thay vì hút thuốc lá vào sáng sớm, hãy uống ly nước ấm
![Thay vì hút thuốc lá vào sáng sớm, hãy uống ly nước ấm](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/6/thay-vi-hut-thuoc-la-vao-sang-som-hay-uong-ly-nuoc-am-0bb-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:44:33 18/08/2019Muốn biết chồng có yêu mình hay không, phụ nữ chỉ cần chú ý 3 hành động này của anh ta trước khi ngủ
![Muốn biết chồng có yêu mình hay không, phụ nữ chỉ cần chú ý 3 hành động này của anh ta trước khi ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/muon-biet-chong-co-yeu-minh-hay-khong-phu-nu-chi-can-chu-y-3-hanh-dong-nay-cua-anh-ta-truoc-khi-ngu-f1a-250x180.jpg)
Góc tâm tình
08:29:23 28/07/2019Tranh cãi uống nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?
![Tranh cãi uống nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/8/tranh-cai-uong-nuoc-am-hay-nuoc-lanh-se-tot-hon-cho-suc-khoe-421-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:08:31 25/05/2019Những thời điểm bạn không nên uống nước
![Những thời điểm bạn không nên uống nước](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/0/nhung-thoi-diem-ban-khong-nen-uong-nuoc-9a8-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:33:57 02/05/2019Uống nước đá lạnh mùa nắng nóng có thể làm chậm nhịp tim
![Uống nước đá lạnh mùa nắng nóng có thể làm chậm nhịp tim](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/0/uong-nuoc-da-lanh-mua-nang-nong-co-the-lam-cham-nhip-tim-0e1-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:46:06 01/05/2019Muốn bảo vệ thận, hãy làm tốt nguyên tắc một “không” sau bữa ăn và hai “không” trước khi ngủ
![Muốn bảo vệ thận, hãy làm tốt nguyên tắc một "không" sau bữa ăn và hai "không" trước khi ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/muon-bao-ve-than-hay-lam-tot-nguyen-tac-mot-khong-sau-bua-an-va-8f0-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:27:22 17/04/2019Cách chăm sóc trẻ bị ốm khi thời tiết chuyển mùa
![Cách chăm sóc trẻ bị ốm khi thời tiết chuyển mùa](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/1/cach-cham-soc-tre-bi-om-khi-thoi-tiet-chuyen-mua-687-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:53:18 05/03/2019Phụ nữ nên nhớ làm 5 điều này trước khi đi ngủ để đẩy lùi tối đa lão hóa, duy trì nhan sắc trẻ trung
![Phụ nữ nên nhớ làm 5 điều này trước khi đi ngủ để đẩy lùi tối đa lão hóa, duy trì nhan sắc trẻ trung](https://t.vietgiaitri.com/2018/12/4/phu-nu-nen-nho-lam-5-dieu-nay-truoc-khi-di-ngu-de-day-lui-toi-da-a82-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:19:03 14/12/2018Để học sinh không quay lưng với sách?
![Để học sinh không quay lưng với sách?](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/10/de-hoc-sinh-khong-quay-lung-voi-sach-8ea-250x180.jpg)
Học hành
20:41:05 30/10/2018Học Hỏi Người Nhật Cách Uống Nước Lọc Làm Đẹp Da Eo Thon Thả Chỉ Trong 1 Tháng
![Học Hỏi Người Nhật Cách Uống Nước Lọc Làm Đẹp Da Eo Thon Thả Chỉ Trong 1 Tháng](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/1/hoc-hoi-nguoi-nhat-cach-uong-nuoc-loc-lam-dep-da-eo-thon-tha-chi-443-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:51:24 05/10/201820 cách hạ sốt cho trẻ hiệu quả không cần dùng thuốc
![20 cách hạ sốt cho trẻ hiệu quả không cần dùng thuốc](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/8/20-cach-ha-sot-cho-tre-hieu-qua-khong-can-dung-thuoc-d97-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:24:13 25/08/20184 động tác đốt cháy chất béo siêu nhanh trước khi đi ngủ, đánh bay mỡ bụng
![4 động tác đốt cháy chất béo siêu nhanh trước khi đi ngủ, đánh bay mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/3/4-dong-tac-dot-chay-chat-beo-sieu-nhanh-truoc-khi-di-ngu-danh-ba-87e-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:07:57 09/08/2018Dùng điện thoại vào những thời điểm này chẳng khác gì khiến cơ thể bị tổn hại
![Dùng điện thoại vào những thời điểm này chẳng khác gì khiến cơ thể bị tổn hại](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/0/dung-dien-thoai-vao-nhung-thoi-diem-nay-chang-khac-gi-khien-co-t-66d.webp)
Sức khỏe
06:09:59 02/06/2018Mùa hè nóng, ăn cơm xong uống nước lạnh tưởng tốt hóa ra gây bao nhiêu bệnh
![Mùa hè nóng, ăn cơm xong uống nước lạnh tưởng tốt hóa ra gây bao nhiêu bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2018/05/10/mua-he-nong-an-com-xong-uong-nuoc-lanh-tuong-tot-hoa-ra-gay-bao-862.webp)
Sức khỏe
10:56:08 31/05/20186 bí kíp giảm đau bụng trong ngày “đèn đỏ”
![6 bí kíp giảm đau bụng trong ngày "đèn đỏ"](https://t.vietgiaitri.com/2018/05/4/6-bi-kip-giam-dau-bung-trong-ngay-den-do-cb7.webp)
Sức khỏe
08:53:53 12/05/20184 tác dụng thần kỳ nếu bạn duy trì thói quen uống nước ấm vào buổi sáng mùa hè
![4 tác dụng thần kỳ nếu bạn duy trì thói quen uống nước ấm vào buổi sáng mùa hè](https://t.vietgiaitri.com/2018/05/3/4-tac-dung-than-ky-neu-ban-duy-tri-thoi-quen-uong-nuoc-am-vao-bu-359.webp)
Sức khỏe
07:54:05 09/05/2018“Buộc khăn bắp chân” Phương pháp hạ sốt cho con của mẹ Đức, các mẹ đã biết chưa?
!["Buộc khăn bắp chân" Phương pháp hạ sốt cho con của mẹ Đức, các mẹ đã biết chưa?](https://t.vietgiaitri.com/2018/04/5/buoc-khan-bap-chan-phuong-phap-ha-sot-cho-con-cua-me-duc-cac-me-d55.webp)
Sức khỏe
22:04:06 15/04/2018Đau bụng ngày ‘đèn đỏ’ không còn là nỗi ám ảnh nếu duy trì 4 thói quen sau
![Đau bụng ngày 'đèn đỏ' không còn là nỗi ám ảnh nếu duy trì 4 thói quen sau](https://t.vietgiaitri.com/2018/03/10/dau-bung-ngay-den-do-khong-con-la-noi-am-anh-neu-duy-tri-4-thoi-4ca.webp)
Kiến thức giới tính
11:10:12 30/03/2018Lợi ích của uống nước ấm
![Lợi ích của uống nước ấm](https://t.vietgiaitri.com/2017/10/6/loi-ich-cua-uong-nuoc-am-6a5.webp)
Sức khỏe
10:59:36 18/10/2017Nữ chính “Thơ ngây” vẫn quá trẻ trung ngây thơ dù đã U40
![Nữ chính "Thơ ngây" vẫn quá trẻ trung ngây thơ dù đã U40](https://t.vietgiaitri.com/2017/10/0/nu-chinh-tho-ngay-van-qua-tre-trung-ngay-tho-du-da-u40-a1d.webp)
Làm đẹp
01:07:38 02/10/2017Chồng nguyền rủa tôi mỗi ngày, sáng thức dậy và tối trước khi ngủ, từ ngày này qua tháng khác
![Chồng nguyền rủa tôi mỗi ngày, sáng thức dậy và tối trước khi ngủ, từ ngày này qua tháng khác](https://t.vietgiaitri.com/2017/06/chong-nguyen-rua-toi-moi-ngay-sang-thuc-day-va-toi-truoc-khi-ngu-93d.webp)
Góc tâm tình
05:06:19 07/06/2017Trước khi đi ngủ uống nước này da sẽ đẹp mịn màng
![Trước khi đi ngủ uống nước này da sẽ đẹp mịn màng](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/truoc-khi-di-ngu-uong-nuoc-nay-da-se-dep-min-mang-644.webp)
Làm đẹp
23:23:30 28/09/2016Làm 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, da sẽ trẻ đẹp và mịn màng hơn
![Làm 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, da sẽ trẻ đẹp và mịn màng hơn](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/lam-1-coc-nuoc-nay-truoc-khi-di-ngu-da-se-tre-dep-va-min-mang-ho-10f.webp)
Làm đẹp
11:07:00 15/09/20163 cách giảm cân cực nhanh không thử bạn sẽ hổi hận
![3 cách giảm cân cực nhanh không thử bạn sẽ hổi hận](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/3-cach-giam-can-cuc-nhanh-khong-thu-ban-se-hoi-han-acf2.webp)
Làm đẹp
23:09:49 14/07/2016Loại nước uống vào buổi tối mỡ vùng bụng sẽ giảm không kiểm soát
![Loại nước uống vào buổi tối mỡ vùng bụng sẽ giảm không kiểm soát](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/loai-nuoc-uong-vao-buoi-toi-mo-vung-bung-se-giam-khong-kiem-soat-acf.webp)
Làm đẹp
23:23:27 08/07/2016Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ…nước ấm
![Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ...nước ấm](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/lam-depcham-soc-dachong-lao-hoabi-quyet-trang-diemtham-my-viengi-f75.webp)
Làm đẹp
19:30:53 02/07/2016Chỉ cần uống loại nước này là “mỡ bụng tiêu tan” nhanh hơn đi thẩm mỹ
![Chỉ cần uống loại nước này là "mỡ bụng tiêu tan" nhanh hơn đi thẩm mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/chi-can-uong-loai-nuoc-nay-la-mo-bung-tieu-tan-nhanh-hon-di-tham-4ba.webp)
Làm đẹp
22:56:26 27/03/2016Uống loại nước sau mỗi tối sẽ giúp bạn hết mọi mỡ thừa
![Uống loại nước sau mỗi tối sẽ giúp bạn hết mọi mỡ thừa](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/uong-loai-nuoc-sau-moi-toi-se-giup-ban-het-moi-mo-thua-775.webp)
Làm đẹp
00:54:55 09/03/2016Những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ giúp có làn da đẹp
![Những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ giúp có làn da đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2016/01/nhung-meo-lam-dep-truoc-khi-di-ngu-giup-co-lan-da-dep-7bb.webp)
Làm đẹp
11:04:53 09/01/20165 điều nên làm trước khi ngủ để giữ da tươi trẻ
![5 điều nên làm trước khi ngủ để giữ da tươi trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/5-dieu-nen-lam-truoc-khi-ngu-de-giu-da-tuoi-tre-bce.webp)
Làm đẹp
21:56:02 18/08/2015Những phương pháp giảm cân kỳ lạ trên thế giới
![Những phương pháp giảm cân kỳ lạ trên thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/nhung-phuong-phap-giam-can-ky-la-tren-the-gioi-713.webp)
Làm đẹp
03:24:13 12/08/2015Giảm cân là chuyện nhỏ
![Giảm cân là chuyện nhỏ](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/giam-can-la-chuyen-nho-fdd1.webp)
Làm đẹp
13:53:43 12/06/2015Tránh viêm loét dạ dày
![Tránh viêm loét dạ dày](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/tranh-viem-loet-da-day-c7e.webp)
Sức khỏe
07:17:55 11/06/2015Bí quyết giúp bụng hết khó chịu
![Bí quyết giúp bụng hết khó chịu](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/bi-quyet-giup-bung-het-kho-chiu-649.webp)
Sức khỏe
06:54:00 08/06/2015Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày
![Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2015/03/loi-ich-tuyet-voi-khi-uong-nuoc-am-moi-ngay-5eb.webp)
Sức khỏe
11:17:48 04/03/2015Không nên dùng iPhone, iPad trước khi ngủ
![Không nên dùng iPhone, iPad trước khi ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/khong-nen-dung-iphone-ipad-truoc-khi-ngu-217.webp)
Thế giới số
09:57:35 02/01/20156 mẹo giảm cân lạ lùng nhưng hữu ích
![6 mẹo giảm cân lạ lùng nhưng hữu ích](https://t.vietgiaitri.com/2014/10/6-meo-giam-can-la-lung-nhung-huu-ich-99d.webp)
Sức khỏe
09:15:19 14/10/2014Khỏi bệnh, đẹp da nhờ… uống nước ấm
![Khỏi bệnh, đẹp da nhờ... uống nước ấm](https://t.vietgiaitri.com/2014/09/khoi-benh-dep-da-nho-uong-nuoc-am-4b0.webp)
Sức khỏe
10:28:47 29/09/2014Tin bài mới nhất
Tên lửa ATACMS của Ukraine "mất thiêng", Su-34 Nga giành lại bầu trời
Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?
Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an
Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
Xem nhiều
- Á khôi bị giết phân xác ở Hà Nội và chìa khóa mở ra cánh cửa đánh án
- MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết
- Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?
- Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
- "Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết
Tin clip
Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình
Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!
Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
Một Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm qua
Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!
'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu
Sốc nặng clip hồi phục của Triệu Lộ Tư: Co giật toàn thân, khóc nghẹn bất lực sau cơn thập tử nhất sinh
Nhiều quan chức từng truy tố ông Trump bị sa thải