Uống loại nước này liên tục trong 7 ngày, cân nặng giảm nhanh chóng mặt, da bật lên 2 tone nhanh hơn thẩm mỹ
Sau 7 ngày uống liên tục loại nước này bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi và nhận được những kết quả vô cùng kì diệu mà bạn chưa từng nghĩ đến.
Không cần tắm trắng, da bạn có thể trắng bật lên 3 tông nhờ tắm hỗn hợp nước dừa tươi này!
Trong nước dừa có vô vàn vitamin như: vitamin C, vitamin B1 và các chất như cytokine giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào, mangan là hợp chất cần thiết thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể và thêm nhiều chất xơ các khoáng chất như kali, magie, canxi…
Chính vì thế uống nước dừa vô cùng có lợi cho sức khỏe, kiên trì uống nước dừa trong 7 ngày bạn sẽ thấy hàng loại những điều kì diệu xảy đến với cơ thể như:
Nước dừa chứa cytokine giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào. Điều này giúp cho việc phục hồi tái tạo da nhanh và hiệu quả hơn. Từ đó, uống nước dừa thường xuyên cũng mang đến lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, hạn chế đốm nâu, làm mờ vết thâm sẹo… Ngoài ra, tính kháng khuẩn cao trong nước dừa còn giúp da giảm hẳn mụn và mịn màng hơn.
Hỗ trợ giảm cân
Nước dừa chứa rất ít calo, hầu như không có chất béo lại chứa nhiều chất xơ nên có thể giúp bạn vừa bổ sung đủ nước vừa tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Chính điều này sẽ làm giảm lượng calo cơ thể tiêu thụ, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Làm chậm quá trình lão hóa
Video đang HOT
Thức uống này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Bên cạnh đó, nó còn chứa cytokinin – một hợp chất ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và có thể làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Những dưỡng chất trong nước dừa còn giúp cải thiện làn da, điều chỉnh sự phát triển của tế bào da, cân bằng độ pH, giữ ẩm và làm chậm sự lão hóa của tế bào da. Để làn da luôn tươi trẻ và hồng hào, bạn có thể thêm chanh vào nước dừa để uống hàng ngày.
Chữa mất ngủ
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì hãy thử uống nước dừa trong vài ngày. Thành phần tự nhiên trong nước dừa có chứa GABA, một loại chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng thư giãn, chống co giật và giảm lo lắng nên giúp ngủ ngon hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Uống nước dừa mỗi ngày góp phần tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh n.hiễm t.rùng đường tiết niệu, nướu răng và những vi khuẩn khiến bạn mắc phải cảm cúm, bệnh truyền nhiễm và thương hàn.
Nhờ chứa nhiều vitamin, amino axit, khoáng chất, cytokine mà nước dừa không chỉ là thức uống giải khát mà còn giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Tăng cường trí nhớ
Một số nghiên cứu đã kết luận rằng, nước dừa làm tăng trí nhớ do sự hiện diện của axit glutamic, một amino acid cần thiết cho việc duy trì hoạt động và lưu trữ của bộ nhớ. Do đó, uống nước dừa thường xuyên cũng là cách giúp bạn học hành và làm việc hiệu quả hơn.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước dừa chứa axit lauric và sẽ chuyển đổi thành monolaurin khi đi vào cơ thể nên có tác dụng giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và n.hiễm t.rùng đường tiêu hóa. Hơn nữa, trong nước dừa có nhiều chất xơ nên có thể giảm các vấn đề gây ra bởi acid, giúp ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày, táo bón…
Theo phunutoday
Cách chăm sóc da mụn và thâm
Mụn cứng đầu trú ngụ trên da làm bạn cảm thấy khó chịu, mất tự tin. Đừng lo lắng, chỉ bằng vài mẹo nhỏ, bạn sẽ đ.ánh bay mụn và vết thâm hiệu quả.
Nguyên nhân khiến da bạn bị mụn
Một trong những vấn đề về da là sự viêm nhiễm và xuất hiện của những nốt mụn khó chịu. Chúng không chỉ khiến cho nhan sắc bị ảnh hưởng mà còn gây nên sự khó chịu, ngứa ngáy...
Cách chăm sóc da mụn
Da mặt quá khô rất dễ gây ra kích ứng da và làm sản sinh nhiều dầu hơn, gây mụn nhiều hơn. Các loại tẩy rửa mạnh, toner chứa cồn hay các loại sữa rửa mặt làm khô da không thể giúp bạn hạn chế nhờn trên mặt mà chỉ khiến tình trạng tệ hơn.
Stress khiến tim bạn đ.ập nhanh, gây hại cho dạ dày, và cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Nhưng bạn có biết rằng stress cũng làm tăng kích thích tố gây ra mụn trứng cá trên da
Hương liệu trong đồ trang điểm, dung dịch tẩy rửa cũng là tác nhân gây mụn. Nước hoa không ngoại lệ. Chúng cũng có khả năng gây kích ứng da.
Trị mụn thâm có rất nhiều cách khác nhau và tuỳ thuộc vào từng loại da khác nhau.
Cách chăm sóc da mụn
Cách chăm sóc da mụn
1. Dùng nghệ tươi:
Dùng nghệ tươi bào mỏng đắp lên khắp mặt, để trong 1 giờ sau đó rửa mặt lại, thực hiện hàng ngày trong thời gian bị mụn. Vì sau khi đắp, nghệ có thể làm cho da có màu hơi vàng (tạm thời thôi) nên Hà thường đắp nghệ trước khi đi ngủ.
2. Dầu ôliu
Các loại dầu thực vật được sử dụng như các thành phần phổ biến nhất để chăm sóc da mặt nhẹ nhàng và cung cấp chất dinh dưỡng cho da. Trong trường hợp này, bạn lấy một tăm bông thấm dầu ô liu và bôi lên những vết sẹo mụn.
Để khoảng 15 phút, bạn đi rửa mặt lại bằng nước ấm. Dầu ô liu có tất cả các chất dinh dưỡng cung cấp cho da của bạn với lá chắn bảo vệ chống lại những yếu tố như thời tiết khắc nghiệt và hoá chất.
3. Đu đủ
Chọn những quả đu đủ chín, nghiền nhuyễn và ép lấy nước, rồi thoa lên vùng da bị mụn, công dụng cũng thật đáng kể cho việc trị thâm đấy!
Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn những quả đu đủ chín, nghiền nhuyễn rồi ép lấy nước. Sau đó, thoa nước ép đu đủ lên vùng da bị mụn thâm, công dụng của cách trị mụn thâm hiệu quả và nhanh nhất này thật sự rất đáng để bạn áp dụng đó
4. Nước cốt chanh
Chanh tươi có chứa axit ciric và một lượng lớn vitamin C. Cả hai chất này tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới nên rất hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm do mụn gây ra.
Lấy 1-2 quả chanh, vắt lấy nước cốt vào 1 cái bát nhỏ,sau đó dùng tăm bông thấm vào dung dịch nước cốt chanh và chấm nhẹ lên vùng da có vết thâm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày từ 1 - 2 lần, vết thâm mụn sẽ giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin C bằng cách uống nước chanh thường xuyên để có kết quả tốt hơn.
Theo tapchilamdep
Đá bay' mụn, nếp nhăn, sẹo và quầng thâm với thần dược bột nghệ Mụn, nếp nhăn, sẹo và quầng thâm dưới mắt là "cơn ác mộng" của bất cứ chị em nào. Tuy nhiên, không cần phải tốn kém vì những thứ mỹ phẩm đắt đỏ, chì cần thực hiện theo công thức đơn giản từ nguyên liệu tại nhà sau đây, bạn sẽ đá bay nỗi ám ảnh về nhan sắc. Bột nghệ Trong bột...
