Ứng xử khi con nhận điểm kém
Bạn nên giảm bớt kỳ vọng, khuyến khích con cố gắng hết sức để tốt hơn so với bản thân trong quá khứ, thay vì so sánh với bạn bè cùng lớp.
1. Giữ bình tĩnh
Theo các chuyên gia giáo dục, việc phụ huynh la mắng, chì chiết trẻ vì bị điểm kém sẽ không thúc đẩy các em tiến bộ. Ngược lại, nó khiến trẻ vừa áp lực vì điểm số, vừa căng thẳng khi phải chia sẻ tiến độ học tập với gia đình.
Nếu bạn cảm thấy không thể giữ bình tĩnh khi con nhận điểm kém, hãy tạm dừng cuộc nói chuyện, suy nghĩ một mình hoặc làm một việc khác như dọn nhà, nấu ăn. Khi trì hoãn cuộc trò chuyện, bạn sẽ lấy lại bình tĩnh để suy xét vấn đề, tránh việc nói những lời tiêu cực ảnh hưởng đến trẻ.
2. Xác định vấn đề
Khi đã lấy lại bình tĩnh, phụ huynh hãy ngồi xuống và cùng trẻ thảo luận vấn đề học tập. Bằng thái độ thoải mái, cởi mở, bạn hãy khuyến khích con chia sẻ những lý do dẫn đến việc học tập kém hiệu quả.
Có rất nhiều vấn đề dẫn đến việc trẻ bị điểm ké. Lớp học quá khó có thể là lý do vì đôi khi trẻ được xếp vào lớp hoặc nhóm học tập có trình độ cao hơn nên không thể theo kịp bạn bè. Trẻ không làm bài tập về nhà cũng có thể khiến việc học giảm sút do không thực hiện hoạt động ôn luyện. Trẻ nghỉ học quá nhiều nên không thể theo kịp bài giảng trên lớp. Hoặc trẻ có gặp phải vấn đề tâm lý như căng thẳng khi phải làm bài kiểm tra, áp lực ganh đua trong học tập dẫn đến tình trạng thiếu tỉnh táo khi làm bài.
Ảnh: Shutterstock.
3. Nói chuyện với giáo viên
Hầu hết trẻ em đều không muốn bố mẹ trò chuyện với giáo viên, nhưng việc thảo luận vấn đề học tập cùng giáo viên là cần thiết. Sau khi xác định được vấn đề, bạn có thể nghĩ ra nhiều biện pháp giải quyết, nhưng vẫn nên tham khảo ý kiến của thầy cô, những người trực tiếp theo dõi tiến trình học tập của trẻ. Bạn có thể hỏi giáo viên rằng trẻ nên làm gì hoặc cải thiện điều gì để việc học tiến bộ.
Video đang HOT
Ngoài ra, khi trò chuyện với giáo viên, phụ huynh có thể phát hiện những vấn đề diễn ra trong lớp có tác động đến việc học của trẻ. Ví dụ các em chơi cùng nhóm bạn lười học, thường xuyên mất tập trung khi ngồi học. Từ đó, hai bên có thể thảo luận biện pháp để giúp trẻ thay đổi.
4. Giải quyết vấn đề
Sau khi đã tìm ra lý do con bị điểm kém, bạn hãy cùng con thảo luận về hướng giải quyết. Bạn hãy khuyến khích con đề xuất biện pháp cải thiện tình hình. Khi các biện pháp được đưa ra, hãy nhắc nhở con thực hiện, không lặp lại sai lầm.
Chẳng hạn, nếu trẻ có ít thời gian làm bài tập về nhà do hoạt động ngoại khóa kín mít, hãy khuyến khích con dừng một số hoạt động không thực sự cần thiết. Nếu trẻ nghiện thiết bị công nghệ thay vì học tập, bạn phải giới hạn thời gian chơi của con như chỉ được chơi máy tính một tiếng mỗi ngày hoặc chỉ chơi vào cuối tuần.
Một biện pháp khác là thuê gia sư hoặc đến trung tâm học thêm, nhưng bạn nên hỏi ý kiến con trước khi đưa ra quyết định và cân nhắc lịch học hiện tại của con có phù hợp để tham gia học thêm hay không.
5. Chú ý áp lực
Nếu lý do con bị điểm kém xuất phát từ “tâm bệnh” như lo âu, căng thẳng, áp lực, bạn nên chú ý đến tình trạng của con. Áp lực này có thể đến từ việc gia đình đặt quá nhiều kỳ vọng lên con hoặc sự ganh đua giữa bạn bè trong lớp.
Phụ huynh nên giảm bớt kỳ vọng để các con được thoải mái. Hoặc khuyến khích con cố gắng hết sức để tốt hơn so với bản thân trong quá khứ, thay vì so sánh với bạn bè cùng lớp. Bạn nên thể hiện tình yêu với con, ngay cả khi các em nhận điểm kém. Khi thấy con làm việc quá sức, bạn cũng nên nhắc nhở con nghỉ ngơi bằng các hoạt động giải trí như thể thao, đi dạo, vẽ tranh.
Trí thức trẻ: mê thể thao, say học hỏi - Kỳ 3: Khi bế tắc, tôi chọn chạy bộ
Đó là chia sẻ từ bạn Nguyễn Trọng Hoàng Nam (24 tuổi, thạc sĩ chính sách công ĐH Bristol, Anh) về giải pháp thoạt tưởng đơn giản mà rất hiệu quả trước các vấn đề của cuộc sống.
Nhờ lấy lại cân bằng cuộc sống và nỗ lực học tập, bạn Nguyễn Trọng Hoàng Nam đã nhận bằng đúng thời hạn - Ảnh: NAM NGUYỄN
Gương mặt 9X trên đã chọn hướng trở về quê hương dù nhận được một số lời đề nghị làm việc ở xứ sở sương mù.
Thể thao giúp vực dậy tâm trạng
Do chương trình cao học tại Anh chỉ kéo dài trong một năm nên Hoàng Nam cho biết bạn gặp không ít thử thách khi học dù "lận lưng" tấm bằng IELTS 7.0. "Tôi chọn trường đại học có tiếng nên áp lực học tập đáng kể. Nhưng kinh khủng nhất có lẽ là thời điểm làm luận văn, khi tôi phải nộp đề xuất đề tài tốt nghiệp với giáo sư hướng dẫn đến... sáu lần!" - Hoàng Nam nhớ lại.
Việc nghiên cứu lẫn chuyện riêng đều gặp trục trặc, bạn cho biết rơi vào tâm trạng tiêu cực là điều không thể tránh khỏi. Căng thẳng và bế tắc là những cung bậc cảm xúc chực chờ mỗi ngày.
Lúc đó, Hoàng Nam chọn giải pháp xỏ giày và chạy bộ nhẹ nhàng vòng quanh khu vực ký túc xá mỗi khi có thời gian hoặc lúc có tâm trạng. Và bạn nhận thấy tâm trạng tốt hơn mỗi khi hoàn thành chặng chạy.
Các vấn đề dần được tháo gỡ khi được tách nhỏ và bản thân có được sự tĩnh tâm. Thời điểm đề xuất đề tài thứ sáu được duyệt thì chỉ còn 22 ngày là đến hạn nộp, dẫu vậy bạn đã nỗ lực ngày đêm để hoàn thành đúng thời hạn.
Do mới về lại Việt Nam và hiện thường xuyên công tác xa dài ngày, bạn cho biết bản thân không dành nhiều thời gian cho thể thao như trước đây.
"Tuy cuộc sống chưa bị ảnh hưởng gì nghiêm trọng nhưng tôi cảm nhận mình thiếu đi năng lượng sống khá rõ. Ngoài ra do đang thực hiện dự án tại tỉnh Yên Bái với địa hình đồi núi hiểm trở và di chuyển nhiều, tôi càng cảm nhận thể lực có sự đi xuống. Tôi mong mình sớm sắp xếp được thời gian để luyện tập lại vì quả là có sức khỏe thì làm điều gì cũng hiệu quả, bền vững hơn" - Hoàng Nam bộc bạch.
Mỗi ngã rẽ đều ẩn chứa điều thú vị
Quay trở lại thời điểm tốt nghiệp cấp III, thực chất chính sách công không phải lựa chọn đầu tiên của Hoàng Nam.
"Tôi có nguyện vọng vào Trường ĐH Kinh tế quốc dân nhưng thiếu điểm, nên tôi vào nguyện vọng hai. Nào ngờ càng học càng say mê vì chuyên ngành chính sách công buộc người học phải hiểu rất nhiều khía cạnh, lĩnh vực khác trong cuộc sống. Tôi tìm được câu trả lời cho những vấn đề bản thân từng rất quan tâm. Và từ khi còn ngồi ghế giảng đường ở Việt Nam, tôi đã xác định mình phải học lên cao nữa là vì vậy" - bạn nói.
Thừa nhận bản thân gặp nhiều thất bại là vậy nhưng Hoàng Nam cho biết bạn chưa từng nản chí. Bạn cho rằng mỗi vấn đề xảy ra trong cuộc sống đều có lý do, điều quan trọng là người trong cuộc có thấy được khuyết điểm và chịu khó hoàn thiện bản thân hơn không. Và hơn hết thảy, có những ngã rẽ tưởng chừng là "không may" nhưng hóa ra lại là "may không tưởng". Như câu chuyện bạn tìm thấy đam mê thật sự của mình ở hướng đi mới.
Chọn con đường trở về quê hương dẫu biết sẽ đầy thử thách vì chuyên ngành học khá "kén chọn" và thu nhập thấp, Hoàng Nam cho biết sẽ không hối hận với quyết định này. "Tôi yêu thích Việt Nam, và tôi cũng yêu thích lĩnh vực chính sách công. Vì vậy tôi sẵn sàng đương đầu với các thử thách, chông gai" - bạn khẳng định.
Gương mặt 9X đa năng
Nguyễn Trọng Hoàng Nam từng đoạt nhiều giải thưởng về học thuật lẫn hoạt động ngoại khóa xuyên suốt thời sinh viên, từng nhận bằng khen của Ủy ban Trung ương Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam và đạt danh hiệu Sao tháng giêng cấp quốc gia năm 2016.
Bạn hiện là thành viên Hội Khoa học và chuyên gia Việt Nam toàn cầu (AVSE Global) có trụ sở tại Paris, Pháp. Bạn tốt nghiệp Học viện Hành chính quốc gia loại giỏi và chính thức đứng vào hàng ngũ Đảng năm 2017.
Bị cách ly, vẫn say mê tập luyện
TS Nguyễn Duy Tâm vẫn cần mẫn tập gym tại nhà trong thời điểm Singapore đang thực hiện cách ly đến 1-6 - Ảnh: NVCC
Tuy công việc nghiên cứu rất bận rộn nhưng tôi luôn cố gắng dành thời gian để chơi bóng đá và tập gym. Bóng đá thì tôi tập vào mỗi chiều tối thứ sáu, còn gym thì mỗi ngày, sau giờ làm việc. Hiện Singapore vẫn trong mùa cao điểm dịch nên tất cả khu thể thao đều đóng cửa, tôi vẫn cố gắng duy trì tập luyện thường xuyên bằng các phương tiện, phương thức có thể thực hiện ở nhà.
Thực chất, từ khi sang Singapore học tiến sĩ, tôi thấy rất ấn tượng với hình ảnh các sinh viên, giáo sư bên này bởi họ thường xuyên chơi thể thao và trông rất khỏe mạnh. Và tôi chỉ bắt đầu nghiêm túc hơn khi nhiều lần lên phòng thí nghiệm lúc nửa đêm, hoặc ngồi máy tính xử lý số liệu đến sáng và thấy sức khỏe suy giảm rõ, mất tập trung và nhất là khi nhận ra bản thân đã luôn tiếp xúc với nhiều hóa chất rất độc hại trong phòng thí nghiệm, nếu như còn không duy trì sức khỏe, sự tập trung nữa thì sẽ rất ảnh hưởng đến cơ thể sau này.
Sau khoảng 6 tháng luyện tập, cơ thể tôi trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn với chế độ làm việc, ăn uống và luyện tập hợp lý. Sức mạnh thể chất lẫn tinh thần của tôi được cải thiện rõ rệt, hiện dù bận rộn hơn với công việc nghiên cứu sau tiến sĩ, tôi vẫn đảm bảo rất tốt tiến độ công việc được giao, tâm trạng luôn thoải mái.
Tiến sĩ Nguyễn Duy Tâm (ĐH Công nghệ Nanyang, Singapore)
Học để trở thành người tử tế Lớp học hạnh phúc là không gian mà mỗi khi giáo viên, học sinh bước vào đều cảm thấy thoải mái, việc dạy và học không còn áp lực. Trong lớp học đó, học sinh sẽ là nhân vật trung tâm, là chủ thể lĩnh hội kiến thức và được thể hiện niềm đam mê, năng lực, sở trường của mình. Ngoài giờ...