ức gà sốt phô mai cải bó xôi

Cải bó xôi trì hoãn suy giảm nhận thức

Cải bó xôi trì hoãn suy giảm nhận thức

Sức khỏe

09:53:58 08/04/2015
Bổ sung các loại rau như cải bó xôi, cải xoăn vào thực đơn hằng ngày có thể giữ chức năng nhận thức không bị suy giảm trong 11 năm. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rush (Mỹ) phát hiện những ai ăn các loại rau trên ít có nguy cơ bị suy gi...

Bổ sung calcium từ thực phẩm

Bổ sung calcium từ thực phẩm

Sức khỏe

07:36:19 29/03/2015
Calcium cần cho sự phát triển răng và xương, hoạt động dẫn truyền tín hiệu thần kinh, co bóp cơ, cùng quá trình tiết những hormone và enzyme quan trọng bên trong cơ thể. Vì thế, vi...

Những thực phẩm cần thiết cho nữ giới

Những thực phẩm cần thiết cho nữ giới

Sức khỏe

07:17:00 26/03/2015
Bổ sung một số thực phẩm tốt vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn cảm thấy trẻ trung hơn, giữ được vóc dáng cân đối cũng như ngừa được nhiều bệnh tật.

Bạn đã bổ sung đủ vitamin cho cơ thể?

Bạn đã bổ sung đủ vitamin cho cơ thể?

Sức khỏe

09:27:54 25/03/2015
Bạn ăn nhiều rau, uống nhiều nước trái cây nhưng có chắc là đã bổ sung đủ vitamin cần thiết cho cơ thể? Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn làm được điều đó để duy trì sức khỏe...

6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

Sức khỏe

15:38:17 22/03/2015
Gan là 1 trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất.

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Sức khỏe

19:02:58 15/03/2015
Các chuyên gia thường khuyên ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, thực tế điều đó không hoàn toàn đúng.

Ăn ngừa hói

Ăn ngừa hói

Sức khỏe

10:06:18 10/03/2015
Một số loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp bạn ngừa rụng tóc.

[Chế biến] – Súp nui gà viên cho bữa sáng

[Chế biến] - Súp nui gà viên cho bữa sáng

Ẩm thực

14:50:23 26/02/2015
Vẫn là súp nui thơm ngon cho bữa sáng, nhưng thay vì nấu thịt heo thì đổi vị với gà viên. Nếu chế biến cho bé, bạn có thể thêm ít phô-mai Parmesan bào nhuyễn vào trộn chung với thị...

6 thực phẩm tuyệt vời giúp ‘xoa dịu’ huyết áp

6 thực phẩm tuyệt vời giúp 'xoa dịu' huyết áp

Sức khỏe

08:38:22 11/12/2014
Thực tế đã chứng minh rằng những ca tử vong do cao huyết áp phần nhiều là vì chủ quan. Những người thường xuyên giữ gìn sức khỏe, ý thức được sự nguy hiểm của căn bệnh này thì lại ...

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng

Sức khỏe

09:44:57 25/11/2014
Tụy tạng (pancreas) là một cơ quan nằm sâu trong ổ bụng, đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiêu hóa, như tạo ra các enzyme giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi. Bên cạnh đó, t...

Cải bó xôi giúp chống ung thư

Cải bó xôi giúp chống ung thư

Sức khỏe

14:18:00 25/09/2014
Hình ảnh chàng thủy thủ Popeye không chỉ "bơm cơ bắp" bằng cải bó xôi mà loai rau lá xanh này còn giúp chống lại bệnh loãng xương, bệnh tim , viêm khớp và một số bệnh ung thư

Ăn cà rốt giúp giảm rụng tóc

Ăn cà rốt giúp giảm rụng tóc

Sức khỏe

16:43:44 12/08/2014
Nếu tóc rụng mà không rõ lý do, bạn thử bổ sung thêm cá vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Những thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường

Những thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường

Sức khỏe

10:20:50 02/08/2014
Nghệ, cà phê, chocolate đen, sữa chua, dâu tây, rượu vang đỏ... có tác dụng giúp phòng bệnh tiểu đường.

Thực phẩm tốt nhất cho trẻ đang lớn

Thực phẩm tốt nhất cho trẻ đang lớn

Sức khỏe

09:46:10 25/07/2014
Trẻ đang phát triển nên tăng cường ăn yến mạch, sữa, đậu phụ, cải bó xôi, óc chó..., bởi chúng dồi dào vitamin, khoáng chất nhưng ít calo.

[Chế biến] – Cải bó xôi xào thịt

[Chế biến] - Cải bó xôi xào thịt

Ẩm thực

11:51:10 08/07/2014
Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, được ví là siêu thực phẩm vì giàu kali, sắt, vitamin C..., tốt cho người mới ốm dậy, người cần tập trung trí tuệ, thi cử. Cải bó xôi có vị ngọt,...

Cách mẹ kết hợp thực phẩm “sai bét”

Cách mẹ kết hợp thực phẩm "sai bét"

Sức khỏe

09:09:15 08/07/2014
Kết hợp sai các loại thực phẩm không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể khiến con gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

12 thực phẩm giúp tăng chiều cao

12 thực phẩm giúp tăng chiều cao

Sức khỏe

09:50:53 01/07/2014
Người lùn thường mang tâm lý mặc cảm, tự ti, còn người có chiều cao lý tưởng rất tự tin với vẻ ngoài của mình. Nhìn chung người cao đều có cá tính mạnh mẽ, đó là nguyên nhân hầu hế...

Đừng lỡ 7 thực phẩm nuôi con chân dài

Đừng lỡ 7 thực phẩm nuôi con chân dài

Sức khỏe

08:09:08 16/06/2014
Trẻ không phát triển chiều cao mãi mà chỉ có khoảng thời gian nhất định. Giai đoan 0-5 tuổi và giai đoạn dậy thì sau này là 2 thời điểm quan trọng nhất giúp con có được chiều cao v...

Cách làm nước ép táo với rau cải bó xôi

Cách làm nước ép táo với rau cải bó xôi

Ẩm thực

09:15:35 07/06/2014
Táo không cần gọt vỏ, ngâm trong nước muối rửa sạch để ráo nước, rau bina rửa sạch để ráo nước. Cho táo và rau bina vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Nếu bạn thích uống ngọt có thể cho ...

Tại sao nên ăn nhiều cải bó xôi

Tại sao nên ăn nhiều cải bó xôi

Sức khỏe

08:58:42 11/05/2014
Màu lá xanh đậm của loại rau này có một số lợi ích sức khỏe cho da, tóc và xương. Nó là một nguồn giàu kali, sắt, magiê và vitamin A, K, D và E. Vì vậy hãy bổ sung loại rau này vào...

Những loại rau củ quả giúp bạn thông minh hơn

Những loại rau củ quả giúp bạn thông minh hơn

Sức khỏe

11:36:23 08/05/2014
Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.

Tăng hương vị món ăn

Tăng hương vị món ăn

Sức khỏe

05:55:47 07/04/2014
Thêm gia vị, dầu hào, nước tương hay nước mắm là cách làm tăng hương vị cho món ăn hằng ngày đã quá quên thuộc.

Cải bó xôi: Rất tốt nhưng vẫn “chống chỉ định” với một loại bệnh

Cải bó xôi: Rất tốt nhưng vẫn "chống chỉ định" với một loại bệnh

Sức khỏe

13:11:55 18/03/2014
Bó xôi rất nhiều giá trị thực dưỡng, tốt cho người mang bệnh tiểu đường, táo bón... nhưng vì chứa axit oxalic và muối canxi nên người viêm thận và sỏi thận không nên ăn.

Cải bó xôi – nhiều lợi ích khó ngờ

Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ

Sức khỏe

10:12:47 18/03/2014
Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt...

[Chế biến] – Cải bó xôi xào thịt bò

[Chế biến] - Cải bó xôi xào thịt bò

Ẩm thực

16:49:47 21/01/2014
Món ăn dễ chế biến, hương vị thơm ngon rất thích hợp làm món đổi vị cho bữa cơm gia đình.

Dinh dưỡng cho trẻ gầy

Dinh dưỡng cho trẻ gầy

Sức khỏe

07:28:02 07/12/2013
Bột yến mạch: Nghiên cứu cho thấy những trẻ ăn bột yến mạch có thể tập trung tốt hơn. Ngũ cốc giàu chất xơ như bột yến mạch thường tiêu hóa chậm, cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng ...

Rau quả trị mụn trứng cá

Rau quả trị mụn trứng cá

Sức khỏe

06:45:05 10/11/2013
Trữ sẵn một ít thực phẩm sau trong tủ lạnh có thể giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

[Chế biến] – Rau cải bó xôi xào trứng

[Chế biến] - Rau cải bó xôi xào trứng

Ẩm thực

15:53:50 16/09/2013
Món ăn này đơn giản lắm cơ.

Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi

Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi

Sức khỏe

10:21:49 01/09/2013
Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay.

10 thực phẩm giảm cân tốt cho da và tóc

10 thực phẩm giảm cân tốt cho da và tóc

Làm đẹp

08:22:18 31/08/2013
Bạn muốn giảm cân nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe da và tóc, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây vào thực đơn.

Trị 2 bệnh nguy hiểm cho da bằng thực phẩm

Trị 2 bệnh nguy hiểm cho da bằng thực phẩm

Làm đẹp

21:33:16 08/06/2013
Da mụn, da lão hóa là 2 bệnh gây nhiều phiền toái nhất cho chị em hiện nay. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để chọn ra một phương pháp phù hợp trong việc phòng và chữ...

7 loại thực phẩm để “chiến đấu” với mụn

7 loại thực phẩm để "chiến đấu" với mụn

Làm đẹp

19:40:41 03/06/2013
Thời tiết nóng bức khiến làn da của bạn dễ nổi mụn. Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày 7 loại thực phẩm sau đây để tiếp thêm sức mạnh cho làn da, chiến đấu lại với mụn trứng cá.

[Chế biến] – Cải bó xôi sốt mực

[Chế biến] - Cải bó xôi sốt mực

Ẩm thực

22:19:19 15/04/2013
Thử làm món này cho bữa cơm đầu tuần cho cả nhà thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Bánh đa xào thịt gà chua ngọt

[Chế biến] - Bánh đa xào thịt gà chua ngọt

Ẩm thực

11:48:44 31/03/2013
Là món ăn dễ ăn, dễ làm, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp để thay đổi khẩu vị vào dịp cuối tuần.

[Chế biến] – Cơm chiên sò điệp

[Chế biến] - Cơm chiên sò điệp

Ẩm thực

17:44:13 08/03/2013
Có lẽ cơm chiên không phải là món đầu tiên bạn nghĩ tới mỗi khi muốn đãi khách. Nhưng cơm chiên sò điệp có thể khiến bạn phải nghĩ lại. Sò điệp ngọt thơm kết hợp với các loại rau c...

[Chế biến] – Bún giò heo tiêu xanh

[Chế biến] - Bún giò heo tiêu xanh

Ẩm thực

08:21:20 26/01/2013
Cuối tuần, thử cùng bếp trưởng Huỳnh Văn Tùng (nhà hàng Bún và Lẩu V ở Q.3, TP.HCM) làm món này đãi cả nhà để đổi vị cho bữa ăn gia đình.

[Chế biến] – Cơm cuộn trứng và thanh cua

[Chế biến] - Cơm cuộn trứng và thanh cua

Ẩm thực

12:11:17 14/01/2013
Khởi đầu một ngày mới với một món cơm cuộn trứng và thanh cua nhiều dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng cho buổi sáng làm việc đầy hứng khỏi.

[Chế biến] – Bò cuộn cải bó xôi đút lò sốt hạt dẻ

[Chế biến] - Bò cuộn cải bó xôi đút lò sốt hạt dẻ

Ẩm thực

12:25:27 26/12/2012
Thịt bò mềm mượt quyện với lớp cải bó xôi mát miệng ăn kèm sốt hạt dẻ bùi bùi đem hơi thở Giáng sinh đến từng ngõ ngách nhà bạn.

Thực phẩm giảm đau

Thực phẩm giảm đau

Sức khỏe

09:07:40 24/12/2012
Ngoài tập thể dục và dùng thuốc, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giảm cơn đau mãn tính, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng:

Nóng hổi lẩu hải sản ngày gió mùa

Nóng hổi lẩu hải sản ngày gió mùa

Ẩm thực

22:34:44 19/12/2012
Thưởng thức nồi lẩu hải sản tươi ngon khi trời lạnh thật thích.

Đơn giản, hấp dẫn với lẩu thịt viên

Đơn giản, hấp dẫn với lẩu thịt viên

Ẩm thực

18:39:40 06/12/2012
Món lẩu thịt viên với nguyên liệu chính là thịt nạc xay và giò sống. Cùng với các gia vị khác bạn chế biến thành các viên thịt giống như thịt mọc vậy. Những viên thịt thơm, dẻo đượ...

Top 10 thực phẩm giúp bạn thăng hoa

Top 10 thực phẩm giúp bạn thăng hoa

Sức khỏe

13:41:48 26/11/2012
Theo một chuyên gia dinh dưỡng của Ấn Độ, thì "những thực phẩm thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể sẽ giúp tăng cường khả năng tình dục". Dưới đây là danh sách 10 loại th...

Dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi

Dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi

Sức khỏe

23:06:25 18/11/2012
Mùa thi đại học lại cận kề, nhiều sĩ tử trên cả nước vùi đầu bên những trang sách. Các em cần ăn uống thật tốt để có đủ sức khỏe, chống chọi được với áp lực học tập và thi cử.

9 lời khuyên “vàng” giúp bảo vệ mắt

9 lời khuyên "vàng" giúp bảo vệ mắt

Sức khỏe

23:36:29 04/11/2012
Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nhiều khả năng bị thoái hóa điểm vàng hơn những người không hút thuốc. Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân phổ biến nhất gây mù lòa ở những người trên 6...

[Chế biến] – Lẩu bò viên sa tế

[Chế biến] - Lẩu bò viên sa tế

Ẩm thực

23:15:45 29/10/2012
Còn gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình cùng sum vầy bên nồi lẩu nghi ngút khói, với mùi thơm của sả, cay nồng của ớt và ngọt từ xương hầm, được dùng kèm với các loại rau và thịt bò v...

[Chế biến] – Bento

[Chế biến] - Bento

Ẩm thực

16:35:20 22/09/2012
Chỉ cần một chút thời gian, các bạn có thể làm được những phần cơm bento vô cùng đáng yêu mà vẫn giàu dinh dưỡng.

[Chế biến] – Canh cải bó xôi nấu thịt bò

[Chế biến] - Canh cải bó xôi nấu thịt bò

Ẩm thực

22:34:24 19/09/2012
Vị ngon ngọt của món canh cải với thịt bò sẽ hấp dẫn cả nhà trong bữa cơm chiều.

[Chế biến] – Thịt ba chỉ mật ong kiểu Nhật

[Chế biến] - Thịt ba chỉ mật ong kiểu Nhật

Ẩm thực

19:44:53 13/09/2012
Với cách chế biến dưới đây, bạn sẽ được thưởng thức món ăn thơm ngon và nghệ thuật chẳng khác gì của người Nhật.

[Chế biến] – Súp đậu xúc xích

[Chế biến] - Súp đậu xúc xích

Ẩm thực

18:54:26 10/09/2012
Món ăn này là biện pháp tuyệt vời để khuyến khích những thành viên trong gia đình bạn ăn rau nhiều hơn, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Trứng hấp kiểu Nhật Món ăn cho mùa thu

Trứng hấp kiểu Nhật Món ăn cho mùa thu

Ẩm thực

16:17:18 06/09/2012
Không ít người lần đầu tiên thưởng thức trứng hấp kiểu Nhật đã phải ngạc nhiên thốt lên rằng "sao giống caramen (bánh flan) thế". Có lẽ đây cũng là điều dễ hiểu bởi nguyên liệu chủ...

Chủ đề liên quan