Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao

Theo dõi VGT trên

Ngày nay, việc nhận thức về sức khỏe răng miệng đã không còn xa lạ với nhiều người dân. Nhưng liệu bao nhiêu người đang có được hàm răng thực sự khỏe mạnh? Theo thống kê từ Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, con số này không quá 5%!

Trung bình người Việt có bao nhiêu răng sâu?

PGS.TS. Trịnh Đình Hải (Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam) gần đây đã đưa ra con số cảnh báo về sức khỏe răng miệng của người Việt Nam, khi thực tế vẫn có hơn 90% dân số đang đối diện với các vấn đề răng miệng – tỷ lệ thuộc hàng cao nhất thế giới, trong đó phổ biến nhất là sâu răng dẫn đến mất răng và còn có thể gây ra các bệnh toàn thân khác.

Hàm răng thông thường gồm 32 cái, nhưng theo thống kê của Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, tỷ lệ trung bình mỗi trẻ có thể sâu đến 6,5 răng. Con số này ở người lớn nhóm trên 45 tuổi cũng không kém cạnh: 8,43 chiếc răng sâu/người (tương đương 1/4 hàm răng). Sâu răng đã trở thành bệnh lý phổ biến đến mức quen thuộc với đa phần người Việt.

“Chữa lành” hàm răng bằng cách nào?

Theo PGS.TS. Trịnh Đình Hải, có những “chuyện thường ngày” gây nên sâu răng, mất răng nhưng đa số người dân đều dễ dãi… cho qua. Thực chất, chỉ khi thay đổi nếp nghĩ cũ, hàm răng mới có cơ may được chữa lành, cụ thể như:

- Bàn chải không quan trọng, chỉ thay khi không thể chải được nữa: Nhiều người chỉ thay bàn chải khi lông bàn chải bị tưa và hầu hết đều không dùng đến hai bàn chải đánh răng mỗi năm. Đừng quên bàn chải vốn là một ổ chứa vi khuẩn thu nhỏ và những tác nhân này bám trụ lên lông bàn chải có thể rất nguy hại, gây tái nhiễm trùng. Vì vậy, tốt nhất nên thay bàn chải định kỳ mỗi ba tháng và đặc biệt cần thay ngay sau những đợt cảm cúm.

Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao - Hình 1

Video đang HOT

Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor chất lượng cao và chải răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày để có một hàm răng chắc khỏe

- Chải răng trong 1 phút là xong: Với 32 cái răng và 1 phút chải răng, mỗi chiếc răng chỉ được chải trong chưa đầy 2 giây! Để răng được làm sạch hoàn toàn, cần chải răng đúng và đủ thời gian, thông thường từ 2-3 phút. Tốt nhất nên chải răng sau mỗi bữa ăn, hoặc ít nhất là hai lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nhằm loại bỏ mảng bám chực chờ gây hại khi chủ nhân say giấc. Đừng quên dùng kem đánh răng có chứa fluor chất lượng cao, vì điều này giúp làm chắc men răng, hồi phục những răng chớm sâu và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

- Đến nha sĩ khi răng đau nhức: Hầu hết người dân khi được hỏi đều nhận thức rõ tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng, nhưng cũng đa số thừa nhận không thường khám răng định kỳ. Tất nhiên, không ai hào hứng khi phải khám răng, nhưng nếu chỉ gặp nha sĩ khi hàm răng đau nhức thì đã là quá muộn để “cứu” một chiếc răng. Khám răng định kỳ là cách để phát hiện ra những bệnh lý ẩn sâu trong răng và chữa trị kịp thời, bởi khi răng không đau, không có nghĩa là răng hoàn toàn ổn.

Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao - Hình 2

Chương trình Tháng Sức Khỏe Răng Miệng được tổ chức đều đặn hằng năm giúp khám và tư vấn miễn phí cho khoảng nửa triệu người

Sức khỏe răng miệng không chỉ là câu chuyện “hàm răng trắng, nụ cười tươi” mà còn liên quan mật thiết đến hệ thần kinh trung ương và sức khỏe tổng thể của mỗi người. Biết cách giữ răng, chăm răng đúng cách sẽ là biện pháp hữu hiệu để mỗi người luôn tự tin trong cuộc sống.

Với mục tiêu nâng cao ý thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe răng miệng, suốt 15 năm qua, nhãn hàng Colgate phối hợp cùng Bộ Giáo Dục & Đào Tạo, Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam và Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương – Bộ Y Tế thực hiện các chương trình chăm sóc răng miệng cho cộng đồng, tiếp cận được hơn 25 triệu dân. Đặc biệt, Tháng Sức Khỏe Răng Miệng được tổ chức đều đặn hằng năm giúp khám và tư vấn răng miệng miễn phí cho khoảng nửa triệu người, phát tặng hàng triệu bộ kem và bàn chải cho 100% học sinh lớp 1 trên toàn quốc.Năm 2012, Tháng Sức Khỏe Răng Miệng diễn ra từ 9/9 đến 9/10/2012 với nhiều hoạt động sôi nổi như: khám, tư vấn và tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng cho người dân tại hơn 20 bệnh viện, 500 phòng khám nha khoa, các siêu thị, trung tâm thương mại ở 7 tỉnh thành Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Nha Trang, TP. Hồ Chí Minh, Đồng Nai, Cần Thơ phát tặng hơn 1,5 triệu bộ kem và bàn chải cho 100% học sinh lớp 1 tại 63 tỉnh thành… Thông tin các địa điểm tổ chức khám và tư vấn sức khỏe răng miệng miễn phí được cập nhật tại websitewww.ColgateProfessional.com.vn hoặc tổng đài 1900 6689. Hãy tham gia Tháng Sức Khỏe Răng Miệng cùng Colgate để hiểu và chăm sóc răng miệng đúng cách.

Minh An

Theo 24h

Chải răng đúng để ngừa sâu "ăn" răng

Đánh răng là yếu tố quyết định hàng đầu đến sức khỏe răng miệng. Hàng ngày, đánh răng đúng cách với kem đánh răng có chứa chất fluor và canxi sau bữa ăn sáng và tối giúp giảm nguy cơ sâu răng rất cao.

Sai lầm từ người lớn

PGS.TS Trịnh Đình Hải (Chủ tịch Hội RHM Việt Nam) - thành viên ban cố vấn chương trình "Bảo Vệ Nụ Cười Việt Nam" cho biết cha mẹ thường gặp sai lầm khi cho rằng răng sữa sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn. Vì thế khi thấy răng của con bị sâu, nhiều người chủ quan không đưa đến bệnh viện, các trung tâm y tế để khám, chữa. Chỉ khi trẻ đau nhức mới tìm đến nha sĩ thì khi đó răng trẻ đã mang "tật".

Việc chăm sóc răng miệng tưởng đơn giản nhưng lại khó thực hiện đều đặn, nhất là với trẻ em. Hơn nữa, đồ ăn ngày nay của trẻ có quá nhiều loại, đặc biệt là bánh kẹo và các loại đồ uống có đường, khiến cho việc vệ sinh răng miệng cũng nan giải hơn.

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 1

Bố mẹ cần kiên trì trong việc hướng dẫn con xây dựng thói quen đánh răng sáng và tối

Bên cạnh đó, một số em muốn đánh răng như người lớn nhưng lại không biết chải. Bố mẹ không có thời gian, thiếu kiên trì để chỉ dẫn cho con hoặc chính học cũng chưa biết cách đánh răng thế nào là đúng. Chính vì không vệ sinh răng miệng thường xuyên hay có chải nhưng không không kỹ, không đúng cách nên tỷ lệ trẻ bị sâu răng rất cao.

Đánh răng đúng cách ngừa sâu răng

BS Trịnh Đình Hải nhấn mạnh, hành động đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ là cần xây dựng thói quen đánh răng mỗi ngày hai lần sau bữa ăn sáng và tối cho trẻ bằng kem đánh răng có fluor. Đặc biệt chú trọng vào ban đêm vì đây là lúc vi khuẩn gia tăng gấp 2 lần, gây nguy cơ sâu răng rất cao.

Khi đánh răng, bàn chải nghiêng góc 45 độ, tựa vào lợi và chải theo một đường ngắn. Tại mỗi thời điểm, chỉ cần chải 2 chiếc răng. Làm như thế trong khoảng 10 giây. Sau đó chuyển sang 2 chiếc răng tiếp theo và thực hiện cho đến khi kết thúc toàn bộ phần vòm miệng bên ngoài.

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 2

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 3

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 4

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 5

Các bậc phụ huynh nên hướng dẫn con chải răng đúng cách để bảo vệ nụ cười và sức khỏe toàn diện cho bé

Chải xong phần vòm miệng bên ngoài, có thể tiếp tục chải phía bên trong. Ở phần này sẽ tốt hơn khi đặt bàn chải vuông góc và di chuyển lên xuống. Chải xong toàn bộ phần vòm miệng, một việc cần làm là há rộng miệng để chải phần bề mặt nhai của các răng bên trên.

Với phần hàm răng cũng chải theo trình tự từ ngoài vào trong. Khi chải đến phần trong phía dưới, di chuyển bàn chải vuông góc hơn nữa để chải lên xuống.

Sau khi đánh răng, đừng quên cây nạo lưỡi dùng nạo nhẹ để làm sạch các lớp vi khuẩn, thức ăn thừa và chất nhầy trên bề mặt lưỡi. Ngoài ra, để đạt hiệu quả cao nhất, nên tạo thói quen kiểm tra răng miệng và lấy cao răng sáu tháng một lần vì các mảng cao bám chính là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây hại cho răng.

Để khuyến khích trẻ đánh răng, người lớn nên giúp trẻ hiểu rằng đánh răng là một hoạt động mà bố mẹ, thầy cô và tất cả mọi người cần làm hàng ngày. Có như thế, mới kích thích được sự tò mò ở trẻ, chúng sẽ thoái mái coi việc đánh răng như một trò chơi cùng người lớn để bảo vệ sức khỏe răng miệng và nụ cười của mình.

Nhàn Nam

Chương Trình "Bảo Vệ Nụ Cười Việt Nam" là chương trình giáo dục chăm sóc sức khỏe răng miệng, khám chữa răng miễn phí cho học sinh, giáo viên và cộng đồng, được thiết kế, đầu tư bởi công ty Unilever Việt Nam hợp tác với Viện Răng Hàm Mặt Quốc gia - Bộ Y Tế, Liên đoàn Nha khoa Quốc tế, Bộ Giáo dục & Đào tạo, Ủy ban dân số gia đình và trẻ em Việt Nam, Hội liên hiệp phụ nữ Việt Nam, Hội Khuyến học Việt Nam, Ủy ban nhân dân, Sở Y tế và Sở giáo dục và đào tạo các tỉnh thành và nhiều cơ quan, tổ chức, các nha sĩ, y bác sĩ đầu ngành nha khoa cùng phối hợp. Chương trình được thực hiện với mục tiêu, nhiệm vụ cải thiện và nâng cao ý thức vệ sinh phòng bệnh, luyện tập thành những thói quen tốt trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ em và cộng đồng, góp phần nâng cao sức khỏe của người dân Việt Nam.

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do bất ngờ khiến bé trai 4 tuổi bị chảy máu cam kéo dài
21:31:17 08/11/2024
Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới
09:00:30 07/11/2024
Những cái kết thương tâm do bệnh dại đến từ sự chủ quan
20:46:30 07/11/2024
Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?
10:06:34 08/11/2024
Người đàn ông mắc uốn ván từ nguyên nhân hiếm gặp
05:27:10 07/11/2024
7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh
13:56:43 08/11/2024
Các bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ lông
05:24:28 07/11/2024
Bệnh nhân ung thư vú tử vong vì ngộ độc thuốc nam không rõ nguồn gốc
19:07:31 07/11/2024

Tin đang nóng

Loạt sao từng đòi rời khỏi Mỹ nếu Donald Trump đắc cử tổng thống
21:14:30 08/11/2024
Vai trò đặc biệt của con út Barron trong chiến thắng của ông Trump
20:24:49 08/11/2024
Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"
18:54:14 08/11/2024
Ván bài thắng đậm của tỷ phú Elon Musk trong chiến dịch ủng hộ ông Trump
20:08:20 08/11/2024
Vợ cực kín tiếng của nam thần Vbiz: Là "con gái rượu" đại gia, chỉ lộ 2 bức ảnh cưới đã gây sốt!
19:12:24 08/11/2024
Mối quan hệ giữa Quang Minh và con riêng của bạn gái ra sao?
22:49:03 08/11/2024
Trấn Thành nhắc đàn em: "Chúng ta là nghệ sĩ, không nên chợ búa"
22:53:45 08/11/2024
Sống trong căn hộ 9m2, người đàn ông phải nằm chéo mới ngủ được
20:50:10 08/11/2024

Tin mới nhất

Cây dại mọc đầy ở Việt Nam, ra nước ngoài bán hơn nửa triệu/kg

13:54:37 08/11/2024
Trước kia ở Trung Quốc, nếu chẳng may bị trầy xước hay chảy máu khi đi rừng, người dân thường lấy một nắm kiến huyết thanh gần đó, vò nát và bôi lên vết thương. Máu sẽ ngừng chảy nhanh chóng, trong khoảng 1 ngày là có thể giảm sưng.

Máy tạo nhịp tim dạng tiêm

13:46:32 08/11/2024
Vị trí tiêm đóng vai trò là điểm tiếp xúc với thiết bị bên ngoài để đo kiểm, cho phép đo điện tâm đồ và cung cấp kích thích điện công suất thấp để điều chỉnh nhịp tim.

Không chủ quan với bệnh dại

09:44:05 08/11/2024
Bệnh dại hoàn toàn có thể phòng được nhưng số liệu thống kê từ các cơ quan chức năng cho thấy, trung bình mỗi năm nước ta vẫn có khoảng 70 người tử vong vì bệnh dại.

TP Hồ Chí Minh: Số ca mắc sốt xuất huyết gia tăng

05:01:41 08/11/2024
Trước tình hình dịch bệnh đang gia tăng, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh kêu gọi mỗi người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh ngay từ thời điểm này để ngăn chặn dịch bùng phát.

Tăng cường giám sát các trường hợp mắc sốt xuất huyết

04:56:03 08/11/2024
Khi có triệu chứng sốt, nghi ngờ sốt xuất huyết, người dân phải đến ngay cơ sở y tế để khám, điều trị và không tự ý điều trị tại nhà , bà Nguyễn Quế Phương cho biết thêm.

Đái dầm ở trẻ có cần điều trị?

04:55:13 08/11/2024
Khi dừng thuốc có thể tái phát, cần giảm liều từ từ để hạn chế tái phát. Ngoài ra, tùy trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số thuốc phối hợp khác.

Lá bàng có tác dụng gì?

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

Bài tập cho người mắc hội chứng truyền máu song thai

21:30:14 07/11/2024
Thai nhi cho thường nhận ít máu hơn và có nguy cơ thiếu máu. Trong khi thai nhi nhận có thể bị thừa máu, dẫn đến suy tim và các vấn đề sức khỏe khác.

Nâng cao vai trò của người cao tuổi trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá

21:24:10 07/11/2024
Có thể nói, người cao tuổi có vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tác hại của thuốc lá. Sự gương mẫu của người cao tuổi đã giúp con, cháu cùng các thành viên trong gia đình không hút thuốc, tránh xa khói thuốc.

Hội chứng DiGeorge có cách điều trị?

20:12:00 07/11/2024
Các dấu hiệu khác của hội chứng DiGeorge là các khuyết tật tim bẩm sinh, bất thường ở vòm miệng và đặc điểm trên khuôn mặt, sự chậm phát triển và các rối loạn tâm thần, cùng nhiều dấu hiệu khác.

Bất ngờ với công dụng của trái thù lù, trước mọc dại giờ là vị thuốc quý được

19:58:05 07/11/2024
Ngoài phòng ngừa ung thư, chiết xuất từ quả thù lù tươi và khô được phát hiện có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất gây tổn thương oxy hóa.

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

19:43:32 07/11/2024
Chuyên gia khuyến khích mỗi người sử dụng mật ong hoặc socola đen thay cho đường trong nước uống, thức ăn. Theo thống kê, một muỗng cà phê mật ong có 5 gram đường trong khi socola đen loại 86% cacao có 3 gram.

Có thể bạn quan tâm

Van Nistelrooy ca ngợi ngôi sao tạo ra sự khác biệt, sắc sảo nhất MU

Sao thể thao

23:56:42 08/11/2024
Paul Scholes khẳng định Amad Diallo xứng đáng có suất đá chính ở Manchester United sau cú đúp tại Europa League, trong khi HLV tạm quyền Ruud van Nistelrooy ca ngợi quá trình tập luyện

Phim Hàn chưa chiếu đã bị tẩy chay vì coi thường phụ nữ, cảnh 1 nữ giáo viên bị tát gây sốc

Hậu trường phim

22:59:14 08/11/2024
Mới đây, bộ truyện tranh trực tuyến Get Schooled từng thu hút hơn 99 triệu lượt xem khi đăng tải trên Naver đang trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Mai Davika

Phim châu á

22:56:13 08/11/2024
Mới đây, tập thứ 5 của siêu phẩm cổ trang Nữ Hoàng Ayodhaya (Mae Yuhua) đã chính thức lên sóng và ngay lập tức thu hút sự chú ý đông đảo của khán giả.

Sao nữ hạng A phát ngôn nông cạn gây phẫn nộ nhắm đến những người bầu cho ông Trump

Sao âu mỹ

22:51:48 08/11/2024
Làn sóng chỉ trích mạnh mẽ đến nỗi Cardi B phải nhanh chóng xóa video. Tuy nhiên, nữ rapper này không hề đưa ra bất kỳ lời xin lỗi nào.

Đỗ Nhật Hoàng: 'Ngày xưa có một chuyện tình' khiến tôi trưởng thành, chín chắn hơn!

Sao việt

22:37:23 08/11/2024
Chàng diễn viên trẻ Đỗ Nhật Hoàng đã đánh dấu một bước ngoặt đáng nhớ trên con đường nghệ thuật với vai diễn Phúc đuôi tôm trong bộ phim điện ảnh Ngày xưa có một chuyện tình

Ảnh hưởng của ông Trump lớn chưa từng thấy, một nước Mỹ mới đang định hình?

Thế giới

22:15:13 08/11/2024
Chiến thắng bầu cử của Donald Trump không chỉ là một sự kiện chính trị đơn thuần, mà còn là bước ngoặt lớn phản ánh sự thay đổi sâu sắc trong tư tưởng của người dân Mỹ.

Muôn vàn cảm xúc trong teaser poster và trailer 'Nhà gia tiên' từ Huỳnh Lập, Phương Mỹ Chi

Phim việt

21:50:01 08/11/2024
Ngày 6/11, Huỳnh Lập đã chính thức công bố teaser poster của phim điện ảnh Nhà gia tiên, dự kiến khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc vào ngày 21/2/2025.

Dàn sao Hàn bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng: GD, Jennie...

Sao châu á

21:30:55 08/11/2024
Nhiều sao Hàn như G-Dragon, Jennie... bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng, gây ra tranh cãi lớn trên cộng đồng mạng.

Hồng Vân thích thú trước chuyện tình của cặp đôi quen nhau từ ứng dụng hẹn hò

Tv show

21:10:46 08/11/2024
Trò chuyện với MC Hồng Vân - Quốc Thuận tại chương trình Vợ chồng son, cặp vợ chồng cho rằng duyên số đưa họ đến với nhau.

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.