Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao

Theo dõi VGT trên

Ngày nay, việc nhận thức về sức khỏe răng miệng đã không còn xa lạ với nhiều người dân. Nhưng liệu bao nhiêu người đang có được hàm răng thực sự khỏe mạnh? Theo thống kê từ Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, con số này không quá 5%!

Trung bình người Việt có bao nhiêu răng sâu?

PGS.TS. Trịnh Đình Hải (Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam) gần đây đã đưa ra con số cảnh báo về sức khỏe răng miệng của người Việt Nam, khi thực tế vẫn có hơn 90% dân số đang đối diện với các vấn đề răng miệng – tỷ lệ thuộc hàng cao nhất thế giới, trong đó phổ biến nhất là sâu răng dẫn đến mất răng và còn có thể gây ra các bệnh toàn thân khác.

Hàm răng thông thường gồm 32 cái, nhưng theo thống kê của Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, tỷ lệ trung bình mỗi trẻ có thể sâu đến 6,5 răng. Con số này ở người lớn nhóm trên 45 t.uổi cũng không kém cạnh: 8,43 chiếc răng sâu/người (tương đương 1/4 hàm răng). Sâu răng đã trở thành bệnh lý phổ biến đến mức quen thuộc với đa phần người Việt.

“Chữa lành” hàm răng bằng cách nào?

Theo PGS.TS. Trịnh Đình Hải, có những “chuyện thường ngày” gây nên sâu răng, mất răng nhưng đa số người dân đều dễ dãi… cho qua. Thực chất, chỉ khi thay đổi nếp nghĩ cũ, hàm răng mới có cơ may được chữa lành, cụ thể như:

- Bàn chải không quan trọng, chỉ thay khi không thể chải được nữa: Nhiều người chỉ thay bàn chải khi lông bàn chải bị tưa và hầu hết đều không dùng đến hai bàn chải đ.ánh răng mỗi năm. Đừng quên bàn chải vốn là một ổ chứa vi khuẩn thu nhỏ và những tác nhân này bám trụ lên lông bàn chải có thể rất nguy hại, gây tái n.hiễm t.rùng. Vì vậy, tốt nhất nên thay bàn chải định kỳ mỗi ba tháng và đặc biệt cần thay ngay sau những đợt cảm cúm.

Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao - Hình 1

Video đang HOT

Sử dụng kem đ.ánh răng có chứa fluor chất lượng cao và chải răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày để có một hàm răng chắc khỏe

- Chải răng trong 1 phút là xong: Với 32 cái răng và 1 phút chải răng, mỗi chiếc răng chỉ được chải trong chưa đầy 2 giây! Để răng được làm sạch hoàn toàn, cần chải răng đúng và đủ thời gian, thông thường từ 2-3 phút. Tốt nhất nên chải răng sau mỗi bữa ăn, hoặc ít nhất là hai lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nhằm loại bỏ mảng bám chực chờ gây hại khi chủ nhân say giấc. Đừng quên dùng kem đ.ánh răng có chứa fluor chất lượng cao, vì điều này giúp làm chắc men răng, hồi phục những răng chớm sâu và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

- Đến nha sĩ khi răng đau nhức: Hầu hết người dân khi được hỏi đều nhận thức rõ tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng, nhưng cũng đa số thừa nhận không thường khám răng định kỳ. Tất nhiên, không ai hào hứng khi phải khám răng, nhưng nếu chỉ gặp nha sĩ khi hàm răng đau nhức thì đã là quá muộn để “cứu” một chiếc răng. Khám răng định kỳ là cách để phát hiện ra những bệnh lý ẩn sâu trong răng và chữa trị kịp thời, bởi khi răng không đau, không có nghĩa là răng hoàn toàn ổn.

Tỷ lệ sâu răng, mất răng ở người Việt còn rất cao - Hình 2

Chương trình Tháng Sức Khỏe Răng Miệng được tổ chức đều đặn hằng năm giúp khám và tư vấn miễn phí cho khoảng nửa triệu người

Sức khỏe răng miệng không chỉ là câu chuyện “hàm răng trắng, nụ cười tươi” mà còn liên quan mật thiết đến hệ thần kinh trung ương và sức khỏe tổng thể của mỗi người. Biết cách giữ răng, chăm răng đúng cách sẽ là biện pháp hữu hiệu để mỗi người luôn tự tin trong cuộc sống.

Với mục tiêu nâng cao ý thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe răng miệng, suốt 15 năm qua, nhãn hàng Colgate phối hợp cùng Bộ Giáo Dục & Đào Tạo, Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam và Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương – Bộ Y Tế thực hiện các chương trình chăm sóc răng miệng cho cộng đồng, tiếp cận được hơn 25 triệu dân. Đặc biệt, Tháng Sức Khỏe Răng Miệng được tổ chức đều đặn hằng năm giúp khám và tư vấn răng miệng miễn phí cho khoảng nửa triệu người, phát tặng hàng triệu bộ kem và bàn chải cho 100% học sinh lớp 1 trên toàn quốc.Năm 2012, Tháng Sức Khỏe Răng Miệng diễn ra từ 9/9 đến 9/10/2012 với nhiều hoạt động sôi nổi như: khám, tư vấn và tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng cho người dân tại hơn 20 bệnh viện, 500 phòng khám nha khoa, các siêu thị, trung tâm thương mại ở 7 tỉnh thành Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Nha Trang, TP. Hồ Chí Minh, Đồng Nai, Cần Thơ phát tặng hơn 1,5 triệu bộ kem và bàn chải cho 100% học sinh lớp 1 tại 63 tỉnh thành… Thông tin các địa điểm tổ chức khám và tư vấn sức khỏe răng miệng miễn phí được cập nhật tại websitewww.ColgateProfessional.com.vn hoặc tổng đài 1900 6689. Hãy tham gia Tháng Sức Khỏe Răng Miệng cùng Colgate để hiểu và chăm sóc răng miệng đúng cách.

Minh An

Theo 24h

Chải răng đúng để ngừa sâu “ăn” răng

Đ.ánh răng là yếu tố quyết định hàng đầu đến sức khỏe răng miệng. Hàng ngày, đ.ánh răng đúng cách với kem đ.ánh răng có chứa chất fluor và canxi sau bữa ăn sáng và tối giúp giảm nguy cơ sâu răng rất cao.

Sai lầm từ người lớn

PGS.TS Trịnh Đình Hải (Chủ tịch Hội RHM Việt Nam) - thành viên ban cố vấn chương trình "Bảo Vệ Nụ Cười Việt Nam" cho biết cha mẹ thường gặp sai lầm khi cho rằng răng sữa sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn. Vì thế khi thấy răng của con bị sâu, nhiều người chủ quan không đưa đến bệnh viện, các trung tâm y tế để khám, chữa. Chỉ khi trẻ đau nhức mới tìm đến nha sĩ thì khi đó răng trẻ đã mang "tật".

Việc chăm sóc răng miệng tưởng đơn giản nhưng lại khó thực hiện đều đặn, nhất là với t.rẻ e.m. Hơn nữa, đồ ăn ngày nay của trẻ có quá nhiều loại, đặc biệt là bánh kẹo và các loại đồ uống có đường, khiến cho việc vệ sinh răng miệng cũng nan giải hơn.

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 1

Bố mẹ cần kiên trì trong việc hướng dẫn con xây dựng thói quen đ.ánh răng sáng và tối

Bên cạnh đó, một số em muốn đ.ánh răng như người lớn nhưng lại không biết chải. Bố mẹ không có thời gian, thiếu kiên trì để chỉ dẫn cho con hoặc chính học cũng chưa biết cách đ.ánh răng thế nào là đúng. Chính vì không vệ sinh răng miệng thường xuyên hay có chải nhưng không không kỹ, không đúng cách nên tỷ lệ trẻ bị sâu răng rất cao.

Đ.ánh răng đúng cách ngừa sâu răng

BS Trịnh Đình Hải nhấn mạnh, hành động đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ là cần xây dựng thói quen đ.ánh răng mỗi ngày hai lần sau bữa ăn sáng và tối cho trẻ bằng kem đ.ánh răng có fluor. Đặc biệt chú trọng vào ban đêm vì đây là lúc vi khuẩn gia tăng gấp 2 lần, gây nguy cơ sâu răng rất cao.

Khi đ.ánh răng, bàn chải nghiêng góc 45 độ, tựa vào lợi và chải theo một đường ngắn. Tại mỗi thời điểm, chỉ cần chải 2 chiếc răng. Làm như thế trong khoảng 10 giây. Sau đó chuyển sang 2 chiếc răng tiếp theo và thực hiện cho đến khi kết thúc toàn bộ phần vòm miệng bên ngoài.

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 2

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 3

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 4

Chải răng đúng để ngừa sâu ăn răng - Hình 5

Các bậc phụ huynh nên hướng dẫn con chải răng đúng cách để bảo vệ nụ cười và sức khỏe toàn diện cho bé

Chải xong phần vòm miệng bên ngoài, có thể tiếp tục chải phía bên trong. Ở phần này sẽ tốt hơn khi đặt bàn chải vuông góc và di chuyển lên xuống. Chải xong toàn bộ phần vòm miệng, một việc cần làm là há rộng miệng để chải phần bề mặt nhai của các răng bên trên.

Với phần hàm răng cũng chải theo trình tự từ ngoài vào trong. Khi chải đến phần trong phía dưới, di chuyển bàn chải vuông góc hơn nữa để chải lên xuống.

Sau khi đ.ánh răng, đừng quên cây nạo lưỡi dùng nạo nhẹ để làm sạch các lớp vi khuẩn, thức ăn thừa và chất nhầy trên bề mặt lưỡi. Ngoài ra, để đạt hiệu quả cao nhất, nên tạo thói quen kiểm tra răng miệng và lấy cao răng sáu tháng một lần vì các mảng cao bám chính là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây hại cho răng.

Để khuyến khích trẻ đ.ánh răng, người lớn nên giúp trẻ hiểu rằng đ.ánh răng là một hoạt động mà bố mẹ, thầy cô và tất cả mọi người cần làm hàng ngày. Có như thế, mới kích thích được sự tò mò ở trẻ, chúng sẽ thoái mái coi việc đ.ánh răng như một trò chơi cùng người lớn để bảo vệ sức khỏe răng miệng và nụ cười của mình.

Nhàn Nam

Chương Trình "Bảo Vệ Nụ Cười Việt Nam" là chương trình giáo dục chăm sóc sức khỏe răng miệng, khám chữa răng miễn phí cho học sinh, giáo viên và cộng đồng, được thiết kế, đầu tư bởi công ty Unilever Việt Nam hợp tác với Viện Răng Hàm Mặt Quốc gia - Bộ Y Tế, Liên đoàn Nha khoa Quốc tế, Bộ Giáo dục & Đào tạo, Ủy ban dân số gia đình và t.rẻ e.m Việt Nam, Hội liên hiệp phụ nữ Việt Nam, Hội Khuyến học Việt Nam, Ủy ban nhân dân, Sở Y tế và Sở giáo dục và đào tạo các tỉnh thành và nhiều cơ quan, tổ chức, các nha sĩ, y bác sĩ đầu ngành nha khoa cùng phối hợp. Chương trình được thực hiện với mục tiêu, nhiệm vụ cải thiện và nâng cao ý thức vệ sinh phòng bệnh, luyện tập thành những thói quen tốt trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho t.rẻ e.m và cộng đồng, góp phần nâng cao sức khỏe của người dân Việt Nam.

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ đi cấp cứu 4 lần vì chiếc đệm
21:34:05 19/09/2024
Sử dụng hoa đủ đủ đực như nào để tốt cho sức khỏe?
21:19:45 19/09/2024
Những đồ ăn vặt tốt cho người tiểu đường, không làm tăng huyết áp
11:28:07 19/09/2024
Ăn táo mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tiểu đường
12:01:52 19/09/2024
Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?
21:12:06 19/09/2024
Lợi và hại khi uống trà gừng
21:31:14 19/09/2024
Người phụ nữ qua đời vì sai lầm nhiều người mắc phải
05:43:56 20/09/2024
Chế độ ăn keto có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2?
10:57:56 19/09/2024

Tin đang nóng

Fan Kpop "nổi điên" với sân khấu đạo nhái của Anh Trai Say Hi
22:29:48 20/09/2024
Quế Vân mất hết công việc sau vụ ồn ào từ thiện tại Hà Nội
21:20:53 20/09/2024
Mẹ ruột Kasim Hoàng Vũ bật khóc: "Tôi mong trời đất soi xét lại"
23:13:31 20/09/2024
Bị cáo Trương Huệ Vân ân hận vì giúp sức cho cô ruột chiếm đoạt t.iền của dân
22:17:04 20/09/2024
Một nữ NSND 55 t.uổi khiến đàn em bất ngờ vì "vô cùng liều"
21:12:31 20/09/2024
Xôn xao hình ảnh khác lạ của "người hùng" U23 Việt Nam Vũ Văn Thanh: Góc nghiêng hốc hác không thể nhận ra
20:30:07 20/09/2024
Cô gái 19 t.uổi đeo mặt nạ 1 tỷ đồng trong bộ phim đang gây "sốt" phòng vé Việt là ai?
21:56:46 20/09/2024
Thanh Bùi: "Việt Nam có rất nhiều nghệ sĩ làm từ thiện, tôi chọn làm giáo dục"
21:09:30 20/09/2024

Tin mới nhất

Cần lưu ý gì khi mắc nấm chân mùa lũ?

05:37:39 20/09/2024
Bên cạnh đó, còn bệnh lý viêm da do vi khuẩn chủ yếu trong thời tiết mưa ẩm, da không còn độ đàn hồi tốt như trước nên dễ bị các vi khuẩn ngoài nấm xâm nhập như chốc, nhọt, viêm nang lông gây viêm da do nhiễm khuẩn.

Dịch sốt xuất huyết có nguy cơ tăng cao sau mưa lũ

05:35:15 20/09/2024
Trong khi muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết lại đốt ban ngày, đốt mạnh nhất vào sáng sớm và chập tối. Loại muỗi này thường trú đậu ở các góc tối, xó tối hoặc trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà.

Nỗ lực kiểm soát dịch sởi trong tháng 9

05:32:46 20/09/2024
TP.HCM đang tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chiến dịch tiêm vắc-xin sởi nhằm sớm kiểm soát dịch bệnh trong tháng 9.

Cảnh báo sốt xuất huyết sau mưa lũ ở Quảng Ninh

05:29:48 20/09/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh cảnh báo, dịch sốt xuất huyết hiện đang bước vào giai đoạn cao điểm hàng năm, thường diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11.

Bé 9 t.uổi nguy kịch sau vài ngày sốt phát ban

05:27:06 20/09/2024
Bác sĩ Việt cho hay trừ một số nhóm trẻ có tình trạng sức khỏe bất thường, mọi t.rẻ e.m trong độ t.uổi tiêm phòng, đặc biệt là nhóm trẻ có bệnh nền, các dị tật, cần tiêm vaccine sởi đầy đủ.

7 cách đơn giản ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng

05:16:27 20/09/2024
Nếu bạn làm việc bàn giấy, điều cần thiết là phải nghỉ giải lao thường xuyên để ngăn ngừa căng cơ. Cứ sau 30 phút, hãy đứng dậy khỏi ghế và đi bộ nhanh trong 3 phút nhằm giúp thư giãn các cơ, giảm căng thẳng ở cổ và vai.

5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày

05:13:56 20/09/2024
Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến mức cholesterol cao hơn, điều này có liên quan đến bệnh tim mạch. Việc ăn nhiều thịt gà và các sản phẩm giàu protein khác gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.

Các cách tự nhiên để làm giảm viêm xoang tại nhà

21:24:07 19/09/2024
Phun sương là một cách tuyệt vời để làm giảm viêm xoang, bởi vì thông qua việc hít hơi nước, đường thở được làm ẩm và dịch tiết lỏng hơn, dễ dàng loại bỏ hơn, cải thiện nghẹt mũi và khó chịu của viêm xoang.

Thuốc viên nang cứng Fluconazole vi phạm mức độ 3 bị Thanh tra Bộ Y tế yêu cầu thu hồi

21:22:11 19/09/2024
Quy định tại điểm b, khoản 3 Điều 57 Nghị định số 117/2020/NĐ-CP ngày 28/9/2020 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.

Ăn cùng một món mỗi ngày liệu có tốt cho sức khỏe?

21:17:54 19/09/2024
Theo chuyên gia dinh dưỡng việc ăn cùng một món mỗi ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy nhàm chán mà còn có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn .

Dấu hiệu nghi ngờ đang mắc đậu mùa khỉ

21:07:52 19/09/2024
Bệnh đậu mùa khỉ (monkeypox hay mpox) không phải là bệnh mới, được ghi nhận lần đầu vào năm 1958 trên đàn khỉ được nuôi để nghiên cứu. Do đó, chúng có tên là bệnh đậu mùa khỉ.

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đ.ập nhanh

21:05:26 19/09/2024
Với phụ nữ mang thai, lượng m.áu tuần hoàn tăng lên trong cơ thể khiến tim đ.ập nhanh hơn 10 - 20 nhịp mỗi phút so với người bình thường.

Có thể bạn quan tâm

Chuyến đi thuyền của Việt Nam được ca ngợi "tuyệt nhất thế giới": Dài chỉ 2 ngày, đến 1 hòn đảo có tên lạ

Du lịch

05:45:18 21/09/2024
Với giá thành hợp lý, thời gian tham gia chỉ kéo dài 1-2 ngày, tour đi thuyền này là lựa chọn đáng tham khảo cho kỳ nghỉ lễ sắp tới của du khách.

Hay tin bạn thân sinh con, tôi hào phóng gửi tặng 10 triệu rồi 'hóa đá' trước tin trả lời sốc hé lộ bí mật động trời

Góc tâm tình

05:42:30 21/09/2024
Tôi quyết định lấy điện thoại của chồng để chuyển khoản, lúc đó chồng tôi đang đi tắm. Tôi vừa chuyển khoản xong thì điện thoại có ngay tin nhắn của Quỳnh.

Myanmar: Số người t.hiệt m.ạng do bão Yagi tăng lên 293 người

Thế giới

05:42:03 21/09/2024
Theo báo cáo của chính quyền quân sự Myanmar, gần 270.000 ha lúa và các hoa màu khác bị ngập úng và hơn 100.000 động vật nuôi bị c.hết. Liên hợp quốc cảnh báo 630.000 người có thể cần cứu trợ tại Myanmar sau bão Yagi.

Ronaldo bất ngờ được ủng hộ chỉ trích HLV Ten Hag

Sao thể thao

00:57:20 21/09/2024
Cựu hậu vệ Manchester United, Paul Parker, đã ủng hộ những bình luận của Cristiano Ronaldo khi anh chỉ trích tinh thần của HLV Ten Hag không dám cổ vũ các học trò vô địch Premier League lẫn Champions League.

Bắt tạm giam Phó Giám đốc Ban Quản lý rừng ở Hà Giang

Pháp luật

23:53:38 20/09/2024
Ngày 20/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Giang đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam 4 tháng đối với ông Đặng Ngọc Luyến.

Đồ nhựa hay đồ thủy tinh đựng thực phẩm có hại hơn? Rất nhiều người hiểu sai

Sáng tạo

23:25:45 20/09/2024
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra một trong những nguyên nhân có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh bạch cầu và ung thư, đó là dùng đồ nhựa trong việc ăn uống, cụ thể như:

Chồng bác sĩ bay vào Sài Gòn cổ vũ Thanh Lam đến tận 12h đêm

Sao việt

23:09:27 20/09/2024
Trên trang cá nhân, ca sĩ Thanh Lam kể chị nhận lời tham gia một gameshow tại Sài Gòn vì bị MC Trấn Thành dụ dỗ. Đây là điều mà chị gọi là cuộc cách mạng đổi mới với mình.

Công bố 5 Chị đẹp tiếp theo nhập cuộc: MisThy - Ngọc Thanh Tâm và 1 học trò "quay lưng" với Thu Phương!

Tv show

23:03:22 20/09/2024
Tối 20/9, chương trình Chị Đẹp Đạp Gió công bố 5 mỹ nhân tiếp theo là Ngọc Thanh Tâm, MisThy, Maitinhvi, Kiều Anh và vận động viên Châu Tuyết Vân sẽ xuất hiện để tranh tài trong mùa 2.

"Xôi lạc bánh khúc đây" bất ngờ xuất hiện trên show truyền hình Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

22:42:46 20/09/2024
Giai điệu Xôi lạc bánh khúc đây được idol người Việt Hanbin mang lên sân khấu khiến người hâm mộ không khỏi tự hào.

Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui

Sao châu á

22:39:00 20/09/2024
Truyền thông Hoa ngữ mới đây đưa tin, nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó chủ tịch Hiệp hội Phim ảnh của tỉnh Hà Bắc.

Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!

Nhạc việt

22:36:44 20/09/2024
Đêm nhạc của Duy Mạnh và Tuấn Hưng sẽ tổ chức vào tối 21/9 ở Tam Đảo. Sơ đồ bán vé và chỗ ngồi cũng đã được đăng tải với tổng cộng 7 hạng vé được bán ra cho đêm nhạc này.