tỷ lệ mắc tiểu đường

Nhỡ bữa phải ăn mì tôm cần áp dụng ngay 5 điều này để tránh "rước độc vào thân"

Không thể phủ nhận rằng mì tôm rất tiện lợi và tiết kiệm được nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mì không sẽ không đủ năng lượng cung cấp cho sức khỏe, khiến bạn không thể tập trung và luôn có cảm giác mệt mỏi.

Ăn nhiều cơm có tốt không?

Rất nhiều người có thói quen ăn nhiều cơm trắng thay thế cho những thực phẩm khác. Vậy ăn nhiều cơm có tốt không? Ăn quá nhiều cơm trắng gây tác hại như thế nào tới sức khoẻ?

Top thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bệnhtiểu đườnglà căn bệnh phổ biến và xuất hiện ở nhiều người. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn để có thể tránh mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?

Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất? Nếu dùng một muỗng mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những điều kỳ diệu xảy ra đối với cơ thể.

Những ai có nguy cơ mắc ung thư gan?

Các bác sĩ không chắc tại sao một số người bị ung thư gan trong khi những người khác thì không. Tuy nhiên, có một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ phát triển ung thư gan.

Kiểm soát tốt 3 yếu tố này, có thể ngăn chặn cơn đau tim chết người

Bệnh tim- gây ra cơn đau tim - là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất trênthế giới.

Ăn xoài có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Xoài là một loại quả phổ biến trong cuộc sống. Ngoài mùi vị hấp dẫn thì ăn xoài có tác dụng đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết.

5 yếu tố nguy cơ có thể phát triển biến chứng nghiêm trọng của COVID-19

Người lớn tuổi và những người có một hoặc nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn được cho là dễ phát triển các biến chứng nghiêm trọng của COVID-19.

6 biểu hiện khi ngủ báo hiệu bệnh nguy hiểm

Chuyên gia cho biết nếu có giấc ngủ bất thường phải tìm ra nguyên nhân kịp thời xem có phải do tinh thần quá căng thẳng hay do bệnh tật, không nên bỏ qua vấn đề giấc ngủ nếu không ...

Ăn 2 hộp cá mòi/tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ăn cá béo được biết rất tốt cho sức khỏe, bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như taurine, omega-3, canxi và vitamin D, cũng như hàm lượng cao chất béo không bão hòa giúp cân bằng...

Vì sao các vết viêm loét ở người bệnh tiểu đường chậm lành?

Các vết lở loét ở người mắc bệnh tiểu đường thường chậm lành do sự gia tăng hàm lượng đường trong máu gây ra những cản trở...

Phòng tránh nguy cơ cho người bệnh đái tháo đường trong mùa nóng

Thời tiết nóng bức gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Ở những người bệnh này rất dễ bị tăng hoặc giảm đường huyết.

Nguy cơ tiểu đường, thừa cân vì bật tivi khi ngủ

Thói quen xem tivi cho dễ ngủ có thể khiến bạn đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe, dễ thấy nhất là nguy cơ tăng cân,tiểu đường.

Cô gái 26 tuổi bị buồng trứng đa nang, điều trị đúng cách nên giảm được 11kg trong 2 năm và cải thiện da mụn

Bệnh buồng trứng đa nang ngoài nguy cơ gây ra rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, còn có thể khiến bạn bị tiểu đường và gặp rắc rối với béo phì.

Thời gian ngủ khác nhau của mỗi người

Thời gianngủkhông phải ai cũng giống nhau, nó phụ thuộc vào độ tuổi, càng trẻ càng phải ngủ nhiều. Việc để bản thân thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và chất l...

3 loại cá lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường

Cá không chỉ là một nguồn cung cấp giàu protein và chất béo lành mạnh mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, tốt cho người bệnh đáí tháo đường.

Nhiễm trùng huyết do nặn mụn sai cách, chuyên gia đưa ra cảnh báo gì?

Những biến chứng nguy hiểm do nặn mụn sai cách để lại vô cùng nguy hiểm. Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo gì với tình trạng nhiễm trùng huyết xảy ra khi nặn mụn sai cách.

Những lợi ích tuyệt vời của sô cô la đen khiến bạn bất ngờ

Bạn có biết rằng ăn sô cô la đen với lượng vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong, giảm huyết áp và viêm nhiễm, theoTimesnownews.com.

5 lợi ích bất ngờ đậu phụ mang đến sức khỏe

Đậuphụ thực sự mang lại rất nhiều lợi ích và dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn khi sử dụng hợp lí. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu phụ mà bạn nên biết.

7 lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của khoai lang

Khoai langđược biết đến với nguồn vitamin và khoáng chất, giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 7 lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời của khoai la...

Những sai lầm trong bữa sáng không tốt cho sức khỏe

Bữa sánglà bữa ăn quan trọng để bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho một ngày dài. Tuy nhiên, ăn sáng không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Những bệnh dễ mắc do ăn nhiều thịt

Thịt đỏ rất giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe về lâu dài.

5 lý do bất ngờ khiến bạn luôn khát nước

Khát nước là cách cơ thể cho biết rằng bạn sắpthiếu nướcvà cần phải bổ sung để cơ thể hoạt động bình thường.

Xoài vào mùa ngon bổ rẻ nhưng nếu thuộc 1 trong 3 nhóm người này tốt nhất không nên ăn

Xoài là loại quả bổ dưỡng nhưng thực chất có chứa acid uronic, pectin, có thể kích thích da và niêm mạc gây dị ứng.

Cách phòng tránh COVID-19 cho bệnh nhân đái tháo đường

Dù chưa có đủ bằng chứng chứng minh người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) dễ nhiễm COVID-19 hơn dân số chung, nhưng người bệnh ĐTĐ mắc COVID-19 có nguy cơ biến chứng nặng và tử vong cao ...

Bài tập đi bộ đơn giản nhưng giúp giảm cân hiệu quả

Thay vì chạy,đi bộlà bài tập thể dục được nhiều người khuyến khích khi muốn áp dụng để giảm cân.

10 cách giúp mạch máu vận hành tốt

Duy trìtuần hoàn máutốt là một trong những nền tảng quan trọng nhất đểgiữ gìn sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hoa quả trước khi đi ngủ?

Ăn hoa quả trước khi đi ngủ không phải ý kiến tệ, nhưng cần ăn đúng cách, đúng loại sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Thường xuyên uống bia vào buổi chiều, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

Với nhiều người, việc cùng nhau tụ tập vào mỗi buổi chiều uống bia không có gì quá xa lạ. Tin vui là lợi ích của việc uống bia mỗi buổi chiều cực kỳ lớn.

10 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt đỏ

Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.