Tuyệt chiêu tút lại dung nhan
Sở hữu một sức khỏe tốt và sắc diện tươi tắn luôn là mục tiêu của hầu hết mọi người.
Ngủ đủ và đều
Hãy chú ý hơn nữa đến nhu cầu nghỉ ngơi cơ bản nhất này của con người. Nghiên cứu gần đây của Sleep Health Foundation cho thấy, nếu cố gắng duy trì múi giờ ngủ đều đặn mỗi ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Không những thế, chính việc giữ được nhịp sinh học đều đặn cho giấc ngủ sẽ tạo thói quen tốt để cơ thể bạn điều chỉnh và kích hoạt tốt các chức năng hoạt động vào mỗi sáng.
Thêm sắc cho tủ đồ
Trải nghiệm những màu sắc đa dạng luôn mang đến nhiều cảm hứng mới mẻ. Thay vì chỉ trung thành với những gam màu tối như đen, xanh hay nâu, hãy mạnh dạn kết hợp thêm các màu sắc tươi tắn khác như cam, vàng để sự lựa chọn của mình được đa dạng hơn trong mỗi dịp tụ tập, tiệc tùng khác nhau.
Nếu e ngại những sắc màu sáng có thể làm lộ những khuyết điểm của cơ thể như vòng eo chưa thon hay đôi chân không thật thẳng, bạn vẫn có thể “che” chúng bằng những phụ kiện dây đeo cổ, vòng tay, thắt lưng hay túi xách đi cùng. Thêm sắc cho tủ quần áo cũng là chiêu để khởi đầu cho ngày mới thật tươi mới nữa đấy!
Ăn đủ lượng, uống đủ chất
Hãy chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bản thân vì chúng quyết định đến 50% tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nhu cầu của mỗi người rất khác nhau, nhưng điều cơ bản nhất mà bạn cần nhớ chính là đáp ứng đúng những đòi hỏi của cơ thể.
Nhấn nhá cho gương mặt
Video đang HOT
Để mặt mộc một cách nhợt nhạt là một lỗi nặng nhất mà rất nhiều phái đẹp dễ mắc phải mỗi sáng khi đi làm hay đi học. Không cần trang điểm quá cầu kỳ, một chút lưu ý nhấn nhá cho gương mặt mỗi ngày là bạn yên tâm để đón ngày mới năng động rồi đấy.
Với tóc, hãy luôn giữ chúng gọn gàng và thẳng nếp dù bạn đang để xõa hay tạo kiểu.
Thêm một chút kem dưỡng ẩm cho da, chút son hồng cho môi và một đường kẻ eye-liner cho mắt là đủ để gương mặt bạn sáng hơn rất nhiều rồi. Và quan trọng hơn cả là tất cả những công đoạn này chỉ làm tốn của bạn từ 5 – 7 phút, một cái giá quá hời cho nét xinh xắn mỗi ngày nhé!
Vui vẻ và tích cực hơn
Chúng ta vẫn thường nghĩ than thở hay ca thán một chút làm cuộc sống “dễ thở” hơn mà quên rằng điều chỉnh hướng suy nghĩ tích cực hơn mới thực sự làm chúng ta thoải mái. Không những vậy, càng thường xuyên suy nghĩ thiếu tích cực, chúng ta sẽ vô tình bị cuốn theo chúng và tự giới hạn khả năng của chính mình.
Vậy nên, thay vì lo lắng “Tập thể dục xong mệt lắm!” hãy biến nó thành “Khởi động xong là khỏe hẳn ngay thôi!”, bạn sẽ tạo được động lực cho bản thân hơn đấy.
Theo Alobacsi
Top 3 dịch vụ làm đẹp "hot" nhất mùa đi biển
Dưới đây là top 3 dịch vụ làm đẹp được chị em rỉ tai nhau là không thể bỏ qua mùa đi biển này.
Đến hẹn lại lên, hè về mang đến những chuyến du lịch biển thú vị chờ bạn khám phá. Hãy dành 5 phút trước gương tìm ra những điểm trừ với làn da để nhanh chóng "tút" lại nhan sắc. Dưới đây là TOP 3 dịch vụ làm đẹp được chị em rỉ tai nhau là không thể bỏ qua mùa đi biển này.
1. Siêu triệt lông Version 5S - Vũ khí bí mật của đôi chân trần láng mịn và bờ vai gợi cảm.
Nếu như vùng da dưới cánh tay được mô tả là một trong 3 điể.m gợi cảm của nữ giới thì đôi chân lại thường được nhắc đến như một bộ phận gợ.i tìn.h nhất. Chị em phụ nữ ý thức được điều này nên luôn mơ ước sở hữu cặp chân dài thuôn mịn để thỏa sức tung tăng trước ánh mắt ngưỡng mộ của mọi người. Bởi vậy, dịch vụ triệt lông luôn luôn là dịch vụ làm đẹp "rôm rả" nhất trong mùa hè để loại bỏ những vị khách không mời mà đến, tìm lại làn da mịn màng không tì vết.
Những vùng triệt lông được chú ý nhất trong mùa hè đó là:
Xóa ria mép cho môi mềm quyến rũ
Triệt lông, thổi bay "rau mùi" dưới cánh tay
Triệt lông, điều trị hiệu quả viêm nang lông thường gặp ở tay và chân
Tạo dáng đường bikin.i line gọn gàng, gợi cảm
Tơ mảnh sợi lông để tự tin diện bikin.i quyến rũ.
Mới được áp dụng từ đầu năm 2014, siêu triệt lông Version 5S đã tạo nên cơn sốt "KHÓA MẦM LÔNG" nhẹ nhàng giúp sợi lông rụng đi một cách tự nhiên giữ cho nang lông luôn được se khít và làn da mịn màng.
Siêu triệu lông Version 5S - Khóa mầm lông vĩnh viễn
Là công nghệ tiên phong sử dụng đồng thời sóng cao tần RF lưỡng cực kết hợp với năng lượng quang học, Version 5S đán.h dấu sự phát triển vượt bậc trong việc tẩy lông thẩm mỹ, giúp giảm thiểu tối đa năng lượng ánh sáng cần thiết mang lại kết quả triệt lông tuyệt vời và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn như đỏ, rát.
Siêu triệt lông Version 5S được khuyên nên thực hiện trước khi đi biển khoảng 10-15 ngày để sở hữu làn da mịn màng không tì vết.
2. Báu vật của biển cả "Rose de Mer" xóa thâm mụn cấp tốc trong 5 ngày.
Xóa thâm mụn cấp tốc trong 5 ngày với thảo dược Rose de Mer
Nếu bạn từng gặp rắc rối với mụn trứng cá và đang phải đối phó với vết thâm xỉn trên da, hãy để báu vật của biển cả "Rose de Mer" thổi bay thâm mụn, thắp sáng làn da cấp tốc trong 5 ngày.
Thông thường, để cải thiện tổng thể những làn da thâm mụn, sần sùi cần có thời gian, ít nhất là theo một chu kỳ tái tạo da từ 25-30 ngày. Tuy nhiên, theo bà Adi Jacobovich, với phát minh đột phá của hãng dược mỹ phẩm Christinal Cosmeceutical, thì quá trình cải thiện cho da dầu mụn hoàn toàn có thể rút ngắn xuống 5 ngày khi bạn trải nghiệm công nghệ vi điểm tự nhiên Rose de Mer.
Được chiết tách từ tảo sống, san hô và ngọc trai, nghiên cứu tại phòng thí nghiệm lớn ở Israel, Christinal Cosmeceutical, các hạt tế bào này có khả năng thúc đẩy thành phần giữ ẩm có trong các tế bào da, thúc đẩy sự tái tạo các sợi collagen và elastine giúp da săn chắc, chống lão hóa và cải thiện sắc tố, mang lại hiệu quả xóa thâm cấp tốc.
Chỉ với 60 phút trị liệu, bạn sẽ xua tan được ám ảnh về những vết thâm trên mặt, hay những đốm thâm li ti trên lưng, bắp tay, bắp chân do hậu quả của mụn trứng cá, viêm nang lông để lại.
3. Tăng cường sức đề kháng bảo vệ làn da trong suốt mùa hè.
Nắng nóng mùa hè khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị sạm nắng hay cháy nắng sau chuyến đi biển. Lúc này, làn da cần được bảo vệ thật tốt để chống lại ánh nắng và các gốc tự do gây lão hóa. Trị liệu cung cấp oxy nguyên chất và các vitamin thiết yếu để tăng cường bảo vệ làn da từ bên trong.
Ngoài ra, một tuyệt chiêu bảo vệ da không thể thiếu trong mùa hè này là kem chống nắng - áo giáp bảo vệ làn da khi ra nắng.
Kem chống nắng Ligne Soleil của Pevonia với cấu trúc mịn nhẹ ở dạng nhũ tương đồng nhất há, không gây nhờn. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên theo quy trình nuôi trồng và sản xuất sạch (đạt chuẩn Organic). Tinh chất lo hội, trà xanh và phức hơp Vitamin E,C, B Complex cùng với các thành phần Squalane, Hyaluronic Acid và Water Lily Extract có tác dụng chống nắng, dưỡng da, chống gốc tự do và chống mẫn cảm. Đặc biệt, ligne Soleil có chứa thành phần titanium dioxxide có chức nắng chống lại các tia UVA, UVB để bảo vệ nhân tế bào. Sản phẩm không có chất tạo màu, tạo mùi nên không bị bóng nhờn khi thoa lên da.
Theo 24h