Tuyệt chiêu cho mọi món bò thơm mềm

Theo dõi VGT trên

Thịt bò có thể dùng để chế biến nhiều món ngon vừa hợp khẩu vị của nhiều người vừa rất bổ dưỡng. Vậy nhưng, nếu không biết cách nấu, thịt bò sẽ rất dễ bị dai khiến món ăn mất ngon.

Dưới đây là một số tuyệt chiêu bỏ túi cho các chị em mê món bò.

Chọn nguyên liệu:

Tuyệt chiêu cho mọi món bò thơm mềm - Hình 1

Thịt bò tươi phải có màu đỏ tươi và thớ nhỏ.

Để chọn được thịt bò ngon, trước tiên, bạn cần chú ý vào màu sắc thịt. Theo đó, thịt bò tươi sẽ có màu đỏ tươi, thay vì màu tái xanh hay đỏ sẫm. Nếu thấy biến sắc màu tái xanh kèm theo những hạt trắng nhỏ như hạt gạo chứng tỏ con bò bị sán, rất nguy hiểm nếu ăn phải. Nếu đó là thịt đỏ sẫm, khi sờ vào thấy nhão, mỡ có màu vàng đậm thì đó đích thịt bò già hoặc đã để lâu ngày. Nếu thịt trâu, màu thịt cũng đỏ sậm nhưng mỡ lại trắng và có mùi hôi đặc trưng không như thịt bò có mỡ màu vàng sậm, sờ vào thấy cứng.

Tiếp đến, bạn nên quan sát thớ thịt. Miếng thịt ngon thường có thớ nhỏ, ít gân như thế thịt sẽ mềm hơn ở khâu chế biến. Khi ấn tay vào không thấy nhớt, không dính, không mùi hôi có thể biết đó là thịt ngon.

Thông thường, thịt bò ngon nhất là bò tơ, tiếp đến là thịt bò cái và sau cùng là thịt bò đực.

Cách bảo quản:

Nếu bạn không vội nấu ngay nên cho thịt vào tủ lạnh trong điều kiện để nguyên miếng không rửa qua nước và bọc nhiều lớp bên ngoài. Sở dĩ phải tránh nước vì phần nước sẽ làm thịt nhão khi rã đông và làm mất vị ngọt tự nhiên của thịt bò.

Cách sơ chế:

- Phương pháp khử mùi:

Để khử mùi của thịt bò mà không làm mất hương vị riêng có, bạn nên dùng gừng nướng đập dập sau khi đã loại bỏ lớp áo cháy bên ngoài để xát lên miếng thịt. Sau đó xả lại bằng nước.

- Phương pháp thái:

Video đang HOT

Bọc thịt trong túi kín cho vào tủ đông khoảng 20 phút để làm săn miếng thịt. Sau đó đem thái. Cách làm này giúp miếng thịt bò vừa mỏng vừa không bị nát, miếng thịt sẽ rất đẹp mắt.

Khi thái thịt, nếu là loại bò gân, trước tiên nên cắt lọc gân rồi thuận theo thớ thịt bò cắt ngang. Nếu cắt dọc theo thớ, thịt bò sẽ rất dai.

Cách ướp tẩm gia vị

Tuyệt chiêu cho mọi món bò thơm mềm - Hình 2

Cho dầu ăn vào ướp cùng thịt bò để thịt mềm hơn khi chế biến.

Tùy theo từng món bò khác nhau, bạn sẽ cho loại gia vị phù hợp. Nhưng nguyên tắc chung là sau khi ướp xong, bạn cho từ từ chừng 2 đến 3 muỗng dầu ăn vào trộn đều, tiếp tục đợi khoảng 20 phút. Với cách này, miếng thịt sẽ ngấm đều gia vị và thịt cũng sẽ mềm hơn. Lưu ý, với thịt bò không nêm quá nhiều nước mắm hoặc muối sẽ khiến thịt bị cứng lại và biến vị. Cũng không nên cho nhiều đường vì sẽ làm át vị ngọt tự nhiên rất ngon của thịt bò.

Cách khác, bạn có thể áp dụng công thức ướp như sau đối với thịt bò dai: 2 gr carbonat natri, 75 gr dầu lạc, 40 gr tinh bột, 120 gr nước đảo đều cùng các gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Dầu lạc có tác dụng làm thịt bỏ nở ra rất nhanh khi chịu nhiệt tác dụng, vì thế thịt bò sẽ rất mềm ngọt khi áp dụng theo cách tẩm ướp gia vị này.

Ngoài ra, với thịt bò già, có thể thái nhỏ đem ướp với bột hạt cải qua đêm. Hôm sau đem ra rửa sạch trước khi nấu.

Cách nấu thịt bò mềm ngọt

Với món hầm

Khi nấu các món bò dạng hầm, bạn có thể cho thêm một chút bia. Như thế, sẽ làm dậy mùi món ăn mà thịt bò cũng mềm hơn.

Riêng gân bò, bắp bò, sườn bò, thường mất rất nhiều thời gian hầm cho đạt. Để rút ngắn, bạn có thể cho vào miếng thơm, hay một cái muỗng nhôm hoặc một cục nước đá.

Nên nhớ, khi hầm bò nên đợi nước sôi hẳn mới cho phần thịt vào để thịt không mất đi hương vị thơm ngon vốn có mà chất dinh dưỡng cũng không hao hụt đáng kể.

Với món xào

Tuyệt chiêu cho mọi món bò thơm mềm - Hình 3

Khi thực hiện món thịt bò xào rau củ phải xào riêng hai thành phần này trước khi trộn đều.

- Nguyên tắc chung khi xào bò là phải xào trên lửa lớn nhưng lại không để chảo nóng. Phải xào thật nhanh và đều tay. Khi thịt đã chín phải cho ngay ra khỏi dụng cụ nấu để thịt bò không chịu thêm tác dụng nhiệt làm khô phần thịt.

- Nếu xào chung các loại rau củ quả khác nên xào sơ phần rau củ. Sau khi thịt bò chín mới trộn đều các nguyên liệu và tắt bếp ngay.

- Nếu mua phải thịt bò dai phải nhớ thêm dầu vào trong khâu ướp gia vị. Lúc nấu, cho thơm thái miếng vào xào cùng. Nên nhớ không xào quá lâu vì thơm có thể làm thịt nát vụn.

- Ngoài ra, cách ngâm natri carbonat như trên cũng có tác dụng làm bò mềm cho món xào. Mặt khác, bạn có thể đập dập lá đu đủ xanh, đem gói thịt vào đó và để gần bếp lửa. Khi nào xào lại mang ra thái mỏng.

Xử lý với thịt bò già

Tuyệt chiêu cho mọi món bò thơm mềm - Hình 4

Cho ít rượu trắng hoặc giấm khi nấu thịt bò già có thể làm thịt tươi non trở lại và món ăn sẽ ngon hơn.

Nếu nhỡ mua phải bò già, bạn nên biết cách nấu để không lỡ bữa ăn của cả nhà.

- Xát một lớp mù tạt đều quanh miếng thịt để khoảng 6 đến 8 tiếng. Trước khi nấu, nên rửa sạch qua nước lạnh.

- Trong lúc hầm, bạn cho vào một chút rượu trắng hoặc giấm tùy vào món ăn. Tuy nhiên cũng phải chú ý công thức đúng: 1 kg thịt 2 muỗng cà phê rượu (nếu giấm thì cho 1 muỗng). Cách này sẽ làm thịt mềm hơn, không khô nát mà chất thịt cũng được bảo toàn.

- Cách khác, có thể gói một ít trà trong chiếc khăn sạch, cột chặt cho vào nồi hầm.

- Sau cùng, nên nhớ tuân theo quy tắc chung của việc hầm bò là đợi nước sôi hẳn mới cho thịt vào.

Chúc bạn thành công với mọi món bò thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

Gân chân gà rang muối

Món này vừa lạ lại vừa ngon, bạn thử xem nhé.

Gân chân gà rang muối - Hình 1

Nguyên liệu: 4 phần ăn

Gân chân gà: 100g (cần khoảng 300g chân gà rút xương)

Hành tây: 1 củ

Gừng: 10g; tỏi băm: 1/2 muỗng cà phê; hành tím băm: 1/2 muỗng cà phê; sả băm: 1/2 muỗng càphê

Muối: 1/2 muỗng cà phê; tiêu: 1/2 muỗng cà phê; nước mắm: 1 muỗng cà phê.

Chế biến và trình bày:

Mua chân gà rút xương ở chợ về, cắt lấy phần gót chân và sau ống chân ra (là chỗ có gân).

Ướp phần gót và ống chân gà với tỏi, hành tím, sả, muối, tiêu để cho thấm (phần chân gà còn lại có thể dùng làm gỏi).

Chiên gân chân gà ngập dầu, thấy vàng vớt ra để ráo.

Hành tây xắt miếng, gừng xắt sợi cho vào chảo xào, cho chân gà vào xóc đều, nêm nước mắm vừa ăn.

Chân gà chấm với muối tiêu chanh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà
06:02:26 21/02/2025
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thíchMón ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích
06:03:15 21/02/2025
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư
10:07:29 21/02/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từHôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ
16:09:47 20/02/2025
6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất
06:01:16 21/02/2025
8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng
06:01:48 21/02/2025
Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thưThực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư
10:29:18 22/02/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giảnHôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản
16:42:02 21/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Trần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồngTrần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồng
09:29:01 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ ánVụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ án
10:44:40 22/02/2025
1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng
09:41:00 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩnVụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩn
08:50:44 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
13:01:34 22/02/2025
Nữ lực sĩ 17 tuổi tử vong thương tâm vì bị tạ 270kg đè vào cổNữ lực sĩ 17 tuổi tử vong thương tâm vì bị tạ 270kg đè vào cổ
10:19:44 22/02/2025

Tin mới nhất

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

08:31:08 22/02/2025
Sau đây là 3 nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, trừ ẩm kèm theo công thức nấu các món ăn để bạn tham khảo.
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025
Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.
Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025
Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.
5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025
Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025
5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

06:00:01 20/02/2025
Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

05:58:54 20/02/2025
Luộc rau tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngon mà không bị thâm đen sau khi luộc.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

17:14:35 19/02/2025
Để bữa tối vừa ngon miệng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

06:17:08 19/02/2025
Nếu bạn ghé qua vùng đất này, hãy để tâm hồn mình lắng đọng và cùng khám phá những trải nghiệm ẩm thực độc đáo nhé.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.

Có thể bạn quan tâm

Tiết lộ đáng sợ của Tiến sĩ Anh về việc phơi quần áo trong nhà

Tiết lộ đáng sợ của Tiến sĩ Anh về việc phơi quần áo trong nhà

Sáng tạo

14:30:29 22/02/2025
Nhiều người chọn cách phơi quần áo ướt trong nhà, nhất là trong những ngày thời tiết nồm ẩm. Tuy nhiên, một chuyên gia người Anh cho rằng cách phơi quần áo như vậy có thể gây hại cho sức khỏe.
Cây lá đỏ rực rỡ ở Lâm Đồng, du khách hiếu kỳ đi trăm km tới check-in

Cây lá đỏ rực rỡ ở Lâm Đồng, du khách hiếu kỳ đi trăm km tới check-in

Du lịch

14:30:20 22/02/2025
Chị Nguyễn Thị Hồng Tâm (ở Đà Lạt) di chuyển khoảng 90km tới chiêm ngưỡng cây lá đỏ độc đáo. Tôi từng xem ảnh về cây lá đỏ này năm trước nhưng chưa có dịp ghé thăm.
Tổng thống Trump bình luận việc đến Nga dự lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng

Tổng thống Trump bình luận việc đến Nga dự lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng

Thế giới

14:11:40 22/02/2025
Người phát ngôn Điện Kremlin, ông Dmitry Peskov cũng đã phủ nhận kế hoạch tổ chức cuộc họp giữa Tổng thống nước này, ông Putin với người đồng cấp Mỹ Donald Trump tại Nga như những đồn đoán trong thời gian qua.
Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Pháp luật

13:47:42 22/02/2025
Ngày 22/2, Công an quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng) cho biết, đã truy xét, mời hai nhóm đối tượng đánh nhau trên đường Ngô Văn Sở lên làm việc.
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Netizen

13:06:22 22/02/2025
Một người vợ đã vô cùng bất ngờ khi xem lại những bức ảnh thời thơ ấu của chồng và phát hiện mình từng chụp ảnh chung với chồng từ hồi mẫu giáo.
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Lạ vui

13:05:45 22/02/2025
Mạng xã hội ở Trung Quốc đã vô cùng thích thú trước câu chuyện tình của đôi vợ chồng đến với nhau sau một vụ sự cốô tô tông vào xe đạp điện.
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Hậu trường phim

12:54:00 22/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Nữ Tu Bóng Tối đang thu hút nhiều sự chú ý. Lý do là bởi tác phẩm này có sự tham gia của dàn cast đình đám, bao gồm minh tinh hàng đầu Hàn Quốc là Song Hye Kyo.
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Sao châu á

12:50:44 22/02/2025
Sáng 22/2, tờ Sports Kyunghyang khiến công chúng châu Á dậy sóng khi đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu xứ Hàn Sunmi hiện dính cáo buộc lừa đảo liên quan tới 1 dự án NFT
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

12:43:55 22/02/2025
Doechii - nữ rapper cực slay vừa kết hợp cùng Jennie trong single mới có hành trình sự nghiệp không hề dễ dàng.
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Nhạc việt

12:05:22 22/02/2025
Sau nhiều năm, Binz đã để lộ điểm yếu của mình theo cách không ngờ. Tuy chưa thể bằng được những Anh Tài có chuyên môn về vũ đạo nhưng nỗ lực của Binz vẫn đáng ghi nhận.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Làm đẹp

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.