tuyển thủ đi bộ

Người trong cuộc tiết lộ “siêu chiến đội” của LMHT vừa thành lập đã “gặp biến”

Những thử thách đầu tiên đã đến với siêu chiến đội của LMHT. Trong kỳ chuyển nhượng cuối mùa giải 2024, Invictus Gaming bất ngờ có những đầu tư mạnh mẽ và xây dựng một đội hình với những tuyển thủ siêu sao.

Độc quyền: Riot Mortdog hé lộ về kế hoạch phát triển mùa giải mới, đặc biệt yêu thích một tuyển thủ Việt Nam

Chắc hẳn đến nay, các game thủ nhà Riot đều đã từng một lần nghe tới cái tên Riot Mortdog. Dù vậy, nếu ai chưa biết thì nhân vật này là giám đốc thiết kế trò chơi cấp cao của Riot

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, s...

Cộng đồng người Việt hưởng ứng tinh thần thiện nguyện tại Macau (Trung Quốc)

Trưởng đặc khu Hạ Nhất Thành, đại diện chính quyền trung ương Trung Quốc tại Macau và một số quan chức chính quyền Macau đã chủ trì lễ khai mạc. Nhiều vận động viên đoạt giải Olymp...

Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

Chọn hoạt động yêu thích: Thay vì ép buộc bản thân làm những điều không thích, hãy tìm những hoạt động thể thao phù hợp với sở thích và tính cách của mình.

Văn Hậu tậu Iphone xịn tặng Doãn Hải My, nghỉ thi đấu cả năm vẫn tiêu xài thoải mái, Duy Mạnh phải thốt: “quá giàu”

Văn Hậu nghỉ thi đấu cả năm vẫn có nhà đẹp, lái xe sang và tiêu xài thoải mái. Mới đây hậu vệ Đoàn Văn Hậu gây xôn xao khi cùng vợ là Doãn Hải My khoe mua 2 chiếc điện thoại mới.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

Người mắc hội chứng tiết hormone kháng bài niệu không phù hợp nên tập luyện thế nào?

Tình trạng này gây ra các vấn đề sức khỏe như phù nề, yếu cơ, nhức đầu, buồn nôn, trong trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến rối loạn tâm thần hoặc co giật.

Tập luyện đúng cách ở người mắc hội chứng antiphospholipid

Hội chứng antiphospholipid hay hội chứng kháng phospholipid là một bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch sản xuất các kháng thể chống lại phospholipid trong máu, từ đó hình t...

Người Nhật ăn cơm đều đặn nhưng không béo: 5 thói quen cần học tập

Các gia đình Nhật thường ăn cơm 2-3 bữa mỗi ngày nhưng tỷ lệ béo phì rất thấp so với những nước phát triển.

Bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?

Chìa khóa để bắt đầu thói quen đi bộ là lắng nghe cơ thể, nếu bị đau dữ dội hãy ngừng lại và trao đổi với bác sĩ nếu bạn mới tập thể dục hoặc bị đau vừa hoặc nặng.

Loãng xương ngày càng trẻ hóa

Ngoài ra, các thói quen tiêu cực như hút thuốc lá và sử dụng rượu bia cũng góp phần gây loãng xương ở người trẻ. Nicotine trong thuốc lá có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canx...

Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Các số liệu thống kê cho thấy đi bộ sau bữa ăn vào buổi tối làm giảm lượng đường trong máu nhiều hơn so với đi bộ trước bữa ăn. Thêm vào đó, đi bộ buổi tối có thể là biện pháp thư ...

Xuống nhà đi bộ bất ngờ bắt gặp mẹ và bạn trai của mẹ đang hẹn hò, con gái nói 7 chữ hiểu chuyện đến đau lòng

Một khi đã bước vào cuộc sống hôn nhân, không ai mong muốn phải nhắc đến 2 chữ chia tay vì ai cũng phải chịu trách nhiệm với chính tình cảm của mình,

6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh

Trong khi đó, những người đối mặt với các vấn đề như tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc béo phì... có thể lựa chọn đi bộ để đạt được mục tiêu bảo vệ sức khỏe, đồng...

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa

Đồng thời cần thực phẩm chế biến nhiều và thực phẩm, đồ uống có nhiều đường bổ sung, điều rất quan trọng để hạn chế calo, giúp kiểm soát cân nặng.

ĐTCL mùa 13 ra mắt hoành tráng nhưng Riot nhận “mưa gạch đá” vì thiếu một nhân vật tối quan trọng

Bên cạnh khả năng sử dụng các đội hình meta, Tittle còn tạo điểm nhấn với khả năng sử dụng các tộc - hệ hay Lõi Công Nghệ đặc biệt để giành chiến thắng.

T1 LMHT thống trị thế giới, nhìn sang “người đàn em” lại “thêm sầu”

Mới đây, đội tuyển T1 vừa về hạng bét ở giải đấu PGS 6 của bộ môn PUBG. Được biết, PGS 6 là giải đấu quốc tế cấp S của bộ môn PUBG: BATTLEGROUNDS (phiên bản PC).

Sống trong căn hộ 9m2, người đàn ông phải nằm chéo mới ngủ được

Kazuki Hirata sống một mình trong căn phòng rộng 9m2 ở Tokyo, Nhật Bản. Căn hộ của anh rất nhỏ nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi, bao gồm góc để giặt là, giường, bếp. Tuy nhiên, khi ngủ, ...

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đ...

Mẹo đi bộ an toàn ở người cao tuổi, tránh té ngã

Ngoài ra, sải chân khi đi bộ nên được giữ ở độ dài tự nhiên, bởi khi bước những bước dài hơn sẽ gây căng thẳng cho cơ và các khớp ở chân.

Lưu ý khi chạy bộ để tránh đột quỵ

Nguyên nhân gây đột quỵ tim do vận động gắng sức có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như người sau 35 tuổi có nguy cơ cao hơn, nam giới nguy cơ hơn nữ giới.

Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan

Mở rộng hông và đầu gối, gập người về phía trước giữa hai đùi, hai tay duỗi thẳng trước mặt và lòng bàn tay úp xuống thảm hoặc đặt hai tay xuôi theo thân. Chú ý đầu và ngón chân ph...

Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó và hạt hạnh nhân. Axit béo omega-3 không làm ảnh hưởng đến chỉ số cholesterol LDL nhưng chúng đem lại nh...

Tuyển thủ LMHT chuyên nghiệp “phát cáu” khi được hỏi về Janna Đường Trên: “Nó không khác gì gian lận”

Có vẻ như các tuyển thủ chuyên nghiệp (đặc biệt là Đường Trên) chẳng hề vui chút nào khi Janna Đường Trên cầm Trừng Phạt đang là meta.

Những người nên hạn chế đi bộ

Đi bộ cũng là hình thức hoạt động thể chất tuyệt vời cho những người thừa cân, người cao tuổi hoặc những người lâu ngày không tập thể dục.

Một game VNG được VTV vinh danh trên khung giờ vàng, bữa cơm nhà hôm nay sao mà ngon quá!

Được biết, VTV1 đã vinh danh tuyển thủ HnZ Maris sau khi anh chàng này xuất sắc đạt chức vô địch của giải đấu Cúp Chiến Thuật III dưới sự phối hợp tổ chức giữa Riot Games và VNG.

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Đi bộ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, đây có thể là lý do mạnh mẽ nhất để thực hiện đi bộ 40 phút mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người đi bộ thường xuyên, có liên...

Bóng hồng nổi tiếng chỉ ra thực trạng éo le của Esports, lý do buộc phải “cosplay” khiêu gợi?

Cô nàng bắt đầu nổi lên với vai trò tuyển thủ chuyên nghiệp. Không chỉ PUBG, Mozi còn san bằng cả Crossfire, Overwatch. Ngoài ra, cô từng lấn sân qua cả game Esports MOBA, Liên Min...

Tuyển thủ Liên Quân Việt lại gây bão với giáo án mới, game thủ lo sợ “nát rank” vì quá dị hợm

Với những game thủ Liên Quân, ai cũng biết rằng Raz là một pháp sư thuần túy. Bộ kỹ năng giàu sát thương của vị tướng này rất thích hợp cho vị trí chủ lực gánh đội.

Tuyển thủ Việt “ôm hận” tại giải ĐTCL mùa 12 bởi “siêu tính năng” của Riot, cộng đồng bức xúc đòi thay đổi

Sau sự cố của tuyển thủ Việt tại giải ĐTCL mùa 12 - Cúp Chiến Thuật, cộng đồng nước nhà không khỏi phẫn nộ đòi phía Riot chỉnh sửa một Lõi Công Nghệ.

Real Madrid hối hận vì chiêu mộ Kylian Mbappe

Thất vọng với phong độ của Kylian Mbappe, thêm vào đó là vụ lùm xùm cầu thủ này dính nghi án ở Thụy Điển, Real Madrid có lẽ đang hối hận .

Vừa mới được buff nhẹ, game thủ đã tìm ra cách bật chế độ URF với Zeri chỉ bằng một trang bị

Trong thời gian gần đây thì có một phát biểu của anh chàng Bjergsen về Zeri đã gây xôn xao cộng đồng LMHT. Cụ thể thì Bjergsen nói trên stream rằng: Nội tại cùng việc dùng chiêu bằ...

Skin CKTG EDG chính thức đổ bộ máy chủ PBE, cộng đồng thi nhau soi các chi tiết ẩn giấu đầy bất ngờ

Cách đây ít lâu, một số hình ảnh từ skin CKTG của EDward Gaming đã xuất hiện khiến cộng đồng LMHT vô cùng thích thú. Với những thông tin được hé lộ, nhóm skin CKTG của EDG sẽ mang ...

3 vị tướng thời sơ khai của LMHT nhưng giờ đã chìm vào quên lãng: 1 cái tên đã được Riot chỉnh sửa nhưng vẫn “mất tích”

Vị tướng Annie có thể xem là cái tên rất éo le của LMHT. Cô nàng này sở hữu bộ kỹ năng có thể nói là hơi... lỗi thời vì quá bị động. Muốn counter Annie và chú gấu của cô là quá dễ ...

Em gái 17 tuổi của Đặng Văn Lâm lộ hint hẹn hò trai đẹp, hội tuyển thủ Việt Nam “bít cửa” làm em rể của Lâm Tây?

Mới đây, thủ thành Đặng Văn Lâm cùng vợ bầu - Bùi Thị Yến Xuân đã bay vào Vũng Tàu để thăm bố mẹ và các em đang sinh sống tại đây.

5 vị tướng được các tuyển thủ LPL chọn nhiều nhất trong 10 năm qua

Kể từ khi bắt đầu xuất hiện và trở thành một giải đấu hàng đầu của làng Liên Minh Huyền Thoại (LMHT), giải đấu LPL luôn được biết đến là khu vực giàu tính sáng tạo với những lựa ch...

Riot cân nhắc tiếp tục giảm sức mạnh Zeri sau màn “gánh đội” của Ruler

Chiến thắng này giúp JDG giữ được thành tích bất bại và một vị trí trong nhóm 4 đội đứng đầu trên bảng xếp hạng giải đấu LPL.

Đánh bại LSB, Keria được ví như anh hùng giải cứu T1

Trận đấu giữa T1 và LSB là một trong những cuộc chạm trán rất đáng chú ý của tuần 5 LCK Mùa Xuân 2023. Với T1, họ đang nắm giữ vị trí dẫn đầu trên bảng xếp hạng trước khi trận đấu ...

Khán giả LMHT quốc tế sửng sốt trước lối lên đồ “độc lạ” Kennen của VCS

Từ khi bắt đầu đặt chân ra các giải đấu quốc tế cùng lối chơi máu lửa, giao tranh liên tục, VCS đã luôn mang đến một cảm giác hứng khởi đối với khán giả quốc tế.

Người bệnh hạ kali máu nên tập luyện thế nào?

Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Cầu phao Phong Châu cắt khẩn cấp, người dân đi lại thế nào?

Như đã đưa tin, sáng 16.10, mực nước sông Hồng qua khu vực cầu Phong Châu tiếp tục lên cao, với lưu tốc lớn. Lữ đoàn 249 Binh chủng Công binh đã cắt khẩn cấp cầu phao Phong Châu.

Lắng nghe cộng đồng, Riot quyết định “quay xe” trong cập nhật mới của LMHT

Đối với game thủ LMHT, tên anh hùng là một điều khá quan trọng khi nó thể hiện cá tính, tên tuổi đôi khi là phong cách chơi của mỗi người.

Vừa mới vô địch quốc tế, fan game “mũi nhọn” ngạo nghễ, cà khịa thẳng mặt đối thủ truyền kiếp

Chắc chắn, đây chính là thành tích ấn tượng, không chỉ giúp tên tuổi của SGP bay xa mà đồng thời khẳng định vị thế của Liên Quân Việt Nam trên trường quốc tế.

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân......

Tung hoành ngang dọc tại CKTG, vị tướng “nhiều fan nhất” lại không có điều này

Một trong số đó không thể không nhắc tới anh chàng Adam của đội tuyển BDS. Được mệnh danh là GODS, tuyển thủ này đã làm sống dậy những vị tướng vốn bị lãng quên từ lâu trên đấu trư...

Tuyển thủ “Lửa Chùa” bất ngờ bị réo tên khi Genshin ra mắt nhân vật mới

Mới đây, Genshin Impact đã chính thức giới thiệu hai nhân vật đáng chú ý sẽ góp mặt trong phiên bản 4.4. Không ngoài dự đoán, một trong số đó chính là bà Cò Xianyun - cái tên đã đư...

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Những bệnh không nên đi bộ

Điều cần thiết đối với những người có vấn đề về sức khỏe là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu, hoặc sửa đổi bất kỳ thói quen tập thể dục nào, bao...