Tuyển tập thói quen tốt cho da mụn

Đôi khi những điều đơn giản nhưng lại làm nên kỳ tích.

1. Quá sạch sẽ

Nếu như hàng ngày bạn là nhân có thói quen quá sạch sẽ, mọi thứ xung quanh phải không bám dính một tí ti bụi bẩn nào. Đặc biệt mỗi khi giặt giũ xong, khăn mặt được bạn thường xuyên phơi nắng…sẽ rất có lợi cho làn da đầy mụn đấy…

Sạch quá tuy đôi lúc khiến mọi người dè chừng e ngại nhưng thói quen này lại giúp loại bỏ được những vi khuẩn chết người trú ngụ ở xung quanh bạn mà từ đó giảm thiểu nguy cơ bị mụn.

2. Say mê tập thể thao

Dù chả phải vận động viên chuyên nghiệp nhưng hàng ngày bất kể nắng hay mưa bạn vẫn luôn duy trì thói quen tập luyện thể dục. Tuy đây tưởng là thói quen ngớ ngẩn đối với nhiều teen lười vận động. Song say mê tập thể thao lại rất tốt cho cơ thể và cho da mụn của bạn.

Đặc biệt là, sau khi vận động thể thao nếu bạn có thói quen tắm sạch sẽ sẽ giúp loại bỏ mồ hôi bám đọng trên da, hoặc bụi bẩn bám vào sẽ bịt kín lỗ chân lông và gây mụn.

3. Cạo trọc hoặc cắt tóc tém

Nếu bạn có thói quen cạo trọc đầu hoặc cắt tóc tém cũng có thể khiến làn da ít mụn nhọn hơn. Bởi vì nếu sở hữu mái tóc dài mà không chịu buộc lên gọn gàng hoặc tóc quá bẩn sẽ khiến mặt tiền của bạn có nguy cơ nổi mụn nhiều.

4. Đi ngủ giờ “gà lên chuồng”

Khác với nhiều nhân khác thường thức quá khuya, bạn lại có thói quen “gà lên chuồng” đã nhanh nhanh chóng chóng tìm chỗ đi ngủ sớm.

Điều tưởng chừng buồn cười này về mặt nào đó cũng có thể khiến da bạn giảm bớt mụn. Nguyên nhân là do đi ngủ sớm sẽ tránh được tình trạng rối loạn các hoạt động của cơ thể do thức quá khuya gây nên. Điều này sẽ khiến mụn trên mặt bạn không bị nổi loạn.

5. Buông xuôi mọi chuyện

Về một khía cạnh nào đó, buông xuôi mọi chuyện không hề tốt chút nào cho việc giải quyết vấn đề cho teen. Tuy nhiên thói quen buông xuôi này lại có thể giúp giảm áp lực căng thẳng mà từ đó khiến bạn không phải đối mặt với nguy cơ nổi mụn do stress.

Bạn biết không, tinh thần căng thẳng, đầu óc không thoải mái cũng sẽ làm xáo trộn bộ máy cơ thể mà khiến lũ đèn pin cứ lũ lượt xuất hiện chi chít.

6. Rửa mặt không cần khăn mặt

Thay vì rửa mặt bằng khăn mặt sáng tối mỗi ngày bạn lại có thói quen rửa mặt chỉ bằng tay không.

Nhưng thực tế, thói quen này lại rất có lợi cho làn da mụn. Thứ nhất nếu rửa mặt bằng khăn mặt mà khăn mặt không sạch sẽ sẽ giúp vi khuẩn có cơ hội lây lan sang mặt tiền mà gây mụn bọc.

Thứ hai, rửa mặt bằng tay không sẽ không làm mất độ ẩm tự nhiên của da, da bạn sẽ không bị khô và không có nguy cơ gây mụn.

7. Bịt mặt như “nin gia” khi ra ngoài

Lúc nào đi đâu bạn cũng có thói quen bị kín mặt mũi nhất là mỗi khi đi ra ngoài.

Điều này có thể tuy khiến thằng bạn thân phải kêu toáng lên khi trò chuyện với bạn song thói quen bịt mặt này lại rất có lợi cho làn da mụn đấy.

Ít ra chúng cũng giúp tránh bụi bẩn và sự ô nhiễm của môi trường để không làm ảnh hưởng tới tình trạng mụn và sức khỏe làn da bạn.

8. Không bao giờ trang điểm

Khác với nhiều đứa bạn thân có thể thường xuyên trang điểm mỗi ngày để hình ảnh được “nổi bần bật” giữa đám đông, bạn lại không có thói quen trang điểm ngay cả khi ở trong sự kiện trọng đại nhất.

Việc con gái mà không bao giờ dùng đồ trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm đôi khi có thể bị đánh giá là đơn điệu song lại khiến các mạch máu và lỗ chân lông của da mụn thường xuyên lưu thông, làm giảm hẳn tình trạng mụn

Theo Alobacsi