Tưởng chừng sành sỏi chuyện chăn gối, nhưng kỳ thực các chị em ngoài 30 vẫn hay mắc phải 7 sai lầm cơ bản sau
Cứ tưởng tuổi 30 đã “sành sỏi” về chuyện chăn gối hơn ngày tuổi 20, nhưng điều đó không có nghĩa nàng là “chuyên gia” nơi phòng ngủ đâu. Đừng bỏ quên những lưu ý dưới đây để đời sống “gối chăn” của nàng thêm hạnh phúc nhé.
Lười biếng trong chuyện tình dục
Thay vì có những màn “dạo đầu” thì cả nàng và người ấy đều đi thẳng luôn vào vấn đề và làm như thường lệ, điều đó làm cho những cảm xúc của cả hai rất dễ bị mất đi và “ cuộc yêu” không còn gì mới lạ và hấp dẫn. “Không nhất thiết phải kéo dài thời gian cho cuộc yêu, quan trọng là cả hai bạn phải học cách trân trọng khoảng thời gian khi cả hai ở bên nhau và làm điều thực sự đam mê mới thực sự tạo nên khoái cảm”. Shannon Chavez – Nhà tâm lý học và trị liệu tình dục tại Los Angeles đưa ra lời khuyên.
Quan hệ tình dục khi không có hứng
Điều quan trọng bạn cần nhận ra là dù hai bạn có yêu nhau nhiều thế nào đi chăng nữa, chắc chắn có những lúc cả hai cảm thấy… mất cảm xúc. Đó là điều hoàn toàn tự nhiên và đừng hoảng sợ khi bạn lâm vào trạng thái như vậy. Nguyên nhân xảy đến có thể là do cả hai gặp gỡ quá nhiều hoặc cả hai chưa chịu tạo cho nhau những điều mới mẻ. Hãy để cho cả hai có thời gian không-có-nhau, rồi khi xa nhau đủ lâu, mọi thứ sẽ trở lại.
Đòi hỏi tình dục hoàn hảo
Không phải ai cũng là “ông vua”, “nữ hoàng” phòng ngủ. Hãy thông cảm cho đối phương và tận hưởng những khoảnh khắc mà cả hai có thể có. Đừng khiến mọi thứ trở nên nghiêm trọng và chán ngán, quan trọng là bạn bao dung chấp nhận đối phương, thậm chí chỉ dạy họ và chấp nhận rằng “một nửa” của mình cũng có những lúc không hoàn hảo trong mắt mình.
Bạo lực tình dục
Video đang HOT
Đừng cố gắng tự biến mình thành một “trò hề” khi muốn làm mọi thứ trở nên “chuyên nghiệp” hơn bằng cách sử dụng những đòn roi bạo lực. Nếu bạn là một cô nàng truyền thống và chỉ ưa thích chuyện tình dục lành mạnh như bao người, thế thì hãy là chính bạn, đừng thay đổi nếu bạn không hiểu rõ. Vì đôi khi, tình dục sai cách sẽ khiến bạn sợ hãi chuyện này luôn đấy.
Bỏ qua những cử chỉ thân mật
Một khi thiếu đi những cử chỉ âu yếm, chuyện tình dục của hai bạn sẽ dễ dàng lâm vào trạng thái… “đơ như cây cơ”. Dẫu biết thời buổi này ai cũng bận rộn cũng như chịu nhiều áp lực từ cuộc sống, nhưng điều đó không đồng nghĩa là cả bạn lẫn người ấy bỏ quên cả những nụ hôn, những lần nắm tay ấm áp. “Đời sống tình dục của bạn cần thời gian, sức khỏe và tinh tế, ấm áp của bạn để phát triển” – Vanessa Marin, nhà trị liệu tình dục cho biết.
Không quan tâm đến tình dục khi có con
Có con không đồng nghĩa với việc bạn sẽ để chàng “ăn chay”. Giai đoạn này, khi mới sinh con và việc chăm sóc chúng trở thành áp lực với bạn, bạn cần chàng lúc này hơn bao giờ hết. Hãy để ý đến cảm xúc của nhau, dành thời gian cho nhau, khi ấy, tỉ lệ chàng tìm điều này ở nơi khác sẽ giảm xuống và dĩ nhiên, bạn luôn là số một trong mắt chàng.
So sánh chuyện tình dục của bạn với người khác
Chẳng có quy chuẩn nào cho một cuộc yêu hoàn hảo hay không. Đừng kể lể quá nhiều về chuyện riêng tư này với bạn bè và than phiền cho cả thế giới biết khi chuyện sex của bạn không hòa hợp. Thay vào đó, hãy thẳng thắn trò chuyện với đối phương để xem cả hai thực sự cần gì, còn tình cảm và còn thực sự hứng thú với nhau nữa hay không.
Theo Afamily
4 thói quen gây hại không ngờ nhiều cặp đôi mắc phải khi 'quan hệ'
Hãy bỏ ngay những thói quen sau nếu không muốn phải hối hận.
ảnh minh họa
Tình dục là thứ gắn liền với tình yêu đôi lứa, giúp cho cảm xúc thăng hoa. Tuy nhiên, nhiều người mắc phải những thói quen mà về lâu dài, chúng sẽ trở thành mối nguy hiểm đến sức khỏe của cả hai.
Cuộc "yêu" kéo dài quá lâu
Theo các nghiên cứu, thời gian xuất tinh trung bình ở nam giới trưởng thành là 3-5 phút. Nếu thời gian quan hệ thực tế kéo dài 35-40 phút, khiến cả hai mệt mỏi thì có thể xếp vào nhóm khó xuất tinh. xuất tinh chậm là 1 trong 3 loại rối loạn tình dục rất phổ biến ở nam giới, đứng sau chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Đây là tình trạng một người khó tìm được khoái cảm khi quan hệ tình dục nên lâu phóng tinh.
Dù không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, không gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng xuất tinh chậm kéo dài sẽ gây ức chế thần kinh, áp lực tâm lý cho phái mạnh, khiến mệt mỏi về thể xác, tinh thần. Người vợ phải chịu đựng cuộc yêu kiểu này có thể bị đau đớn, viêm nhiễm và trở nên sợ chuyện chăn gối, dần dần sinh lãnh cảm.
Quan hệ không dùng bao cao su
Nhiều cặp đôi cho rằng quan hệ dùng bao sẽ có cảm giác "không thật" nên không thích sử dụng biện pháp này. Tuy nhiên sử dụng bao cao su là phương pháp duy nhất có thể vừa tránh thai vừa phòng ngừa những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Ngoài ra khi bạn chưa xác định nguyện mãi gắn bó tình cảm với một người thì bạn chỉ nên quan hệ với người bạn chắc chỉ quan hệ tình dục với một mình mình. Như vậy sẽ giảm thiểu tối đa các bệnh lây qua đường tình dục. Hãy luôn đề cao lối sống chung thủy một vợ, một chồng.
Thử những tư thế mới lạ
Nhằm tạo ra những khoái cảm mới, tránh sự nhàm chán, nhiều cặp đôi đã thực hiện những tư thế quan hệ tình dục mới lạ nhưng không kém phần nguy hiểm như thực hiện tốc độ quan hệ mạnh mẽ, táo bạo, liên tục; nhấc bổng bạn tình lên trong tư thế đứng có thể khiến bạn tình rớt xuống; quan hệ trong tư thế đứng; quan hệ mà không để ý đến những vật sắc nhọn có thể gây chấn thương,...
Những hành vi này có thể tạo cho bạn những khoái cảm mạnh mẽ nhất thời nhưng hậu quả của nó là rất nguy hiểm, cơ thể bị chấn thương nhẹ hoặc nặng, "cậu nhỏ" bị gãy, vẹo, xoắn không đúng chiều, sự nguy hiểm làm mất dần ham muốn tình dục về sau là những hậu quả bạn có thể gặp phải.
Chính vì vậy bạn cần tránh xa những tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm kể trên và đảm bảo tối đa sự an toàn khi quan hệ nhé.
Quan hệ liên tục
Quan hệ quá nhiều lần trong ngày có thể gây những tổn hại rất lớn đến sức khỏe, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khiến cơ thể suy kiệt, các hệ cơ quan trong cơ thể mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng là nguyên nhân gây nên rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác đặc biệt là nhồi máu cơ tim, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng tuổi thọ, thậm chí gây chết người.
Tần suất "quan hệ" liên tục còn có thể dễ gây tổn thương ở "vùng kín", tăng cơ hội lây nhiễm chéo các vi khuẩn từ hai người, gây ra viêm nhiễm. Đây có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu như bạn đang gặp. Lý do là vì hoạt động tình dục cũng là một con đường đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào trong cơ quan sinh dục của người phụ nữ
Chính vì vậy, bạn nên quan hệ tình dục ở mức độ vừa phải, hợp lý để phát huy hết tác dụng của nó mang lại cho sức khỏe, tinh thần, hạnh phúc. 1 tuần bạn có thể quan hệ tình dục từ 3-4 lần là tương đối hợp lý.
Theo Eva
Tình dục qua đường miệng cũng cần phải dùng 'áo mưa' bảo vệ Quan hệ tình dục qua đường miệng (oral sex) không chỉ thịnh hành trong giới trẻ mà nhiều cặp vợ chồng trung niên bắt đầu gặp các trục trặc với chuyện chăn gối (như khô âm đạo hay xuất tinh sớm)... Chỉ "yêu" bằng miệng cũng không chắc an toàn Quan hệ tình dục qua đường miệng (oral sex) không chỉ thịnh hành...