Từng thất thủ với váy bút chì, Khánh Thi giờ khoe eo nhỏ chân thon nhờ mặc “hack” dáng
Nhờ áp dụng công thức phối đồ chuẩn, Khánh Thi đã thành công chinh phục thiết kế ngày xưa từng làm mình lộ mỡ bụng.
Được mệnh danh là “Nữ hoàng dancesport” Việt Nam, Khánh Thi không chỉ sở hữu khả năng nhảy múa điêu luyện mà còn có thân hình đáng ngưỡng mộ nhờ thường xuyên tập luyện. Dù vậy, cô vẫn không tránh khỏi việc bị tăng cân sau sinh, nhất là khi đã bước vào độ tuổi U40 – giai đoạn cơ thể trao đổi chất chậm và dễ bị lão hoá. Vì thế, gu thời trang chuộng khoe vóc dáng của Khánh Thi cũng đôi lần mắc phải sai lầm đáng tiếc kể từ khi lên thiên chức mẹ bỉm:
So với nhiều bà mẹ hai con khác, tốc độ lấy lại vòng eo thon nhỏ, body gọn gàng không chút mỡ thừa của Nữ kiện tướng phải gọi là rất đáng nể phục.
Tuy nhiên, phần bụng dưới thỉnh thoảng còn “mất phong độ” khiến cho mẹ bỉm lao đao trong công cuộc chinh phục tủ đồ U40. Cô nàng thường xuyên bị “soi” khuyết điểm lồ lộ dưới lớp váy mỏng manh hay chỉ vì chọn nhầm kiểu dáng suông đuột.
Không chỉ kiên trì chinh phục đường cong chữ S, dường như Khánh Thi cũng đổ rất nhiều tâm huyết để cải thiện gu thời trang cho phù hợp với vóc dáng bây giờ. Sau nhiều lần thất thủ với trang phục “phản chủ”, người đẹp đã tìm ra cho mình công thức chuẩn chỉnh nhất, giúp phô diễn vòng eo thon gọn, đôi chân nuột nà:
Trong clip mới nhất được đăng tải, Khánh Thi gây chú ý khi thoải mái vui đùa cùng con mà không để lộ bất kỳ khuyết điểm vóc dáng nào. Việc phối chân váy bút chì cạp cao cùng áo tay phồng trẻ trung, điệu đà là sự lựa chọn tuyệt vời để eo ót hiện ra và khéo giấu nhẹm đi bắp đùi hay bụng dưới.
Cách đây không lâu, Khánh Thi đã từng mất điểm với cùng kiểu dáng chân váy khó nhằn này khi quá sức chú trọng vào thiết kế ôm sát, cũng như để màu sắc quá tươi sáng làm lộ bụng dưới rõ ràng.
Video đang HOT
Cũng nhờ vài lần “mặc nhầm” mà cô nàng giờ đây đã rút ra được công thức chân ái: chân váy cạp cao áo tay phồng thu hút sự chú ý sẽ phần nào đánh lạc hướng thị giác, đem đến cảm giác vòng nào ra vòng nấy đáng mơ ước.
Câu chuyện ăn mặc để giấu nhẹm khuyết điểm hình thể và tạo ra những đường cong “ảo” hút hồn luôn là chủ đề mà phái đẹp quan tâm. Chắc chắn không ít mẹ bỉm cũng đang đau đầu vì vấn đề tương tự như Khánh Thi: nên phối đồ làm sao để bụng dưới “biến mất” mà vẫn khoe ra được vòng eo đã dày công luyện tập. Trên thực tế, có rất nhiều công thức mix match hoàn hảo để giúp chị em đạt được nguyện vọng trên, mà đáng vui mừng hơn là Nữ hoàng kiện tướng cũng đã áp dụng không ít:
Crop top Chân váy dài: khoe eo triệt để
Không có cách giấu dáng nào tốt hơn là tập trung khoe ra ưu thế tuyệt vời nhất của mình. Việc diện một chiếc áo crop top cạp cao ráo sẽ giúp mọi người đặt điểm nhìn vào vòng eo thon nhỏ, đồng thời phần bụng dưới cũng sẽ khéo léo ẩn mình dưới chân váy dài đầy nữ tính.
Thỉnh thoảng nàng cũng có thể refresh công thức bằng một chiếc quần ống loe cạp cao, vẫn đảm bảo hiệu quả và còn giúp kéo chân dài miên man.
Đầm chữ A nhấn eo: đơn giản nhưng an toàn
Với hội mẹ bỉm còn chưa thực sự tự tin vào vóc dáng 100% thì kiểu trang phục này sẽ đem lại cảm giác an tâm, tự tin và hiệu ứng thị giác tuyệt với. Để giúp style kín đáo, truyền thống này không bị nhạt nhoà, việc chọn màu sắc phù hợp và chất liệu đang hợp xu hướng cũng giúp nàng ăn điểm.
Trong những chuyến đi chơi xa, một chiếc đầm có dáng cổ yếm đầy “biến tấu” đặc biệt mang lại diện mạo nữ tính, mong manh hơn cả.
Áo tay phồng đai thắt nổi bật: khéo léo “bóp nhỏ” vòng eo
Chỉ với một chút thêm thắt vào vòng eo và tay áo, Khánh Thi đã cho chị em thấy hiệu ứng đem lại vô cùng ấn tượng: bờ vai, vòng 1 và vòng 3 nhô hẳn ra giúp cho body trở nên eo ót trong giây lát. Đồng thời với những nàng có bắp tay to, set đồ này sẽ hoàn hảo che đi cùng lúc nhiều khuyết điểm.
Vai áo bồng xoè lả lướt đầy tự nhiên kết hợp cùng dây nơ thất eo cũng sẽ là tips “lên đồ” hoàn hảo cho nàng trong những bữa tiệc.
Bí quyết giữ dáng của 3 'chị đẹp' có tình trẻ kém 11 tuổi
Ngô Thanh Vân thường được bạn trai nấu ăn, chăm sóc bằng những món ngon miệng, đủ dinh dưỡng còn Khánh Thi luôn có chồng đồng hành trong suốt quá trình tập luyện, cải thiện vóc dáng.
Ngô Thanh Vân
Ở tuổi 42, Ngô Thanh Vân vẫn khiến nhiều cô gái trẻ phải trầm trồ trước vẻ trẻ trung cùng hình thể gọn gàng, săn chắc. Để duy trì sắc vóc cũng như sức khỏe, mỹ nhân 7X nhiều lần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện, năng vận động hàng ngày. Đả nữ màn ảnh Việt chăm tập gym, bơi lội, võ thuật...
Ngô Thanh Vân mới đón sinh nhật tuổi 42 hôm 26/2.
Ngô Thanh Vân cũng từng bật mí: "Muốn trẻ hoài thì nên chú ý cách ăn uống và cung cấp đủ nguyên liệu cho cơ thể". Theo đó, nữ diễn viên không kiêng khem quá hà khắc mà chú trọng ăn những thứ tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Đặc biệt, trái cây tươi là thành phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của Ngô Thanh Vân. Cô cũng duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngày và bổ sung các loại thực phẩm chức năng để đảm bảo vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Thời gian gần đây, cô được bạn trai Huy Trần (31 tuổi) chăm sóc, thường làm các món ngon đủ dinh dưỡng như bữa sáng với sandwich ăn kèm nhiều loại rau xanh, trứng, thịt... hay món sữa chua Hy Lạp ăn kèm granola...
Lệ Quyên
Ở tuổi 39, Lệ Quyên chăm khoe body nuột nà với vòng eo thon gọn, săn chắc. "Nữ hoàng phòng trà" duy trì mức cân trong khoảng 45-46 kg với số đo 86-58-91 cm. Để có thân hình đồng hồ cát hút mắt như hiện tại, Lệ Quyên cho biết cô ăn uống chừng mực, ăn vừa đủ, không ăn thừa và cũng không kiêng bất kể thực phẩm nào.
Lệ Quyên thú nhận duy trì "sự đẹp" khá gian nan.
Bên cạnh thói quen ăn uống điều độ, nữ ca sĩ còn rất chăm tập gym. Ngay cả khi không thể đến phòng tập, cô cũng tranh thủ chạy bộ trên máy, tập tạ tay với mức cân vừa phải tại nhà. Bạn trai Lâm Bảo Châu (29 tuổi) cũng là người đốc thúc, động viên Lệ Quyên mỗi khi cô than mệt vì công cuộc cải thiện vóc dáng, sức khỏe.
Khánh Thi
Thói quen tập, dạy dancesport hàng ngày là một những yếu tố giúp Khánh Thi duy trì độ săn chắc, dẻo dai cho cơ thể. Tuy nhiên, sau 2 lần sinh nở, bà xã của Phan Hiển tự nhận thấy vòng eo, bắp tay không còn được săn chắc như thời son rỗi nên tích cực tập cardio để giảm mỡ. Theo đó, vũ công sinh năm 1982 tích cực chạy bộ quanh công viên gần nhà hoặc chạy máy tại phòng gym và kết hợp cùng các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ theo hướng dẫn của PT. Chế độ ăn uống cũng được Khánh Thi tuân thủ nghiêm ngặt khi hạn chế tinh bột, chủ yếu ăn salad, hoa quả, uống nhiều nước.
Vóc dáng Khánh Thi sau 2 lần sinh nở.
Kiên trì với việc tập luyện, ăn uống khoa học đã giúp Khánh Thi giảm được 12 kg sau 6 tháng, đưa vòng eo về mức 62 cm, không quá khác thời son rỗi là bao. Bên cạnh nỗ lực, quyết tâm của Khánh Thi còn là sự động viên, ủng hộ của Phan Hiển. Suốt quá trình Kiện tướng dancesport tập luyện, hầu như Phan Hiển đều tập cùng để tiếp thêm động lực cho bà xã cải thiện vóc dáng, sức khỏe.
Thời trang sexy, tươi mới của tình tin đồn Sơn Tùng M -TP Sở hữu body không phải dạng vừa cùng gu thời trang tinh tế, Thiều Bảo Trâm dễ dàng có được vẻ ngoài xuất sắc, vừa trẻ trung năng động, vừa sexy hút mắt người nhìn. Ngoài chuyện tình tin đồn với Sơn Tùng M-TP gây chú ý, Thiều Bảo Trâm còn khiến người quan tâm nhớ đến mình bởi vẻ ngoài xinh xắn,...
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/lo-lem-nhun-nhay-khoe-sac-voc-dau-nam-slay-co-nao-ma-4-trieu-nguoi-dinh-cung-ngac-600x432-78e-7370995-250x180.webp)
![Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/le-thanh-doi-cua-vu-cat-tuong-va-ban-gai-gioi-han-hon-100-khach-1-chi-tiet-la-chua-tung-co-600x432-e92-7374493-250x180.webp)
![Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/netizen-tiet-lo-uong-tieu-phi-khoc-tham-thiet-tren-may-bay-sau-khi-vo-cu-tu-hy-vien-qua-doi-600x432-543-7371507-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/team-qua-duong-tom-dinh-cap-chi-em-vbiz-o-san-bay-dua-nhau-ve-ra-mat-gia-dinh-hau-hen-ho-bi-mat-600x432-043-7370997-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tom-dinh-my-tam-cung-mot-nguoi-dan-ong-don-tet-tai-da-nang-thai-do-lot-vao-camera-gay-chu-y-600x432-2b0-7370605-250x180.webp)
![Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nam-186m-noi-gi-khi-tai-hop-tran-thanh-trong-bo-tu-bao-thu-600x432-c7e-7371608-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-my-nhan-tren-40-tuoi-mac-dep-nhat-dip-tet-pham-thanh-hang-co-mot-bo-suu-tap-ao-dai-ngo-thanh-van-tre-ra-600x432-df3-7372550-250x180.webp)
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
![Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/jennie-dien-ao-re-beo-qua-doi-xinh-600x432-361-7372545-250x180.webp)
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
![Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhin-lai-thoi-trang-tham-do-cua-tu-hy-vien-mot-minh-mot-kieu-so-voi-cac-my-nhan-khac-600x432-e8f-7372529-250x180.webp)
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
![Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ra-tet-tang-can-nang-ghim-ngay-4-cong-thuc-mac-dep-giup-dang-thon-tha-quanh-nam-600x432-915-7372256-250x180.webp)
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
![Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tung-co-mot-tu-hy-vien-len-do-tre-trung-nu-tinh-nhu-the-nay-600x432-071-7372268-250x180.webp)
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này
![Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-cuu-hot-girl-tuoi-ty-hien-tai-visual-dong-bang-thoi-gian-style-sang-chuan-phu-ba-600x432-922-7371902-250x180.webp)
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
![Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gen-z-tuoi-ty-mac-dep-team-banh-beo-den-chat-choi-slay-deu-du-ca-600x432-144-7371898-250x180.webp)
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
![Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ky-duyen-khien-netizen-phai-thot-len-2-tu-600x432-341-7371888-250x180.webp)
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
![Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-hao-mon-bac-ti-len-do-choi-tet-tong-do-phu-song-2-nguoi-khong-mac-ao-dai-600x432-e4a-7371240-250x180.webp)
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài
![Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/son-tung-m-tp-do-my-linh-tran-thanh-dien-ao-dai-don-tet-at-ty-600x432-e6e-7370268-250x180.webp)
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
![Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dau-an-thoi-trang-cua-chi-dep-dap-gio-600x432-167-7369783-250x180.webp)
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
![Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/khong-goc-may-nao-dim-duoc-nu-than-kpop-tai-troi-au-600x432-8ba-7369510-250x180.webp)
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
Có thể bạn quan tâm
![Bức hình để lộ mối quan hệ giữa Ốc Thanh Vân và Trí Rùa hiện tại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buc-hinh-de-lo-moi-quan-he-giua-oc-thanh-van-va-tri-rua-hien-tai-600x432-3d3-7374785-250x180.webp)
Bức hình để lộ mối quan hệ giữa Ốc Thanh Vân và Trí Rùa hiện tại
Sao việt
14:31:58 09/02/2025![Tháng đầu năm, 4 con giáp sau có nguy cơ không giữ được tiền: Cần thận trọng tránh "tiền mất, tật mang"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thang-dau-nam-4-con-giap-sau-co-nguy-co-khong-giu-duoc-tien-can-than-trong-tranh-tien-mat-tat-mang-600x432-791-7374784-250x180.webp)
Tháng đầu năm, 4 con giáp sau có nguy cơ không giữ được tiền: Cần thận trọng tránh "tiền mất, tật mang"
Trắc nghiệm
14:30:24 09/02/2025![Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nha-xe-cua-bau-duc-mon-tien-thuong-lech-pha-cua-bau-hien-mon-qua-trieu-do-cho-nguyen-xuan-son-600x432-5d1-7374782-250x180.webp)
Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son
Sao thể thao
14:27:24 09/02/2025![Chồng cũ Từ Hy Viên nổi điên, mẹ chồng cũ "mặt dày" la lối sau khi dính đòn trừng phạt nặng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chong-cu-tu-hy-vien-noi-dien-me-chong-cu-mat-day-la-loi-sau-khi-dinh-don-trung-phat-nang-600x432-b06-7374779-250x180.webp)
Chồng cũ Từ Hy Viên nổi điên, mẹ chồng cũ "mặt dày" la lối sau khi dính đòn trừng phạt nặng
Sao châu á
14:21:05 09/02/2025![Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cuoi-tuan-sau-tet-nau-ngay-noi-lau-the-nay-vua-ngon-lai-thanh-nhe-mat-ruot-600x432-dbd-7374762-250x180.webp)
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"
Ẩm thực
13:50:24 09/02/2025![Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-vat-the-bi-an-duoi-day-bien-baltic-600x432-825-7374755-250x180.webp)
Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic
Lạ vui
13:23:41 09/02/2025![Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/may-bay-cho-10-nguoi-mat-tich-o-alaska-600x432-857-7374736-250x180.webp)
Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga
Thế giới
12:32:54 09/02/2025![Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tui-xach-hinh-tom-hum-doc-la-gay-sot-voi-gia-hon-450-trieu-dong-600x432-3a1-7374725-250x180.webp)
Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng
Thời trang
11:26:01 09/02/2025![Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/mbappe-tuyen-bo-nong-real-madrid-dau-voi-atletico-600x432-3ec-7374707-250x180.webp)
Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ
Netizen
11:17:47 09/02/2025![Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chung-kien-riot-tu-huy-cong-dong-lmht-ngan-ngam-hien-ke-bao-tien-600x432-034-7374713-250x180.webp)
Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"
Mọt game
11:04:34 09/02/2025![Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/be-gai-di-du-lich-chup-anh-luu-niem-nhieu-nam-sau-van-dung-o-noi-do-nhung-da-thanh-dai-minh-tinh-600x432-c4e-7374706-250x180.webp)