từng độ t.uổi

Cách phòng ngừa bệnh tật theo từng độ t.uổi

Theo các nhà khoa học, con người sống ở mọi giai đoạn của cuộc sống ảnh hưởng đến những năm sau này, và con người cũng có thể tự mình làm tăng cơ hội sống khỏe và thọ thông qua một số thói quen ở từng độ t.uổi.

Giải pháp giảm cân theo từng độ t.uổi

Ở t.uổi 20, bạn tăng cân do thường xuyên ngồi ăn trước màn hình máy tính. Ở t.uổi 30, bạn tăng cân do không có thời gian tập thể dục. Ở t.uổi 40, bạn tăng cân do cơ bắp không còn săn ...

Cẩm nang giảm béo cho từng độ t.uổi

Để có thân hình khỏe mạnh, tùy vào từng độ t.uổi, bạn nên lựa chọn cho mình phương pháp giảm béo phù hợp và hiệu quả.

Chăm sóc làn da theo từng độ t.uổi riêng biệt

Chăm sóc làn da theo từng độ t.uổi sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân. Vì vậy, hãy theo dõi và chú ý bổ sung dưỡng chất phù hợp khi chăm sóc làn da theo từng độ t.uổi.

Những thay đổi ở bộ ngực người phụ nữ theo từng độ t.uổi

Để giữ cho mình một bộ ngực khỏe, đẹp, chị em cần biết cách kiểm tra và phát hiện những thay đổi đó càng sớm càng tốt.

Thời gian ngủ tốt nhất cho từng độ t.uổi

Thời gian ngủ tốt nhất sẽ khác nhau ở mỗi độ t.uổi, những người 30-60 t.uổi nên ngủ khoảng 7 tiếng/ngày trong khi người 13-29 t.uổi nên ngủ 8 tiếng/ngày.