Từng bỏ thi ĐH vì giảm cân sai cách, 10X thành người mẫu thể hình
Shin Ji-soo (19 tuổi) từng phải bỏ thi đại học vì giảm cân sai khiến thể trạng yếu đi. Sau khi tìm được phương pháp đúng, cô nàng dần đam mê tập luyện và thành người mẫu thể hình.
Shin Ji-soo (sinh năm 2001) là người mẫu, VĐV thể hình. 10X gây sốt mạng xã hội khi chia sẻ hành trình từ một cô nàng mũm mĩm đến “hot girl phòng tập”. Có năng khiếu về hội họa, năm 2018, Ji-soo dự định thi vào một trường nghệ thuật. Trong thời gian chuẩn bị cho kỳ thi, vì muốn mình có vóc dáng xinh đẹp hơn, cô đã cố gắng giảm cân.
Tuy nhiên do áp dụng sai cách vì muốn giảm cân cấp tốc, cân nặng của 10X đột ngột giảm nhanh 13 kg. Hậu quả là sức khỏe cô yếu đi, thể chất kém khiến Ji-soo phải từ bỏ kỳ thi tuyển năm đó.
Không để bản thân tuyệt vọng, cô tìm hiểu và quyết tâm tập luyện theo phương pháp lành mạnh để nâng cao sức khỏe. 10X kết hợp nhiều môn thể thao khác nhau như tập gym, yoga, bơi, chèo thuyền, trượt băng… Cùng với đó là thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng. Chỉ một thời gian ngắn sau, cô sở hữu thân hình đáng mơ ước, cơ thể săn chắc và vòng eo phẳng.
Video đang HOT
Việc tập luyện để giữ dáng khiến Ji-soo dần có đam mê với bộ môn thể hình. Chưa đầy một năm từ khi bắt đầu tập, cô đã lần đầu tiên có cơ hội tham gia cuộc thi thể hình dành cho những VĐV không chuyên và là người trẻ tuổi nhất trong dàn thí sinh.
Hình thể đẹp, gương mặt xinh xắn là lợi thế giúp cô nàng 19 tuổi nhận nhiều lời đề nghị làm người mẫu, đóng quảng cáo và là khách mời tại một số sự kiện liên quan đến thể hình.
Chiến thắng tại các cuộc thi giúp Ji-soo có thêm động lực để tập luyện và hoàn thiện kỹ năng. Cô cũng hạnh phúc khi lựa chọn của mình được gia đình ủng hộ hết lòng. 10X hy vọng có thể đủ năng lực để tham gia vào giải thể hình nổi tiếng ICN 2020.
Bên cạnh tập luyện thể hình, hot girl Hàn Quốc cũng yêu thích du lịch, khám phá. Cô mong muốn truyền được năng lượng tích cực cho mọi người thông qua những hình ảnh rèn luyện chăm chỉ, vui vẻ trên mạng xã hội.
Cô nàng lột xác thành gái xinh nhờ giảm một mạch 23kg, từng nhốt mình trong nhà vì bị người khác trêu chọc
Trâm Anh cho biết thực ra đây là lần giảm cân thứ 2 của cô nàng chứ không phải lần đầu tiên.
Không phải dậy thì, giảm cân mới là "đũa thần" khiến ngoại hình của bất kì ai thay đổi một cách đáng kinh ngạc. Chỉ cần thon thả hơn, mảnh mai hơn là bạn như đã biến thành một người khác.
Cô bạn Trâm Anh (sinh viên năm 2 Trường Đại học Kinh tế - Tài chính Tp.HCM) là minh chứng rõ ràng nhất cho điều này. Từng nặng đến 75kg, cô bạn cảm thấy rất mặc cảm vì bạn bè ngần ngại, đi đâu ai cũng nhìn: "Thậm chí mọi người còn bodyshaming khiến mình phải tự nhốt mình trong nhà, không dám ra ngoài và cực kì ngại giao tiếp".
Trâm Anh và bạn.
"Rơi vào tình trạng thừa cân như thế mình cũng giống như bao người khác, liền tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, sử dụng thuốc, trà giảm cân,... nhưng đều không có hiệu quả. Không còn cách nào hết nên mình lao vào tập gym và thấy bản thân mình thật sự hợp với bộ môn này. Kết quả là mình giảm được 23kg trong vòng 1 năm từ 11/2018 - 11/2019.
Sự thay đổi này khiến cho cuộc sống của mình thay đổi hoàn toàn, giúp mình tự tin hơn trong mọi mặt. Các mối quan hệ của mình cũng được cải thiện và được nhiều người chú ý hơn" - Trâm Anh kể lại.
Sự thay đổi của Trâm Anh trong quá trình giảm cân.
Còn đây là cô nàng hiện tại, cực kì quyến rũ với body xịn sò.
Có một điều đặc biệt nữa là đây không phải lần đầu tiên cô bạn giảm cân ngoạn mục như vậy. Trước đó khi còn là học sinh, vì khao khát được mặc áo dài nên Trâm Anh đã cố gắng luyện tập để giảm từ 68kg - 55kg trong hơn 4 tháng. Nhưng sau đó vì chủ quan nên cô bạn không đi tập nữa mà lại ăn uống thoải mái nên số kg còn tăng khủng khiếp hơn ban đầu, 1 mạch từ 55kg-75kg trong vòng hơn 1 năm.
"Trải qua 2 quá trình dài đầy gian nan nên bây giờ mình khá tự tin và hiểu biết về cơ thể con gái có khuyết điểm về số cân nặng. Thế nên mình đã quyết định 1 công 2 chuyện, vừa đăng kí học khoá huấn luyện PT và thực tập trên chính bản thân mình luôn." - Trâm Anh chia sẻ thêm.
Một vài hình ảnh hậu giảm cân của cô bạn. Rất xinh đẹp phải không nào?
Cô gái bỏ việc văn phòng, quyết giảm cân để thành người mẫu "Có lần tôi thèm một cái kem ốc quế. Nhưng ăn xong tôi đã bật khóc nức nở vì nghĩ đến việc phải đi bộ thêm một tiếng nữa", Park Jihye kể về những ngày giảm cân khó khăn. Park Jihye là người mẫu ảnh tại Hàn Quốc. Cô được nhiều người biết tới khi tham gia một số cuộc thi dành cho...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?

Clip cậu bé không có cơm trưa được cô giáo nấu mỳ cho khiến dân mạng nghẹn ngào

21 tuổi nhưng chỉ nặng 36kg, đây là người làm nội dung về mukbang đầu tiên của Việt Nam phải đi khám dinh dưỡng vì... không ăn được!

Đã "ở cữ như bà hoàng" chưa các mẹ bỉm, chi 30-50 triệu/tháng để sướng như tiên, xứng đáng từng đồng

Đoạn video trích xuất từ camera bị rò rỉ: "Làm điều sai trái sao thoát được?"

Bị nhắc tên sau khi Zeros "tái xuất", phú bà streamer Yogurt chốt câu thâm sâu

Bị tố "làm tiền" từ người đã mất, lãnh đạo công viên nghĩa trang ở Nam Định lên tiếng

Bức ảnh "bóc trần" 1 cuộc khủng hoảng tại Hàn Quốc

Lấy chồng cách nhà chỉ 1km, cô gái để lộ điều không ai muốn trải qua dù chỉ 1 giây

Thành viên nổi nhất hội "F4 Vũng Tàu" lên tiếng về tin đồn "làm bạn gái có bầu rồi chối bỏ"

Chơi game trong lớp, nữ giáo viên xinh đẹp "chơi chiêu" cao tay khiến học sinh "nhìn nhân vật mà lệ tuôn rơi"

Tìm đồ trong tủ thờ phát hiện 1 chiếc hộp cũ, cô gái bật khóc khi thấy tờ giấy với dòng chữ viết tay, hé lộ bí mật giấu kín suốt 11 năm
Có thể bạn quan tâm

Vụ tấn công chết người đầu tiên ở Israel kể từ thỏa thuận ngừng bắn Gaza
Thế giới
09:22:47 05/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 9: Mẹ Liên tạm biệt Nguyên để về nước
Phim việt
09:11:57 05/03/2025
Phim kinh dị "Đồi hành xác" hé lộ cảnh quay trong hang động dài hơn 1km
Hậu trường phim
09:09:18 05/03/2025
Diva Thanh Lam "sợ hãi" khi nhắc đến "nhiều người đàn ông", ra MV khoe chồng bác sĩ đầy bất ngờ!
Nhạc việt
09:05:45 05/03/2025
7 triệu người xem nữ diễn viên được anh bồ chính trị gia bơi vượt biển để gặp sau 11 lần bị phản bội
Sao châu á
08:59:55 05/03/2025
6 gã "yêu râu xanh" tàn bạo nhất showbiz: Có kẻ xâm hại hơn 100 phụ nữ, sao nam Cbiz còn xuống tay với vị thành niên
Sao âu mỹ
08:52:25 05/03/2025
Sao Việt vật lộn với trầm cảm: Người tăng cân vùn vụt, người hành hạ bản thân
Sao việt
08:47:56 05/03/2025
Độc đáo từ những bãi biển có màu cát kỳ lạ trên thế giới
Du lịch
08:15:31 05/03/2025
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
Làm đẹp
08:04:16 05/03/2025
Hà Nội: Viêm màng não do viêm tai giữa kéo dài nhiều năm
Sức khỏe
08:03:17 05/03/2025