tuấn tú giảm cân

Người một nhà – Tập 15: Tuệ buồn vì vợ không coi Trí là người một nhà

Sau khi Trí bị bọn xã hội đen đánh thừa sống thiếu chết , Tuệ buồn lòng nói với vợ về việc cô vẫn không thể xem anh trai chồng là người một nhà.

5 bài tập siêu đơn giản cho ‘chiếc bụng’ thon gọn ngày hè

Động tác này tác động vào phần cốt lõi của bạn, tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ ở chân, tăng nhịp tim và cải thiện động lượng, khả năng phối hợp và tính linh hoạt

Người một nhà – Tập 15: Bà Thư hối lỗi đến thăm con trai ở bệnh viện

Bao năm qua bà sống lạnh nhạt, vô tâm với con. Tuy nhiên, sau khi bị chồng mới đối xử thậm tệ, bà Thư ân hận vô cùng.

Người một nhà – Tập 15: Diệp chủ động nắm tay, tỏ tình Trí

Người một nhà - Tập 15: Sau quãng thời gian ở bên nhau, cuối cùng Diệp cũng nhận ra tình cảm của mình và chủ động nắm tay tỏ tình Trí.

Cách chạy giúp giảm cân nhanh nhất

Nhiều người lựa chọn chạy bộ để đốt cháy calo, tiêu hao mỡ thừa và giảm cân. Tuy nhiên, cách chạy bộ như thế nào giúp giảm cân nhanh nhất?

Nữ diễn viên VFC có sắc vóc xinh đẹp, ngọt ngào ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Quỳnh Nga nổi tiếng là mỹ nhân xinh đẹp trong dàn cast của vũ trụ VFC. Ở tuổi 36, nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ quá trình siết cân hiệu quả.

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Có nên uống một cốc nước khi thức dậy?

Mối quan hệ giữa uống nước và giảm cân một phần được giải thích là nhờ tác dụng sinh nhiệt của nước khi uống một cốc nước lạnh và cơ thể sinh ra năng lượng để làm ấm lượng nước đó ...

5 mẹo đơn giản giúp mỡ thừa đốt cháy ‘ầm ầm’ ngay cả khi ngủ

Khi chúng ta ngủ, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nhịn ăn tự nhiên. Kết hợp điều này với việc nhịn ăn gián đoạn có thể giúp đốt mỡ thừa nhiều hơn trong khi ngủ.

Nhan sắc Thủy Top giờ ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Thủy Top ngày càng thăng hoa về nhan sắc khiến khán giả thêm yêu mến. Dù đã bước vào tuổi U40 nhưng sắc vóc của cô vẫn rất trẻ trung nhờ giảm cân hiệu quả.

Bí quyết kiểm soát cảm giác thèm ăn, tránh tăng cân

Ngoài ra, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến vùng trung tâm điều khiển cảm xúc thỏa mãn của não. Khi bạn mệt mỏi do thiếu ngủ, hoạt động vùng trung tâm não sẽ tăng lên, dẫn đến việc ăn u...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Hot girl Trung Quốc giảm 8kg không ăn kiêng không tập thể dục, chỉ áp dụng phương pháp 3+3+1

Một tài khoản nữ trên Douyin Trung Quốc đã chia sẻ phương pháp giảm 8kg trong vòng 45 ngày của mình nhờ áp dụng phương pháp 3+3+1.

Bất ngờ về sức khỏe khi nam giới ăn các loại rau giàu protein mỗi ngày

Rau giàu protein giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn bằng chất xơ. Các loại rau giàu protein như măng tây, mầm Brussels giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và g...

Người một nhà – Tập 14: Bà Thư hết đầu độc lại cầm dao chĩa vào chồng

Đã pha thuốc độc cho chồng uống nhưng cuối cùng, bà Thư lại đổi ý vào phút chót tự mình hất đổ cốc nước vì quá sợ hãi.

Cựu thành viên nhóm ‘HAT’ có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo

Lương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.

‘Người một nhà’ tập 14: Bà Thư định đầu độc chồng để bảo vệ Trí

Vì phải chịu nhiều nỗi đau, uất ức dồn nén trong thời gian dài và lo lắng cho Trí, bà Thư nghĩ tới việc đầu độc bố con ông Đông.

Người một nhà – Tập 13: Diệp mơ được hôn Trí

Sau khi mở lời với Trí việc cả hai từ nay góp gạo thổi cơm chung , Diệp mơ mộng cảnh cô được Trí tiến lại chủ động hôn mình.

Người một nhà – Tập 13: Long là thủ phạm tông xe khiến bố bị liệt?

Long hốt hoảng và lo lắng khi nghe Khải nói có bằng chứng ghi lại việc chính hắn là người tông xe vào bố mình chứ không phải Trí.

Người một nhà – Tập 13: Vợ chồng Tuệ bị khủng bố tinh thần

Khanh sợ hãi khi thấy Khải đến quán gặp và dọa dẫm ông Đông sẽ không để cho gia đình cô yên vì chuyện của Trí anh trai Tuệ.

Phim ‘Người một nhà’ tập 13: Trí ‘góp gạo thổi cơm chung’ với Diệp?

Phim Người một nhà tập 13: Diệp gợi ý góp gạo thổi cơm chung với Trí; Quán của Khanh bị ai đó chơi xấu; Khải đến quán gặp Tuệ để cảnh báo.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều

Uống nước lạnh sẽ khiến cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn để làm ấm cơ thể để hấp thụ tốt hơn. Hoạt động này không quá khó đối với tất cả mọi người.

Mỹ thiếu insulin khi các ‘đại gia’ dược phẩm chạy theo thuốc giảm cân

Các công ty dược phẩm khác cũng đang tìm cách kiếm lợi từ thụ thể GLP-1 của Novo Nordisk, bao gồm cả Eli Lilly, công ty cũng đang để thiếu hụt insulin trong khi tăng cường sản xuất...

MC Tuấn Tú: Vợ đòi chia cát-sê phim của tôi

Diễn viên, MC Tuấn Tú chia sẻ, vợ anh là người hiểu chuyện, thúc đẩy chồng quay lại tiếp tục theo đuổi niềm đam mê diễn xuất.

8 lợi ích tuyệt vời khi ăn xoài vào mùa hè

Xoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè.

Những rủi ro khi đi bộ ngoài trời nắng nóng cần lưu ý

Lý do thường thấy nữa là việc tập luyện quá sức trong điều kiện nóng bức mùa hè sẽ khiến cơ bắp dễ bị chuột rút. Tình trạng này gọi là chuột rút do nhiệt. Các cơn co thắt cơ xảy đế...

6 tác dụng của hạt chia giúp ‘giải độc’ cho làn da

Hạt chia trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Ngoài giá trị dinh dưỡng, hạt chia còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm cả g...

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Hàn Quốc là một trong những đất nước có những tiêu chuẩn rất khắt khe về ngoại hình. Phụ nữ tại đây được mặc định phải thon thả, mảnh mai nếu muốn được gọi là xinh đẹp .

Nước sung để giảm cân: Thức uống này có thể giúp bạn giảm cân như thế nào?

Chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát lượng calo bạn tiêu thụ. Ngoài ra, chất xơ còn kích thích sự hoạt động ruột, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Công thức detox cơ thể 3 ngày giảm cân

Detox (thanh lọc) cơ thể là một cách loại bỏ độc tố. Nhiều người lựa chọn phương pháp detox 3 ngày để giúp tăng cường sức khỏe, đẹp da và giảm cân.

Oat-zempic: Xu hướng uống nước yến mạch để giảm cân

Nhiều người cho rằng loại đồ uống làm từ yến mạch này sẽ giúp họ giảm cân nhanh chóng. Một số người thậm chí cho rằng Oatzempic có thể giúp giảm được đến 18kg trong hai tháng.

Phim ‘Người một nhà’ tập 12: Vì sao Trí cứu con trai Khải?

Phim Người một nhà tập 12: Ai đó sai người lao xe vào Khải; Trí chính thức làm bảo vệ quán rượu và cứu con trai của Khải; Khanh lo lắng cho an nguy của anh chồng.

Đối tượng đâm trọng thương Phó Chánh án TAND huyện từng bị tuyên phạt 3 năm tù

Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ dẫn chết người, Trần Văn Tuân - nghi phạm đâm Phó Chánh án TAND huyện Cam Lộ trọng thương, bị tòa tuyên 3 năm tù giam.

Bí mật vòng eo bé xíu của Kỳ Duyên nằm ở loại quả ‘thần thánh’ bán đầy chợ

Kỳ Duyên cho biết thời gian gần đây cô thường uống nước ép dứa cùng chanh vàng, gừng và bột ớt cayenne mỗi sáng để giảm cân, tiêu mỡ.

‘Người một nhà’ tập 12: Khanh sợ ông trùm giang hồ trả thù

Trong Người một nhà tập 12, khi biết Trí là người khiến ông trùm giang hồ bị liệt nửa người, Khanh sợ cả nhà sẽ bị trả thù.

Người một nhà – Tập 11: Trí thích Diệp nhưng không dám nói

Trí cảm thấy đồng cảm với Diệp và hiểu vì sao cô lại tốt với mình ngay từ đầu như vậy dù cả hai chỉ là người xa lạ. Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén, cuối cùng Trí cũng bắt đầu có tìn...

Giảm cân cấp tốc, giảm sức khỏe tức thời

Nhiều chị em vì muốn giảm béo, nhưng không muốn tập luyện, ăn uống khoa học, nên đã lựa chọn phương pháp giảm cân bằng các loại thực phẩm chức năng mà không lường trước được hậu qu...

Người một nhà – Tập 11: Khải tìm cách thâu tóm con trai ông trùm

Là trợ lý đắc lực cho lão Đông, Khải thích thú khi nhìn thấy cảnh con trai lão Đông trở nên thất thế, ngày càng vô dụng.

Phim ‘Người một nhà’ tập 11: Vì sao bà Thư ghét bỏ anh em Trí – Tuệ?

Phim Người một nhà tập 11: Diệp tiết lộ với Trí mình là trẻ mồ côi; Tuệ hẹn gặp mẹ để nhờ bà giấu thông tin về lão Đông với Trí.

Ăn gừng mỗi ngày cơ thể sẽ nhận lại được những siêu lợi ích này

Các chuyên gia y tế thừa nhận hiệu quả của nó trong việc giảm bớt cơn buồn nôn sau điều trị ở bệnh nhân ung thư, thường không có tác dụng phụ như các loại thuốc chống buồn nôn thôn...

Công thức nước uống hỗ trợ giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà Selena Gomez dùng bán đầy ở chợ Việt

Thói quen uống nước chanh, gừng vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Người một nhà – Tập 11: Hé lộ lý do Diệp thương Trí

Diệp cũng giống Trí, cô có một tuổi thơ không êm đềm và thiếu tình yêu thương của đấng sinh thành. Chính sự đồng cảm này đã khiến Diệp và Trí xích lại gần nhau hơn.

Công thức giảm cân 5:3 cực kỳ đơn giản giúp mọi cô gái đều trở nên hoàn hảo

Cốc đầu tiên trong ngày bạn nên uống chính là nước đậu đỏ và lúa mạch khi bụng đói vừa thức dậy vào buổi sáng. Đậu đỏ và lúa mạch đều là những loại đậu có tác dụng tiêu nước và giả...

‘Người một nhà’ tập 11: Tuệ thất vọng về mẹ ruột

Trong Người một nhà tập 11 lên sóng tối nay, 2/5, Tuệ (Tuấn Tú) thương Trí (Duy Hưng) vì biết anh từ bé đến lớn đều luôn thiệt thòi hơn mình.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt.

Những cung hoàng đạo nữ không thể giảm cân dù làm nhiều cách

Lên kế hoạch giảm cân rất chu đáo, thế nhưng có nhiều lý do khiến những cung hoàng đạo nữ này không thể thực hiện tốt được.

Giảm cân thành công, Hoa hậu Mai Phương Thúy khoe đường cong gợi cảm

Mai Phương Thúy đã khiến dân tình trầm trồ khi phô diễn những đường nét gợi cảm, quyến rũ, vòng eo thon gọn hậu giảm cân.

Các “chị đại” Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích

Không chỉ thông minh, tài giỏi, những sao nữ này còn khiến người hâm mộ trầm trồ vì sắc vóc hút mắt dù ở ngưỡng tuổi U40, U50. Lướt qua mới biết tất cả đều có chung một sở thích nà...

Thực phẩm nào giúp giữ ‘vòng eo con kiến’ trong mùa hè?

Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn khỏe mạnh. Lycopen có trong cà chua là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp giảm viêm trong cơ thể và kiểm soát hàm lượng leptin - một ...