Từ xu hướng có 6 tỷ lượt xem trên TikTok: Những hậu họa khi để mạng xã hội xâm lấn cuộc sống hàng ngày
Có những xu hướng, đặc biệt là về sức khỏe, trên TikTok khiến những người làm theo cảm thấy mệt mỏi.
Vậy điều gì khiến họ lựa chọn thay đổi cuộc sống thực theo những video ảo và làm sao để không đẩy cuộc sống của mình rơi vào những bế tắc do video ảo?
Dynasti deGouville đang kiệt sức nhưng Samantha Blau lại chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn. Cả hai đều làm cùng một việc. Hai người phụ nữ cố gắng có một cuộc sống tốt hơn khi thực hiện theo những lời khuyên mà họ học được từ các video trên Tiktok theo xu hướng #ThatGirl và #CleanGirl.
Những video đó yêu cầu mọi người phải thức dậy lúc 5 giờ sáng, tập thể dục hàng ngày, viết nhật ký, thiền và ăn một số loại thực phẩm xanh….
Xu hướng có tên #ThatGirl đã có khoảng 6 tỷ lượt xem trên Tiktok. Nó là ví dụ không thể rõ ràng hơn về các nội dung trực tuyến nhằm mục đích truyền cảm hứng để mọi người thay đổi cuộc sống thực của họ. Hình ảnh đẹp và những mô tả về cuộc sống hạnh phúc tạo ra những động lực to lớn cho người xem.
Tuy nhiên, đôi khi những video ấy cũng khiến nhiều người cảm thấy choáng ngợp và tủi hổ. Đôi khi đó là những tiêu chuẩn về vẻ đẹp và sự giàu có mà rất nhiều người xem không thể đạt tới. Thậm chí, xu hướng #ThatGirl còn bị chỉ trích vì thiếu đa dạng hình thể, chủng tộc và thu nhập. Nhiều bài đăng lựa chọn những phụ nữ gầy, da trắng và nhìn có vẻ giàu.
Về việc cải thiện cuộc sống, #ThatGirl mang tới 2 kết quả đối lập. Câu chuyện với cô deGouville và cô Blau có thể cung cấp cái nhìn trực quan nhất về tác động của các xu hướng trên mạng xã hội với từng người cũng như cảnh báo những điều tồi tệ có thể xảy ra nếu không phù hợp.
Kiệt sức
Đầu năm nay, deGouville, 22 tuổi, nhìn thấy rất nhiều video chứa hashtag #ThatGirl từ những người cô theo dõi trên Tiktok. Họ nói về cách cải thiện cuộc sống. Sau khi tốt nghiệp Đại học Emory hồi tháng 5, cô gái trẻ bắt đầu so sánh cuộc sống của mình với những người cô thấy trên video và đó cũng chính là lúc deGouville quyết định thay đổi cuộc sống của mình theo những video mà cô xem.
Sau khi thử nghiệm những lối sống mà các video gắn hashtag #ThatGirl gợi ý, deGouville cảm thấy kiệt sức và vô cùng áp lực. Các nền tảng khác cũng có những video kiểu này nhưng sự chân thực và giản dị mà deGouville cảm nhận từ các video trên TikTok khiến cô nghĩ chúng đáng tin cậy hơn.
Video đang HOT
Trong khi đó, thuật toán của TikTok biết người dùng muốn gì và chủ động gợi ý cho họ các video tương tự. Điều này khiến những người như deGouville chỉ thấy mọi người trên mạng đều như vậy và đặt câu hỏi tại sao họ không làm như thế.
Bản thân TikTok cũng không phủ nhận điều này. Hồi tháng 12 năm ngoái, họ cho biết đang làm việc để đa dạng hóa các đề xuất, ngăn người dùng xem quá nhiều nội dung giống nhau. Ngoài ra, công ty cũng chủ động giảm thiểu các đề xuất nội dung liên quan đến chủ đề sức khỏe như ăn kiêng, tập thể dục và đang tiếp tục tối ưu nó.
Trở lại với #ThatGirl, xu hướng này khuyến khích mọi người thức dậy sớm hơn 1,5 giờ so với khi đi làm để viết nhật ký, uống sinh tố và thực hiện quy trình chăm sóc da 7 bước. Sau khi đóng máy tính xách tay vào cuối ngày làm việc, mọi người cần đi tập thể dục ở cường độ cao. Sau khi nghỉ ngơi, những người thực hiện sẽ có một bữa ăn lành mạnh, đọc sách và thiền trước khi ngủ.
“Có những ngày tôi hoàn thành tất cả những việc ấy. Nhưng thành thật mà nói, thật là mệt mỏi”, deGouville chia sẻ. “Áp lực theo đuổi lối sống mà #ThatGirl đề xuất khiến tôi cảm thấy khó chịu và vô cùng căng thẳng”.
Sau khi quay lưng với #ThatGirl, cuộc sống của deGouville trở lại bình thường và cô cảm thấy mọi thứ thật thuận lợi.
Nguồn cảm hứng
Giống như deGouville, Blau, 19 tuổi, cũng theo đuổi lối sống này và đăng tải chúng lên trang Tiktok của riêng mình. Thay vì hướng dẫn mọi người làm, cô sinh viên Đại học Western New England ở Massachusetts coi đó là nguồn cảm hứng cho những thay đổi nhỏ hàng ngày.
Cách tiếp cận của Blau dựa vào điều kiện sống của cô. Cô lựa chọn những gì phù hợp mà mình có thể làm. Chính điều này khiến cô sinh viên trẻ cảm thấy cuộc sống của mình được cải thiện. Xu hướng này giúp cô hòa nhập với xã hội nhiều hơn và dành nhiều thời gian hơn cho các nhu cầu bên ngoài.
Blau không thích dậy sớm nên cô gái không làm việc đó. Cô chọn đến phòng gym vào buổi tối. Còn việc thiền, Blau thấy nó không phù hợp, không hiệu quả nên cô bỏ luôn.
“Tôi xem những video đó để biết cách tái tạo những thói quen tốt trong khi vẫn sống đúng với những gì tôi làm hàng ngày”, Blau nói.
Cần làm gì để không trở thành nạn nhân của TikTok?
Jacqueline Sperling, một nhà tâm lý học lâm sàng và là giảng viên tại Trường Y Harvard, khuyên rằng: “Hãy tự hỏi mình xem bạn cảm thấy thế nào trước và sau khi xem video. Nếu nhận thấy tâm trạng không thoải mái, hay ngừng xem và làm theo chúng”.
Bên cạnh đó, mỗi người cũng nên đặt giới hạn thời gian sử dụng TikTok và các ứng dụng mạng xã hội khác để tránh lâm vào tình trạng nghiện điện thoại. Nếu bạn không thể làm điều đó, hãy chuyển chế độ trắng đen nhằm làm cho chiếc điện thoại thông minh trở nên kém hấp dẫn.
Tham khảo ý kiến chuyên gia về những xu hướng mà bạn định làm theo trên TikTok. Hãy nhớ rằng, lối sống lành mạnh với người này không có nghĩa sẽ lành mạnh với người khác. Ý kiến chuyên gia sẽ là cách hữu ích nhất.
Cuối cùng, đừng quên những gì đẹp nhất thường xuất hiện trên mạng xã hội. Hãy tưởng tượng đến những gì xảy ra phía sau hậu trường. Hình ảnh đôi khi cũng không tương đồng với thực tế.
JBL PartyBox On-The-Go được săn đón cho mùa lễ 2/9
Các dịp nghỉ lễ dài trong năm luôn là thời điểm các mẫu loa di động và karaoke được săn đón nhiều nhất và điển hình là sản phẩm JBL PartyBox On-The-Go bởi nhiều yếu tố nổi bật.
Theo số liệu từ công ty nghiên cứu thị trường toàn cầu "Futuresource Consulting", các mẫu loa PartyBox series của JBL đã trở thành "Dòng loa tiệc bán chạy nhất thế giới trong năm 2021".
JBL PartyBox On-The-Go đặc biệt giành được nhiều giải thưởng danh dự như: Editors' Choice Awards 2020 - Loa karaoke di động của năm"" do tạp trí Nghe Nhìn Việt Nam bình chọn - đây là giải thưởng vinh danh những sản phẩm công nghệ và nghe nhìn nổi bật, xuất sắc trong năm cũng như góp tiếng nói về định hình xu hướng của tương lai; Giải thưởng Thiết kế Reddot Winner 2020 - giải thưởng thiết kế có uy tín hàng đầu thế giới, do tổ chức Design Zentrum Nordrhein Westfalen tại Essen Đức sáng lập năm 1955. Các tiêu chuẩn đánh giá của giải thưởng Red Dot là mức độ sáng tạo, tính năng, chất lượng, phù hợp nhu cầu sử dụng và thân thiện môi trường, Reddot nhận định: "JBL PartyBox On-the-Go là một 'gói' hoàn chỉnh đến ấn tượng, có thể dễ dàng đáp ứng âm thanh cho cả một sự kiện âm nhạc"; Giải thưởng Thiết kế iF Design Award 2021- một trong những giải thưởng thiết kế quan trọng và lâu đời nhất trên thế giới. Nó là biểu tượng của những thành tựu thiết kế nổi bật tập trung vào sức mạnh sáng tạo của thiết kế được coi là giải Oscar trong ngành thiết kế sản phẩm.
Hát thỏa thích cùng 2 mic tặng kèm.
Loa JBL PartyBox On-The-Go đi kèm với một cặp micro JBL không dây độc quyền với tầm thu phát lên tới 10 mét. Đừng chỉ biết nghe, hãy thử chơi nữa. Đa dạng hóa cách trải nghiệm qua cổng micro và ghi-ta gắn ngoài để bạn cắm trực tiếp vào loa và quẩy tới bến bản nhạc bạn thích hay tự tạo ra tuyệt phẩm của mình.
Không bỏ lỡ nhịp nào cùng công suất cao 100 watt đầy uy lực kết hợp với công nghệ âm thanh JBL Pro Sound. Dù chơi trong nhà hay ngoài trời, JBL PartyBox On-The-Go đều mang tới chất âm chi tiết sắc nét, dải mid tự nhiên, dải bass mạnh mẽ - cùng với chế độ tăng cường Bass Boost cho cuộc vui bất tận đêm ngày.100W đã lớn - nhưng bạn còn có thể chơi lớn khi ghép cặp với loa Partybox khác để trải nghiệm âm thanh 2 kênh không dây thực thụ - True Wireless Stereo (TWS)
Tinh chỉnh đỉnh cao cho giọng hát dâng trào.
Kết nối truyền phát bản nhạc bạn yêu với loa qua Bluetooth, chỉnh dải bass, treble, echo chuẩn giọng ca sĩ và thỏa sức karaoke hay rap battle. Tùy chọn thêm đến 2 đường kết nối micro ngoài để bạn ca hát cùng bè bạn không giới hạn.
Dây đeo linh động cho cuộc vui luôn mở rộng.
JBL PartyBox On-The-Go có đủ mọi công cụ cho cuộc vui bất tận, bao gồm cả thiết kế mở nắp chai trên dây đeo vai để bạn chill đồ uống thâu đêm suốt sáng. Thắp sáng cuộc vui với màn trình diễn ánh đèn LED độc đáo đồng bộ cùng âm thanh để mê hoặc từng vị khách. Lựa chọn những hiệu ứng khách nhau và để sắc màu bùng nổ như show trình diễn ánh sáng.
Và dù tắm nắng bên bãi biển, tiệc triển bên hồ bơi hay nhảy nhót dưới mưa rơi. Chuẩn kháng nước IPX4 trang bị trên JBL PartyBox On-The-Go bảo vệ loa an toàn khi bị ướt nhẹ.
Chơi nhạc liên tục 6 giờ.
Pin tích hợp mang thời lượng chơi nhạc liên tục lên tới 6 giờ đồng hồ. Bạn cũng có thể sạc pin cho thiết bị di động khi cần thiết qua cổng USB. Không có Bluetooth? Không thành vấn đề! Chỉ cần cắm thẳng ổ cứng di động hay USB vào loa qua cổng kết nối có sẵn.
Sở hữu thiết kế đậm chất tiệc tùng ghi nhiều giải thưởng cùng đủ bộ 'công cụ quẩy', JBL PartyBox On-The-Go chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc nhóm, đem âm nhạc và tiếng hát hòa cùng không khí cuộc vui mùa lễ này.
Sản phẩm hiện đang được bán với giá niêm yết 8,500,000đ và tặng kèm bộ quà phụ kiện cao cấp từ OtterBox trị giá 2,000,000đ. Bộ quà bao gồm: ốp lưng chống sốc tiêu chuẩn quân đội OtterBox Defender XT cho iPhone 13 Pro Max / iPhone 12 Pro Max trị giá 1,590,000đ và cáp sạc nhanh OtterBox USB-C to Lightning chuẩn MFi trị giá 350,000đ. Chi tiết về các hệ thống bán sản phẩm trên toàn quốc tham khảo tại đây.
Huawei có nhiều smartphone đang hoạt động nhất thế giới Dù chịu lệnh cấm thương mại từ Mỹ 3 năm qua, số lượng smartphone đang hoạt động của Huawei trên thị trường vẫn cao hơn các hãng khác. Huawei thời gian qua ít được nhắc đến với vai trò là nhà sản xuất smartphone, nhưng một báo cáo gần đây cho thấy rất nhiều trong số điện thoại thông minh đang hoạt động...