tu van giam beo

Không quan trọng nặng bao nhiêu kg, chỉ cần 3 bộ phận này không béo thì phụ nữ đừng bao giờ giảm cân cho thêm mệt

Giảm cân không xấu, nhưng nhiều chị em thường hay nhầm lẫn 3 phần này bị béo nên hay ăn kiêng để nơi đó bớt mỡ thừa, cuối cùng dẫn đến nhiều tác hại khó lường trước.

Uống thuốc lợi tiểu để giảm béo, người phụ nữ bị gãy xương

TheoTVBS,vừa qua, nữ nhân viên văn phòng 27 tuổi ngụ tại thành phố Cao Hùng, Đài Loan, Trung Quốc, bị ngã sau khi lấy hành lý từ taxi.

Đánh tan mỡ thừa đón Tết với 3 bài tập tạ đơn giản

Dưới đây là 3 bài tập tạ đơn giản tại nhà giúp bạn đánh tan mỡ thừa, cải thiện vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả để đón Tết.

Nợ nần chồng chất nam thanh niên gieo mình xuống sông tự tử

Nợ nần chồng chất, quá bức bách anh T gieo mình xuống sông tự tử, may mắn nạn nhân được người dân cứu sống sau đó.

Chuyên gia cảnh báo: “Vô cảm đẩy người trầm cảm đến cái chết nhanh hơn”

Trong một thời gian ngắn, từ các ngôi sao thần tượng đến các bạn trẻ đang ở độ tuổi học đường liên tục tự vẫn. TS chuyên ngành xã hội học Phạm Thị Thúy cảnh báo, nhiều người trẻ đa...

Tạ…đánh tan mỡ thừa

Các bài tập với tạ có cường độ cao, tác động mạnh đến cơ vùng bụng và thân nhờ vào nguyên tắc nâng tạ lên xuống đồng thời siết chặt cơ...

Ninh Bình: Mắc bệnh hiểm nghèo, cô gái trẻ gieo mình xuống sông tự vẫn

Mắc bệnh máu trắng qua nhiều năm chữa trị nhưng không khỏi, cùng với triệu chứng trầm cảm, cô gái trẻ 25 tuổi đã gieo mình xuống sông. Sự việc xảy ra vào sáng nay (5/1) tại khu vực...

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng nh...

Con dâu “Hoa tỷ” đắp mặt nạ cho bàn chân

Tôn Di rất quan tâm đến ngoại hình của mình từ việc chăm sóc da đến ăn kiêng giữ dáng.

Siêng tập tành, Phi Thanh Vân giờ đây đã tự tin khoe dáng

Là cái tên đã quá đỗi quen thuộc với công chúng Việt, Phi Thanh Vân ở thời điểm mới gia nhập làng giải trí vốn gây ấn tượng trong mắt công chúng với diện mạo cực sexy, quyến rũ.

Bí quyết giảm mỡ thừa vùng lưng, vai và bắp tay cực hiệu quả

Bạn bị béo vùng lưng, vai, bắp tay và muốn giảm béo ở những vùng này? Sự thật là việc giảm béo ở từng vị trí cụ thể là rất khó nếu như thể trọng của bạn không giảm về mức hợp lý nh...

Không khác nhiều phụ nữ, Hari Won dịp cuối năm cũng đau đầu vì chuyện tăng cân mất kiểm soát

Bước vào dịp tiệc tùng cuối năm, Hari Won, cũng như bao phụ nữ khác, đang phải đối mặt với tình trạng tăng cân thiếu kiểm soát. Người đẹp thậm chí còn chẳng ngại công khai số cân n...

Kinh nghiệm lái ô tô an toàn khi đi trên đường đèo dốc

Để lái xe an toàn trên đường đèo dốc liên tục phải đổ cua, xuống dốc, lái xe cần trang bị cho các kỹ năng sau đây.

5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không “stop” ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp

Bỏ được 5 thói quen này thì vóc dáng mi nhon, gọn gàng sẽ sớm là của bạn. Cùng tìm hiểu bên dưới.

Những ngộ nhận lớn nhất về tập thể dục để giảm béo

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn ăn uống nghiêm khắc và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?

Vụ người đàn ông tử vong ở TMV Việt Hàn: Cơ sở hoạt động trái phép

Trước sự việc người đàn ông tử vong nghi hút mỡ bụng ở cơ sở TMV Việt Hàn, lãnh đạo Sở Y tế Hà Nội cho biết, cơ sở này hoạt động trái phép.

Taza Skin Clinic làm đẹp cho hơn 250.000 khách hàng

Nhờ 4 tiêu chí: không dịch vụ kém, không sản phẩm kém, không tay nghề kém, không công nghệ kém, Taza Skin Clinic được hơn 250.000 khách hàng tín nhiệm.

Giám đốc công ty cho vay nặng lãi cùng 3 đồng phạm trốn truy nã

Bị làm rõ hành vi cho vay nặng lãi, Phong cùng đồng bọn đã bỏ trốn, rồi bị CQĐT ra quyết định truy nã.

Xe nổ lốp bất ngờ khi đang di chuyển là do đâu?

Rơi ổ gà, quá tải trọng lượng, lốp thiếu hơi,... là những lý do khiến xe nổ lốp bất ngờ khi đang di chuyển trên đường, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn không mong muốn.

Thói quen tưởng vô hại nhưng lại biến túi khí ô tô trở thành “tội đồ”

Túi khí là một trong những bộ phận đảm bảo sự an toàn của hành khách khi ngồi trong ô tô nhưng đôi khi nó cũng chính là nguyên nhân gây ra những chấn thương nghiêm trọng nếu không ...

Ô tô hay bị nổ lốp trên đường cao tốc từ chính sai lầm nhiều tài xế dễ mắc

Sự cố nổ lốp ô tô khi xe đang lưu thông trên đường cao tốc thường xuyên xảy ra và vô cùng nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân chính là do thói quen của nhiều tài xế.

Những lưu ý khi chạy xe qua nơi ngập nước

Những lưu ý khi chạy xe qua nơi ngập nước không những chỉ áp dụng trong lúc chạy xe qua nơi ngập nước sâu mà còn ảnh hưởng đến quá trình kiểm tra thiệt hại sau khi xe bị ngập nước.

Những lưu ý khi bảo dưỡng xe cuối năm

Khi bảo dưỡng xe, đa số mọi người đều quan tâm tới việc làm mới bên ngoài như đánh bóng hoặc sơn phủ mới. Tuy nhiên, động cơ và những phần bên trong xe cũng quan trọng không kém.

Tại sao chúng ta nên bật điều hòa vào mùa đông ngay cả khi không cần thiết sử dụng?

Mùa đông đã đến rồi và rất nhiều tài xế đã không sử dụng điều hòa khi lái xe, vậy bật điều hòa vào mùa đông có cần thiết không?. Theo nhiều chuyên gia cho rằng việc bật điều hòa sẽ...

Nên mua xe ô tô bây giờ hay chờ đến năm 2020

Nhìn chung thị trường ô tô Việt Nam vào dịp cuối năm chứng kiến một cuộc giảm giá ồ ạt chưa từng có.

Xe hơi mới có mùi không chịu được và cách xử lý

Mùi hương mà bạn có thể ngửi được trong nội thất của một chiếc xe mới sẽ ở các cấp độ khác nhau. Độ mạnh của mùi xe mới phụ thuộc vào mỗi thương hiệu và mẫu xe mà bạn mua. Một số n...

Cách xử lý xác côn trùng bám cứng trên kính xe ô tô

Sau một chuyến đi dài vào mùa xuân hoặc thu, bạn sẽ nhanh chóng thấy sợ hãi vì những xác bọ bám đầy trên chiếc xe của bạn. Theo bản năng, bạn sẽ bật gạt nước mưa nhưng lại càng khi...

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Đồng hồ ô tô báo quá nhiệt, phải làm sao?

Khi kim đồng hồ kiểm soát nhiệt độ động cơ bất ngờ báo vạch đỏ, bạn cần làm theo những bước dưới đây để đảm bảo an toàn.

Những bộ phận dễ bị hỏng nhất của xe máy

Những bộ phận của xe máy như: má phanh, còi, bugi hay lốp... là những thứ hay bị hỏng mà bạn nên chú ý để tránh những rắc rối, mất an toàn.

7 điều cần làm trước khi tắt máy đỗ xe bác tài cần nhớ

Trước khi tắt máy đỗ xe, bác tài cần cẩn thận kiểm tra lại xem đã tắt điều hòa, kéo hết phanh tay hoặc đã chỉnh lại vô lăng hay chưa. Bởi mặc dù nhiều khi chỉ là vô ý nhưng những l...

Lốp dự phòng được sử dụng trong thời gian bao lâu?

Lốp dự phòng được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp hoặc như một sự thay thế ngắn hạn khi lốp xe bị hư hỏng. Điều đó có nghĩa rằng chúng không thể sử dụng hàng ngày hoặc lâu dài.

Giảm béo bằng đặt bóng hơi trong dạ dày có gì đặc biệt?

Đặt bóng hơi vào dạ dày thông qua nội soi dạ dày là kỹ thuật điều trị giảm cân không cần can thiệp phẫu thuật rất phổ biến tại Châu Âu và Mỹ.

Nguyên nhân xe ô tô khó khởi động vào mùa đông và cách khắc phục

Một số nguyên nhân khiến xe ô tô khó khởi động vào mùa đông có thể kể đến như xăng khó bay hơi, dầu bôi trơn bị đông đặc hay ắc quy đang gặp vấn đề hỏng hóc...

Bảo dưỡng ô tô chơi Tết cần kiểm tra những hạng mục nào?

Thời gian cuối năm, đa số chủ xe thường mang xế cưng của mình đi tân trang và bảo dưỡng để có chiếc xe đẹp chơi Tết.

Bị bắt nạt vì gầy gò, chàng trai ‘lột xác’ với body 6 múi

Iliya từng nhịn ăn, bán lại bữa trưa cho bạn để tiết kiệm tiền, giúp đỡ bố mẹ xoay sở với cuộc sống nên ngoại hình ngày càng nhỏ con so với bạn bè cùng trang lứa.

Những dấu hiệu nhận biết xe máy đang bị hao xăng

Bạn cần nắm bắt được những dấu hiệu khiến chiếc xe tiêu tốn nhiều xăng hơn, từ đó tìm cách khắc phục hiệu quả.

Nguyên tắc ’sống còn’ khi lái xe ô tô số sàn xuống dốc

Lái xe ô tô số sàn xuống dốc nếu không cẩn thận có thể dễ khiến tài xế gặp sự cố đáng tiếc.

Những cách lái xe giúp tăng tuổi thọ của ô tô

Để chiếc xe của bạn luôn bền đẹp và ít hỏng vặt, bạn cần phải biết một số mẹo nhỏ khi lái xe dưới đây.

Sự thật ‘phũ phàng’ bạn nên biết trước khi giảm cân

Bạn sẽ nản lòng hơn trong việc biến giấc mơ giảm cân thành hiện thành nếu biết các sự thật mất lòng dưới đây.

Sử dụng phanh ô tô, đừng để người khác nói mình là tài xế tồi

Không biết dùng phanh là tài xế kém. Dùng quá nhiều phanh là tài xế tồi. Vậy phanh như thế nào mới là đúng cách nhất?

Lỗi không đáng có của tài xế trước khi tắt máy khiến ô tô nhanh “tã”

Không tắt điều hòa, cửa kính không lên hết hay quên không kéo phanh tay là những lỗi mà tài xế hay mắc phải làm ảnh hưởng đến tuổi thọ của ô tô.

Cách lên xe và xuống xe ô tô an toàn không đơn giản như thường nghĩ

Người lái xe cần chú ý các động tác lên và xuống xe ô tô đúng cách để đảm bảo an toàn cho chính mình và những người đang lưu thông gần

Nếu không muốn ‘mất tiền hại xe’ hãy tránh xa 7 sai lầm này khi bảo dưỡng ô tô

Bảo dưỡng ô tô là việc làm quan trọng nhưng nếu bảo dưỡng không đúng cách, chủ xe không chỉ phí tiền mà còn có thể gây hại ngược đến ô tô.

Những điều tối kị khi lái xe trên đường cao tốc nếu không muốn tự sát

Lái xe trên đường cao tốc ngoài đòi hỏi về chất lượng xe thì kỹ năng xử lý các tình huống khẩn cấp của tài xế cũng vô cùng quan trọng.

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói...

Xe bán tải Limo “hầm hố” giá 162 triệu đồng, nên mua hay không?

Với chỉ 7.000 USD (khoảng 162 triệu đồng), bạn đã có thể mua chiếc bán tải Limo dài tới hơn 11m. Nhưng liệu đó có phải là 1 quyết định sai lầm?

8 mẹo “dắt túi” cho các bác tài trên mọi chặng đường

Trước mọi chuyến đi đường, hãy luôn bảo đảm rằng chuyến đi sẽ diễn ra tốt đẹp. Vì vậy, các mẹo dắt túi dưới đây có thể giúp ích cho các bác tài trong một số tình huống.

10 điều cần biết trước khi đưa xế cưng đi off-road

Ngày nay, càng có nhiều người muốn sở hữu xe SUV và sử dụng nó để thử cảm giác lạ trên đường off-road. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ những lưu ý quan trọng trước khi đi off-...

Lái xe ô tô trời lạnh cẩn trọng 5 điều này để tránh ‘họa’

Lái xe ô tô trời lạnh nếu không tỉnh táo sẽ rất dễ gặp sự cố vì đường sương mù, trơn trượt ảnh hưởng lớn tới tầm nhìn.