tư thế plank tiêu chuẩn

Từ 10/12, thực hiện quy định mới về tiêu chuẩn viên chức ngành thể dục thể thao

Theo Thông tư 07/2022/TT-BVHTTDL ngày 25/10/2022 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, từ 10/12, thực hiện quy định mới về tiêu chuẩn viên chức ngành thể dục thể thao

CPU Genoa EPYC Zen 4 của AMD sẽ chính thức ra mắt vào ngày 10 tháng 11

Cho đến thời điểm hiện tại, chip Zen 4 của AMD được chia làm 3 dòng khác nhau gồm Zen 4 tiêu chuẩn của EYPC Genoa, Zen 4C giúp tối ưu hóa khả năng tính toán EYPC Bergamo và Zen 4 V...

Cập nhật trường ĐH được công nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng giáo dục

Bộ GD&ĐT công bố danh sách các cơ sở giáo dục ĐH và trường CĐ sư phạm được đánh giá, công nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng giáo dục

Trăn trở của Chủ tịch HĐGS ngành Tâm lý học khi năm 2022 có duy nhất 1 ứng viên

Theo nhiều chuyên gia, nguyên nhân một phần vì tiêu chuẩn xét duyệt giáo sư, phó giáo sư yêu cầu cao. Đặc biệt, các nhà khoa học trong lĩnh vực khoa học xã hội và nhân văn cho rằng...

Microsoft chế kính thông minh cho quân đội Mỹ nhưng lại làm họ ‘bị giết nhanh hơn’

Quân đội Mỹ lần đầu tiên trao cho Microsoft một hợp đồng trị giá 480 triệu USD vào năm 2018, để tạo ra một nguyên mẫu của kính thông minh tiên tiến có tên Hệ thống tăng cường hình ...

Chỗ ở cho sinh viên: Cần giải pháp lâu dài

Tân sinh viên rời nhà ra thành phố học tập bên cạnh niềm vui, phấn khởi là nhiều nỗi lo khác, trong đó có việc tìm chỗ ở. Chỉ một số ít sinh viên có sẵn nhà hoặc ở nhờ người quen h...

Bỏ tiền mua xe cứu thương, hai cậu cháu chạy miễn phí giúp dân nghèo đi viện

Đã hơn 6 năm kể từ ngày chuyến xe cứu thương miễn phí đầu tiên lăn bánh, tới ngày hôm nay tôi vẫn trong tư thế có điện thoại là lại ôm vô lăng lên đường , ông Nguyễn Văn Cường bộc ...

‘Homestay’ ngày càng mất chất, biến tướng thành nhà nghỉ du lịch

Homestay hiện là loại hình kinh doanh dịch vụ lưu trú phổ biến, ngày càng được các tín đồ du lịch yêu thích, lựa chọn. Tuy nhiên, việc bùng nổ loại hình lưu trú này đang làm mất đi...

Công nghệ nhận diện khuôn mặt của VNPT giúp Việt Nam đạt kỷ lục mới

Theo công bố mới nhất của Viện tiêu chuẩn và công nghệ quốc gia Mỹ, công nghệ nhận diện và tìm kiếm khuôn mặt của VNPT nằm trong Top 15 thế giới hạng mục KIOSK - FRVT 1:1 và 1:N, v...

Vẻ đẹp lý tưởng được coi là tiêu chuẩn khác “một trời một vực” của phụ nữ ở các quốc gia khắp thế giới

Khái niệm xinh đẹp ở mỗi nơi không hề giống nhau và phụ nữ cũng chạy theo các xu hướng làm đẹp theo tiêu chuẩn đó

Samsung Galaxy S24 tiên phong kết nối Wi-Fi 7 vào năm 2024

Hầu hết các điện thoại mới trên thị trường hiện nay đều ra mắt với tiêu chuẩn Wi-Fi 6 hoặc 6E mới hơn. Tuy nhiên, tiêu chuẩn 6E thực chất chỉ có ý nghĩa như một bước chuyển tiếp tr...

Chiêm ngưỡng màu Lunar Silver của Xiaomi 12T và Xiaomi 12T Pro

Những hình ảnh về Xiaomi 12T và 12T Pro trong màu Lunar Silver vừa được tung ra khiến người dùng mong đợi và thích thú. Đây là màu sắc mới dành riêng cho dòng 12T để phân biệt với ...

Đà Nẵng: Một giảng viên đại học nhờ sinh viên thi hộ

Một giảng viên công tác tại Khoa Luật, Trường Đại học Kinh tế Đà Nẵng, thừa nhận đã nhờ sinh viên đi thi hộ để lấy chứng chỉ bồi dưỡng nghề nghiệp. Ngày 18-9, đại diện lãnh đạo Trư...

iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max chính thức: Màn hình thiết kế mới, camera 48MP, Apple A16, giá từ 999 USD

Phiên bản Pro mang tới khá nhiều nâng cấp đáng chú ý hơn. Đầu tiên là về thiết kế, vẫn là ngôn ngữ thiết kế quen thuộc nhưng màn hình đã được nâng cấp từ tai thỏ thành màn hình viê...

Siêu “thần gió” Pagani Huayra mui trần triệu đô của đại gia Indonesia

Chỉ có 100 xe Pagani Huayra Roadster được sản xuất bằng với số lượng xe bản Coupe nhưng siêu phẩm của đại gia Indonesia chỉ sở hữu cửa ngang bình thường thay vì cửa cánh chim như P...

iPhone 14 sẽ rẻ hơn dự kiến?

Theo một nguồn tin, mẫu iPhone 14 tiêu chuẩn 128 GB sẽ được bán với giá 799 USD, bằng với giá khởi điểm của iPhone 13. Tuy nhiên, thông tin từ các chuyên gia của TrendForce cho biế...

Z Flip4 chống nước theo chuẩn nào?

Mẫu điện thoại gập mới Galaxy Z Flip4 vừa được Samsung ra mắt được trang bị nhiều công nghệ hàng đầu hiện nay. Trong đó, các khách hàng tiềm năng rất quan tâm xem Galaxy Z Flip4 ch...

Ra mắt xe buýt tham quan hai tầng nóc thoáng tiêu chuẩn quốc tế tại Huế

Hệ thống xe buýt tham quan hai tầng nóc thoáng City Sightseeing do Công ty Cổ phần Du lịch Việt Nam - Hà Nội (Vietnam Toursims) vận hành chính thức ra mắt tại Thừa Thiên- Huế

Chưa đạt chuẩn theo Luật Giáo dục sẽ không được dự thi giáo viên giỏi các cấp?

Do các giáo viên trên cuối năm tạm thời không được đánh giá chuẩn nghề nghiệp nên sẽ không đảm bảo tiêu chuẩn, điều kiện để dự thi giáo viên giỏi các cấp. Bài viết "Từ 2021, chỉ đá...

Cận cảnh Galaxy S22 Tím Bora mới: Bé xinh nhà Samsung nay còn “xinh” hơn, mua sớm giảm 5 triệu kèm quà

Samsung quá nổi tiếng trong việc đưa các tông màu mới mẻ, độc lạ lên điện thoại, nhất là dòng S series cao cấp. Ví dụ mới nhất là Galaxy S22 Tím Bora dưới đây trông quen thuộc nhưn...

Shure giới thiệu tiêu chuẩn mới microphone âm trần với sản phẩm MXA920

Shure MXA920 là mẫu micro được thiết kế dạng mảng, âm trần, ngoại hình đơn giản nhưng không kém phần sang trọng bởi chất liệu cấu thành, công nghệ mang tính trực quan, góp phần tạo...

Đằng sau vẻ đẹp độc hại trên Instagram

Filter (bộ lọc hình ảnh) là một trong những tính năng được dùng nhiều nhất trên các công cụ chia sẻ ảnh trực tuyến, đặc biệt là trên Instagram. Chúng ghép tai thú, tóc hay vẽ hình ...

Công bố ứng viên được đề nghị xét giáo sư, phó giáo sư năm 2022

Hội đồng Giáo sư nhà nước công bố danh sách các ứng viên được Hội đồng Giáo sư cơ sở đề nghị xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2022. Hội đồng Giáo sư ...

Xây dựng tiêu chuẩn cho hệ thống đổi pin xe điện

Bộ dự thảo tiêu chuẩn kỹ thuật quốc gia do trường Công nghệ Giao thông vận tải xây dựng gồm 2 phần, trong đó có nêu các yêu cầu chung và các yêu cầu an toàn với các hệ thống này

Giao thức Matter, hi vọng cho SmartHome?

Matter là một tiêu chuẩn kết nối mới được sinh ra để giải quyết vấn đề tương tác của ngôi nhà thông minh, nhưng liệu nó có thể thực hiện sứ mệnh của mình?

Trên tay Xiaomi Band 7 Pro: Bản nâng cấp lớn nhưng để bỏ tiền mua thì vẫn hơi lăn tăn!

Mặc dù mới chỉ giới thiệu Xiaomi Band 7 cách đây vài tháng, thế nhưng mới đây phiên bản Pro của chiếc smartband này đã được Xiaomi ra mắt tại sự kiện Xiaomi 12S. Xiaomi Band 7 Pro ...

iPad Air 5 64GB bị “hắt hủi” khi không hỗ trợ một tính năng quan trọng trên iPadOS 16

Tại sự kiện WWDC 2022, Apple đã công bố 2 tính năng mới cho các mẫu iPad M1 có trên phiên bản iPadOS 16, bao gồm Stage Manager và bộ nhớ ảo (virtual memory swap). Trong khi cả 3 mẫ...

ROG Phone 6 series ra mắt: Màn hình 165Hz, Snapdragon 8+ Gen 1, RAM 18GB, giá từ 23.9 triệu đồng

Tại sự kiện ra mắt tổ chức trực tuyến tại Đài Loan tối ngày 5/7 vừa qua, ASUS đã giới thiệu thế hệ gaming phone tiếp theo có tên ROG Phone 6. Với các ưu điểm tới từ hiệu năng nhờ v...

Bao giờ giáo viên được chuyển hạng, hưởng lương theo chùm Thông tư 01-04?

Hơn 1 năm qua, Thông tư 01-04/2021/TT-BGDĐT đã gây nhiều tranh luận nhưng giáo viên vẫn chưa biết bao giờ được hưởng lương theo quy định mới. Ngày 20/5/2022, Bộ Giáo dục và Đào tạo...

Bộ Công an: Sẽ ghi bổ sung trong hộ chiếu mới nơi sinh của công dân

Hộ chiếu mới của Việt Nam tuân thủ đúng các nội dung trong Luật Xuất nhập cảnh của công dân Việt Nam năm 2019. Hộ chiếu này thỏa mãn các điều kiện, tiêu chuẩn của Cơ quan Hàng khôn...

Cộng hòa Séc ngừng công nhận hộ chiếu mới của Việt Nam

Trong thông báo sáng nay, Đại sứ quán Cộng hòa Séc tại Việt Nam cho biết, hộ chiếu mới của Việt Nam được cấp từ ngày 1/7 không đáp ứng các tiêu chuẩn kỹ thuật về thông số ICAO

Redmi Note 10T chỉ dành riêng cho Nhật Bản, chống nước IP68, giá 6,3 triệu

Một trong những trang bị rất hiếm thấy trên điện thoại Xiaomi kể cả trên flagship đó là chống nước. Xiaomi 12 20 triệu nhưng không có bất cứ tiêu chuẩn chống nước nào. Tuy nhiên, X...

Vừa ra trường là phải tự chủ tài chính, có thật không?

Khi nào phải tự chủ tài chính vẫn luôn là 1 câu hỏi khó trả lời với người trẻ. Tuổi 22 vừa tốt nghiệp đại học, chẳng dám tự nhận là người lớn hoàn toàn nhưng cũng không được xếp và...

Samsung ra mắt UFS 4.0: gấp đôi tốc độ đọc

Samsung mới đây đã công bố một tiêu chuẩn bộ nhớ flash mới là UFS 4.0, hứa hẹn sẽ tăng hiệu suất đáng kể so với UFS 3.1. Theo Samsung, UFS 4.0 đem tới băng thông lên đến 23.2 Gbps ...

Các tiêu chí chọn xe ô tô điện đảm bảo về chất lượng

Ô tô điện là một làn sóng mới sẽ sớm chiếm lĩnh thị trường ô tô góp phần mang đến giải pháp toàn diện cho cuộc sống con người. Tìm hiểu 6 tiêu chí chọn xe ô tô sau đây để sở hữu mộ...

ASUS ROG Phone 6 có thể cải tiến thêm gì?

ROG Phone 5 series sở hữu rất nhiều trang bị cao cấp và có thể coi là tiêu chuẩn cho gaming phone hiện nay. Máy sở hữu phần cứng mạnh mẽ, loa stereo DTS: X, phụ kiện phong phú, ......

Xóa 2,4 triệu video TikTok của người dùng Việt Nam

Theo báo cáo Thực thi tiêu chuẩn cộng đồng của nền tảng xã hội TikTok vừa công bố, trong quý I/2022, hơn 2,4 triệu video có nội dung vi phạm các quy định tại thị trường Việt Nam đã...

Samsung ra mắt ViewFinity 2022 dành cho chuyên gia sáng tạo nội dung giá từ 14 triệu

Đặt ra tiêu chuẩn mới cho màn hình vi tính độ phân giải cao với màn hình mờ không chói chuẩn UL đầu tiên trên thế giới

Sống chậm ở Luang Prabang – thành phố du lịch sạch ASEAN

Những ngày ở cố đô Luang Prabang thành phố của Lào lần thứ hai liên tiếp được vinh danh là thành phố du lịch sạch tiêu chuẩn của ASEAN, tôi như thấy cuộc sống trôi chậm đi...

‘Plank 3 tuần’ – kế hoạch hoàn hảo nhất để đánh tan mỡ bụng mà không tốn một xu

Plank là động tác thể dục được hầu hết huấn luyện viên thể hình trên toàn thế giới tôn vinh là động tác quan trọng nhất, hiệu quả nhất để đốt cháy mỡ bụng, nhanh chóng giúp bạn có ...

Cần biết: Sửa đổi, bổ sung quy định về tiêu chuẩn viên chức ngành y tế từ ngày 10/6

Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 03/2022/TT-BYT về việc sửa đổi, bổ sung một số quy định về tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp viên chức chuyên ngành y tế

Các tiêu chuẩn xét tuyển Học viện Cảnh sát Nhân nhân mới nhất 2022

Học viện Cảnh sát Nhân dân vừa công bố kế hoạch tuyển sinh hệ chính quy năm học 2022 - 2023 với nhiều điểm mới

Xác minh tố cáo với hàng loạt ứng viên GS, PGS ngành kinh tế

Theo Quyết định 37, ứng viên Phó giáo sư (PGS) phải là tác giả chính của 3 bài báo khoa học, ứng viên Giáo sư (GS) phải là tác giả chính của 5 bài báo khoa học công bố trên các tạp...

Những idol K-pop sở hữu “điểm vàng” trên cơ thể

Các công ty giải trí Hàn Quốc luôn nổi tiếng với tiêu chuẩn chọn lựa thần tượng gắt gao bởi họ không chỉ được yêu cầu phải sở hữu giọng hát, vũ đạo mà còn cần có một thân hình đẹp

Người mẹ có con gái học Harvard chỉ yêu cầu con mình làm 3 việc này từ khi còn nhỏ: Đảm bảo có thành tựu!

Không áp dụng phương pháp giáo dục kiểu 'mẹ hổ, cha sói', phương pháp dạy con của bà mẹ này thật ra rất đơn giản. Kết quả cô con gái của bà trúng tuyển Đại học Harvard danh tiếng v...

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

Thần tượng nhà YG đủ tiêu chuẩn làm dâu, làm rể Việt Nam

Trong đó, các thần tượng của YG Entertainment là một ví dụ điển hình khi hội tụ đủ tiêu chuẩn làm dâu, làm rể Việt Nam. Các idol khiến fan thích thú qua những lần diện trang phục m...

Thiết lập tiêu chuẩn công nghệ của Trung Quốc gây lo ngại

Cách tiếp cận lấy nhà nước làm trung tâm của Trung Quốc đối với việc thiết lập tiêu chuẩn kỹ thuật và công nghệ đang khiến các công ty thuộc Liên minh châu Âu (EU) lo lắng

PSY phá vỡ tiêu chuẩn ngoại hình tại Kpop, fan phàn nàn khi thấy cân nặng idol bị giảm

Trong khi những thần tượng Kpop khác thường xuyên phải đối mặt với nỗi áp lực phải giữ dáng thì PSY lại không cần quan tâm tới điều đó

Mẹo tâm lý khiến chàng mê mệt, muốn theo đuổi và chinh phục bạn hơn

Bạn thấy chán nản khi phải theo đuổi chàng? Đã đến lúc thay đổi tình thế để khiến anh ấy phải làm cái đuôi của bạn