tự khích lệ

Sợ cô đơn nhưng đã độc thân hơn 1 năm, cô gái 30 tuổi và 8 bài học về yêu bản thân và xoa dịu tâm hồn

Trong hành trình trưởng thành, chúng ta vô tình làm tổn thương vô thức của chúng ta bằng những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực để rồi tạo ra những vết hằn tích tụ và rút cạn năng lượng tích cực, vui vẻ còn lại.

Chín điều phụ huynh nên làm để giúp trẻ kiên cường

Thay vì kiểm soát, phụ huynh nên lùi lại một chút, hỗ trợ trẻ khi cần, dạy trẻ tự khích lệ bản thân và đồng cảm với chúng.