Tôi chưa hề biết giá đỗ có công dụng giảm béo và làm trắng da tuyệt vời như vậy, cho đến khi tự mình trải nghiệm.
Cách đây 3 tháng, tôi nặng 60kg và làn da tuy không có mụn nhưng bị xỉn màu và nhiều vết thâm. Tôi tập thể dục được 1 thời gian ngắn rồi bệnh lười lại tái phát khiến mỡ bụng cứ tăng theo chiều hướng tiêu cực. Mẹ nhìn thân hình con gái ngày càng sồ sề lắc đầu lo lắng. Mẹ bảo tôi rằng, chỉ cần chăm chỉ uống nước ép giá đỗ và đắp mặt nạ bằng bã xay giá đỗ thì “tình trạng sắc đẹp” của tôi sẽ được cải thiện. Ngày xưa mẹ cũng đã áp dụng phương pháp này thành công.
Tôi cũng có nghe nhiều người nói, giá đỗ có tính mát, ăn nhiều sẽ đẹp da. Tôi tìm hiểu thì biết rằng, giá đỗ giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals), những chất cần để mầm cây phát triển, cũng là các chất bổ dưỡng cho người. Theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15-25mg và cung cấp 44 calo.
Tôi bắt đầu có niềm tin và hy vọng về nhan sắc của mình sẽ cải thiện tích cực hơn. Mẹ chính là người bạn luôn bên tôi, đồng hành cùng tôi với những mẻ giá đỗ tự ngâm cho tôi ép nước uống. Ngâm giá đỗ rất đơn giản và cứ 3 tới 4 ngày là được một mẻ giá đỗ thơm ngon. Dưới đây là cách l àm đẹp bằng giá đỗ của tôi!
Video đang HOT
Sở hữu một thân hình gọn gàng, làn da trắng sang là mơ ước của phụ nữ
Nước ép giá đỗ thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng
Làm đẹp bằng giá đỗ là cách đơn giản và tiết kiệm
Tôi nhặt sạch rễ giá đỗ, rửa sạch sau đó để ráo nước. Chỉ cần cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó dùng dây lọc chắt lấy nước cốt là tôi đã có một ly nước ép giá thơm ngon.
Tôi chắt lấy bã giá đỗ, cho vào tủ ngăn mát rồi trộn thêm một chút mật ong dùng làm mặt nạ đắp mặt. Không chỉ giúp đẹp da, mỗi lần đắp mặt nạ tôi còn được thư giãn vì mùi giá đỗ trộn với mật ong tạo thành một mùi thơm dịu nhẹ.
Kết hợp uống nước ép giá và đắp mặt nạ 1 tuần 2 lần, trong vòng 3 tháng tôi đã giảm được 2kg. Tôi cảm thấy thật tuyệt vời vì da tôi sáng hơn, mịn màng hơn, mụn không còn xuất hiện. Mẹ tôi thấy nhan sắc của con gái cải thiện nên vui lắm, mẹ khuyên tôi nên kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng để luôn khỏe mạnh.
Giá đỗ là thần dược giúp tôi thon thả hơn (ảnh minh họa)
Tôi đã coi giá đỗ như là thần dược cho sắc đẹp của mình, nhận được những lời khen của bạn bè tôi vui lắm, cảm thấy cuộc đời này có nhiều điều thật tuyệt vời.
Các bạn có thể áp dụng phương pháp làm đẹp từ giá đỗ của tôi, giá nhà tự làm nên rất lành, không lo ngộ độc mà hương vị lại thơm ngon. Hy vọng các bạn sẽ làm đẹp bằng giá đỗ thành công!
Theo Eva
Tin mới nhất
Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ
09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.
Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo
09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.
Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông
09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.
Uốn tóc có hại không?
10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.
Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.
Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...
Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'
10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.
5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.