trứng phô mai yến mạch

Bất ngờ với chế độ ăn này sẽ giúp 'chuyện ấy' thăng hoa hơn

Chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến chuyện ấy? Bạn cần lựa chọn những thực phẩm ra sao? Và phải hạn chế những gì?

[Chế biến] – Chả tôm thịt nhân phô mai chiên giòn rụm bé nào cũng mê

Đảm bảo không chỉ các bé mà cả người lớn cũng thích mê món chả tôm thịt nhân phô mai thơm ngon, giòn rụm này.

Ăn phô mai chừng mực giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch, đột quỵ

Phô mai là loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu ăn phô mai với liều lượng phù hợp lại có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ.

Tiết lộ loại những loại thực phẩm giúp quý bà tăng cảm hứng

Nếu bạn thấy hao hụt cảm hứng trong phòng ngủ, rõ ràng bạn cần xem ngay lại chế độ ăn uống. Chắc chắn bạn chẳng còn hứng thú gì khi cảm thấy cơ thể nặng nề, cồng kềnh.

Cứu chồng thoát cảnh "sớm hết tiề.n" vợ cần cho chồng ăn ngay những thứ này

Chị em phụ nữ nên cho chồng ăn nhưng thứ này để khắc phục chứng bệnh xuấ.t tin.h sớm và cải thiện chuyện chăn gối.

Có những thực phẩm bị mốc vẫn ăn được ngon lành, không hại sức khỏe

Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ thực phẩm khi thấy chúng có dấu hiệu bị mốc. Nhưng thật ra có một số loại thực phẩm khi bị mốc vẫn có thể dùng được mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

[Chế biến] – Hóa ra, cách làm bánh Trung thu kim sa 'thần thánh' không quá khó như bạn tưởng

Thưởng thức bánh Trung thu kim sa với phần nhân tan chảy vừa ngon lại lạ miệng, hấp dẫn vô cùng.

[Chế biến] – Lạ miệng với bánh Trung thu thạch phô mai kiwi

Thưởng thức bánh Trung thu thạch phô mai kiwi thơm mát lạ miệng chắc chắn ai cũng sẽ thích thú.

Những cách giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột

Khi giảm cân, nhiều người cố tìm cách cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, không phải mọi loại carbohydrate đều khiến bạn tăng cân. Trái l...

Thực phẩm ngừa loãng xương ở phụ nữ

Xương chắc khỏe đòi hỏi cơ thể có đủ hai dưỡng chất quan trọng - can xi và vitamin D. Can xi giúp hỗ trợ xương và răng, còn vitamin D cải thiện sự hấp thu can xi, đồng thời giúp xư...

[Chế biến] – Tự làm bánh bao nhân phô mai chảy siêu hot cho cả nhà ăn sáng

Món bánh bao nhân ngọt thơm lừng góc bếp sẽ giúp mẹ đán.h thức cả nhà dậy.

Cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà với 4 loại mặt nạ tự nhiên

Từ lâu nay các chị em thường ưa chuộng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, trong đó có 4 cách trị mụn bọc nhanh nhất tại nhà:

10 loại thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy kinh niên

Trứng, bơ đậu phộng hay cá hồi là những món ăn giúp tăng cân mà lại có lợi cho sức khỏe.

[Chế biến] – Mẹ khéo tay làm kem sữa phô mai mát lịm cho bé

Kem sữa phô mai có thêm vị hoa quả rất hấp dẫn, giúp cả nhà ăn ngon.

Những thực phẩm bạn nên ăn

Những thực phẩm này hầu hết đều giàu chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tật.

[Chế biến] – Tôm nướng phô mai

Tôm giòn rụm, thơm bùi vị phô mai chấm cùng tương cà làm món đãi tiệc hay ăn cùng cơm thường ngày đều thú vị cả.

[Chế biến] – Cách làm chả cá chiên chấm sốt mắm me cực ngon

Chả cá chiên đậm đà hơn với nước sốt mắm me, giúp ngon miệng đưa cơm.

10 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe xương

Sữa chua, cá, trứng... là những thực phẩm phổ biến có thể cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe của xương.

[Chế biến] – Ngô xào phô mai ăn là nghiền

Không chỉ là một món ăn vặt, chỉ cần thử một miếng ngô xào béo ngậy vị phô mai và thêm chút chua cay của gia vị, bạn sẽ chế.t mê món ăn này cho xem.

[Chế biến] – Đi làm về mẹ đảo bếp 15 phút, con có ngay ngô chiên lắc phô mai "thần thánh"

Món ngô chiên thơm ngon bé nào cũng thích, nay được lắc thêm phô mai thơm nức mũi.

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch

Yến mạch chủ yếu được ăn như cháo. Nó cũng là một thành phần có trong ngũ cốc và đồ nướng.

Thực phẩm lành mạnh cho tuổ.i trẻ

Ở độ tuổ.i 20 và 30, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Ăn gì để bổ sung protein hiệu quả?

Đừng chỉ chú trọng nạp protein qua bữa ăn tối theo thói quen vốn có, bạn có thể tham khảo những mẹo chọn thực phẩm bổ ích này để luôn bổ sung đủ lượng đạm cần thiết suốt cả ngày.

Thực phẩm giàu prebiotic bảo vệ đường ruột

Prebiotic là một loại chất xơ góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột. Do prebiotic thường phâ.n hủ.y chậm nên giúp nuôi lợi khuẩn probiotic, bảo vệ ruột khỏi những vi khuẩn gây hại, ...

Kiểm soát mỡ má.u bằng thực phẩm

Việc sử dụng ngày càng nhiều thức ăn nhanh có chứa dầu và chất bảo quản đã làm tăng lượng mỡ trong má.u. Để kiểm soát mỡ má.u, dưới đây là những thực phẩm tốt được các chuyên gia khu...

Mông lép đến đâu, cứ ăn những siêu thực phẩm này thì chả mấy mà căng tròn, quyến rũ

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 ...

[Chế biến] – Chỉ 10 phút là có ngay bữa sáng tốt cho sức khỏe với bánh mì đen phô mai bỏ lò

Bánh mì đen phô mai bỏ lò vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng ngon miệng, chị em hãy thử nhé!

5 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên

Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm hữu ích này để đưa vào thực đơn hằng tuần.

[Chế biến] – Cách làm thạch sâm dứa phô mai đang siêu hot ở hai miền Nam, Bắc

Thạch sâm dứa phô mai vừa ngon lại thanh mát, khiến nhiều tín đồ ăn vặt thích mê.

5 thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Robert Hobson tại Anh chia sẻ về 5 loại thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe mạnh, theo Healthista.

7 thực phẩm điều trị rối loạ.n cươn.g dươn.g hiệu quả

Tiêu thụ các loại rau lá xanh, hàu, chocolate đen hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện đời sống tìn.h dụ.c, ngăn ngừa cũng như điều trị các vấn đề rối loạ.n cươn.g dươn.g.

[Chế biến] – Phát thèm với bánh sữa chiên xù nóng hổi cho ngày lạnh

Món bánh sữa chiên xù vàng ươm, mềm trong, giòn ngoài hấp dẫn thế này ai có thể chối từ được.

Giảm khó chịu do tiêu chảy

Những khi bị tiêu chảy, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây để giảm thiểu các triệu chứng, vì tiêu chảy nếu không được ngăn chặn kịp thời có thể dẫn đến mất nước và nhiều biến ...

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng Anh Cassandra Barns đã chia sẻ những thực phẩm hàng đầu trong nỗ lực chống đầy hơi và mang lại vòng bụng lý tưởng cho mọi giới.

Ngừa nhiễm nấm Candida

Nấm Candida có thể tồn tại ở trên da và nhiều bộ phận trong cơ thể con người như dạ dày, miệng, phế quản, đường ruột, â.m đạ.o gây viêm loét... Các chuyên gia chỉ ra một số loại thực...

4 thói quen xấu gây hại cho xương của bạn

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh.

Da đen bẩm sinh cũng phải lên tone nhanh chóng nhờ đắp mặt nạ này mỗi tuần

Chỉ với vàn ngàn đồng là bạn đã có thể tự làm loại mặt nạ thần kỳ này rồi. Những cô nàng da ngăm hãy xem ngay nhé.

Da đẹp như chăm sóc ở spa nhờ 5 loại mặt nạ tẩy da chế.t tại nhà

Mật ong, yến mạch, dầu olive, trái cây, trứng gà,.. là những nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên những chiếc mặt nạ tẩy tế bào chế.t trên da mặt của bạn.

Những thực phẩm làm hỏng 'chuyện yêu'

Có rất nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và do vậy ảnh hưởng tới "chuyện ấy".

5 siêu thực phẩm được người xưa truyền lại

Các thực phẩm lâu đời như rong biển, nấm thủy sâm, kim chi đến nay vẫn được coi là những siêu thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe.

[Chế biến] – Đổi vị với thịt bò viên phô mai sốt tương cà ngon mê ly

Món thịt bò viên phô mai sốt tương cà này không chỉ hấp dẫn các bé mà người lớn cũng thích mê.

[Chế biến] – Phát cuồng với khoai tây bọc phô mai chiên giòn ngoài, trong tan chảy

Buổi chiều mà được thưởng thức món khoai tây bọc phô mai chiên nóng hổi, thơm phức, nhân tan chảy thật hấp dẫn.

[Chế biến] – Sườn heo cốt lết cuộn phô mai chiên đổi vị bữa cơm tối

Sườn heo cốt lết cuộn phô mai chiên vàng có lớp vỏ giòn tan, bên trong mềm mại và thơm vị phô mai, đây là 1 món ăn vô cùng hấp dẫn mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

[Chế biến] – Chả ngô chiên thơm lừng bé nào cũng mừng vì được thưởng thức

Đây sẽ là món ăn vô cùng hấp dẫn để các bé nhâm nhi cuối tuần.

Khỏe nhờ nạp đủ magiê

Cũng như nhiều khoáng chất, magiê cần thiết cho sức khỏe vì góp phần duy trì sự sống. Magiê có nhiều trong hạt, đậu, phô mai, cải bó xôi và nhiều loại rau xanh rậm lá khác.