trứng luộc hồng đào

Những món ăn dễ tìm tốt cho người tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường nên chọn đồ ăn nhẹ có nhiều chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị tiểu đường, theoHealthline.

Những điều kỳ lạ chỉ có thể xảy ra ở Trung Quốc

Không chỉ nổi tiếng với dân số đông nhất thế giới, Trung Quốc còn được biết đến với nền văn hóa giàu tính truyền thống, phong phú, độc đáo và có nội hàm thâm sâu.

Nhan sắc của mỹ nhân Kpop trước và sau khi giảm cân

Ji Hyo (Twice), Suzy, Joy (Red Velvet)... có màn thăng hạng ngoại hình ngoạn mục nhờ giảm cân.

Hội chị em trải lòng về sở trường nấu ăn toàn món luộc khiến cư dân mạng cũng phải gật gù cảm thông

Nấu ăn vốn dĩ là một loại năng khiếu mà không phải ai sinh ra cũng may mắn có được.

Ăn sáng với 3 món này, bảo sao Yến Trang ngày càng trẻ đẹp lại còn được ví với Kendall Jenner, Bella Hadid

Ở tuổi 35, Yến Trang gây bất ngờ với thân hình nuột nà, quyến rũ và thậm chí còn sẵn sàng diện những chiếc đầm xẻ cao tít tắp tới eo. Bí quyết của Yến Trang chỉ đơn giản là duy trì...

Cách làm mì trộn thơm ngon chuẩn vị Hàn Quốc

Mì trộn Hàn Quốc là một trong những món ăn vô cùng kích thích khẩu vị bởi sự hòa trộn của nhiều nguyên liệu và gia vị.

Tuân theo những nguyên tắc này khi ăn kiêng, cô nàng mũm mĩm người Nhật giảm liền 11kg chỉ sau 4 tháng

Nhờ kiểm soát các khẩu phần ăn uống trong ngày nên cô gái này nhanh chóng đạt được kết quả giảm cân thành công khiến ai nấy đều trầm trồ ngưỡng mộ.

Cô gái Nhật béo ục ịch giảm liền 11kg sau 4 tháng thực hiện chế độ ăn kiêng siêu đặc biệt này

Giảm cân là ước mơ của bất cứ bạn gái nào nhưng không phải ai cũng biết kiểm soát cơn thèm ăn để có thể giảm cân hiệu quả.

Ăn Eat Clean không vì mục tiêu giảm cân, cô nàng 9x vẫn được khen nức nở vì da đẹp dáng xinh, vòng eo không gợn mỡ thừa

Cô nàng chia sẻ ăn Eat Clean tốn kém hơn bình thường một chút nhưng lợi ích mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Cách chế biến trứng sang chảnh khiến bạn khó nhận ra

Bạn đã quen với các món như trứng luộc, trứng chiên? Cách làm mới lạ sau đây sẽ khiến bạn khó nhận ra đây là món trứng hay xuất hiện trong mỗi bữa ăn.

Muốn giảm cân khủng tới 10kg, nàng nhất định phải thực hiện 2 điều này mỗi ngày

Chỉ ăn 2 bữa/ngày và đi theo chế độ tập luyện hà khắc, bạn sẽ giữ được hình thể săn chắc, mảnh mai như thiếu nữ đôi mươi.

Người đẹp Phú Yên từng lộ ảnh nhạy cảm chỉ cách đạt số đo 3 vòng chuẩn

Tường Linh gây mê người nhìn bởi thân hình săn chắc như tạc tượng với những múi cơ cuồn cuộn khiến nam giới cũng phải dè chừng.

Cô gái người Mỹ giảm được 88kg nhờ nỗ lực làm những điều mà không phải ai cũng dám thử

Adrianna từng tiêu thụ tới 5.000 calories/ngày nhưng giờ đây cô đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn cũng như phương pháp tập luyện của mình để cải thiện vóc dáng hoàn hảo hơn.

Luộc trứng cho thêm thứ này: Trứng thơm ngon- dễ bóc lại tăng chất dinh dưỡng hơn gấp 10 lần

Trứng luộc là món ăn đơn giản và nhanh gọn. Thế nhưng, nếu không biết cách luộc có thể vô tình bạn đã làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng của quả trứng.

Hành trình giảm 25 kg từ anh bụng phệ đến nam thần 6 múi của thí sinh Mister Việt Nam 2019

Với chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt, Hoài Nam đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi giảm được 25 kg, thân hình từ xồ xề, mập mạp trở thành nam thần sáu múi cực kỳ điển trai.

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm

Nicole Scherzinger chăm chỉ tập gym mỗi ngày và ăn uống chừng mực chứ không kiêng khem khắt khe như mọi người vẫn tưởng.

Chỉ thêm 2 gia vị này, trứng luộc vừa ngon lại dễ bóc, thật tiếc ít người biết điều này

Với 2 gia vị nhà nào cũng có này, chắc chắn món trứng luộc sẽ tươi ngon và dẽ bóc vỏ hơn nhiều.

Trứng luộc rất dễ bị nhiễm khuẩn bởi hành động mà nhiều người hay làm khi luộc trứng

Để trứng nhanh nguội và dế bóc vỏ, nhiều người hay vớt trứng ra là ngâm ngay vào nước lã mà không biết tác hại của hành động này.

Bí quyết giảm 15 kg chỉ nhờ ăn, không cần tập của 9X Thái Lan

Pia duy trì mức cân nặng lý tưởng 42,4kg. Rất nhiều người tỏ ra khâm phục trước sự kiên trì của cô gái trẻ.

Bà xã Công Vinh khoe vóc dáng gợi cảm nhờ bí quyết giảm cân của chồng

Để giữ được vóc dáng gợi cảm như gái 19, ca sĩ Thủy Tiên áp dụng không ít phương pháp giảm cân từ ông xã Công Vinh, một trong số đó chính là chạy bộ và mặc áo mưa.

Từng tự ti vì thân hình thiếu cân đối, Nghê Ni đã làm gì để có được ngoại hình hoàn hảo như bây giờ?

Quãng thời niên thiếu của Nghê Ni là những ngày tự ti vì ngoại hình chưa cân đối, đặc biệt là bắp chân to quá khổ. Nhưng sau khi bước vào làng giải trí, nhờ duy trì những điều sau ...

Dương Mịch tiết lộ thực đơn bữa trưa, bữa tối để giữ eo thon, dáng nuột khiến fan sốt xình xịch

Để giảm cân và giữ gìn vóc dáng thon thả, nuột nà, bà mẹ một con Dương Mịch có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình.

Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng

Một hộp sữa chua Hy Lạp hoặc một quả trứng luộc khi đói sẽ không làm tăng cân mà còn giúp giữ dáng hiệu quả.

Choáng với bữa ăn của Dương Mịch: Kiêng khem thế này còn sợ béo thì đúng là cực đoan

Để duy trì vóc dáng, các ngôi sao như Dương Mịch phải xây dựng chế độ ăn uống vô cùng khắt khe.

Bữa cơm đạm bạc mà ngon: cà tím nướng mỡ hành ăn với trứng luộc

Hôm nay đi hái cá tím nhà chú Minh được 1 ít và ở nhà còn trứng vịt. Chúng em quyết định làm món ăn dân dã mà ngon đó là cá tím nướng mỡ hành ăn với trứng vịt luộc.

Thực đơn 3 bữa mùa hè giúp nàng béo thon thả chỉ sau 1 tháng

Thực đơn là yếu tố quan trọng quyết định đến thân hình và vóc dáng của bạn. Vậy trong mùa hè này, bạn nên ăn uống thể nào để giảm cân hiệu quả.

Bị chê nặng nề sau khi lấy vợ nhưng Hoắc Kiến Hoa đã nhanh chóng giảm cân khi nhận vai diễn mới, bí quyết là gì nhỉ?

Đầu tháng 5, dân mạng xứ Trung từng dậy sóng vì hình ảnh phát tướng của Càn Long (Hoắc Kiến Hoa). Nhưng sau đó, ông bố trẻ đã nhanh chóng giảm cân và lấy lại phong độ của mình khi ...

Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ

Ăn một quả trứng luộc trước khi tập luyện và uống một ly sinh tố rau xanh để tăng cường thể lực.

Chung Hân Đồng tiết lộ thực đơn giàu protein giúp vóc dáng săn chắc

Nữ diễn viên nhấn mạnh chế độ ăn này chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn bởi duy trì lâu dài dễ làm cơ thể thiếu chất.

Chung Hân Đồng lần đầu bật mí chế độ ăn kiêng giàu đạm giúp giảm cân, giữ dáng dù đã U40

Nữ ca sỹ xinh đẹp bật mí chế độ ăn kiêng khiến fan sốt xình xịch.Suýt soát 40 tuổi nhưng Chung Hân Đồng vẫn khiến fan ngỡ ngàng với thân hình thon gọn, săn chắc và vẻ ngoài trẻ tru...

Bí quyết để đẹp không tì vết của Thư Kỳ, Chương Tử Di

Với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt kết hợp chăm sóc da giúp các các đại mỹ nhân một thời của Hoa ngữ sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Trứng luộc toàn lòng đỏ – tưởng bất khả thi mà dễ không tưởng với mẹo vặt từ đầu bếp Nhật

Đảm bảo cả nhà bạn sẽ cực bất ngờ khi nhìn thấy quả trứng luộc có màu vàng ươm đẹp mắt này cho coi.

Ăn uống giữ dáng như Lâm Tâm Như: Không kiêng khem kham khổ vẫn giữ da đẹp dáng thon nhờ 3 tips này

Không phải nhịn ăn, Lâm Tâm Như vẫn giữ được vóc dáng hoàn mỹ nhờ những bí kíp ăn uống này.

4 quả trứng luộc để giảm béo dễ như nữ ca sĩ giàu nhất thế giới

Trong thời gian ăn kiêng, Rihanna tuyệt đối không để bụng đói bằng cách nhịn ăn.

Chỉ trong 15 giây làm cách này là bạn có thể dễ dàng bóc được 12 quả trứng luộc đây

Bạn muốn bóc 12 quả trứng luộc dễ dàng chỉ trong 15 giây? Hãy nghe theo những lời khuyên dưới đây

Mách bạn bí quyết ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng

Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.

Loạt mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tay nghề nấu nướng hiệu quả.

Áp dụng thực đơn giảm cân với rau củ dưới đây trong 7 ngày ngay để giảm cân siêu tốc và tỏa sáng long lanh trong những bộ bikini ngày hè.

Loại bỏ 5kg mỡ thừa nhờ phương pháp giảm béo bằng thịt bò

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn giảm cân với mùi vị thơm ngon lại không lo tích tụ mỡ thừa thì hãy áp dụng ngay thực đơn giảm béo bằng thịt bò cực gần gũi và đơn giản.

Chỉ là trứng thôi nhưng những món sau đây lại nổi “đình đám” ẩm thực Nhật Bản và thế giới

Đối với một số chúng ta thì trứng rán chỉ là trứng rán, trứng luộc chỉ là trứng luộc, nhưng thêm vào một ít biến tấu của người Nhật thì món ấy lại có hẳn tên riêng và mang những né...

Các mẹ mà biết chùm mẹo vặt này sớm hơn, đảm bảo không tốn cả triệu bạc mua dụng cụ làm bếp

Những mẹo này cực đơn giản mà lại còn hữu ích nữa, các mẹ mà biết càng sớm thì càng rảnh rỗi khi nấu bếp mà lại tiết kiệm tiền mua dụng cụ làm bếp đó!

Ngưỡng mộ mẹ 8x làm những đĩa cơm đẹp như mơ cho con khiến cộng đồng mạng “dậy sóng”

Mới đăng lên cách đây 2 ngày, những đĩa cơm đẹp như mơ do Facebooker Vân Khánh làm cho con đã đạt tới 2000 lượt tương tác trong một nhóm các mẹ yêu bếp.

Có một cơn thèm từ sáng tới đêm mang tên… “trứng chần”

Nói thật, ở trên đời này mà không biết ăn trứng chần thì phí lắm!

Vợ trẻ ứa nước mắt kể khổ với mâm cơm chồng nấu, chẳng ngờ chị em không đồng cảm mà còn mắng thêm

Dù được chồng nấu cơm nhưng chị P.C không vừa ý nên đã than thở với hội chị em và kết quả lại hoàn toàn trái ngược với mong đợi của người vợ trẻ.

Cho con dâu ở cữ ăn trứng luộc với nước mắm mỗi ngày, nhưng hễ có khách là mẹ chồng lại thay đổi 180 độ

Nga không phải là kiểu con dâu hay nói xấu mẹ chồng, nhưng bà như thế này thì đúng là ngoài sức tưởng tượng của cô rồi.

Đi làm ca đêm về thấy còn cơm trong nồi nên ăn đại ai dè phải nhổ ngay ra, mẹ mắng: “Ngu thế, cơm đấy cho vợ mày ăn!”

Đi làm ca đêm về hơi đói thấy nồi còn cơm nên ăn, nào ngờ vừa ăn miếng đầu tiên đã phải nhè ra vộ

Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi!

Đừng nghĩ ăn kiêng chỉ có rau luộc khoai luộc trứng luộc, tôi có món ngon này không chỉ giúp giảm cân mà còn cực kỳ đẹp mắt nữa!

Thực đơn giảm cân siêu ngon trong 30 ngày, chẳng lo thiếu chất mà còn rất dễ làm

Mỗi khi nhắc đến việc giảm cân cô nàng nào cũng ái ngại bởi chế độ ăn kiêng toàn rau là rau. Nhưng với các loại thực đơn dưới đây sẽ vừa được ăn ngon lại còn giảm được kg đáng kể.

Các cách xóa nếp nhăn tuyệt vời mà bạn phải thử

Các nếp nhăn trên trán sẽ khiến bạn già đi nhiều tuổi. Thật may, với một số loại thực phẩm thông dụng, nỗi lo lắng về những nếp nhăn và những vết chân chim trên gương mặt sẽ sớm gi...

Tên trộm chê tiền, chỉ lấy 130 quả trứng luộc

Một cửa hàng bán mỳ ramen của Nhật bất ngờ trở thành nạn nhân của một tên trộm trứng kỳ lạ. Hắn chỉ lấy trứng mà hoàn toàn không đụng tới tiền.

Ăn trứng rán trứng luộc mãi chán rồi, tối nay làm TRỨNG SỐT BIA cực bắt mắt, đảm bảo ăn xong vẫn THÒM THÈM

Đừng khiến bữa cơm gia đình trở nên nhàm chán chỉ vì món trứng rán, trứng luộc, sốt cà chua như cái cách vẫn làm từ bao nhiêu năm nay.