Trưa nay ăn gì: tép đồng rim gợi nhớ mâm cơm quê nhà

Theo dõi VGT trên

Những con tép chắc thịt, vỏ giòn, thấm vị mặn ngọt rất hợp dùng với cơm trắng và nhắc nhớ đến hương vị tuổi thơ mỗi người. Ngoài ra, bò xào hành tây và canh cải ngọt cũng giúp bữa ăn được đa dạng hương vị, bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết.

Trưa nay ăn gì: tép đồng rim gợi nhớ mâm cơm quê nhà - Hình 1
Tép đồng là nguyên liệu quen thuộc với những ai sinh ra và lớn lên ở vùng đồng quê, nơi có thể dễ dàng bắt được tép tươi ngon. Tép tuy nhỏ hơn tôm nhưng vị ngọt, ăn được cả vỏ nên cung cấp canxi cho cơ thể, đồng thời còn có vitamin B1, B2, Omega-3. Với nguyên liệu này thì có nhiều món để làm, chẳng hạn tép rang lá chanh, thịt kho tép, canh khế nấu tép hoặc đơn giản hơn là tép rim mặn ngọt. Món ăn dễ chế biến, đòi hỏi ít nguyên liệu, trông dân dã mà lại có mặt trong hầu hết các quán ăn gia đình, lấy lòng biết bao thực khách.

Mọi người có thể mua tép ở trên các ứng dụng đi chợ hộ trực tuyến. Tùy loại mà tép có kích cỡ to nhỏ khác nhau, nhưng vẫn phải đảm bảo tươi, màu sáng, đầu gắn chặt với thân, tránh chọn loại ươn, thân mềm nhũn không ngon. Cách sơ chế đơn giản nhất là cho tép vào nước muối loãng rửa sạch, cắt bỏ râu, đầu tùy ý, nếu tép quá nhỏ thì không cần thiết. Tương tự các món rim mặn ngọt khác, sau khi phi thơm hành tỏi, thắng nước mắm đường thì cho tép vào đun đến khi chín, nước sốt sánh lại, áo quanh tép óng ánh.

Đồng thời chuẩn bị canh cải ngọt thịt băm hoặc thêm tép đồng sẽ cân bằng hương vị cho các món mặn, giải nhiệt ngày nắng nóng.

Khảo sát giá thực phẩm ghi nhận tép tươi khoảng 40.000 đồng/500g, thịt bò phi lê từ 200.000-300.000 đồng/kg và các loại rau củ cũng tìm mua khá dễ dàng. Giờ thì xin mời mọi người cùng vào bếp thực hiện mâm cơm cuối tuần hấp dẫn này qua công thức sau đây.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh

Tép đồng rang là 1 món ăn dân giã, dễ thực hiện với hương vị thơm ngon đặc trưng, thịt tép chắc ngọt, vỏ tép giòn, sẽ là món xào hấp dẫn trong bữa cơm cho gia đình. thử ngay 2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn nhé!

1. Tép đồng rang mặn

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 1

Nguyên liệu làm Tép đồng rang mặn

Tép đồng 500 gr

Ớt 1 quả

Hành tím băm 2 muỗng cà phê

Tỏi băm 2 muỗng cà phê

Hành lá cắt nhỏ 50 gr

Giấm 3 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Nước mắm 1 muỗng canh

Gia vị 1 ít (Đường/muối/hạt nêm/tiêu)

Hình nguyên liệu

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 2

Cách chế biến Tép đồng rang mặn

Video đang HOT

1

Sơ chế tép đồng

Bạn rửa sạch tép với nước sau đó cho tép vào 1 cái thau cho 1 muỗng canh muối, 3 muỗng canh giấm, dùng tay bóp nhẹ khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 3

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 4

2

Ướp tép đồng

Bạn cho tép đồng vào 1 cái tô ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm, bạn đảo đều và ướp 10 phút để tép thấm gia vị.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 5

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 6

3

Làm nước màu

Bạn bắc chảo lên bếp mở lửa vừa, chờ chảo nóng, bạn cho vào chảo 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu ăn, đợi đường tan và chuyển sang màu vàng cánh gián.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 7

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 8

4

Rang tép đồng

Bạn cho vào chảo nước màu 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm đảo đều.

Sau đó bạn cho tép đã ướp vào xào và đảo đều tay, tép chín bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, cho thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu, hành lá cắt nhỏ vào đảo đều nếu ăn cay bạn có thể cắt ớt cho vào và tắt bếp.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 9

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 10

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 11

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 12

5

Thành phẩm

Bạn múc tép ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng, món tép rang mặn dân giã, bình dị, dễ thực hiện nhưng đảm bảo hao cơm nha cả nhà.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 13

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 14

2. Tép đồng rang lá chanh

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 15

Nguyên liệu làm Tép đồng rang lá chanh

Tép đồng 300 gr

Lá chanh cắt sợi 10 gr

Hành tím băm 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 2 muỗng canh

Nước mắm 1 muỗng canh

Gia vị 1 ít (muối/ đường/ bột canh)

Hình nguyên liệu

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 16

Cách chế biến Tép đồng rang lá chanh

1

Sơ chế tép đồng

Bạn rửa sạch tép đồng với nước sạch, sau đó cho tép vào thau nước muối loãng ngâm khoảng 5 phút, rồi bạn vớt ra để ráo.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 17

2

Rang sơ tép

Bạn bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng bạn cho 1 muỗng cà phê hành tím băm vào phi thơm.

Sau đó, cho tép vào rang với lửa lớn và đảo đều khoảng 5 phút để tép khô không bị ra nước.

Mách bạn : Trong lúc rang tép, bạn không nêm gia vị lúc này, vì nêm lúc này tép sẽ bị ra nước

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 18

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 19

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 20

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 21

3

Hoàn thành

Tép rang đã khô, bạn điều chỉnh lửa nhỏ lại, cho thêm 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng canh nước mắm đảo đều khoảng 2 phút, sau đó bạn cho lá chanh sắt sợi vào đảo đều và tắt bếp.

Mách bạn : Bạn canh gần tắt bếp hãy cho lá chanh vào. Không nên cho lá chanh vào quá sớm, tép sẽ bị đắng.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 22

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 23

4

Thành phẩm

Bạn múc tép ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng. Tép rang ngon ngọt thấm vị, thơm phức mùi lá chanh. Rất đơn giản để thực hiện đúng không nào.

2 cách làm tép rang mặn và tép rang lá chanh hấp dẫn, không tanh - Hình 24

https://www.sgtiepthi.vn/trua-nay-an-gi-tep-dong-rim-goi-nho-mam-com-que-nha/
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Công thức làm sườn nướng nước tương ngon bất bại, vừa nịnh mắt lại thơm nức, hao cơm vô cùngCông thức làm sườn nướng nước tương ngon bất bại, vừa nịnh mắt lại thơm nức, hao cơm vô cùng
hôm qua
Chống lão hóa, giúp da đẹp mịn với món ăn vừa dễ làm lại rất ngon miệngChống lão hóa, giúp da đẹp mịn với món ăn vừa dễ làm lại rất ngon miệng
hôm qua
Dùng loại rau giàu tính kiềm này làm món ăn sáng đơn giản mà rất ngon và bổ dưỡng lại giúp đào thải độc tố, ngừa ung thưDùng loại rau giàu tính kiềm này làm món ăn sáng đơn giản mà rất ngon và bổ dưỡng lại giúp đào thải độc tố, ngừa ung thư
hôm qua
Đổi bữa với sườn nướng ngũ vị thơm lừng, 10 người ăn 11 người khen nức nởĐổi bữa với sườn nướng ngũ vị thơm lừng, 10 người ăn 11 người khen nức nở
hôm qua
Gợi ý những món ăn nấu nhanh mà ngon miệng, đáng làm cho gia đình bạn thưởng thứcGợi ý những món ăn nấu nhanh mà ngon miệng, đáng làm cho gia đình bạn thưởng thức
hôm qua
Mách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mêMách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mê
16 giờ trước
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4-5 món ngon miệng, nhìn là thấy hè sắp về rồi!Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4-5 món ngon miệng, nhìn là thấy hè sắp về rồi!
hôm qua
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món canh chua siêu ngonHôm nay nấu gì: Cơm tối có món canh chua siêu ngon
22 giờ trước

Tin đang nóng

Nhan sắc đáng kinh ngạc của diễn viên Kiều Chinh ở tuổi U90Nhan sắc đáng kinh ngạc của diễn viên Kiều Chinh ở tuổi U90
5 giờ trước
Họp báo nóng của gia đình Kim Sae Ron: Công bố loạt tin nhắn "vượt mức tình tứ" nghi Kim Soo Hyun gửi nữ diễn viên năm 16 tuổiHọp báo nóng của gia đình Kim Sae Ron: Công bố loạt tin nhắn "vượt mức tình tứ" nghi Kim Soo Hyun gửi nữ diễn viên năm 16 tuổi
2 giờ trước
Hot nhất showbiz: 1 nữ diễn viên hạng A đã bí mật sinh con đầu lòng!Hot nhất showbiz: 1 nữ diễn viên hạng A đã bí mật sinh con đầu lòng!
1 giờ trước
Bắt giữ đối tượng dùng dao uy hiếp, lôi bé gái lên mái nhà ở Bắc NinhBắt giữ đối tượng dùng dao uy hiếp, lôi bé gái lên mái nhà ở Bắc Ninh
2 giờ trước
Mỹ nhân "200 năm nữa cũng chưa có ai đẹp bằng" bị quay lưng vì 1 hành động không thể tha thứMỹ nhân "200 năm nữa cũng chưa có ai đẹp bằng" bị quay lưng vì 1 hành động không thể tha thứ
3 giờ trước
Doãn Hải My bất ngờ xuất hiện với gương mặt mộc, liệu có khác lúc trang điểm lên đồ sánh bước cùng Văn Hậu?Doãn Hải My bất ngờ xuất hiện với gương mặt mộc, liệu có khác lúc trang điểm lên đồ sánh bước cùng Văn Hậu?
5 giờ trước
Cô dâu rơi tõm xuống nước khi đi qua cầu khỉ, chú rể nhất quyết không nhảy xuống cứu: 14 triệu người hóng cái kếtCô dâu rơi tõm xuống nước khi đi qua cầu khỉ, chú rể nhất quyết không nhảy xuống cứu: 14 triệu người hóng cái kết
5 giờ trước
2 nàng hậu bị công ty Sen Vàng "xoá sổ" hoàn toàn2 nàng hậu bị công ty Sen Vàng "xoá sổ" hoàn toàn
4 giờ trước

Tin mới nhất

Làm thịt nướng xiên, khi ướp thêm một thứ bột này ai cũng tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Làm thịt nướng xiên, khi ướp thêm một thứ bột này ai cũng tưởng không ngon mà ngon không tưởng

2 giờ trước
Thịt xiên nướng vốn đã quen thuộc với nhiều người, nhưng nếu thêm một chút biến tấu với bột phô mai, hương vị sẽ trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Bỏ túi cách làm 2 món mứt hoa quả ngọt ngon, siêu dễ tại nhà

Bỏ túi cách làm 2 món mứt hoa quả ngọt ngon, siêu dễ tại nhà

8 giờ trước
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bỏ túi một số cách làm mứt hoa quả ngọt ngon, càng ăn càng ghiền, siêu dễ thực hiện ngay tại nhà.
Đây là những cách làm mứt dừa non ngọt béo đủ loại tại nhà

Đây là những cách làm mứt dừa non ngọt béo đủ loại tại nhà

8 giờ trước
Cùng với mứt gừng, chuối, đào, mận... mứt dừa non là một trong những món ăn không thể thiếu trong tủ bánh, nhất là Tết của người dân Việt Nam.
9 bí quyết làm giò chả dai giòn, không bị bở

9 bí quyết làm giò chả dai giòn, không bị bở

8 giờ trước
Giò chả là món ăn truyền thống, quen thuộc trong mâm cỗ và bữa cơm gia đình Việt. Một mẻ giò chả ngon phải có độ dai giòn, không bị bở hay khô.
Bỏ túi một số cách làm mứt chuối thơm ngon, ai cũng có thể làm được

Bỏ túi một số cách làm mứt chuối thơm ngon, ai cũng có thể làm được

8 giờ trước
Cùng với mứt bí, dừa, gừng... mứt chuối cũng là món ăn vặt của nhiều người. Hãy vào bếp cùng bài hướng dẫn dưới đây để có ngay những cách làm mứt chuối.
4 "công thức bổ sung sắt" mà phụ nữ nên ăn để chống thiếu máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh

4 "công thức bổ sung sắt" mà phụ nữ nên ăn để chống thiếu máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh

2 ngày trước
4 công thức món ăn bổ sung sắt này rất dễ làm và giàu dinh dưỡng. Chị em có thể làm thường xuyên để giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!
Mùa xuân là thời điểm thích hợp để bổ sung kali giúp cơ thể khỏe mạnh: Bí quyết dinh dưỡng cho người trung niên và cao tuổi

Mùa xuân là thời điểm thích hợp để bổ sung kali giúp cơ thể khỏe mạnh: Bí quyết dinh dưỡng cho người trung niên và cao tuổi

2 ngày trước
Hôm nay, hãy cùng khám phá 4 chiến binh bổ kali tuyệt vời dành cho mùa xuân, kèm theo những công thức nấu ăn đơn giản, dễ làm nhé!
Cách nấu canh hẹ thanh mát

Cách nấu canh hẹ thanh mát

2 ngày trước
Canh hẹ là món ăn được nhiều người yêu thích bởi vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Cách nấu canh hẹ khá dễ. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu cách nấu canh hẹ thanh mát, đơn giản tại nhà.
Cơm nhà có món rau xào thế này thì ngon phải biết: Chỉ 10 phút nấu mà nước sốt sánh mịn, ngọt thơm ăn cơm rất hợp

Cơm nhà có món rau xào thế này thì ngon phải biết: Chỉ 10 phút nấu mà nước sốt sánh mịn, ngọt thơm ăn cơm rất hợp

2 ngày trước
Món ăn sử dụng toàn những nguyên liệu quen thuộc nhưng khi đặt trên bàn ăn sẽ khiến người ta chỉ nhìn thôi cũng chảy nước miếng!
7 mẹo giúp món nướng thơm ngon, không bị khô hay cháy

7 mẹo giúp món nướng thơm ngon, không bị khô hay cháy

2 ngày trước
Món nướng là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc cuối tuần hay những dịp sum họp gia đình. Tuy nhiên, để thịt nướng thơm ngon, mềm ngọt, không bị khô hay cháy lại cần có bí quyết.
Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

2 ngày trước
Để bữa cơm tràn ngập hương vị mùa xuân thì nhất định bạn phải tham khảo thực đơn cơm tối ngon miệng, hấp dẫn dưới đây!
Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

3 ngày trước
Với sự hòa quyện hoàn hảo giữa tôm, mực, nghêu và gia vị đặc trưng, món bún này không chỉ ngon miệng mà còn dễ làm.

Có thể bạn quan tâm

Thượng nghị sĩ Australia mang cá chết vào Quốc hội

Thượng nghị sĩ Australia mang cá chết vào Quốc hội

Lạ vui

1 phút trước
Thượng nghị sĩ Sarah Hanson-Young khiến Quốc hội xôn xao khi rút ra một con cá hồi chết để phản đối dự luật bảo vệ ngành nuôi cá hồi gây tranh cãi tại khu di sản ở Tasmania.
Hai lựa chọn của đối tác trước chính sách thuế quan của Mỹ

Hai lựa chọn của đối tác trước chính sách thuế quan của Mỹ

Thế giới

6 phút trước
Một chiến lược tinh vi nhằm giảm thiểu áp lực từ Mỹ và duy trì quan hệ thương mại quan trọng. Trong khi đó, Anh chọn cách hòa giải, tìm cách trở thành cầu nối giữa Mỹ và châu Âu.
186.000 người rùng mình theo dõi cảnh nhóm du khách vùng vẫy tuyệt vọng khi rơi vào cảnh này trên biển

186.000 người rùng mình theo dõi cảnh nhóm du khách vùng vẫy tuyệt vọng khi rơi vào cảnh này trên biển

Netizen

13 phút trước
Theo bài đăng trên Dailymail ngày 24/3, sự việc thương tâm xảy ra khi tàu Sea Dragon 2 bị lật úp trong hành trình giữa cảng Sanur, nam Bali và điểm lặn Manta Point gần đảo Penida.
Một hành động của ViruSs với AMEE trong phòng thu khiến netizen dậy sóng

Một hành động của ViruSs với AMEE trong phòng thu khiến netizen dậy sóng

Nhạc việt

13 phút trước
Khi drama tình ái bị thổi phồng, cư dân mạng cũng gọi đây là ca khúc tiên tri . Trời Giấu Trời Mang Đi hot lại giữa drama của ViruSs vì anh chính là chủ nhân ca khúc.
Quảng Trị: Nhóm học sinh rủ nhau tắm suối, hai người tử vong do đuối nước

Quảng Trị: Nhóm học sinh rủ nhau tắm suối, hai người tử vong do đuối nước

Tin nổi bật

1 giờ trước
Tối 26.3, thông tin từ UBND xã Vĩnh Hà (H.Vĩnh Linh, Quảng Trị) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 2 học sinh lớp 9 tử vong.
Cú twist kết thúc drama tình ái ầm ĩ nhất showbiz hiện nay: Bà cả lên truyền hình tuyên bố chấn động!

Cú twist kết thúc drama tình ái ầm ĩ nhất showbiz hiện nay: Bà cả lên truyền hình tuyên bố chấn động!

Sao châu á

1 giờ trước
Thông tin nữ diễn viên đình đám Choi Yeo Jin (phim Dream High 2) sắp làm đám cưới với doanh nhân Kim Jae Ok đã chiếm sóng truyền thông xứ Hàn trong những ngày vừa qua.
Trung tướng công an kể hành trình triệt phá xưởng sản xuất 1,4 tấn ma túy

Trung tướng công an kể hành trình triệt phá xưởng sản xuất 1,4 tấn ma túy

Pháp luật

1 giờ trước
Theo Trung tướng Nguyễn Văn Viện, khi quyết định triệt phá ban chuyên án phải đưa ra nhiều tình huống, đặc biệt là trường hợp các đối tượng phản kháng, tấn công lại lực lượng chức năng.
Dàn diễn viên Âm dương lộ bị thả phẫn nộ sau lùm xùm đi xe cấp cứu để quảng cáo ra mắt phim

Dàn diễn viên Âm dương lộ bị thả phẫn nộ sau lùm xùm đi xe cấp cứu để quảng cáo ra mắt phim

Sao việt

1 giờ trước
Giữa lúc vụ việc là tâm điểm bàn tán trên khắp cõi mạng, dàn diễn viên là Đại Nghĩa, Lan Thy, Bạch Công Khanh di chuyển trên chiếc xe cấp cứu này cũng bị tấn công .
Bồ Ronaldo khoe 'căn hộ độc thân'

Bồ Ronaldo khoe 'căn hộ độc thân'

Sao thể thao

2 giờ trước
Georgina Rodriguez đang làm dấy lên tin đồn về sự khủng hoảng trong mối quan hệ với ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo, qua động thái khoe căn hộ độc thân gây ra xôn xao.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 11: Sốc trước chuyện tình cảm giữa bạn gái cũ của bố và chú ruột, Nguyên chuyển nhà

Những chặng đường bụi bặm - Tập 11: Sốc trước chuyện tình cảm giữa bạn gái cũ của bố và chú ruột, Nguyên chuyển nhà

Phim việt

2 giờ trước
Mâu thuẫn giữa Nguyên và chú Thụy trở nên lớn hơn rất nhiều khi Nguyên phát hiện ra mối quan hệ tình cảm giữa chú mình với bà Quyên - bạn gái cũ của bố cậu.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/03: Sư Tử phát triển, Bảo Bình khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/03: Sư Tử phát triển, Bảo Bình khó khăn

Trắc nghiệm

2 giờ trước
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 27/03 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Sư Tử hãy tự tin nắm bắt cơ hội, Bảo Bình cần kiên nhẫn hơn.