Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da

Theo dõi VGT trên

Sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng da với nhau có thể đem lại hiệu quả tốt nhưng đôi khi cũng khiến da dễ bị kích ứng.

Cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp, ngày càng có nhiều thành phần dưỡng da ra đời để đáp ứng nhu cầu của phái nữ. Mỗi thành phần đều có kết cấu và đặc tính riêng. Có những cặp đôi khi kết hợp với nhau sẽ phát huy công dụng tối đa nhưng ngược lại, có một số thành phần lại “kị” nhau. Nếu không hiểu rõ và kết hợp vô tội vạ, làn da có thể phải gánh chịu hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Trong bài viết sau, mời bạn cùng tìm hiểu những thành phần nên và không nên dùng chung với nhau.

NHỮNG CẶP THÀNH PHẦN “TRI KỈ”

VITAMIN C VÀ VITAMIN E

Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da - Hình 1

Vitamin C và vitamin E là cặp đôi “bạn thân” khá hữu ích cho da. Ảnh: Unsplash.

Có lã khá dễ dàng để tìm thấy 2 thành phần dưỡng da này nằm chung trong một sản phẩm làm đẹp. Bởi lẽ, cả 2 đều là những chất chống ôxy hóa khá cao, mang đến hiệu quả chống lão hóa tốt. Vitamin C và vitamin E đều là những chất khá ổn định nên không “chiến tranh” với nhau mà ngược lại còn hỗ trợ cho nhau. Vitamin C tan trong nước còn vitamin E lại tan trong dầu nên khi thẩm thấu, hai thành phần này sẽ giúp da được nuôi dưỡng một cách toàn diện hơn.

AHA/BHA VÀ ACID HYALURONIC

Acid hyaluronic vốn là một hoạt chất khá lành tính. Với khả năng làm dịu và cấp ẩm cao, loại acid này có thể khắc phục vấn đề da khô khi bạn sử dụng AHA và BHA. Mặt khác, AHA và BHA có công dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp acid hyaluronic dễ dàng thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt hơn. Chính vì vậy, đây là “cặp đôi” thành phần bạn có thể sử dụng chung khi chăm sóc da.

Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da - Hình 2

Việc kết hợp sản phẩm chứa AHA/BHA và acid hyaluronic có th63 tăng cường hiệu quả dưỡng da mịn màng. Ảnh: Some By Mi.

NIACINAMIDE VÀ ACID GLYCOLIC

Video đang HOT

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, có khả năng tăng cường độ ẩm, cải thiện làn da lão hóa hiệu quả. Mặt khác, niacinamide còn ức chế quá trình các sắc tố da giúp da trắng dần lên trông thấy. Trong khi đó, acid glycolic có thể làm sạch lớp da chết, kích thích tái tạo da non giúp tăng cường hiệu quả thẩm thấu, làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.

NHỮNG CẶP ĐÔI “KỊ” NHAU

VITAMIN C VÀ AHA

Vitamin C là chất chống ôxy hóa khá mạnh, thường được tìm thấy trong sản phẩm dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, vitamin C thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, duy trì độ săn chắc cho da. AHA (Alpha Hydroxy Acids) là những acid có trong trái cây, sữa, đường và thực vật. AHA mang đặc tính trị mụn, tẩy tế bào chết và giúp tái tạo da non hiệu quả. Nhìn chung, cả 2 thành phần này đều rất tốt nhưng thực tế sự kết hợp này lại có ảnh hưởng tiêu cực đến da.

Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da - Hình 3

AHA có thể làm thay đổi độ pH của vitamin C, làm giảm đi đặc tính chống ôxy hóa của thành phần dưỡng da này. Ảnh: Pexels.

Theo nhiều nghiên cứu, AHA có thể làm thay đổi độ pH của vitamin C, làm giảm đi đặc tính chống ôxy hóa của thành phần dưỡng da này. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chọn 1 trong 2 để điều trị cho da, sau đó mới tiếp tục sử dụng thành phần còn lại.

VITAMIN C VÀ NIACINAMIDE

Niacinamide vốn là thành phần dưỡng da có công dụng làm trắng và giúp da mịn màng hơn. Môi trường cần thiết để Niacinamide hoạt động tốt là khi độ pH trung tính bằng 5. Trong khi đó, các dẫn xuất vitamin C yêu cầu độ pH nhỏ hơn 3,5 đế mang đến hiệu quả dưỡng da tối ưu. Cụ thể hơn, ở môi trường có độ pH thấp, việc kết hợp Niacinamide và vitamin C có thể tạo thành chất Niacin khiến da nổi mẩn đỏ, bị ngứa và kích ứng. Do vậy, những ai đang bị mụn không nên sử dụng 2 thành phần dưỡng da chung với nhau để tránh gây phản tác dụng.

VITAMIN C VÀ RETINOL

Như đã nói, vitamin C là hoạt chất giúp da tươi sáng, tăng sinh collagen và chống lại sự phát triển của các gốc tự do. Tương tự, retinol là một dẫn xuất của vitamin A cũng giúp xóa mờ đi các dấu hiệu lão hóa và dưỡng da trắng sáng hơn. Tuy nhiên, môi trường pH của 2 thành phần dưỡng da này lại hoàn toàn khác nhau. Cụ thể, vitamin C hoạt động tối ưu ở độ pH thấp hơn hoặc bằng 3,5 còn Retinol phát huy công dụng ở độ pH là 5,5-6. Do đó, sự kết hợp này không mang lại hiệu quả tốt như bạn nghĩ mà ngược lại còn khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng hơn.

Trở thành chuyên gia làm đẹp khi hiểu rõ cách kết hợp các thành phần dưỡng da - Hình 4

Ảnh: Pexels.

AHA/BHA VÀ RETINOL

Bạn có thể tìm thấy thành phần AHA dưới dạng acid glycolic, acid lactic hoặc acid citric. Trong khi đó, BHA thường ở dạng phổ biến nhất là acid salicylic. Retinol, AHA và BHA đều là những thành phần có đặc tính khá mạnh nên những cô nàng da mụn phải hết sức lưu ý khi sử dụng. Theo Tiến sĩ Da liễu Claire Chang thuộc viện Da liễu Laser Union Square, việc kết hợp 3 thành phần này khi chăm sóc da sẽ khiến da bị khô, dễ kích ứng. Tiến sĩ Claire Chang khuyến cáo chúng ta nên sử dụng ở các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc tốt hơn hết là dùng cách ngày.

Theo elle.vn

Các nàng tuổi teen chăm sóc da như thế nào?

Để phòng và chữa mụn vào độ tuổi teen thì cách hữu hiệu nhất vẫn là giữ cho tóc và da mặt thật sạch sẽ, rửa tay thường xuyên và tuyệt đối không dùng tay nặn mụn.

Ở tuổi dậy thì, các em không cần nghĩ quá nhiều đến việc dùng mỹ phẩm dưỡng da, bởi da các teen đang ở giai đoạn đầy sức sống nhất. Để làn da luôn tươi tắn mịn màng, điều quan trọng là các teen nên thực hiện những lời khuyên sau đây.

Rửa mặt thật sạch

Giai đoạn này, cơ thể có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, các em gái nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu thuộc loại da dầu, các em nên chọn sản phẩm làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn.

Chăm sóc da

Làn da của teen ở tuổi này cần có cách chăm sóc khác với những phụ nữ trưởng thành. Thực ra, việc chăm sóc da nên bắt đầu từ sớm, tốt nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, khi các hormon hoạt động mạnh mẽ hơn và mụn bắt đầu xuất hiện. Lúc này làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết, và việc lựa chọn cho đúng những mỹ phẩm chăm sóc da là cả một vấn đề cần cân nhắc.

Sử dụng kem dưỡng da

Chọn loại kem dưỡng da nhẹ, khi bôi chỉ để lại lớp kem thật mỏng trên da. Tốt nhất là chọn kem dưỡng chuyên dùng cho da thường. Không nên dùng loại dành cho da khô bởi trong loại kem này thường có quá nhiều chất dưỡng, có thể khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây nên mụn hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi mẩn và ngứa. Vì làn da ở tuổi này tương đối nhạy cảm nên chỉ dùng kem dưỡng mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ.

Các nàng tuổi teen chăm sóc da như thế nào? - Hình 1

Xử trí khi bị mụn

Mụn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều teen. Để phòng và chữa mụn thì cách hữu hiệu nhất vẫn là giữ cho tóc và da mặt thật sạch sẽ, rửa tay thường xuyên và tuyệt đối không dùng tay nặn mụn. Có thể dùng các loại kem ngăn ngừa và trị mụn có bán trên thị trường hiện nay. Nhìn chung, ngày càng có nhiều sự lựa chọn cho các sản phẩm trị mụn và các sản phẩm này cũng đã có tác dụng tốt hơn trước đây rất nhiều. Lý tưởng nhất là hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu về kem hay sữa rửa mặt trị mụn, nếu không hãy mua sản phẩm trị mụn từ các nhà sản xuất có uy tín và dùng với liều lượng thật nhỏ trong một vài ngày đầu để tránh kích ứng da, cũng để khẳng định loại kem trị mụn đó có hợp với da mình hay không.

Làm quen với kem chống nắng

Ánh nắng làm da lão hóa nhanh, vì vậy nếu muốn da vẫn căng mịn, các teen nên làm quen với kem chống nắng và kem chống nắng cần được chọn lựa cẩn thận vì nhiều loại rất nhờn, gây bí da và mụn.

Hạn chế trang điểm

Một chút son bóng, son hồng hoặc phấn má phơn phớt là đủ khiến bạn "long lanh". Hạn chế đánh phấn vì hiệu quả chúng tạo ra không thể bằng vẻ đẹp của làn da thiếu nữ. Mặt khác, ở tuổi này phấn rất dễ làm da bạn nổi mụn. Nếu đánh phấn, chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ, bỏ qua phấn nền. Chọn loại không chứa dầu. Nên thử trước khi dùng để tránh dị ứng.

Bảo vệ sức khỏe

Làn da khỏe mới đẹp được. Do đó, thay vì để ý đến mỹ phẩm dùng ngoài, bạn nên quan tâm đến việc làm đẹp da từ bên trong. Nên ăn uống đa dạng, đủ chất, tránh các biện pháp giảm cân cấp tốc vì chúng làm da xuống cấp rất nhanh. Ngoài ra, bạn đừng quên uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn và không nên thức khuya.

BS. Lan Anh

Theo suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ TrungHiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung
08:26:58 25/02/2025
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?
14:00:32 25/02/2025

Tin đang nóng

So sánh nhan sắc Lâm Tâm Như ở tuổi 49 mới hiểu thế nào là sự khác biệt của lão hoá nhân tạo và tự nhiênSo sánh nhan sắc Lâm Tâm Như ở tuổi 49 mới hiểu thế nào là sự khác biệt của lão hoá nhân tạo và tự nhiên
06:42:47 26/02/2025
Tạm giữ đối tượng dùng xăng đốt mẹ ruộtTạm giữ đối tượng dùng xăng đốt mẹ ruột
06:40:49 26/02/2025
Sao nữ Vbiz 12 tuổi mua nhà cho bố mẹ, 20 tuổi lên chức CEO, nghe mức cát xê mới choángSao nữ Vbiz 12 tuổi mua nhà cho bố mẹ, 20 tuổi lên chức CEO, nghe mức cát xê mới choáng
06:58:45 26/02/2025
Mỹ nam Việt cứ đóng phim với ai là người đó cưới chồng, "tình mới" của anh chắc cũng sớm có tin vuiMỹ nam Việt cứ đóng phim với ai là người đó cưới chồng, "tình mới" của anh chắc cũng sớm có tin vui
06:00:08 26/02/2025
Giám đốc công ty thường xuyên nhìn tôi chằm chằm với ánh mắt khó hiểu, cho tới lần được đồng nghiệp "mách", tôi mới thở phào nhẹ nhõmGiám đốc công ty thường xuyên nhìn tôi chằm chằm với ánh mắt khó hiểu, cho tới lần được đồng nghiệp "mách", tôi mới thở phào nhẹ nhõm
05:26:35 26/02/2025
Nghe tin anh hàng xóm bị tai nạn nặng, tôi biếu 10 triệu thì bị từ chối ngay, lý do chị vợ đưa ra làm tôi cảm kích vô cùngNghe tin anh hàng xóm bị tai nạn nặng, tôi biếu 10 triệu thì bị từ chối ngay, lý do chị vợ đưa ra làm tôi cảm kích vô cùng
05:59:55 26/02/2025
Trước lúc mất, mẹ chồng chia tài sản nhưng chồng tôi đòi để lại nhà cho các chị gái: Choáng váng vì bí mật bấy lâu của nhà chồngTrước lúc mất, mẹ chồng chia tài sản nhưng chồng tôi đòi để lại nhà cho các chị gái: Choáng váng vì bí mật bấy lâu của nhà chồng
05:46:53 26/02/2025
Lãnh án 6 năm tù vì bắn người rồi lẩn trốn sang CampuchiaLãnh án 6 năm tù vì bắn người rồi lẩn trốn sang Campuchia
06:28:23 26/02/2025

Tin mới nhất

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 26/2: Chị em Thuý Hạnh gợi cảm giữa trời tuyết, Khánh Vân đón tuổi 30

Sao Việt 26/2: Chị em Thuý Hạnh gợi cảm giữa trời tuyết, Khánh Vân đón tuổi 30

Sao việt

08:32:09 26/02/2025
Thúy Hạnh và Thúy Hằng chụp ảnh với bikini trên mặt hồ Baikal đang đóng băng và phủ tuyết, Khánh Vân hạnh phúc đón tuổi 30 viên mãn.
3 điểm đến mới để tận hưởng mùa hoa anh đào Nhật Bản 2025

3 điểm đến mới để tận hưởng mùa hoa anh đào Nhật Bản 2025

Du lịch

08:31:31 26/02/2025
Du khách đến Nhật Bản mùa hoa anh đào năm 2025 không nên bỏ lỡ những điểm mới như lễ hội Hirosaki, công viên Chichibu Hitsujiyama và công viên kỷ niệm Expo 70.
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Phong cách sao

08:30:39 26/02/2025
Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.
Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

Quyền Linh tiếc nuối khi nữ giáo viên quốc phòng từ chối hẹn hò thợ sửa máy

Tv show

08:26:33 26/02/2025
Nữ giáo viên dạy Giáo dục Quốc phòng tham gia show hẹn hò tìm bạn trai, được mai mối với chàng trai làm nghề sửa chữa máy móc.
'Ác nhân TVB' chống chọi với ung thư trực tràng

'Ác nhân TVB' chống chọi với ung thư trực tràng

Sao châu á

08:20:12 26/02/2025
Theo HK01, trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Bành Hạo Phong đã chia sẻ về quá trình điều trị ung thư trực tràng của mình hơn một năm qua.
Nhan sắc nữ chính phim ngôn tình Trung Quốc đang gây tranh cãi

Nhan sắc nữ chính phim ngôn tình Trung Quốc đang gây tranh cãi

Hậu trường phim

08:16:53 26/02/2025
Trong phim Khó dỗ dành , Chương Nhược Nam gây ấn tượng với vẻ đẹp trong trẻo nhưng diễn xuất chưa thuyết phục được nhiều khán giả.
Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

Show diễn của sao quốc tế thành bại khó lường

Nhạc quốc tế

08:12:27 26/02/2025
Không ít những đêm diễn bị hủy đột ngột, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự thu hút của thị trường trong nước với ngành công nghiệp trình diễn thế giới.
Tổng thống Trump nêu ý tưởng về 'thẻ vàng' 5 triệu USD để trở thành công dân Mỹ

Tổng thống Trump nêu ý tưởng về 'thẻ vàng' 5 triệu USD để trở thành công dân Mỹ

Thế giới

08:09:16 26/02/2025
Chương trình Nhà đầu tư định cư EB-5, do Sở Di trú và Nhập tịch Mỹ (USCIS) quản lý. EB-5 ra đời vào năm 1990 nhằm kích thích nền kinh tế Mỹ thông qua việc tạo việc làm và đầu tư vốn từ các nhà đầu tư nước ngoài.
Kế hoạch chi tiết của tên cướp khoác áo Chủ tịch Hội nông dân xã

Kế hoạch chi tiết của tên cướp khoác áo Chủ tịch Hội nông dân xã

Pháp luật

08:07:15 26/02/2025
Sau 5 năm xảy ra vụ cướp tài sản tại nhà Bí thư Huyện ủy Lộc Ninh ở TP Đồng Xoài, một vụ cướp với thủ đoạn tương tự lại xuất hiện, cũng nhắm đến nhà một lãnh đạo ở tỉnh Bình Phước.
ĐTCL mùa 13: 3 đội hình vừa bị Riot "nerf thảm", game thủ cần "né" càng xa càng tốt

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình vừa bị Riot "nerf thảm", game thủ cần "né" càng xa càng tốt

Mọt game

08:07:08 26/02/2025
Ngay từ phiên bản 13.5 trước đó, Zeri - Giám Sát đã là một đội hình cực kỳ mạnh mẽ tại ĐTCL mùa 13. Điểm mạnh của Zeri đó là khả năng gây sát thương lan sang nhiều mục tiêu và có thể bắn hạ tuyến sau của đối thủ một cách dễ dàng
Những điều bạn ít biết về tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh

Những điều bạn ít biết về tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh

Sức khỏe

08:05:35 26/02/2025
Trong vỏ chanh có 22 hợp chất có tác dụng chống ung thư, điển hình là: Salvestrol Q40 và Limonene - 2 hợp chất kháng ung thư hiệu quả có nguồn gốc tự nhiên.