triệu chứng thiếu vitamin c

5 loại vitamin cần thiết để mái tóc chắc khỏe

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng, lượng vitamin C không đủ có thể gây ra bệnh còi. Kết quả là có thể bị chảy máu xung quanh nang lông và các sợi lông xoắn ốc...

3 loại thực phẩm ăn uống nhiều sẽ làm cho tóc bạc sớm

Theo Janet Renee là một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng có bằng Thạc sĩ Khoa học về dinh dưỡng tại Đại học Chicago, thực phẩm nhiều đường có khả năng khiến tóc bạc sớm do tác động g...

Cách kết hợp Vitamin C cùng các hoạt chất dưỡng da hiệu quả

Vitamin C được xem là bảo bối chăm sóc da đối với phái đẹp. Tuy nhiên, đây cũng là một loại thành phần gây tranh cãi vì nếu không sử dụng đúng cách chúng sẽ không mang lại hiệu quả...

5 loại trái cây quen thuộc là "thần dược" của làn da, vừa giúp da trắng mịn lại chống lão hóa

Đủ đủ chứa enzyme papain - một chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa vitamin A giúp da thư giãn, chống lại các gốc tự do...

Những thành phần giúp cải thiện làn da thâm mụn và làm sáng da

Niacinamide, AHA, BHA, vitamin C là một số thành phần được phái đẹp ưa chuộng bởi công dụng cải thiện làn da thâm mụn, hỗ trợ làm sáng da

Serum NNO Vite được vinh danh Top 10 thương hiệu nổi tiếng hàng đầu

Serum NNO Vite của công ty TNHH Mega Lifesciences Việt Nam vừa được vinh danh trong Top 10 thương hiệu nổi tiếng hàng đầu tại Chương Trình Doanh nhân Tri thức tiêu biểu Việt Nam - ...

Cẩm nang làm đẹp của các loại hoa quả quen thuộc, bổ sung càng nhiều sẽ càng trẻ ra

Dứa chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cũng như một loại enzyme có tên bromelain giúp giảm chứng viêm ruột, kích thích tiêu hóa protein và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Quả anh...

3 loại rau giúp nàng có làn da sáng bóng như gương mà chẳng tốn tiền mỹ phẩm

Chị em có thể chăm sóc da từ bên trong bằng chính các thực phẩm ăn hàng ngày. Đây là các biện pháp lâu dài và rẻ tiền nhất ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà mình

Cách pha nước mật ong, chanh và hạt chia giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 1 tháng

Giúp hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh: Nếu như bạn thường xuyên uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm rất có lợi cho sức khỏe trong mùa lạnh và mùa cúm. Chanh và mật ong không ...

Mẹo dưỡng da trong giai đoạn giao mùa

Để giúp làn da luôn tươi sáng ngay cả trong tiết trời ẩm, điều quan trọng nhất là phải bổ sung trái cây và rau quả theo mùa trong chế độ ăn uống thường ngày. Rau củ quả không chỉ t...

Thực phẩm bảo vệ làn da khỏe mạnh

Loại rau này được biết đến để bảo vệ mắt nhờ beta-carotene, một chất mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A. Nó giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru. Nó cũng ...

Những loại củ quả có khả năng cấp ẩm, dưỡng da khỏe mạnh và luôn tươi trẻ rạng ngời

Ngoài ra, khoai lang được biết đến là loại thực phẩm mát cho da và cơ thể nên bạn có thể ăn khoai lang hàng ngày để nhuận tràng, thanh lọc cơ thể từ bên trong. Khi cơ thể được làm ...

4 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của vitamin C, một trong số đó là làm chậm tác hại của các gốc tự do trên da và cơ thể. Dưới đây là những lợi ích của vitamin C đối với làn da

5 thói quen giúp chống lão hóa da tốt nhất cho bạn

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến bất cứ lúc nào và làm da bạn xấu đi nếu bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý.Dưới đây là danh s...

Bàn chân bị tê khi đang tập luyện cảnh báo điều gì?

Khi tập luyện các phản ứng sinh học sẽ nhanh và mạnh hơn, trong một số trường hợp người tập sẽ bắt đầu cảm thấy bàn chân, bày tay bị tê

BTV làm đẹp khoe làn da siêu căng của mẹ ruột U80, soi chu trình skincare thì toàn sản phẩm quen thuộc, giá chỉ từ 400k trở lên

Hiếm ai có làn da suất sắc như thế này ở ngưỡng U80 lắm!

Top 4 lọ toner Hàn Quốc làm sáng da đỉnh nhất: Chăm dùng thì da căng bóng, thâm sạm cũng biến mất sạch sẽ

Ghim 4 lọ toner Hàn Quốc làm sáng da tốt nhất này, chị em chắc chắn sẽ tìm thấy bảo bối để thay máu cho làn da.

Mách nàng những cách triệt lông mặt hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên lành tính và siêu dễ làm

Bên cạnh triệt lông trên cơ thể, việc triệt lông mặt cũng là một trong những vấn đề làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Lợi ích khi ăn xoài thường xuyên

Nghiên cứu đã chỉ ra, xoài giúp giảm nếp nhăn, tăng cường dinh dưỡng giúp tóc bóng mượt và ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú.

5 loại serum vitamin C làm mờ thâm, sáng da "thần thánh", ai dùng cũng phải khen tấm tắc

Nếu đang có vấn đề về các vết thâm nám, da không đều màu thì bạn rất nên tham khảo qua những dòng serum vitamin C dưới đây.

Vì sao ở nhà khiến da xấu hơn?

Cầm điện thoại, xem phim có thể là những nguyên nhân khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn trong mùa giãn cách.

Ngốn cả đống tiền vào toner mà mãi chẳng thấy da đẹp lên, rất có thể bạn đã phạm phải 1 trong 3 lỗi sai sau

Dẫu toner là sản phẩm skincare quen thuộc nhưng rất nhiều chị em vẫn đang dùng sai cách mà chẳng hề hay biết.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng chắc chắn da lên vài tông

Thất tịch xong còn dư đậu đỏ đừng nấu chè nữa, chị em đem xay ra làm bột để tắm trắng rẻ nhưng có võ.

5 loại ampoule giá rẻ giúp da căng bóng

Amouple là tinh chất cô đặc hơn cả serum, có tác dụng sửa chữa và phục hồi làn da nhiều khiếm khuyết hiệu quả.

Thói quen giảm tóc gãy rụng, chẻ ngọn

Ngoài chế độ ăn uống, chị em nên hạn chế buộc chặt tóc, hạn chế sấy, tạo kiểu với nhiệt độ cao khiến tóc thêm hư tổn.

5 loại thực phẩm giúp bổ sung collagen cho làn da tự nhiên chị em nên tích cực ăn

Muốn bổ sung collagen cho da, bạn hãy ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Không thích thực phẩm chức năng dạng viên uống hay dạng bột thì đừng lo, có dạng kẹo dẻo ngon mê ly rồi đây

Xét về công dụng thì thực phẩm chức năng dạng kẹo dẻo cũng ổn áp lắm đó!

6 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong

Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da hiệu quả.

Review nhanh 7 loại thực phẩm chức năng hot hit: Quảng cáo thì xịn lắm nhưng thực hư ra sao?

Cả loạt thực phẩm chức năng như dầu cá, sữa ong chúa, viên uống collagen... cô bạn này đều đã thử qua nhưng kết quả xem chừng may rủi.

6 công thức nước detox giúp 'khỏe bên trong, đẹp bên ngoài'

Nước detox không chỉ thải độc mà còn tăng cường vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.