Trí Phan – Trai đẹp 6 múi có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok

MỘC MIÊN06:00 30/08/2021

Sở hữu thân hình 6 múi, gương mặt điển trai cùng khả năng nấu ăn không thua bất kỳ chị em nào, Trí Phan đang là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm. Anh chàng này hiện đã có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok, với những clip chủ yếu về cuộc sống bên Mỹ, cách tập luyện thể thao và ăn uống khoa học.

Trí Phan là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay.

Thông tin, Tiểu sử về Trí Phan

Tên đầy đủ: Phan Đình Trí

Năm sinh: ?/?/1997

Cung hoàng đạo: Đang cập nhật

Chiều cao: 1m85

Quê quán: TP.HCM (Việt Nam)

Nghề nghiệp: TikToker, Giảng viên đại học

Nơi làm việc: Đại học American University

Facebook: Tri Phan

TikTok: saigonspringroll

YouTube: Tập gym cùng Trí Phan

Trí Phan – Hot boy 6 múi dạy nấu ăn gây sốt trên TikTok

Trí Phan sinh ra và lớn lên tại TP.HCM. Năm 17 tuổi, anh bắt đầu sang Mỹ du học tại trường Đại học American University (Washington DC). Sau khi tốt nghiệp, chàng trai người Việt này tiếp tục học lên bậc thạc sĩ và làm giảng viên luôn tại đây.

Trong thời gian rảnh rỗi, Trí Phan đã bắt đầu tập chơi TikTok. Ban đầu, anh đăng tải những video chỉ đơn giản là để chia sẻ về chế độ ăn uống lành mạnh theo văn hóa, phong tục của Việt Nam cho người nước ngoài xem. Tuy nhiên, nó đã nhanh chóng được đề xuất lên xu hướng và thu hút cả những bạn trẻ Việt Nam.

Dù nội dung những video chàng trai sinh năm 1997 này không phải quá là mới nhưng lại ghi điểm bởi vẻ ngoài điển trai, thân hình 6 múi săn chắc cùng giọng nói song ngữ Anh – Việt mạch lạc. Ngoài ra, sự tỉ mỉ trong từng công thức nấu ăn kết hợp luyện tập hiệu quả, khoa học đem lại thông tin bổ ích cho mọi người.

Video đang HOT

Kênh TikTok của Trí Phan với nhiều video bổ ích.

Hiện tại, kênh TikTok của Phan Đình Trí đã đạt 1,9 triệu người theo dõi với hơn 43,8 triệu lượt yêu thích. Trong số đó, anh cho biết có đến hơn 50% fan cùng quê quán với mình. Mục tiêu của anh là chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày tại Mỹ đến những người trên khắp thế giới đang quan tâm và theo dõi mình.

Nhắc đến Trí Phan, ai cũng sẽ nghĩ ngay đến từ 2 từ đặc trưng là “Thịt bòa” và “Nước mém”. Thực ra đây vốn là tiếng địa phương, để chỉ thịt bò và nước mắm nhưng ngay cả khi sang Mỹ nhiều năm, hot TikToker vẫn chưa sửa được và nó vô tình trở thành “thương hiệu” của riêng Trí Phan.

Biệt danh “Trí thịt bòa” cũng từ đây mà ra.

Đời tư, chuyện tình cảm của Trí Phan

Là một trai đẹp nổi tiếng trên TikTok hiện nay, Trí Phan vừa thông minh, có tài lẻ lại sở hữu thể hình rắn rỏi chính là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, để có được vóc dáng 6 múi như hiện tại, anh đã phải trải qua một thời gian dài luyện tập vất vả và gặp không ít những khó khăn.

Trí Phan từng có thời gian tăng cân trước khi có thân hình như ngày hôm nay.

Hot TikToker bắt đầu chơi thể thao từ năm lớp 9 nhưng thời điểm đó, do không tìm hiểu kỹ nên toàn thất bại. Đến khi sang Mỹ du học, Trí Phan mới áp dụng nguyên tắc tập luyện kết hợp nhiều chế độ ăn khác nhau để tìm ra phương pháp tốt nhất cho mình. Sau tổng cộng 9 năm theo đuổi đam mê thể hình, chàng trai 24 tuổi này đã biết cách chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất và muốn chia sẻ lại nó cho những người khác.

Được biết, toàn bộ số tiền Trí Phan kiếm được từ nền tảng này đều phục vụ cho chi phí nấu ăn, quay video để thỏa mãn sự quan tâm, theo dõi của khán giả.

Về chuyện tình cảm, trong một clip hỏi đáp, chàng trai trẻ cho biết anh vẫn chưa có bạn gái. Thời gian sắp tới, khi tình hình dịch bớt căng thẳng, Trí Phan sẽ quay trở về Việt Nam sinh sống và làm việc sau nhiều năm ở bên Mỹ.

Nhiều chị em mê mẩn trước vẻ đẹp trai này.

Một số hình ảnh khác về Trí Phan

Trí Phan nuôi tóc dài và hay buộc lên.

Một vẻ đẹp nam tính.

Lối sống khoa học giúp anh có được thân hình đẹp.

Sự chăm chỉ chính là chìa khóa giúp Trí Phan thành công.

Với những thông tin trên, hy vọng rằng bạn đã có những thông tin hữu ích để biết hot TikToker Trí Phan là ai? Đừng quên theo dõi YAN để luôn cập nhật tin tức nóng hổi và tiểu sử người nổi tiếng mới nhất mỗi ngày nhé!

Ảnh: Facebook, TikTok nhân vật

Loạt hot boy sở hữu body 6 múi gây ấn tượng thời gian qua

Phi Phi, Ngọc Tú, Đình Trí, Anh Toàn... là những chàng trai có ngoại hình ấn tượng. Họ đều phải trải qua quá trình rèn luyện và chế độ ăn uống khắt khe để có được thân hình 6 múi.

Hoàng Văn Phi Phi

Phi Phi khiến nhiều người khá bất ngờ bởi thân hình 6 múi khỏe khoắn, quyến rũ. Ít ai biết rằng, trong quá khứ anh từng "gầy tong teo" và luôn buồn phiền vì điều đó.

Để có được vóc dáng ấn tượng như hiện tại, Phi Phi đã tập luyện chăm chỉ để cải thiện từ chiều cao đến cân nặng. Ban đầu, anh tập luyện theo bản năng chứ không có kiến thức hay nền tảng bài bản. Thời gian đầu tập luyện, chàng trai này sở hữu chiều cao 1m78, nặng 55kg. Sau khoảng 1 năm, anh có được vóc dáng đúng như mơ ước là cao 1m8 và nặng 73kg.

Anh cho rằng, dù điều kiện, dinh dưỡng, tố chất có đầy đủ như thế nào nhưng không có kiến thức thì sẽ đi sai đường, không đạt được kết quả và thậm chí mắc phải chấn thương.

Phan Đình Trí

Trí hiện đang sinh sống tại Washington DC (Mỹ) vừa học bằng thạc sĩ về phân tích kinh doanh vừa làm việc cho trường đại học American University. Anh cũng là chủ nhân tài khoản TikTok Tri Phan đang thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ với hơn 1 triệu người theo dõi và hơn 22 triệu lượt yêu thích.

Hiện tại, kênh TikTok của Trí không chỉ chia sẻ về chế độ ăn, mà anh còn chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày của mình đến những người quan tâm và theo dõi anh, đặc biệt là bạn trẻ người Việt.

Có thân hình 6 múi đáng mơ ước như hiện nay, Đình Trí đã phải trải qua một giai đoạn tập luyện dài và không ít khó khăn. Anh bắt đầu tập luyện tập thể dục thể thao từ năm lớp 9 và mất 9 năm để trải nghiệm, tìm hiểu chế độ ăn uống nhất để từ đó có kinh nghiệm chia sẻ tới mọi người.

Bùi Anh Toàn

Bùi Anh Toàn (nick name Toàn Bùi, sinh năm 2002, Đà Nẵng) nổi lên với hình ảnh gương mặt đẹp trẻ thơ nhưng thân hình lại vạm vỡ, khỏe khoắn nhờ việc tập luyện đều đặn hằng ngày, đồng thời hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga...

Toàn Bùi đặt ra cho bản thân những mục tiêu hình thể nhất định. Theo Toàn, luyện tập đều đặn, ăn uống với chế độ khoa học không chỉ giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai mà còn có sức khỏe ổn định.

"Khi còn trẻ, chúng ta có nhiều thời gian thì nên quan tâm đến chính bản thân mình, việc bạn cảm thấy ổn thì mới có thể yêu thương, chăm sóc cho những người khác được", Toàn nói.

Nguyễn Ngọc Tú

Nguyễn Ngọc Tú (sinh năm 1996) là chiến sĩ công an hiện công tác tại huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình. Bất ngờ được chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội, anh nhận "cơn mưa lời khen" nhờ cơ bụng 6 múi đẹp như tạc tượng.

Ngọc Tú sở hữu chiều cao 1m79 và số đo hình thể là 100-78-99. Anh kể: "Sở thích của mình là rèn luyện sức khỏe qua bộ môn tập gym. Mình bắt đầu tập thể dục từ hồi lớp 9 vì hồi đấy mình có sức khỏe yếu hơn các bạn trong lớp. Lên lớp 11 thì mình đã tìm đến gym để bắt đầu nâng cao sức khỏe, cải thiện ngoại hình sao cho đáp ứng tiêu chuẩn đầu vào của trường".

Hiện tại, do tính chất công việc nhiều nên Ngọc Tú không duy trì tập luyện thường xuyên mà chỉ dành 3 hoặc 4 ngày trên tuần tập luyện để duy trì sức khỏe.

Khi Tú bất ngờ nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng, anh nói: "Mình cảm thấy mình đã được mọi người ưu ái nhưng nhìn lại mình thấy bản thân chưa thực sự nổi trội".

Vũ Hồng Thái

Nam sinh trường Luật sở hữu chiều cao ấn tượng 1m76. Mới đây, dân mạng vô cùng bất ngờ khi thấy bức ảnh khoe body của Thái Vũ xuất hiện trên mạng xã hội và các hội nhóm khác nhau.

Không chỉ sở hữu gương mặt có chiều sâu khiến nhiều người nhận nhầm là "con lai", Thái còn khiến các fans girl phải "xuýt xoa" bởi vóc dáng hoàn mỹ, cơ bụng 6 múi săn chắc.

Thái Vũ chia sẻ bí quyết để có dáng đẹp: "Thực ra, mình chỉ cố tăng cân bằng cách ăn uống thật nhiều và tập luyện thể thao. Mình chia lịch tập cũng như chế độ uống theo từng ngày, chú trọng vào nạp các chất dinh dưỡng để phát triển cơ. Quan trọng hơn hết, mình luôn coi trọng việc phải ngủ đủ giấc và ăn nhiều trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể".

(tổng hợp)

Người bố chia sẻ hành trình "chống Covid" tại nhà của gia đình 9 người thuộc 3 thế hệ ngay khi xét nghiệm dương tính Theo đó, chúng tôi cảm nhận được sự tích cực và lạc quan khi lắng nghe câu chuyện của một gia đình 9 người đang tự chiến đấu với Covid suốt hơn 10 ngày qua. "Nhà tôi hiện tại có đến ba thế hệ đều dương tính với Covid..." Vào cuối tháng 7, thời tiết có những chuyển biến do áp thấp nhiệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

17:21:44 24/01/2025

Mới đây, nàng WAG để lại ấn tượng khi đăng tải video về hoạt động mà cô cùng con trai Lido vào mỗi buổi sáng hàng ngày.

Bức ảnh gây ám ảnh mạng xã hội!

16:47:39 24/01/2025

Một bức ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội Trung Quốc mới đây đã khiến cư dân mạng nước này bàn luận, tranh cãi kịch liệt.

Thức đêm dạy con học ròng rã suốt 1 năm, ông bố sững sờ khi nhìn số điểm trên bài thi, bật khóc không ai dỗ được

16:46:02 24/01/2025

Gần đây, một đoạn video có liên quan đến chuyện kèm con học này đã gây sốt trên mạng xã hội Weibo của Trung Quốc, với nội dung khiến người xem vừa buồn cười vừa cảm động.

Đi 650km về quê ăn Tết, chàng trai đòi trốn lên thành phố khi sáng mở mắt ra đã thấy 4 người vây kín giường: Sống thế này khổ quá!

16:14:51 24/01/2025

Tết Nguyên đán đã cận kề, nhiều người trẻ đang sống và làm việc xa nhà đang háo hức về quê ăn Tết. Tuy nhiên cùng với niềm hân hoan này lại là một áp lực khó tránh: những lời giục giã và mai mối về chuyện yêu đương, kết hôn.

Khoảnh khắc khiến 1 người hối hận, vạn trái tim thắt lại: 1000km không xa đâu, Tết rồi về nhà đi!

14:14:32 24/01/2025

Mới đây, một cô gái trẻ đăng tải loạt ảnh người mẹ ở quê nhà, ngồi trước sân dịp cận Tết cùng câu chuyện lấy nhiều nước mắt từ netizen.

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư

13:40:00 24/01/2025

Đoạn clip trích xuất từ camera an ninh ghi lại tình huống tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra tại ngã tư đường bê tông vào lúc 10 giờ 56 phút ngày 23/1 khiến nhiều người rùng mình.

28 nghìn người sững sờ trước món quà một cô bé nhận được từ người bạn thân cùng bàn trong ngày sinh nhật, biết chuyện phía sau ai cũng rưng rưng

13:31:30 24/01/2025

Theo đó, một em học sinh có tên tài khoản là T.N. đã đăng tải trong một nhóm trên facebook chia sẻ câu chuyện cảm động của mình và người bạn học. Cụ thể như sau:

'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha

06:41:33 24/01/2025

Barron Trump 18 tuổi gây sốt khi xuất hiện tại lễ nhậm chức của ông Donald Trump với vẻ ngoài bảnh bao, phong thái bí ẩn và chiều cao vượt trội

Thưởng tết kỷ lục 15 tháng lương nhưng vẫn bị lao động từ chối, tập đoàn công nghệ nổi tiếng bị chỉ trích

06:41:12 24/01/2025

Mới đây, giới truyền thông Hàn Quốc đã dậy sóng khi tập đoàn công nghệ nổi tiếng SK Hynix trả thưởng hiệu suất đến 1.500% mức lương cơ bản, tương đương khoảng 15 tháng lương và là mức cao nhất từ trước đến nay.

10 phút sau khi về quê ăn Tết, 3 chiếc ô tô đã đợi sẵn trước cửa: Nỗi lòng "khóc thét" của cô gái trẻ chỉ muốn lên lại thành phố ngay

06:40:59 24/01/2025

Mới đây, câu chuyện dở khóc dở cười đã xảy ra với một cô gái trẻ sinh sau năm 2000 tại Sơn Đông (Trung Quốc). Cô gái cho biết mình 23 tuổi và đang làm việc tại một thành phố khác.

Lương 15 triệu, cô gái 24 tuổi đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn người trầm trồ

06:40:49 24/01/2025

Tết Nguyên đán chỉ còn cách chúng ta chưa đầy 1 tuần nữa. Công cuộc sắm Tết giờ này đã bước vào giai đoạn nước rút , nhưng những câu chuyện, chia sẻ xung quanh việc dự trù tiêu Tết vẫn chưa hết hot.

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

23:20:21 23/01/2025

Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.