Trí Phan – Trai đẹp 6 múi có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok

MỘC MIÊN06:00 30/08/2021

Sở hữu thân hình 6 múi, gương mặt điển trai cùng khả năng nấu ăn không thua bất kỳ chị em nào, Trí Phan đang là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm. Anh chàng này hiện đã có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok, với những clip chủ yếu về cuộc sống bên Mỹ, cách tập luyện thể thao và ăn uống khoa học.

Trí Phan là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay.

Thông tin, Tiểu sử về Trí Phan

Tên đầy đủ: Phan Đình Trí

Năm sinh: ?/?/1997

Cung hoàng đạo: Đang cập nhật

Chiều cao: 1m85

Quê quán: TP.HCM (Việt Nam)

Nghề nghiệp: TikToker, Giảng viên đại học

Nơi làm việc: Đại học American University

Facebook: Tri Phan

TikTok: saigonspringroll

YouTube: Tập gym cùng Trí Phan

Trí Phan – Hot boy 6 múi dạy nấu ăn gây sốt trên TikTok

Trí Phan sinh ra và lớn lên tại TP.HCM. Năm 17 tuổi, anh bắt đầu sang Mỹ du học tại trường Đại học American University (Washington DC). Sau khi tốt nghiệp, chàng trai người Việt này tiếp tục học lên bậc thạc sĩ và làm giảng viên luôn tại đây.

Trong thời gian rảnh rỗi, Trí Phan đã bắt đầu tập chơi TikTok. Ban đầu, anh đăng tải những video chỉ đơn giản là để chia sẻ về chế độ ăn uống lành mạnh theo văn hóa, phong tục của Việt Nam cho người nước ngoài xem. Tuy nhiên, nó đã nhanh chóng được đề xuất lên xu hướng và thu hút cả những bạn trẻ Việt Nam.

Dù nội dung những video chàng trai sinh năm 1997 này không phải quá là mới nhưng lại ghi điểm bởi vẻ ngoài điển trai, thân hình 6 múi săn chắc cùng giọng nói song ngữ Anh – Việt mạch lạc. Ngoài ra, sự tỉ mỉ trong từng công thức nấu ăn kết hợp luyện tập hiệu quả, khoa học đem lại thông tin bổ ích cho mọi người.

Video đang HOT

Kênh TikTok của Trí Phan với nhiều video bổ ích.

Hiện tại, kênh TikTok của Phan Đình Trí đã đạt 1,9 triệu người theo dõi với hơn 43,8 triệu lượt yêu thích. Trong số đó, anh cho biết có đến hơn 50% fan cùng quê quán với mình. Mục tiêu của anh là chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày tại Mỹ đến những người trên khắp thế giới đang quan tâm và theo dõi mình.

Nhắc đến Trí Phan, ai cũng sẽ nghĩ ngay đến từ 2 từ đặc trưng là “Thịt bòa” và “Nước mém”. Thực ra đây vốn là tiếng địa phương, để chỉ thịt bò và nước mắm nhưng ngay cả khi sang Mỹ nhiều năm, hot TikToker vẫn chưa sửa được và nó vô tình trở thành “thương hiệu” của riêng Trí Phan.

Biệt danh “Trí thịt bòa” cũng từ đây mà ra.

Đời tư, chuyện tình cảm của Trí Phan

Là một trai đẹp nổi tiếng trên TikTok hiện nay, Trí Phan vừa thông minh, có tài lẻ lại sở hữu thể hình rắn rỏi chính là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, để có được vóc dáng 6 múi như hiện tại, anh đã phải trải qua một thời gian dài luyện tập vất vả và gặp không ít những khó khăn.

Trí Phan từng có thời gian tăng cân trước khi có thân hình như ngày hôm nay.

Hot TikToker bắt đầu chơi thể thao từ năm lớp 9 nhưng thời điểm đó, do không tìm hiểu kỹ nên toàn thất bại. Đến khi sang Mỹ du học, Trí Phan mới áp dụng nguyên tắc tập luyện kết hợp nhiều chế độ ăn khác nhau để tìm ra phương pháp tốt nhất cho mình. Sau tổng cộng 9 năm theo đuổi đam mê thể hình, chàng trai 24 tuổi này đã biết cách chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất và muốn chia sẻ lại nó cho những người khác.

Được biết, toàn bộ số tiền Trí Phan kiếm được từ nền tảng này đều phục vụ cho chi phí nấu ăn, quay video để thỏa mãn sự quan tâm, theo dõi của khán giả.

Về chuyện tình cảm, trong một clip hỏi đáp, chàng trai trẻ cho biết anh vẫn chưa có bạn gái. Thời gian sắp tới, khi tình hình dịch bớt căng thẳng, Trí Phan sẽ quay trở về Việt Nam sinh sống và làm việc sau nhiều năm ở bên Mỹ.

Nhiều chị em mê mẩn trước vẻ đẹp trai này.

Một số hình ảnh khác về Trí Phan

Trí Phan nuôi tóc dài và hay buộc lên.

Một vẻ đẹp nam tính.

Lối sống khoa học giúp anh có được thân hình đẹp.

Sự chăm chỉ chính là chìa khóa giúp Trí Phan thành công.

Với những thông tin trên, hy vọng rằng bạn đã có những thông tin hữu ích để biết hot TikToker Trí Phan là ai? Đừng quên theo dõi YAN để luôn cập nhật tin tức nóng hổi và tiểu sử người nổi tiếng mới nhất mỗi ngày nhé!

Ảnh: Facebook, TikTok nhân vật

Loạt hot boy sở hữu body 6 múi gây ấn tượng thời gian qua

Phi Phi, Ngọc Tú, Đình Trí, Anh Toàn... là những chàng trai có ngoại hình ấn tượng. Họ đều phải trải qua quá trình rèn luyện và chế độ ăn uống khắt khe để có được thân hình 6 múi.

Hoàng Văn Phi Phi

Phi Phi khiến nhiều người khá bất ngờ bởi thân hình 6 múi khỏe khoắn, quyến rũ. Ít ai biết rằng, trong quá khứ anh từng "gầy tong teo" và luôn buồn phiền vì điều đó.

Để có được vóc dáng ấn tượng như hiện tại, Phi Phi đã tập luyện chăm chỉ để cải thiện từ chiều cao đến cân nặng. Ban đầu, anh tập luyện theo bản năng chứ không có kiến thức hay nền tảng bài bản. Thời gian đầu tập luyện, chàng trai này sở hữu chiều cao 1m78, nặng 55kg. Sau khoảng 1 năm, anh có được vóc dáng đúng như mơ ước là cao 1m8 và nặng 73kg.

Anh cho rằng, dù điều kiện, dinh dưỡng, tố chất có đầy đủ như thế nào nhưng không có kiến thức thì sẽ đi sai đường, không đạt được kết quả và thậm chí mắc phải chấn thương.

Phan Đình Trí

Trí hiện đang sinh sống tại Washington DC (Mỹ) vừa học bằng thạc sĩ về phân tích kinh doanh vừa làm việc cho trường đại học American University. Anh cũng là chủ nhân tài khoản TikTok Tri Phan đang thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ với hơn 1 triệu người theo dõi và hơn 22 triệu lượt yêu thích.

Hiện tại, kênh TikTok của Trí không chỉ chia sẻ về chế độ ăn, mà anh còn chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày của mình đến những người quan tâm và theo dõi anh, đặc biệt là bạn trẻ người Việt.

Có thân hình 6 múi đáng mơ ước như hiện nay, Đình Trí đã phải trải qua một giai đoạn tập luyện dài và không ít khó khăn. Anh bắt đầu tập luyện tập thể dục thể thao từ năm lớp 9 và mất 9 năm để trải nghiệm, tìm hiểu chế độ ăn uống nhất để từ đó có kinh nghiệm chia sẻ tới mọi người.

Bùi Anh Toàn

Bùi Anh Toàn (nick name Toàn Bùi, sinh năm 2002, Đà Nẵng) nổi lên với hình ảnh gương mặt đẹp trẻ thơ nhưng thân hình lại vạm vỡ, khỏe khoắn nhờ việc tập luyện đều đặn hằng ngày, đồng thời hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga...

Toàn Bùi đặt ra cho bản thân những mục tiêu hình thể nhất định. Theo Toàn, luyện tập đều đặn, ăn uống với chế độ khoa học không chỉ giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai mà còn có sức khỏe ổn định.

"Khi còn trẻ, chúng ta có nhiều thời gian thì nên quan tâm đến chính bản thân mình, việc bạn cảm thấy ổn thì mới có thể yêu thương, chăm sóc cho những người khác được", Toàn nói.

Nguyễn Ngọc Tú

Nguyễn Ngọc Tú (sinh năm 1996) là chiến sĩ công an hiện công tác tại huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình. Bất ngờ được chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội, anh nhận "cơn mưa lời khen" nhờ cơ bụng 6 múi đẹp như tạc tượng.

Ngọc Tú sở hữu chiều cao 1m79 và số đo hình thể là 100-78-99. Anh kể: "Sở thích của mình là rèn luyện sức khỏe qua bộ môn tập gym. Mình bắt đầu tập thể dục từ hồi lớp 9 vì hồi đấy mình có sức khỏe yếu hơn các bạn trong lớp. Lên lớp 11 thì mình đã tìm đến gym để bắt đầu nâng cao sức khỏe, cải thiện ngoại hình sao cho đáp ứng tiêu chuẩn đầu vào của trường".

Hiện tại, do tính chất công việc nhiều nên Ngọc Tú không duy trì tập luyện thường xuyên mà chỉ dành 3 hoặc 4 ngày trên tuần tập luyện để duy trì sức khỏe.

Khi Tú bất ngờ nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng, anh nói: "Mình cảm thấy mình đã được mọi người ưu ái nhưng nhìn lại mình thấy bản thân chưa thực sự nổi trội".

Vũ Hồng Thái

Nam sinh trường Luật sở hữu chiều cao ấn tượng 1m76. Mới đây, dân mạng vô cùng bất ngờ khi thấy bức ảnh khoe body của Thái Vũ xuất hiện trên mạng xã hội và các hội nhóm khác nhau.

Không chỉ sở hữu gương mặt có chiều sâu khiến nhiều người nhận nhầm là "con lai", Thái còn khiến các fans girl phải "xuýt xoa" bởi vóc dáng hoàn mỹ, cơ bụng 6 múi săn chắc.

Thái Vũ chia sẻ bí quyết để có dáng đẹp: "Thực ra, mình chỉ cố tăng cân bằng cách ăn uống thật nhiều và tập luyện thể thao. Mình chia lịch tập cũng như chế độ uống theo từng ngày, chú trọng vào nạp các chất dinh dưỡng để phát triển cơ. Quan trọng hơn hết, mình luôn coi trọng việc phải ngủ đủ giấc và ăn nhiều trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể".

(tổng hợp)

Người bố chia sẻ hành trình "chống Covid" tại nhà của gia đình 9 người thuộc 3 thế hệ ngay khi xét nghiệm dương tính Theo đó, chúng tôi cảm nhận được sự tích cực và lạc quan khi lắng nghe câu chuyện của một gia đình 9 người đang tự chiến đấu với Covid suốt hơn 10 ngày qua. "Nhà tôi hiện tại có đến ba thế hệ đều dương tính với Covid..." Vào cuối tháng 7, thời tiết có những chuyển biến do áp thấp nhiệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

22:30:20 23/02/2025

Câu chuyện về hành trình chiến đấu với ung thư của bé Bắp (Minh Hải, 4 tuổi) và mẹ là chị Lê Thị Thu Hòa (27 tuổi, Ninh Thuận) nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng, nhất là thời gian gần đây.

Câu hỏi hack não khiến 4 nhà leo núi Đường Lên Đỉnh Olympia chịu thua

21:30:18 23/02/2025

Chỉ có thời gian ngắn ngủi nhưng đề bài lại dài, nhiều dữ kiện, cộng thêm tâm lý bối rối khi đứng trên sân khấu khiến Mạnh Tùng trả lời sai và bỏ lỡ cơ hội lấy điểm.

Đoạn video 18 giây khiến nhiều người nức nở: Đời này chỉ mong có ba, mong được ba chiều như vậy!

21:00:28 23/02/2025

Với ba mẹ, hạnh phúc là thấy con lớn lên, khỏe mạnh, ngoan ngoãn và trưởng thành qua từng ngày tháng. Với những đứa trẻ, niềm vui là được lớn lên trong vòng tay yêu thương, nụ cười ngọt ngào, sự nuông chiều của ba mẹ.

Chơi ném vòng, người đàn ông trúng chiếc xe ô tô 5,9 tỷ đồng

20:56:48 23/02/2025

Vào ngày 14/2, một người đàn ông đã trúng thưởng một chiếc xe hơi sang trọng trị giá 1,7 triệu Nhân dân tệ (5,9 tỷ đồng) sau khi chi 2.000 Nhân dân tệ (7 triệu đồng) để chơi trò ném vòng trong 3 giờ.

Nằm viện một mình, chàng sinh viên Hà Tĩnh ngỡ ngàng khi nhận mẩu giấy nhắn của cán bộ bệnh viện

18:02:42 23/02/2025

Điều tốt đẹp luôn ở quanh ta đó là điều mà nhiều người phải thốt lên khi chứng kiến câu chuyện đang được cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ.

Xét nghiệm ADN, cô gái đau khổ phát hiện bí mật của gia đình

18:02:40 23/02/2025

Một cô gái có tài khoản là mybabylasko , đến từ Mỹ, chia sẻ câu chuyện của mình trên diễn đàn Reddit có chủ đề Câu chuyện kinh hoàng của bạn từ việc xét nghiệm ADN .

Nhóm thanh niên cầm kiếm lao vào sân bóng đe dọa, bắt cầu thủ quỳ gối

17:44:43 23/02/2025

Trên mạng xã hội đang lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một nhóm thanh niên cầm kiếm lao vào sân bóng dọa một cầu thủ, bắt quỳ xin lỗi

Bài văn của học sinh lớp 4 bị chấm 1 điểm, phụ huynh đòi kiện lên Ban giám hiệu: Dân mạng đọc xong rồi tranh cãi ầm ĩ

16:59:13 23/02/2025

Mới đây, một bài văn của học sinh lớp 4 đến từ tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) đã khiến cư dân mạng xôn xao. Thậm chí bài văn của em học sinh này còn bị giáo viên chấm 1 điểm, kèm theo lời phê bình gay gắt.

Đây là bức ảnh tập thể gia đình bị toàn cõi mạng trào phúng, nguyên nhân là gì?

16:58:32 23/02/2025

Cách đây không lâu, một bức ảnh chụp tập thể gia đình ở Trung Quốc đã gây ra làn sóng tranh cãi dữ dội trên mạng. Cộng đồng mạng nước này bình luận như sau: Một số gia đình nghèo khó cả đời không phải không có lý do .

"Em chữa lành được cho thế giới nhưng lại không chữa được cho chính mình": Câu chuyện buồn của cô gái 24 tuổi khiến hàng triệu người tiếc thương

16:56:52 23/02/2025

Cộng đồng mạng Trung Quốc đang thương tiếc trước sự ra đi của Tiểu Hà (28 tuổi, Quý Châu, Trung Quốc), một cựu sinh viên Y khoa và là người nổi tiếng trên mạng xã hội với hành trình chiến đấu chống ung thư đầy nghị lực.

Bố bỉm hoảng hồn vì thứ "lửng lơ" lúc nửa đêm, vợ con một phen kinh hãi, quay lại nhìn vợ giật mình lần 2

15:13:41 23/02/2025

Chẳng là quả bóng bay được mua về cho em bé chơi trong phòng, nó là dạng bơm hơi nên có thể bay lơ lửng khắp phòng. Lúc điện sáng thì cũng không có gì đáng nói, thậm chí trông nó còn đáng yêu, khiến em bé ngắm nhìn rồi toe toét suốt.

Vượt hơn 100.000 hồ sơ, cô giáo Ninh Bình ẵm học bổng "khó nhằn" nhất thế giới

14:06:21 23/02/2025

Từ bộ hồ sơ ứng tuyển bị nhận xét rất yếu, Hoàng Ngân biến ước mơ tưởng chừng không thể thành có thể, giành học bổng toàn phần bậc thạc sĩ 2 tỷ đồng tại Anh.