Trí Phan – Trai đẹp 6 múi có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok

MỘC MIÊN06:00 30/08/2021

Trí Phan là ai?

Sở hữu thân hình 6 múi, gương mặt điển trai cùng khả năng nấu ăn không thua bất kỳ chị em nào, Trí Phan đang là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm. Anh chàng này hiện đã có gần 2 triệu người theo dõi trên TikTok, với những clip chủ yếu về cuộc sống bên Mỹ, cách tập luyện thể thao và ăn uống khoa học.

Trí Phan là cái tên được nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay.

Thông tin, Tiểu sử về Trí Phan

Tên đầy đủ: Phan Đình Trí

Năm sinh: ?/?/1997

Cung hoàng đạo: Đang cập nhật

Chiều cao: 1m85

Quê quán: TP.HCM (Việt Nam)

Nghề nghiệp: TikToker, Giảng viên đại học

Nơi làm việc: Đại học American University

Facebook: Tri Phan

TikTok: saigonspringroll

YouTube: Tập gym cùng Trí Phan

Trí Phan – Hot boy 6 múi dạy nấu ăn gây sốt trên TikTok

Trí Phan sinh ra và lớn lên tại TP.HCM. Năm 17 tuổi, anh bắt đầu sang Mỹ du học tại trường Đại học American University (Washington DC). Sau khi tốt nghiệp, chàng trai người Việt này tiếp tục học lên bậc thạc sĩ và làm giảng viên luôn tại đây.

Trong thời gian rảnh rỗi, Trí Phan đã bắt đầu tập chơi TikTok. Ban đầu, anh đăng tải những video chỉ đơn giản là để chia sẻ về chế độ ăn uống lành mạnh theo văn hóa, phong tục của Việt Nam cho người nước ngoài xem. Tuy nhiên, nó đã nhanh chóng được đề xuất lên xu hướng và thu hút cả những bạn trẻ Việt Nam.

Dù nội dung những video chàng trai sinh năm 1997 này không phải quá là mới nhưng lại ghi điểm bởi vẻ ngoài điển trai, thân hình 6 múi săn chắc cùng giọng nói song ngữ Anh – Việt mạch lạc. Ngoài ra, sự tỉ mỉ trong từng công thức nấu ăn kết hợp luyện tập hiệu quả, khoa học đem lại thông tin bổ ích cho mọi người.

Video đang HOT

Kênh TikTok của Trí Phan với nhiều video bổ ích.

Hiện tại, kênh TikTok của Phan Đình Trí đã đạt 1,9 triệu người theo dõi với hơn 43,8 triệu lượt yêu thích. Trong số đó, anh cho biết có đến hơn 50% fan cùng quê quán với mình. Mục tiêu của anh là chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày tại Mỹ đến những người trên khắp thế giới đang quan tâm và theo dõi mình.

Nhắc đến Trí Phan, ai cũng sẽ nghĩ ngay đến từ 2 từ đặc trưng là “Thịt bòa” và “Nước mém”. Thực ra đây vốn là tiếng địa phương, để chỉ thịt bò và nước mắm nhưng ngay cả khi sang Mỹ nhiều năm, hot TikToker vẫn chưa sửa được và nó vô tình trở thành “thương hiệu” của riêng Trí Phan.

Biệt danh “Trí thịt bòa” cũng từ đây mà ra.

Đời tư, chuyện tình cảm của Trí Phan

Là một trai đẹp nổi tiếng trên TikTok hiện nay, Trí Phan vừa thông minh, có tài lẻ lại sở hữu thể hình rắn rỏi chính là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, để có được vóc dáng 6 múi như hiện tại, anh đã phải trải qua một thời gian dài luyện tập vất vả và gặp không ít những khó khăn.

Trí Phan từng có thời gian tăng cân trước khi có thân hình như ngày hôm nay.

Hot TikToker bắt đầu chơi thể thao từ năm lớp 9 nhưng thời điểm đó, do không tìm hiểu kỹ nên toàn thất bại. Đến khi sang Mỹ du học, Trí Phan mới áp dụng nguyên tắc tập luyện kết hợp nhiều chế độ ăn khác nhau để tìm ra phương pháp tốt nhất cho mình. Sau tổng cộng 9 năm theo đuổi đam mê thể hình, chàng trai 24 tuổi này đã biết cách chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất và muốn chia sẻ lại nó cho những người khác.

Được biết, toàn bộ số tiền Trí Phan kiếm được từ nền tảng này đều phục vụ cho chi phí nấu ăn, quay video để thỏa mãn sự quan tâm, theo dõi của khán giả.

Về chuyện tình cảm, trong một clip hỏi đáp, chàng trai trẻ cho biết anh vẫn chưa có bạn gái. Thời gian sắp tới, khi tình hình dịch bớt căng thẳng, Trí Phan sẽ quay trở về Việt Nam sinh sống và làm việc sau nhiều năm ở bên Mỹ.

Nhiều chị em mê mẩn trước vẻ đẹp trai này.

Một số hình ảnh khác về Trí Phan

Trí Phan nuôi tóc dài và hay buộc lên.

Một vẻ đẹp nam tính.

Lối sống khoa học giúp anh có được thân hình đẹp.

Sự chăm chỉ chính là chìa khóa giúp Trí Phan thành công.

Với những thông tin trên, hy vọng rằng bạn đã có những thông tin hữu ích để biết hot TikToker Trí Phan là ai? Đừng quên theo dõi YAN để luôn cập nhật tin tức nóng hổi và tiểu sử người nổi tiếng mới nhất mỗi ngày nhé!

Ảnh: Facebook, TikTok nhân vật

Loạt hot boy sở hữu body 6 múi gây ấn tượng thời gian qua

Phi Phi, Ngọc Tú, Đình Trí, Anh Toàn... là những chàng trai có ngoại hình ấn tượng. Họ đều phải trải qua quá trình rèn luyện và chế độ ăn uống khắt khe để có được thân hình 6 múi.

Hoàng Văn Phi Phi

Phi Phi khiến nhiều người khá bất ngờ bởi thân hình 6 múi khỏe khoắn, quyến rũ. Ít ai biết rằng, trong quá khứ anh từng "gầy tong teo" và luôn buồn phiền vì điều đó.

Để có được vóc dáng ấn tượng như hiện tại, Phi Phi đã tập luyện chăm chỉ để cải thiện từ chiều cao đến cân nặng. Ban đầu, anh tập luyện theo bản năng chứ không có kiến thức hay nền tảng bài bản. Thời gian đầu tập luyện, chàng trai này sở hữu chiều cao 1m78, nặng 55kg. Sau khoảng 1 năm, anh có được vóc dáng đúng như mơ ước là cao 1m8 và nặng 73kg.

Anh cho rằng, dù điều kiện, dinh dưỡng, tố chất có đầy đủ như thế nào nhưng không có kiến thức thì sẽ đi sai đường, không đạt được kết quả và thậm chí mắc phải chấn thương.

Phan Đình Trí

Trí hiện đang sinh sống tại Washington DC (Mỹ) vừa học bằng thạc sĩ về phân tích kinh doanh vừa làm việc cho trường đại học American University. Anh cũng là chủ nhân tài khoản TikTok Tri Phan đang thu hút sự quan tâm của nhiều bạn trẻ với hơn 1 triệu người theo dõi và hơn 22 triệu lượt yêu thích.

Hiện tại, kênh TikTok của Trí không chỉ chia sẻ về chế độ ăn, mà anh còn chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng, kinh nghiệm tập gym, công thức nấu ăn và cuộc sống hằng ngày của mình đến những người quan tâm và theo dõi anh, đặc biệt là bạn trẻ người Việt.

Có thân hình 6 múi đáng mơ ước như hiện nay, Đình Trí đã phải trải qua một giai đoạn tập luyện dài và không ít khó khăn. Anh bắt đầu tập luyện tập thể dục thể thao từ năm lớp 9 và mất 9 năm để trải nghiệm, tìm hiểu chế độ ăn uống nhất để từ đó có kinh nghiệm chia sẻ tới mọi người.

Bùi Anh Toàn

Bùi Anh Toàn (nick name Toàn Bùi, sinh năm 2002, Đà Nẵng) nổi lên với hình ảnh gương mặt đẹp trẻ thơ nhưng thân hình lại vạm vỡ, khỏe khoắn nhờ việc tập luyện đều đặn hằng ngày, đồng thời hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga...

Toàn Bùi đặt ra cho bản thân những mục tiêu hình thể nhất định. Theo Toàn, luyện tập đều đặn, ăn uống với chế độ khoa học không chỉ giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai mà còn có sức khỏe ổn định.

"Khi còn trẻ, chúng ta có nhiều thời gian thì nên quan tâm đến chính bản thân mình, việc bạn cảm thấy ổn thì mới có thể yêu thương, chăm sóc cho những người khác được", Toàn nói.

Nguyễn Ngọc Tú

Nguyễn Ngọc Tú (sinh năm 1996) là chiến sĩ công an hiện công tác tại huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình. Bất ngờ được chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội, anh nhận "cơn mưa lời khen" nhờ cơ bụng 6 múi đẹp như tạc tượng.

Ngọc Tú sở hữu chiều cao 1m79 và số đo hình thể là 100-78-99. Anh kể: "Sở thích của mình là rèn luyện sức khỏe qua bộ môn tập gym. Mình bắt đầu tập thể dục từ hồi lớp 9 vì hồi đấy mình có sức khỏe yếu hơn các bạn trong lớp. Lên lớp 11 thì mình đã tìm đến gym để bắt đầu nâng cao sức khỏe, cải thiện ngoại hình sao cho đáp ứng tiêu chuẩn đầu vào của trường".

Hiện tại, do tính chất công việc nhiều nên Ngọc Tú không duy trì tập luyện thường xuyên mà chỉ dành 3 hoặc 4 ngày trên tuần tập luyện để duy trì sức khỏe.

Khi Tú bất ngờ nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng, anh nói: "Mình cảm thấy mình đã được mọi người ưu ái nhưng nhìn lại mình thấy bản thân chưa thực sự nổi trội".

Vũ Hồng Thái

Nam sinh trường Luật sở hữu chiều cao ấn tượng 1m76. Mới đây, dân mạng vô cùng bất ngờ khi thấy bức ảnh khoe body của Thái Vũ xuất hiện trên mạng xã hội và các hội nhóm khác nhau.

Không chỉ sở hữu gương mặt có chiều sâu khiến nhiều người nhận nhầm là "con lai", Thái còn khiến các fans girl phải "xuýt xoa" bởi vóc dáng hoàn mỹ, cơ bụng 6 múi săn chắc.

Thái Vũ chia sẻ bí quyết để có dáng đẹp: "Thực ra, mình chỉ cố tăng cân bằng cách ăn uống thật nhiều và tập luyện thể thao. Mình chia lịch tập cũng như chế độ uống theo từng ngày, chú trọng vào nạp các chất dinh dưỡng để phát triển cơ. Quan trọng hơn hết, mình luôn coi trọng việc phải ngủ đủ giấc và ăn nhiều trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể".

(tổng hợp)

Người bố chia sẻ hành trình "chống Covid" tại nhà của gia đình 9 người thuộc 3 thế hệ ngay khi xét nghiệm dương tính Theo đó, chúng tôi cảm nhận được sự tích cực và lạc quan khi lắng nghe câu chuyện của một gia đình 9 người đang tự chiến đấu với Covid suốt hơn 10 ngày qua. "Nhà tôi hiện tại có đến ba thế hệ đều dương tính với Covid..." Vào cuối tháng 7, thời tiết có những chuyển biến do áp thấp nhiệt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Người phụ nữ cầm chổi đánh hàng xóm là giáo viên tiểu học, thái độ ra sao sau vụ việc?04:01

Phụ huynh soi camera thấy cô giáo liên tục làm 1 điều trước mặt con gái đang gào khóc nức nở, vội up ngay clip lên mạng và thốt lên 4 từ01:18

Tìm đến phòng trọ bắt quả tang chồng nằm võng ôm ấp "tiểu tam", hành động bất ngờ của chị vợ khiến dân mạng thốt lên: IQ cao!00:49

Con cháu đào được 2 hộp đựng vàng của ông bà trong vườn đúng ngày giá leo đỉnh, số lượng bất ngờ04:35

Video: Cận cảnh cú xoay 360 độ của máy bay tiêm kích trên bầu trời TP.HCM, biểu cảm của phi công gây sốt00:45

Bùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remix00:18

"Tôi là nạn nhân của nghỉ hưu": Clip 30 giây của 1 cụ ông khiến 4,5 triệu người cười sái quai hàm00:32

Clip: Nữ tài xế lao vào "bất phân thắng bại" với người giao hàng trên đường phố TP.HCM00:27

Diễn biến vụ người đàn ông chặn cổng, hành hung người trước cổng BV Bạch Mai: Lãnh đạo Bệnh viện nói gì?01:10

Chị Phiến là ai mà netizen cứ đòi đổ mọi drama trên cuộc đời này cho chị?01:11

Hot streamer quên tắt live, lộ cảnh nhạy cảm với người yêu, toang sự nghiệp03:13

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 triệu người xem "đấu tố" tình ái: Giới trẻ dễ bị cuốn vào chuyện nhảm nhí

20:15:27 31/03/2025

Theo PGS.TS Trần Thành Nam, giới trẻ đang bị cuốn hút bởi những nội dung giật gân, lùm xùm đời tư, trào lưu nhảm nhí thay vì dành thời gian phát triển bản thân, tiếp cận các giá trị đích thực.

Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ

13:16:19 31/03/2025

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn video ghi lại khoảnh khắc va chạm giữa hai chiếc xe máy ngay bên cạnh một cô gái đang ghi hình.

Bài tập tiếng Việt vỏn vẹn 4 từ khiến hàng ngàn người thổn thức

10:37:30 31/03/2025

Theo đó, khi được yêu cầu viết đoạn văn kể về việc làm ý nghĩa của em đối với mẹ , em học sinh chỉ viết vỏn vẹn 4 chữ: Em không có mẹ . Câu trả lời giản dị ấy khiến nhiều người rơi nước mắt.

Con trai 4 tuổi bỗng nhiên thích mặc váy, mẹ đưa con đến bệnh viện thì chết lặng với kết luận của bác sĩ

10:33:43 31/03/2025

Chị Ngô (Trung Quốc) và chồng mới chào đón con gái thứ hai, sau khi con trai đầu lòng tròn 4 tuổi. Chị Ngô và chồng vốn thích có con gái. Họ sinh thêm em bé thứ hai với mong muốn không khí gia đình thêm phần rộn rã và ấm áp.

Sản phụ sinh con trong rung chấn động đất dữ dội

09:56:19 31/03/2025

Đối với một sản phụ sống ở Bangkok, giây phút sinh con ngay vào thời điểm xảy ra trận động đất là khoảnh khắc không thể nào quên.

Khi "cái chùa" ở cạnh "cái chợ": Anh trai mệt mỏi vì bài vở còn phải trông nhóc em siêu quậy chỉ mê ăn

19:02:24 30/03/2025

Trong gia đình, những khoảnh khắc tưởng chừng như bình thường lại luôn ẩn chứa những tình huống hài hước khiến ba mẹ không khỏi bật cười. Mới đây, cảnh tượng đối lập của 2 anh em trai khiến dân mạng cười sảng, cậu anh trai vừa học bài v...

Vừa quen được chưa bao lâu, mỹ nhân hơn 4 triệu follow phát hiện bị "lừa" khi biết bạn trai đã từng kết hôn

11:12:46 30/03/2025

Nguyễn Thị Bích Ngọc (biệt danh: Ngọc Matcha, SN 1999, Đắk Lắk) là cái tên quen mặt trên mạng xã hội. Cô nàng sở hữu kênh TikTok chính với hơn 4,1 triệu lượt follow, và 1 tài khoản phụ với 1,1 triệu follow

Người chịu thiệt hại lớn nhất sau ồn ào livestream đấu tố tình ái của ViruSs

11:11:47 30/03/2025

Ồn ào nhất mạng xã hội những ngày gần đây chắc chắn phải kể đến bùng binh drama liên quan tới ViruSs và một số cô gái nổi tiếng như Ngọc Kem, Pháo, Emma Nhất Khanh và Bọt (Thanh Phương).

Tuyên bố lúc nửa đêm từ Ngọc Kem

10:48:38 30/03/2025

Thời gian qua, cả cõi mạng hướng về drama tình ái giữa bộ ba nhân vật chính: ViruSs - Ngọc Kem - Pháo và nhiều cô gái xung quanh. Mới đây, tối 29/3, Ngọc Kem bất ngờ lên tiếng trên mạng xã hội và cho biết sẽ khép lại câu chuyện này.

Chú rể ôm bạn gái cũ mặc váy cưới tiến vào lễ đường khiến cô dâu "chết đứng", quan khách ngỡ ngàng

21:46:52 29/03/2025

Trong các đám cưới truyền thống, chỉ có một cô dâu và một chú rể. Thế nhưng, một đám cưới diễn ra tại Tây An, Thiểm Tây (Trung Quốc) đã xuất hiện khung cảnh bất ngờ khi có đến 2 cô dâu.

Video: Cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ nhanh trí vứt xe máy bỏ chạy

21:11:11 29/03/2025

Một cô gái thoát nạn trong gang tấc nhờ vứt xe máy bỏ chạy khi phát hiện khúc gỗ lớn từ trên xe ô tô đứt dây chằng lao xuống đường.

Một dòng tin nhắn ngắn ngủi nhưng khiến hàng nghìn người cay mắt

20:34:42 29/03/2025

Cha mẹ luôn là những siêu anh hùng thầm lặng, không áo choàng, không siêu năng lực, nhưng lại có trái tim vĩ đại. Dù vất vả đến đâu, họ vẫn luôn dành cho con cái những điều tốt đẹp nhất.