Trị 7 tình trạng sức khỏe thường gặp với 3 nguyên liệu sẵn có trong bếp
Chanh, hạt tiêu đen và muối biển là ba nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, từ xa xưa đã được sử dụng làm thuốc, có thể giúp ứng phó với một số tình trạng sức khỏe thường gặp…
Nước chanh giàu vitamin C, chống oxy hóa và được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và tăng cường miễn dịch.
Hạt tiêu đen có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch…
Muối biển chứa lượng lớn chất khoáng, bao gồm kẽm, mangan, kali, magie… Những hoạt chất này có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng cũng có tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, bảo vệ cơ thể khỏi các căn bệnh truyền nhiễm khác.
Sự kết hợp tự nhiên này có thể giúp tăng cường miễn dịch, trị và ngăn ngừa nhiều bệnh thường gặp.
Dưới đây là các tình trạng sức khỏe thường gặp có thể được ứng phó với các nguyên liệu này: 1. Đau họng là một tình trạng sức khỏe thường gặp
- Cho nước ép từ 3 quả chanh tươi, nửa thìa tiêu đen và một thìa muối biển vào cốc nước ấm.
- Súc miệng vài lần mỗi ngày để chữa viêm, đau họng.
Ngoài ra, sự kết hợp này cũng làm giảm ho.
2. Chảy máu cam
Chảy máu cam (chảy máu mũi) là tình trạng có máu chảy ra từ một bên hoặc cả 2 bên mũi (thường là 1 bên lỗ mũi). Đây không phải là một bệnh, mà là triệu chứng chung do nhiều nguyên nhân gây nên.
Phần lớn ai cũng từng bị chảy máu cam ít nhất một lần trong đời, thường xảy ra nhất đối với trẻ em. Tình trạng này thường nhẹ có thể tự xử lý tại chỗ.
- Thoa một ít nước cốt chanh (pha loãng với một chút nước đá) lên một miếng bông gòn và đặt vào lỗ mũi bị ảnh hưởng.
Nghiêng đầu về phía sau một chút để ngăn máu chảy. Tốt nhất bạn nên nằm trên một chiếc gối cao, chảy máu mũi sẽ ngừng ngay lập tức.
Video đang HOT
Tiêu đen.
3. Đau răng
Để điều trị đau răng, trộn 1/2 thìa cà phê hạt tiêu xay với 1/2 thìa cà phê dầu đinh hương. Bôi thuốc lên chỗ răng và nướu bị đau. Phương thuốc này sẽ giúp giảm đau và bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng.
4. Nghẹt mũi
Trộn một lượng bằng nhau hạt tiêu đen xay, quế, thì là và hạt bạch đậu khấu. Ngửi bột để gây hắt hơi. Điều này sẽ giúp làm sạch nghẹt mũi của bạn.
5. Tăng cân
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử trộn 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất vào một cốc nước ấm. Uống hỗn hợp này khi bụng đói mỗi sáng để tăng tốc độ trao đổi chất và ngăn ngừa tăng cân.
6. Cảm lạnh và cúm
Vắt nửa quả chanh lấy cốt. Cho cùi và vỏ ngâm trong nước sôi 10 phút, sau đó vớt cùi chanh ra, cho cốt chanh, thêm 1 thìa cà phê mật ong và một chút tiêu đen xay vào hỗn hợp. Uống dung dịch này 2-3 lần một ngày giúp giảm cảm lạnh và cúm.
Trộn một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc hỗn hợp trong miệng sau mỗi bữa ăn. Điều này sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại và khuyến khích vết thương mau lành.
Viêm mũi xoang khi nào cần phải đi khám ngay?
Viêm mũi xoang là vấn đề thường gặp, hầu hết sẽ tự khỏi trong vòng 1 - 2 tuần nếu được chăm sóc và dùng thuốc đúng cách.
Tuy nhiên, bệnh cũng có thể gây nhiều biến chứng nguy hại nếu người bệnh chủ quan không đi khám.
Theo thống kê viêm mũi xoang chiếm 30 - 40% trong số các bệnh nhân đến khám tai mũi họng và khoảng 85% bệnh nhân viêm mũi xoang chỉ cần điều trị ngoại trú. Bệnh chủ yếu gặp ở người lớn, tuy nhiên cũng có thể gặp ở trẻ sơ sinh. Bệnh thường có biểu hiện hắt xì, ngứa mũi, nghẹt mũi, đau nhức, chảy dịch, điếc mũi, đau ở trán hay hốc mắt, đau tai.
Viêm mũi xoang có các mức độ sau
- Viêm xoang cấp tính bắt đầu đột ngột và kéo dài 1 - 2 tuần sau khi nhiễm virus. Trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn, viêm xoang cấp tính có thể kéo dài từ 2 - 4 tuần. Nhiễm trùng thường là một phần của cảm lạnh, cảm cúm hoặc các bệnh đường hô hấp khác.
- Viêm xoang bán cấp có thể kéo dài đến 3 tháng, từ 4 đến 12 tuần. Tình trạng này thường xảy ra với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc dị ứng theo mùa, được xem là giai đoạn chuyển tiếp từ viêm xoang cấp sang viêm xoang mạn.
- Viêm xoang mạn tính kéo dài trên 3 tháng hoặc tiếp tục tái phát. Viêm xoang mạn tính có thể xảy ra do nhiễm khuẩn, nhưng chủ yếu do dị ứng dai dẳng hoặc các vấn đề về cấu trúc mũi (ví dụ: Polyp mũi, lệch vách ngăn mũi).
Các biểu hiện của viêm mũi xoang
Ở giai đoạn đầu triệu chứng của viêm mũi xoang có biểu hiện khá giống với bệnh cảm lạnh, viêm mũi, nên thường khiến người bệnh chủ quan không đi khám.
- Biểu hiện nghẹt mũi
Nhiễm trùng gây sưng xoang, niêm mạc mũi đỏ và phù nề, gây ngạt mũi và tắc nghẽn, hạn chế khả năng thở bằng mũi. Nghẹt mũi dẫn đến ngửi kém hoặc mất ngửi.
- Đau đầu do xoang
Bên cạnh đau nhức tai, đau răng, đau hàm và má, áp lực và sưng tấy xoang có thể gây đau đầu. Cơn đau đầu do viêm xoang nặng hơn vào buổi sáng, vì chất nhầy tích tụ trong xoang suốt đêm.
Khi thay đổi áp suất (đi lên cao, đi máy bay, lặn dưới biển) tạo ra sự chênh lệch áp suất giữa không khí và các xoang, có thể khiến cho cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn.
- Ngứa cổ họng và ho
Khi dịch từ xoang chảy xuống phía sau cổ họng, nó có thể gây ho và ho dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm khi nằm ngủ hoặc buổi sáng sau khi thức dậy. Tình trạng này có thể gây khó ngủ. Hãy nằm thẳng và kê cao đầu khi ngủ để giảm bớt triệu chứng này.
- Biểu hiện đau họng và khàn giọng
Khi chất nhầy chảy xuống sau cổ họng có thể gây đau rát cổ họng. Ban đầu nó chỉ gây nhột và ngứa. Nhưng khi tình trạng nhiễm trùng kéo dài trong vài tuần hoặc hơn, chất nhầy có thể gây kích ứng và làm viêm cổ họng, dẫn đến đau họng và khàn giọng.
Viêm mũi xoang là vấn đề thường gặp. Ảnh minh họa.
- Xuất hiện đau xoang
Đau xoang (đau và nhức vùng mặt) là một triệu chứng phổ biến của bệnh viêm xoang. Tình trạng viêm và sưng tấy khiến các xoang đau nhức. Thông thường cơn đau do viêm xoang cấp tính gây ra sẽ nghiêm trọng hơn. Xoang tại một vị trí có thể ảnh hưởng đến vùng xung quanh gây đau, sưng và đỏ.
- Viêm xoang hàm gây đau ở vùng mặt trước xoang hàm, đau răng và nhức vùng trán.
- Viêm xoang trán gây đau nhức ở vùng trán.
- Viêm xoang sàng gây ra đau đằng sau và giữa hai mắt, nhức vùng trán, viêm tấy quanh ổ mắt và chảy nước mắt.
- Viêm xoang bướm ít gây đau cục bộ hơn.
- Xuất hiện chảy nước mũi.
Các dịch trong xoang bị nhiễm trùng có thể chảy vào đường mũi, khiến người bệnh sổ mũi liên tục. Nước mũi có thể màu trắng đục, màu xanh hoặc vàng. Dịch nhầy cũng có thể đi qua mũi và chảy xuống phía sau cổ họng.
Ngoài ra, viêm mũi xoang có thể gây ra một số triệu chứng khác như: Sốt và ớn lạnh, hơi thở hôi, viêm tấy quanh ổ mắt, đau răng và đau nhức tai.
Viêm mũi xoang khi nào cần đi khám?
Trên thực tế khi bị viêm mũi xoang nhiều người cho rằng chỉ là bệnh nhẹ, chắc do cảm cúm hoặc thay đổi thời tiết, nên thường chủ quan không đi khám. Và nghĩ nếu viêm mũi do virus thường sẽ có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bị chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau vùng mặt kéo dài hơn 10 ngày, bị sốt cao hoặc nhiễm trùng tái phát, người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị. Điều trị sớm và dứt điểm sẽ giúp ngăn ngừa viêm xoang chuyển thành mạn tính và gây biến chứng.
Viêm mũi xoang nặng nếu không được điều trị có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như:
- Viêm nhiễm ổ mắt: Phù nề, viêm nhiễm ở mi mắt, viêm mô tế bào ổ mắt.
- Viêm màng não.
- Áp xe ngoài màng cứng, cuối cùng có thể dẫn tới áp xe não.
- Tắc tĩnh mạch xoang hang, có thể dẫn đến liệt mắt và mù lòa.
Biến chứng do viêm mũi xoang dễ xảy ra hơn ở những người bị suy giảm miễn dịch, có bệnh lý nền (đặc biệt là bệnh đáo tháo đường), bị polyp mũi, vẹo vách ngăn mũi hay nhiễm cầu khuẩn Streptococcus, Stapylocossus...
Tóm lại: Viêm mũi xoang có thể điều trị được và hầu hết mọi người sẽ tự khỏi trong vòng 1 - 2 tuần nếu được chăm sóc và dùng thuốc đúng cách. Tuy nhiên, trong trường hợp bị viêm xoang mạn tính hoặc tái phát nhiều lần, cần đi khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Tuyệt đối không điều trị theo mách bảo để tránh nguy hại tới sức khỏe.
Cúm mùa gia tăng, người dân không chủ quan Theo thông tin từ Sở Y tế, từ đầu tháng 11/2023 đến nay, số ca mắc cúm mùa tăng đột biến, các cơ sở y tế trên địa bàn tiếp nhận hàng trăm bệnh nhân đến khám và điều trị mỗi ngày. Trong đó, cúm A có số người mắc cao nhất, thường gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Bác sĩ...