Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Lan Hương23:23 09/09/2016

Đậu đen không chỉ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.

Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Vậy tại sao bạn lại không uống đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Chỉ cần 100g đậu đen, 50g đậu xanh, 50g đậu nành, 3 thìa cafe mật ong, bạn đã có thể thực hiện được loại nước “thần thánh” này.

Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt. Đậu chín, trút ra chén để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.

Video đang HOT

Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến mất, bạn sẽ có làn da căng mịn, trẻ trung như gái 20.

Ngoài ra, đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo và chống lão hóa.

Theo Phụ Nữ Today

Nếu có ý định dùng nghệ để bôi, làm đẹp da: Hãy dừng ngay lại!

Hiện nay, nhiều quý cô đang truyền tai nhau cách sử dụng tinh bột nghệ để trị thâm mụn hay làm trắng da, tuy nhiên việc sử dụng nghệ lại không thực sự tốt như bạn nghĩ, thậm chí có thể làm hại da.

Nghệ là một loại gia vị rất quen thuộc trong các món ăn cũng như trong đời sống hàng ngày. Bên cạnh đó, từ xa xưa các cụ nhà ta còn sử dụng nghệ như một mỹ phẩm làm đẹp như để trị sẹo thâm do mụn hay làm sáng da.

Tuy nhiên thời gian gần đây có rất nhiều ý kiến hay thông tin rằng việc sử dụng nghệ thực chất không hề thần thánh, thậm chí sử dụng để bôi lên da còn khiến vết thâm thâm thêm và khiến da dễ bắt nắng hơn.

Để giải đáp thắc mắc này của nhiều quý cô, chúng tôi đã liên hệ với Bác sĩ Lâm - Bệnh Viện Da Liễu Trung Ương để lý giải về thực hư vấn đề sử dụng nghệ để trị thâm mụn hay làm trắng da:

1. Chào bác sĩ, từ lâu nghệ được coi là phương thuốc quý giá, mọi người thường truyền tai nhau rằng khi bị sẹo hay thâm mụn thì bôi nghệ vào là khỏi, hoặc hiện nhiều quý cô còn truyền nhau bí quyết làm trắng da từ bột nghệ. Vậy bác sĩ có thể cho biết thực hư về cách dùng nghệ trị sẹo hay dùng bột nghệ để làm trắng da không?

Thứ nhất mọi người nên biết là thành phần chính của nghệ là chất Curcumin, tất cả các nghiên cứu về nghệ đều là dùng Curcumin.

Lợi ích của Curcumin: Là 1 chất chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi khuẩn mạnh, đặc biệt có tác dụng tốt đối với vi khuẩn P.acnes, vi khuẩn có liên quan tới cơ chế gây nên trứng cá vì vậy nghệ có thế dùng trong điều trị trứng cá, chống lão hóa da. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chính xác trên các bệnh nhân trứng cá nên hiện giờ các chế phẩm từ nghệ không được các thầy thuốc kê đơn hoặc khuyên dùng tại bệnh viện Da liễu Trung Ương.

2. Nếu thực tế việc bôi nghệ khiến da dễ bắt nắng và tác động xấu lên da như vậy, thì việc sử dụng những chế phẩm từ nghệ như sữa rửa mặt tinh chất nghệ, mặt nạ tinh chết nghệ hay kem nghệ cũng không tốt cho da?

Tác hại của curcumin (ở đây chỉ nói đến bôi): Dễ gây kích ứng da, có thể gây nhiều tác dụng phụ cho da nhạy cảm như xuất hiện các ban đỏ, ngứa.. và đặc biệt là có thể gây nhạy cảm ánh sáng (cụ thế là khiến da bắt nắng hơn) đối với một số type da, trong đó có type da người châu Á nên khi dùng phải kết hợp với kem chống nắng.

Tác hại của curcumin (ở đây chỉ nói đến bôi): Dễ gây kích ứng da, có thể gây nhiều tác dụng phụ cho da nhạy cảm như xuất hiện các ban đỏ, ngứa.. và đặc biệt là có thể gây nhạy cảm ánh sáng. Ảnh minh họa.

3. Trong nghệ có chứa chất gì khiến da bị bắt nắng nhanh hơn?

Nghệ hay thành phần chính là curcumin có thể có tác dụng trong điều trị trứng cá hay trong làm đẹp da tuy nhiên chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học trên người vì vậy khi có ý định sử dụng thì nên hỏi ý kiến của thầy thuốc, không nên tự ý sử dụng.

4. Vậy đối với những tình trạng sẹo thâm do mụn, bác sĩ có lời khuyên nào để khắc phục tình trạng này?

Về việc điều trị các loại sẹo thâm sau trứng cá, có rất nhiều phương pháp làm mờ sẹo như dùng thuốc bôi, lăn kim, tiêm filler... Hãy đến các cơ sở da liễu để được tư vấn về loại sẹo của bản thân và phương pháp khắc phục, không nên nghe theo các lời quảng cáo hay truyền tai nhau vì da mỗi người là khác nhau, nên đến các cơ sở da liễu để được soi da, thăm khám để có được liệu trình chăm sóc da hiệu quả nhất.

Theo BĐT Người đưa tin

Thần dược ngăn ngừa mụn trứng cá Mụn trứng cá mọc lên khiến chị em vô cùng khó chịu.Sử dụng thường xuyên tinh dầu trà,táo... bạn sẽ không lo bị mụn mọc lên. Bạc hà Dùng lá bạc hà giúp làm sạch da Thay vì rửa mặt với sữa rửa, hãy dùng lá bạc hà giúp làm sạch da. Trộn 1/2 chén nước lạnh với 1 muỗng thìa bạc hà,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.