Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Lan Hương23:23 09/09/2016

Đậu đen không chỉ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins.

Trẻ như gái 20 nếu uống loại nước này vào mỗi buổi sáng

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Vậy tại sao bạn lại không uống đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Chỉ cần 100g đậu đen, 50g đậu xanh, 50g đậu nành, 3 thìa cafe mật ong, bạn đã có thể thực hiện được loại nước “thần thánh” này.

Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt. Đậu chín, trút ra chén để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.

Video đang HOT

Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến mất, bạn sẽ có làn da căng mịn, trẻ trung như gái 20.

Ngoài ra, đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo và chống lão hóa.

Theo Phụ Nữ Today

Nếu có ý định dùng nghệ để bôi, làm đẹp da: Hãy dừng ngay lại!

Hiện nay, nhiều quý cô đang truyền tai nhau cách sử dụng tinh bột nghệ để trị thâm mụn hay làm trắng da, tuy nhiên việc sử dụng nghệ lại không thực sự tốt như bạn nghĩ, thậm chí có thể làm hại da.

Nghệ là một loại gia vị rất quen thuộc trong các món ăn cũng như trong đời sống hàng ngày. Bên cạnh đó, từ xa xưa các cụ nhà ta còn sử dụng nghệ như một mỹ phẩm làm đẹp như để trị sẹo thâm do mụn hay làm sáng da.

Tuy nhiên thời gian gần đây có rất nhiều ý kiến hay thông tin rằng việc sử dụng nghệ thực chất không hề thần thánh, thậm chí sử dụng để bôi lên da còn khiến vết thâm thâm thêm và khiến da dễ bắt nắng hơn.

Để giải đáp thắc mắc này của nhiều quý cô, chúng tôi đã liên hệ với Bác sĩ Lâm - Bệnh Viện Da Liễu Trung Ương để lý giải về thực hư vấn đề sử dụng nghệ để trị thâm mụn hay làm trắng da:

1. Chào bác sĩ, từ lâu nghệ được coi là phương thuốc quý giá, mọi người thường truyền tai nhau rằng khi bị sẹo hay thâm mụn thì bôi nghệ vào là khỏi, hoặc hiện nhiều quý cô còn truyền nhau bí quyết làm trắng da từ bột nghệ. Vậy bác sĩ có thể cho biết thực hư về cách dùng nghệ trị sẹo hay dùng bột nghệ để làm trắng da không?

Thứ nhất mọi người nên biết là thành phần chính của nghệ là chất Curcumin, tất cả các nghiên cứu về nghệ đều là dùng Curcumin.

Lợi ích của Curcumin: Là 1 chất chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi khuẩn mạnh, đặc biệt có tác dụng tốt đối với vi khuẩn P.acnes, vi khuẩn có liên quan tới cơ chế gây nên trứng cá vì vậy nghệ có thế dùng trong điều trị trứng cá, chống lão hóa da. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chính xác trên các bệnh nhân trứng cá nên hiện giờ các chế phẩm từ nghệ không được các thầy thuốc kê đơn hoặc khuyên dùng tại bệnh viện Da liễu Trung Ương.

2. Nếu thực tế việc bôi nghệ khiến da dễ bắt nắng và tác động xấu lên da như vậy, thì việc sử dụng những chế phẩm từ nghệ như sữa rửa mặt tinh chất nghệ, mặt nạ tinh chết nghệ hay kem nghệ cũng không tốt cho da?

Tác hại của curcumin (ở đây chỉ nói đến bôi): Dễ gây kích ứng da, có thể gây nhiều tác dụng phụ cho da nhạy cảm như xuất hiện các ban đỏ, ngứa.. và đặc biệt là có thể gây nhạy cảm ánh sáng (cụ thế là khiến da bắt nắng hơn) đối với một số type da, trong đó có type da người châu Á nên khi dùng phải kết hợp với kem chống nắng.

Tác hại của curcumin (ở đây chỉ nói đến bôi): Dễ gây kích ứng da, có thể gây nhiều tác dụng phụ cho da nhạy cảm như xuất hiện các ban đỏ, ngứa.. và đặc biệt là có thể gây nhạy cảm ánh sáng. Ảnh minh họa.

3. Trong nghệ có chứa chất gì khiến da bị bắt nắng nhanh hơn?

Nghệ hay thành phần chính là curcumin có thể có tác dụng trong điều trị trứng cá hay trong làm đẹp da tuy nhiên chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học trên người vì vậy khi có ý định sử dụng thì nên hỏi ý kiến của thầy thuốc, không nên tự ý sử dụng.

4. Vậy đối với những tình trạng sẹo thâm do mụn, bác sĩ có lời khuyên nào để khắc phục tình trạng này?

Về việc điều trị các loại sẹo thâm sau trứng cá, có rất nhiều phương pháp làm mờ sẹo như dùng thuốc bôi, lăn kim, tiêm filler... Hãy đến các cơ sở da liễu để được tư vấn về loại sẹo của bản thân và phương pháp khắc phục, không nên nghe theo các lời quảng cáo hay truyền tai nhau vì da mỗi người là khác nhau, nên đến các cơ sở da liễu để được soi da, thăm khám để có được liệu trình chăm sóc da hiệu quả nhất.

Theo BĐT Người đưa tin

Thần dược ngăn ngừa mụn trứng cá Mụn trứng cá mọc lên khiến chị em vô cùng khó chịu.Sử dụng thường xuyên tinh dầu trà,táo... bạn sẽ không lo bị mụn mọc lên. Bạc hà Dùng lá bạc hà giúp làm sạch da Thay vì rửa mặt với sữa rửa, hãy dùng lá bạc hà giúp làm sạch da. Trộn 1/2 chén nước lạnh với 1 muỗng thìa bạc hà,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.