Trẻ ngộ độc…vì thừa canxi

Chị H. (ngụ quận Tân Bình – TPHCM) lo lắng đem đứa con 5 tuổi đi khám bệnh vì dạo gần đây, bé bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, thường kêu khát nước , đi tiểu rất nhiều và thỉnh thoảng nôn ói không rõ nguyên nhân.

Kết quả khám và xét nghiệm cho thấy cháu bé có dấu hiệu ngộ độc nhẹ do thừa calci. Trước đó, do ôm mộng mang đến cho con một chiều cao lý tưởng , vợ chồng chị đã mua nhiều vỉ calci, vitamin D để bé uống bổ sung kèm với vài ly sữa bột giàu calci mỗi ngày. Không ngờ, sự chăm quá kỹ nhưng không đúng cách đã vô tình làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cháu bé.

Trẻ ngộ độc...vì thừa canxi - Hình 1

Cha mẹ bổ sung canxi không đúng cách khiến con bị ngộ độc. (Ảnh minh họa)

Chị T. (ngụ Đồng Nai) thì đứng ngồi không yên sau lần khám thai. Mấy tháng đầu, nghe lời khuyên của bạn bè, chị không đi khám vì sợ siêu âm sẽ làm hư thai. Cũng theo những lời khuyên đó, chị sử dụng những viên calci đủ loại ngay từ đầu thai kỳ với mong muốn đứa bé sinh ra sau này sẽ cứng cáp và cao lớn.

Đến khi khám thai, được bác sĩ cho toa thuốc bổ sung calci với tổng hàm lượng 1.000 mg/ngày, chị mới tá hỏa vì mớ thuốc mình vẫn sử dụng cung cấp tổng cộng 3.000 mg calci/ngày. Không dám kể việc dùng calci quá liều với bác sĩ vì sợ bị la nên chị T. âm thầm không đụng đến những viên thuốc bổ nữa, kể cả những viên calci được kê toa.

Hành động của chị T. được các bác sĩ cho rằng rất không nên vì nếu ngưng hoàn toàn việc bổ sung calci sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất này bởi nhu cầu calci ở phụ nữ mang thai rất cao. “Calci là chất để xây dựng, kiến thiết khung xương và tham gia dẫn truyền thần kinh nên thiếu nó trong thai kỳ có thể gây một số rắc rối cho sự phát triển của thai nhi và cho cả bà mẹ” – bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TPHCM, nhấn mạnh.

Trẻ ngộ độc...vì thừa canxi - Hình 2

Phụ nữ mang thai nếu ngưng hoàn toàn việc bổ sung calci sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất. (Ảnh minh hoạ).

Video đang HOT

Hai vai trò chính yếu của calci là tham gia cấu trúc xương và hệ điện giải của cơ thể. Nếu thiếu calci, các quá trình sẽ bị ảnh hưởng và gây các tác hại khác nhau đối với từng đối tượng như: thấp còi ở trẻ em, không thể phát triển chiều cao tốt ở tuổi dậy thì, đẩy nhanh quá trình loãng xương ở người lớn tuổi thừa calci quá nhiều thì sẽ gây ngộ độc, làm rối loạn hệ điện giải cơ thể, sỏi thận…

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong suốt đời người có khá nhiều giai đoạn đặc biệt cần đến calci như trẻ em dưới 6 tuổi, người dậy thì, phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ sau mãn kinh.

Đối với thai phụ, nhu cầu calci trong lúc mang thai tăng đột biến nhưng phải hết sức cẩn trọng, nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, nhất là khi đang mang các bệnh lý như tim mạch, thận, đái tháo đường nên sử dụng những thực phẩm giàu calci, như: hải sản các loại và một số rau thuộc họ cải, mè đen, mè trắng, nấm mèo, cần tây, rau răm…

Theo người lao động

Dưỡng sinh mùa xuân theo thể chất

Dùng thực phẩm bồi bổ cơ thể cần phải dựa vào thể chất và trạng thái sức khoẻ của mỗi người theo từng giai đoạn. Với mùa xuân, chủ yếu theo nguyên lý tăng cường dương khí cho cơ thể.

Dưỡng sinh mùa xuân theo thể chất - Hình 1

Thể chất âm suy

Đặc điểm: Cơ thể gầy mòn, dễ khô họng, khát nước, thích uống đồ lạnh, lòng bàn tay chân dễ ra mồ hôi, hay táo bón, nước tiểu vàng, da khô, nhìn mọi vật không rõ ràng, ngủ kém, thường ù tai hoa mắt.

Cách bồi bổ tinh thần: Người thể chất âm suy tính tình dễ lo lắng, cáu giận. Do đó nên tăng cường rèn luyện thói quen giữ bình tĩnh, hạn chế tham gia các hoạt động mang tính cạnh tranh mạnh.

Dùng thực phẩm điều hoà: Nên ăn nhiều các thực phẩm bổ thận âm như vừng, gạo nếp, đậu xanh, hải sâm, thịt vịt, bách hợp, trứng gà, mật ong, tổ yến, mộc nhĩ trắng, đậu phụ, đậu đen, mía, lê, móng lợn, thịt ngan, ngân nhĩ, cua... Nên hạn chế ăn các thực phẩm có tính cay nóng.

Thể chất dương suy

Đặc điểm: Béo bệu, sắc mặt trắng nhợt, tay chân lạnh, tiểu tiện nhiều, đại tiện ít, sợ lạnh.

Cách bồi bổ tinh thần: Người dương suy thường có tâm trạng không ổn định, dễ lo sợ, hoặc dễ bi ai. Do vậy, nên thường xuyên nghe nhạc, giao lưu kết bạn để điều hoà tâm trạng.

Dùng thực phẩm bồi bổ: Nên ăn nhiều các thực phẩm tráng dương như: thịt dê, thịt chó, thịt gà, hạt dẻ, tôm...

Rèn luyện thể chất: 4 mùa trong năm đều nên tích cực vận động. Có thể chọn các loại hình như đi bộ, chạy chậm, tập thái cực quyền...Tắm nắng cũng là 1 cách dưỡng sinh cho cơ thể không tồi.

Thể chất máu không lưu thông.

Đặc điểm: Cơ thể gầy mòn, môi thâm, da khô ráp, quầng mắt thâm, sắc mặt xấu.

Cách bồi bổ tinh thần: Cần chú ý bồi dưỡng tinh thần lạc quan, giữ tâm trạng ổn định. Tâm trạng vui vẻ thoải mái sẽ khiến khí huyết lưu thông, có tác dụng cải thiện tình trạng thể chất này.

Dùng thực phẩm bồi bổ: Nên thường xuyên ăn ngó sen, hành tây, nấm hương, mộc nhĩ, rong biển, đậu đen...Hạn chế uống rượu. Nên ăn nhiều cháo lạc, cháo sơn trà, hoặc canh sườn hầm.

Rèn luyện thể chất: Nên tham gia các hoạt động có ích cho tim mạch như tập thái cực quyền, mát xa dưỡng sinh...để giúp các bộ phận trong cơ thể đều được điều hoà, mang lại tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết cho cơ thể.

Thể chất viêm thấp

Đặc điểm: Cơ thể béo phì, cơ bụng lỏng, da mặt dầu, cơ nhão, luôn thèm ăn đồ ngọt.

Dùng thực phẩm bồi bổ: Nên thường xuyên ăn các thực phẩm có tính ôn bình, vị nhạt, ăn nhiều rau quả, đặc biệt là các thực phẩm có tác dụng kiện tì lợi thấp, trừ viêm như củ cải trắng, bắp cải, hành tây, đậu đỏ...Cần kiêng uống rượu, mỗi bữa không nên ăn quá no, tránh ăn nhiều hoặc ăn quá nhanh.

Rèn luyện thân thể: Người viêm thấp thường béo, thể trọng nặng nề. Do đó cần kiên trì luyện tập các hoạt động trong thời gian dài như đi bộ, chạy chậm, các loại vũ đạo, bóng bàn, cầu lông, bóng đá, tennis...Lượng vận động nên tăng dần để giúp các cơ bị nhão, lỏng dần dần săn chắc trở lại.

Phạm Thúy

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 cách đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ4 cách đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ
06:07:51 10/06/2025
Ngủ 2 tiếng mỗi đêm, người phụ nữ nhập viện tâm thầnNgủ 2 tiếng mỗi đêm, người phụ nữ nhập viện tâm thần
10:36:03 11/06/2025
Cụ bà bị đột quỵ sau khi gội đầu vào buổi sáng, bác sĩ chỉ ra 3 sai lầmCụ bà bị đột quỵ sau khi gội đầu vào buổi sáng, bác sĩ chỉ ra 3 sai lầm
06:18:49 10/06/2025
Người phụ nữ trốn viện, mua ong đốt vào ngực chữa ung thưNgười phụ nữ trốn viện, mua ong đốt vào ngực chữa ung thư
11:33:56 11/06/2025
Bệnh viện Quân y 175 cứu nữ bệnh nhân bong tróc 92% da, thoát cửa tử thầnBệnh viện Quân y 175 cứu nữ bệnh nhân bong tróc 92% da, thoát cửa tử thần
21:17:35 09/06/2025
Trật khớp quai hàm, không thể há miệng do gặp nạn khi làm 'chuyện ấy'Trật khớp quai hàm, không thể há miệng do gặp nạn khi làm 'chuyện ấy'
10:03:37 10/06/2025
Lo lắng con thi chuyển cấp, mẹ phải nhập viện vì nhiều đêm không chợp mắtLo lắng con thi chuyển cấp, mẹ phải nhập viện vì nhiều đêm không chợp mắt
08:15:22 10/06/2025
Gia Lai ghi nhận thêm 1 ca tử vong do bệnh dạiGia Lai ghi nhận thêm 1 ca tử vong do bệnh dại
06:08:41 10/06/2025

Tin đang nóng

Cập nhật bảng giá xe máy Air Blade mới nhất tháng 6/2025Cập nhật bảng giá xe máy Air Blade mới nhất tháng 6/2025
16:56:58 11/06/2025
Sau Quang Hải đến lượt Xuân Son chơi lớn mua xe tặng vợ, nàng WAG Brazil rưng rưng nói một điềuSau Quang Hải đến lượt Xuân Son chơi lớn mua xe tặng vợ, nàng WAG Brazil rưng rưng nói một điều
14:15:11 11/06/2025
Nóng: Tòa ra lệnh cấm quấy rối và theo dõi Kim Soo HyunNóng: Tòa ra lệnh cấm quấy rối và theo dõi Kim Soo Hyun
15:21:23 11/06/2025
Trồng bắp ngô trên sân thượng, thứ thu về khiến người đàn ông khiếp đảm: Sự thật gây tranh cãi không hồi kếtTrồng bắp ngô trên sân thượng, thứ thu về khiến người đàn ông khiếp đảm: Sự thật gây tranh cãi không hồi kết
18:13:30 11/06/2025
Đã phát hiện 'dấu vết' phạm nhân vượt ngục, cảnh sát thông báo khẩnĐã phát hiện 'dấu vết' phạm nhân vượt ngục, cảnh sát thông báo khẩn
14:30:57 11/06/2025
Cánh trái bão số 1 phủ rộng đến tận miền Trung, vùng nào tâm mưa lớn nhất?Cánh trái bão số 1 phủ rộng đến tận miền Trung, vùng nào tâm mưa lớn nhất?
14:26:57 11/06/2025
Cán bộ đội thuế ở Thanh Hóa cầm điếu cày, xưng 'mày - tao' với dânCán bộ đội thuế ở Thanh Hóa cầm điếu cày, xưng 'mày - tao' với dân
18:50:59 11/06/2025
Màn lột xác như "thay đầu" của nam rapper 240 triệu view: Từ ông chú "hổ báo" nay hóa hồng hài nhi quá sốcMàn lột xác như "thay đầu" của nam rapper 240 triệu view: Từ ông chú "hổ báo" nay hóa hồng hài nhi quá sốc
17:53:50 11/06/2025

Tin mới nhất

Chơi game thâu đêm, nam sinh 19 tuổi nguy kịch vì loét dạ dày biến chứng

Chơi game thâu đêm, nam sinh 19 tuổi nguy kịch vì loét dạ dày biến chứng

10:34:12 11/06/2025
Qua khai thác bệnh sử, bác sĩ ghi nhận bệnh nhân có thói quen sinh hoạt thiếu điều độ như: thường xuyên thức khuya, nghiện điện thoại và chơi game nhiều giờ mỗi ngày.
5 biến chứng nguy hiểm nếu bạn đeo kính áp tròng quá lâu

5 biến chứng nguy hiểm nếu bạn đeo kính áp tròng quá lâu

10:31:18 11/06/2025
Thậm chí với những người bị cận, viễn hay loạn thị nặng, việc sử dụng kính áp tròng còn giúp tầm nhìn rõ ràng, không bị giới hạn bởi gọng kính hay sương mờ khi trời lạnh.
Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi bạn ăn bưởi mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi bạn ăn bưởi mỗi ngày?

10:27:17 11/06/2025
Điều đặc biệt quan trọng cần lưu ý là bưởi có thể tương tác tiêu cực với nhiều loại thuốc thông thường. Có những hợp chất hóa học trong bưởi và nước ép bưởi ức chế quá trình chuyển hóa của một số loại thuốc, bà Ansari cho biết.
Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

17:08:21 10/06/2025
Một số phần thịt heo như thịt nạc thăn lợn chứa ít hơn 5 g chất béo, 2 g hoặc ít hơn chất béo bão hòa, 95 mg hoặc ít hơn cholesterol, 480 mg hoặc ít hơn natri mỗi khẩu phần 10% giá trị hàng ngày đối với protein.
2 loại rau dễ là nơi 'tổ ký sinh trùng' ẩn náu, nhất là cái số 1

2 loại rau dễ là nơi 'tổ ký sinh trùng' ẩn náu, nhất là cái số 1

17:06:44 10/06/2025
Đặc biệt các loại rau ăn lá gần mặt đất, chẳng hạn như rau cải, do phần lá thường sà sát mặt đất nên dễ bị nhiễm bẩn từ đất, phân bón chưa hoai mục chứa trứng và ấu trùng ký sinh trùng.
Triệu chứng sốt xuất huyết thay đổi thế nào khi tái nhiễm?

Triệu chứng sốt xuất huyết thay đổi thế nào khi tái nhiễm?

16:35:17 10/06/2025
DSS xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị sốt xuất huyết lần thứ hai trong vòng một năm sau lần đầu tiên. Trong tình trạng này, họ có thể bị chảy máu khắp cơ thể, huyết áp giảm và thậm chí chảy máu ở vùng bụng và não.
Ai nên tránh ăn uống đồ lạnh vào mùa hè?

Ai nên tránh ăn uống đồ lạnh vào mùa hè?

10:15:22 10/06/2025
Mùa hè nóng bức khiến nhiều người tìm đến kem, đá bào, nước đá hay các loại nước giải khát ướp lạnh để làm dịu cảm giác khó chịu. Nhưng có những người không nên ăn đồ lạnh.
3 không khi uống nước mía

3 không khi uống nước mía

10:12:59 10/06/2025
Nước mía đem lại cảm giác sảng khoái, chứa nhiều vitamin nhưng bạn không nên uống hơn 200ml mỗi ngày, không để quá 6 tiếng.
Bé trai 10 tuổi đi cấp cứu khi chạy từ ngoài trời vào phòng điều hòa lạnh

Bé trai 10 tuổi đi cấp cứu khi chạy từ ngoài trời vào phòng điều hòa lạnh

10:02:11 10/06/2025
Sau khi chơi ở ngoài trời, bé P. chạy vào trong phòng điều hòa cho mát nhưng bất ngờ bị hạ thân nhiệt, phải đi cấp cứu.
Ăn một quả chuối mỗi ngày, người phụ nữ đột ngột rơi vào hôn mê

Ăn một quả chuối mỗi ngày, người phụ nữ đột ngột rơi vào hôn mê

09:59:50 10/06/2025
Người phụ nữ suy thận ăn một quả chuối mỗi ngày gây tăng kali máu nặng nên rơi vào hôn mê, phải vào viện cấp cứu.
Người phụ nữ 64 tuổi đi thẩm mỹ căng da mặt gặp biến chứng nghiêm trọng

Người phụ nữ 64 tuổi đi thẩm mỹ căng da mặt gặp biến chứng nghiêm trọng

09:57:18 10/06/2025
Sau khi phẫu thuật làm căng da mặt tại một cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn TP Pleiku (Gia Lai), một phụ nữ U70 bị biến chứng nghiêm trọng phải nhập viện điều trị.
Hy hữu người đàn ông hóc xương cá suốt 5 tháng

Hy hữu người đàn ông hóc xương cá suốt 5 tháng

06:23:42 10/06/2025
Không ít người sau cơn hóc sặc đã quên mất sự cố, đến khi ho kéo dài, viêm phổi tái phát mới đi khám. Lúc đó dị vật đã tồn tại quá lâu trong phế quản, gây bít tắc, viêm nhiễm và hình thành xơ hóa tại vùng phổi bị tổn thương , bác sĩ Tâm...

Có thể bạn quan tâm

Tài khoản X của Tổng thống Paraguay bị tin tặc tấn công

Tài khoản X của Tổng thống Paraguay bị tin tặc tấn công

Thế giới

20:09:16 11/06/2025
Trước tình hình tấn công mạng gia tăng, Bộ Công nghệ Thông tin và Truyền thông đã quyết định đình chỉ kế hoạch ra mắt Chiến lược an ninh mạng quốc gia 2025 - 2028 dự kiến diễn ra trong tuần này.
Chàng trai 23 tuổi bị đột quỵ trên bàn làm việc, phải cấp cứu mở hộp sọ, di chứng liệt nửa người: Chạy KPI 'thêm 1 chút' để rồi 'chậm cả đời'

Chàng trai 23 tuổi bị đột quỵ trên bàn làm việc, phải cấp cứu mở hộp sọ, di chứng liệt nửa người: Chạy KPI 'thêm 1 chút' để rồi 'chậm cả đời'

Netizen

20:05:11 11/06/2025
Chạy theo KPI, làm cả thứ bảy, chủ nhật, không có thời gian tái tạo sức lao động - là một trong các nguyên nhân khiến T. đột quỵ, dẫn tới tình cảnh đáng thương với tương lai mịt mù phía trước.
Greenwood tái hợp đồng đội cũ ở MU

Greenwood tái hợp đồng đội cũ ở MU

Sao thể thao

19:59:04 11/06/2025
Chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano dùng cụm từ Here we go quen quộc để khẳng định thương vụ hoàn tất. Cuộc kiểm tra y tế sẽ diễn ra hôm nay sau khi thỏa thuận được hoàn tất. Gomes được coi là sự bổ sung quan trọng cho Marseille.
Nóng nhất MXH Weibo: Angelababy vào khách sạn với người mẫu nam trẻ tuổi sau khi "quẩy" ở concert của G-Dragon?

Nóng nhất MXH Weibo: Angelababy vào khách sạn với người mẫu nam trẻ tuổi sau khi "quẩy" ở concert của G-Dragon?

Sao châu á

19:57:06 11/06/2025
Theo 1 tài khoản MXH, Angelababy đã có bạn trai mới sau nhiều năm ly hôn Huỳnh Hiểu Minh. Người này cho biết đã bắt gặp nữ diễn viên cùng 1 người mẫu nam vào khách sạn sau khi quẩy ở concert G-Dragon.
Chấn động Hollywood: Katy Perry và Orlando Bloom chia tay sau 6 năm đính hôn?

Chấn động Hollywood: Katy Perry và Orlando Bloom chia tay sau 6 năm đính hôn?

Sao âu mỹ

19:53:04 11/06/2025
Mối quan hệ của Katy Perry và Orlando Bloom được cho biết đã tan vỡ, chỉ còn chờ ngày phù hợp để công bố tin chia tay chính thức
Lừa bán 7 nạn nhân qua Campuchia với thủ đoạn "việc nhẹ, lương cao"

Lừa bán 7 nạn nhân qua Campuchia với thủ đoạn "việc nhẹ, lương cao"

Pháp luật

19:30:49 11/06/2025
Qua điều tra, cơ quan Công an bước đầu xác định, Tâm và Vi sống với nhau như vợ chồng ở tỉnh An Giang. Cách đây 2 năm, bọn chúng đã đến Campuchia làm game lừa đảo trong các khu do người Trung Quốc làm quản lý.
Tang thương nơi ngõ nhỏ có 3 mẹ con tử vong vì tai nạn giao thông

Tang thương nơi ngõ nhỏ có 3 mẹ con tử vong vì tai nạn giao thông

Tin nổi bật

18:07:09 11/06/2025
Gia đình 4 người đi xe máy về quê chuẩn bị đám giỗ thì bất ngờ xảy ra tai nạn khiến 3 mẹ con tử vong. Hôm nay, trong tiếng kèn trống đám tang, dòng người lặng lẽ đến viếng các nạn nhân xấu số.
Loạt biến căng trước thềm concert Chông Gai, 1 thông báo của BTC làm fan tức giận đòi trả vé

Loạt biến căng trước thềm concert Chông Gai, 1 thông báo của BTC làm fan tức giận đòi trả vé

Nhạc việt

18:02:06 11/06/2025
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai bất ngờ thông báo Gai Nước - hoạt động nâng cao trải nghiệm bằng cách kết hợp phun nước ngay tại concert D5 - 6
Tesla Model Y đòi lại ngôi đầu ở Trung Quốc

Tesla Model Y đòi lại ngôi đầu ở Trung Quốc

Ôtô

16:55:02 11/06/2025
Số liệu này bao gồm lượng tiêu thụ ôtô điện dùng pin (BEV), và xe hybrid cắm sạc (PHEV). Riêng doanh số nhóm BEV tại Trung Quốc trong tháng 5 đạt 607.000 xe, tương đương tăng trưởng 22,4% so với năm ngoái.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn với 4 món đơn giản nhưng cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn với 4 món đơn giản nhưng cực ngon

Ẩm thực

16:53:23 11/06/2025
Bữa tối hấp dẫn với 4 món đơn giản nhưng cực ngon. Đều là những món ăn gần gũi, dễ nấu nhưng rất ngon miệng, đảm bảo cả nhà sẽ thích.
Bảng giá xe Rebel 1100 2023 mới nhất tháng 6/2025

Bảng giá xe Rebel 1100 2023 mới nhất tháng 6/2025

Xe máy

16:50:14 11/06/2025
Rebel 1100 2023 là một trong những mẫu xe phân khối lớn của hãng Honda, sở hữu ngoại hình phong trần, lịch lãm mang đến vẻ đẹp nam tính, mạnh mẽ trong suốt hành trình lái xe.