Trẻ mãi không già là không thể nhưng lão hóa chậm lại có thể với những phương thức sau.

Nguyễn Thị Mỹ Thuận23:10 09/03/2020

Trẻ mãi không già là không thể nhưng lão hóa chậm lại có thể với những phương thức sau.

Bạn có muốn muốn trẻ mãi không già?

Không hề có phương pháp nào làm ngưng đọng thời gian nhưng những bí quyết chống lão hóa thiết thực có thể giúp bạn đánh lừa các máy ảnh và gương để nghĩ rằng bạn trẻ hơn số tuổi thực tế. Đây là một số lời khuyên cần thiết để có được thói quen chăm sóc trẻ hóa.

Rửa bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Làm sạch rất quan trọng để loại bỏ bất kỳ sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm nào bạn đã bôi lên làn da trong ngày, cũng như các loại dầu tự nhiên, chất ô nhiễm và vi khuẩn tích tụ. Nó cũng có nghĩa là các sản phẩm chăm sóc da thâm nhập vào làn da của bạn và hoạt động hiệu quả hơn!

Bạn cần một chất tẩy rửa nhẹ nhàng để duy trì rào cản làn da và chống mất nước và thiệt hại da. Chất tẩy rửa có độ pH cao như xà phòng tự nhiên rất khắc nghiệt và có thể khiến da bạn dễ bị kích ứng và nhiễm trùng. Các chất tẩy rửa có độ pH thấp, chẳng hạn như loại của nhãn mỹ phẩm Hàn Quốc Cosrx (giá khoảng 220 ngàn) có tác dụng duy trì sự cân bằng da tối ưu không gây tổn hại màng bảo vệ da.

Một thành phần khác cần tránh là natri lauryl sulfate, vì nó rất khắc nghiệt với làn da. Bạn cũng không cần mua sữa rửa mặt có thành phần hoạt tính lạ mắt. Chất tẩy rửa không trên da bạn quá lâu. Những thành phần hoạt động hữu ích hơn nhiều trong các bước sau, chẳng hạn như huyết thanh.

Toner có cần thiết?

Toner giúp khôi phục độ pH thấp của da sau khi rửa bằng chất tẩy rửa có độ pH cao. Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp, thì toner là không cần thiết. Tốt hơn hết là tránh thiệt hại ở giai đoạn rửa mặt hơn là tìm cách khắc phục nó.

Sử dụng tẩy da chết vật lý hoặc hóa học

Khi bạn già đi, làn da của bạn khác nhiều với khi còn trẻ. Các tế bào da chết không được thay thế bởi các tế bào tươi nhanh chóng, điều đó có nghĩa là da của bạn bắt đầu trông xỉn màu và không đồng đều, và thậm chí có thể bị nứt. Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để giúp lấy tế bào chết ra khỏi da của bạn.

Có hai loại tẩy da chết chính: vật lý và hóa học. Tốt nhất là tránh các chất tẩy da chết vật lý khắc nghiệt, chẳng hạn như tẩy bằng đường và sữa rửa mặt có hạt, vì nó làm cho làn da của bạn dễ bị chảy xệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn khăn lau hoặc miếng bọt biển mềm.

Video đang HOT

Các chất tẩy da chết hóa học dần dần hòa tan các liên kết giữa các tế bào da và cho phép chúng tách ra. Chúng cũng phù hợp với làn da ở mọi lứa tuổi! Các chất tẩy da chết tốt nhất cho làn da trưởng thành là axit alpha-hydroxy (AHA). Bạn cũng có thể tìm thấy các axit này trong các thành phần toner, huyết thanh…

AHA cũng rất tốt khi làm mờ các sắc tố không đồng đều, và cũng sẽ giúp hydrat hóa làn da của bạn! Sản phẩm có AHA và HA – axit hyaluronic sẽ có nhiều lợi ích hơn. Nó có đặc tính tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho làn da của bạn.

Dùng huyết thanh

Nói chung, huyết thanh chứa nồng độ hoạt chất cao hơn so với kem dưỡng ẩm. Các thành phần chống lão hóa tốt nhất cần chú ý là các dẫn xuất vitamin A được gọi là retinoids và vitamin C (axit L-ascorbic và magiê ascorbyl phosphate). Cùng với việc tăng collagen trong da của bạn, chúng cũng hoạt động như chất chống oxy hóa để làm giảm căng thẳng oxy hóa sinh học và môi trường tích tụ để gây lão hóa .

Nếu bạn chưa quen với huyết thanh, bạn có thể dùng thử huyết thanh vitamin C giá cả phải chăng, thuần chay và không độc hại.

Giữ ẩm, dưỡng ẩm

Thêm tuổi cũng là lúc da sản xuất ra ít bã nhờn. Trong khi điều này có nghĩa là ít có cơ hội bị mụn trứng cá so với thời điểm dậy thì, nhưng cũng có nghĩa là làn da của bạn sẽ khô dễ dàng hơn. Một trong những lý do lớn cho nếp nhăn là sự thiếu nước cho da, nhưng may mắn thay, nó dễ dàng khắc phục với một loại kem dưỡng ẩm tốt!

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất làm ẩm liên kết với nước như glycerine và axit hyaluronic. Một loại bao gồm như mỡ (được thương mại hóa là Vaseline, mặc dù Aquaphor cũng hoạt động) và dầu khoáng vào ban đêm có thể ngăn nước bay hơi khỏi da của bạn. Nhưng hãy chắc chắn rằng làn da của bạn sạch sẽ để tránh vi khuẩn!

Luôn thoa kem chống nắng

Chống nắng là một cách chắc chắn để giữ cho làn da của bạn trông trẻ nhất có thể. Mặt trời chịu trách nhiệm cho rất nhiều dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy của làn da của bạn.

Tia UV của mặt trời có thể gây lão hóa bằng cách: Phá vỡ collagen và gây ra bất thường trong elastin, dẫn đến da mỏng hơn và nếp nhăn gây ra các mảng sắc tố không đồng đều để phát triển

Vì vậy, sử dụng kem chống nắng, và không chỉ cho bãi biển – sử dụng nó mỗi ngày. Một ứng dụng hàng ngày của kem chống nắng phổ rộng SPF 30 có thể làm mờ dần các đốm đồi mồi, cải thiện kết cấu da và làm mờ nếp nhăn 20% chỉ trong ba tháng. Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là vì kem chống nắng cho phép da nghỉ ngơi khi liên tục bị tia UV chiếu vào, do đó khả năng tái tạo mạnh mẽ của chính nó có cơ hội hoạt động.

Bạn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời theo những cách khác. Mặc quần áo chống nắng như áo sơ mi dài tay, mũ và kính râm, và tránh ánh nắng mặt trời vào giữa ngày, sẽ làm giảm khả năng tiếp xúc với tia UV gây ung thư và lão hóa.

Không nên tắm nắng. Thay vào đó, hãy sử dụng xịt hoặc kem dưỡng da nâu giả, nếu bạn đang có một làn da sáng khỏe.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi thương tổn

Một trong những lý do chính khiến nếp nhăn xảy ra là do tổn thương cho làn da của bạn và kể từ đó da già đi. Mặc dù không có nhiều bằng chứng về tác động của cách bạn bôicác sản phẩm chăm sóc da của mình, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc áp mặt vào gối khi bạn ngủ có thể gây ra nếp nhăn khi ngủ vĩnh viễn.

Vì vậy, nên thận trọng và tránh cọ xát mạnh và chuyển động kéo mạnh khi bạn rửa mặt và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da.

Chăm sóc phần còn lại của cơ thể của bạn

Ngoài khuôn mặt của bạn, các khu vực quan trọng phơi bày tuổi của bạn là cổ, ngực và tay. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ bê những khu vực đó! Sử dụng thêm kem chống nắng, và sẽ không ai biết tuổi thật của bạn.

Nguồn: https://danviet.vn/dep/8-cach-chong-lao-hoa-de-ban-van-dep-theo-thoi-gian-1065473.html

Nếu có làn da khô, tuyệt đối tránh 5 thành phần dễ có trong sản phẩm làm đẹp

Liệu pháp mát xa trong 1 tiếng có thể giúp gì được cho bạn?

Theo Tử Đằng (Dân Việt)

Theo 24h.com.vn

3 việc nhất định phải làm trước khi ngủ để da sáng đẹp

Không tẩy trang, quên dưỡng ẩm, lơ là vùng da quanh mắt là những thói quen sai lầm nghiêm trọng khiến mọi loại mỹ phẩm sử dụng không phát huy tối đa tác dụng.

Sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp thôi chưa đủ, bạn cần phải biết dùng sao cho đúng cách, đúng lúc thì chúng mới phát huy tối đa tác dụng. Hơn nữa, chăm chỉ thoa kem dưỡng nhưng vẫn mắc phải nhiều sai lầm trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, làn da vẫn không thể cải thiện nhanh.

Dưới đây là 3 điều mà bạn cần phải tuân thủ trước khi đi ngủ để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất. Ngược lại, bỏ qua một trong những thói quen này, da sẽ nhanh xuống cấp, lão hóa hơn.

Tẩy trang, làm sạch kép

Đi ngủ khi chưa tẩy trang, làm sạch khuôn mặt là việc vô cùng tồi tệ mà nhiều phụ nữ vẫn đang làm với làn da của chính mình. Điều này không chỉ đơn giản là gây nên mụn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, tạo nếp nhăn khiến nhan sắc của phụ nữ già nua nhanh chóng.

Để lớp trang điểm qua đêm sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn, hóa chất trong mỹ phẩm thẩm thấu vào da gây ra nhiều khuyết điểm, thậm chí là kích ứng, bệnh về da.

Tẩy trang cẩn thận với nước hay dầu thôi chưa đủ. Bạn cần phải làm sạch khuôn mặt một lần nữa với sữa rửa mặt để cặn bã được loại bỏ tối đa. Đây được xem là phương pháp làm sạch kép nổi tiếng tại Nhật Bản, Hàn Quốc.

Nếu chưa tẩy trang, làm sạch đúng cách, bạn không được đi ngủ nếu không muốn làn da xỉn màu, nhăn nheo và đầy khuyết điểm - Ảnh: Internet

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Đa phần phụ nữ khi chăm sóc da mặt đều bỏ qua đôi mắt, vùng da mỏng manh nhất. Trên thực tế, đây là vùng dễ lão hóa và xuống cấp nhất. Đôi mắt cũng dễ tổn thương trước các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, nhiệt độ cao...

Nếu không chăm sóc mỗi ngày, đôi mắt sẽ trở nên thâm sạm, xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn khiến bạn trông già đi rất nhiều dù da mặt mịn màng.

Do đó, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ cho mắt, sau đó là kem dưỡng để vùng da này luôn mịn màng, trắng hồng.

Dùng mỹ phẩm chống lão hóa

Bạn nghĩ rằng làn da chưa xuất hiện nếp nhăn nên chưa cần đến các phương pháp chống lão hóa. Tuy nhiên, đây là quan điểm vô cùng sai lầm vì lão hóa bắt đầu rất sớm và bạn không thể nhận biết được. Hơn nữa, ngăn ngừa sẽ đạt được hiệu quả cao hơn đợi đến khi nếp nhăn xuất hiện mới áp dụng phương pháp điều trị.

Chính vì vậy, muốn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ, hãy sử dụng các dòng mỹ phẩm chống lão hóa chứa vitamin, chất chống oxy hóa ngay từ bây giờ.

Thực hiện đủ 3 việc trên trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối, làn da sẽ luôn mịn màng, tươi trẻ và hồng hào đáng mơ ước.

Yên Chi

Theo doanhnghiepvn.vn

7 lọ kem chống nắng Nhật Bản giá chưa đến 250K mà vẫn cực xịn xò, được đánh giá cao nhất năm 2019 trong phân khúc mỹ phẩm bình dân Bên cạnh những cái tên đình đám như Anessa và Allie có giá khá "chát" (trên 500K) thì còn nhiều loại kem chống nắng Nhật Bản khác vừa có chất lượng tốt chẳng kém cạnh mà lại có giá cả rất phải chăng. Sự phong phú và đa dạng của thị trường mỹ phẩm Nhật cho chị em yêu làm đẹp cơ hội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.