Trẻ mãi không già là không thể nhưng lão hóa chậm lại có thể với những phương thức sau.

Nguyễn Thị Mỹ Thuận23:10 09/03/2020

Trẻ mãi không già là không thể nhưng lão hóa chậm lại có thể với những phương thức sau.

Bạn có muốn muốn trẻ mãi không già?

Không hề có phương pháp nào làm ngưng đọng thời gian nhưng những bí quyết chống lão hóa thiết thực có thể giúp bạn đánh lừa các máy ảnh và gương để nghĩ rằng bạn trẻ hơn số tuổi thực tế. Đây là một số lời khuyên cần thiết để có được thói quen chăm sóc trẻ hóa.

Rửa bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Làm sạch rất quan trọng để loại bỏ bất kỳ sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm nào bạn đã bôi lên làn da trong ngày, cũng như các loại dầu tự nhiên, chất ô nhiễm và vi khuẩn tích tụ. Nó cũng có nghĩa là các sản phẩm chăm sóc da thâm nhập vào làn da của bạn và hoạt động hiệu quả hơn!

Bạn cần một chất tẩy rửa nhẹ nhàng để duy trì rào cản làn da và chống mất nước và thiệt hại da. Chất tẩy rửa có độ pH cao như xà phòng tự nhiên rất khắc nghiệt và có thể khiến da bạn dễ bị kích ứng và nhiễm trùng. Các chất tẩy rửa có độ pH thấp, chẳng hạn như loại của nhãn mỹ phẩm Hàn Quốc Cosrx (giá khoảng 220 ngàn) có tác dụng duy trì sự cân bằng da tối ưu không gây tổn hại màng bảo vệ da.

Một thành phần khác cần tránh là natri lauryl sulfate, vì nó rất khắc nghiệt với làn da. Bạn cũng không cần mua sữa rửa mặt có thành phần hoạt tính lạ mắt. Chất tẩy rửa không trên da bạn quá lâu. Những thành phần hoạt động hữu ích hơn nhiều trong các bước sau, chẳng hạn như huyết thanh.

Toner có cần thiết?

Toner giúp khôi phục độ pH thấp của da sau khi rửa bằng chất tẩy rửa có độ pH cao. Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp, thì toner là không cần thiết. Tốt hơn hết là tránh thiệt hại ở giai đoạn rửa mặt hơn là tìm cách khắc phục nó.

Sử dụng tẩy da chết vật lý hoặc hóa học

Khi bạn già đi, làn da của bạn khác nhiều với khi còn trẻ. Các tế bào da chết không được thay thế bởi các tế bào tươi nhanh chóng, điều đó có nghĩa là da của bạn bắt đầu trông xỉn màu và không đồng đều, và thậm chí có thể bị nứt. Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để giúp lấy tế bào chết ra khỏi da của bạn.

Có hai loại tẩy da chết chính: vật lý và hóa học. Tốt nhất là tránh các chất tẩy da chết vật lý khắc nghiệt, chẳng hạn như tẩy bằng đường và sữa rửa mặt có hạt, vì nó làm cho làn da của bạn dễ bị chảy xệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn khăn lau hoặc miếng bọt biển mềm.

Video đang HOT

Các chất tẩy da chết hóa học dần dần hòa tan các liên kết giữa các tế bào da và cho phép chúng tách ra. Chúng cũng phù hợp với làn da ở mọi lứa tuổi! Các chất tẩy da chết tốt nhất cho làn da trưởng thành là axit alpha-hydroxy (AHA). Bạn cũng có thể tìm thấy các axit này trong các thành phần toner, huyết thanh…

AHA cũng rất tốt khi làm mờ các sắc tố không đồng đều, và cũng sẽ giúp hydrat hóa làn da của bạn! Sản phẩm có AHA và HA – axit hyaluronic sẽ có nhiều lợi ích hơn. Nó có đặc tính tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho làn da của bạn.

Dùng huyết thanh

Nói chung, huyết thanh chứa nồng độ hoạt chất cao hơn so với kem dưỡng ẩm. Các thành phần chống lão hóa tốt nhất cần chú ý là các dẫn xuất vitamin A được gọi là retinoids và vitamin C (axit L-ascorbic và magiê ascorbyl phosphate). Cùng với việc tăng collagen trong da của bạn, chúng cũng hoạt động như chất chống oxy hóa để làm giảm căng thẳng oxy hóa sinh học và môi trường tích tụ để gây lão hóa .

Nếu bạn chưa quen với huyết thanh, bạn có thể dùng thử huyết thanh vitamin C giá cả phải chăng, thuần chay và không độc hại.

Giữ ẩm, dưỡng ẩm

Thêm tuổi cũng là lúc da sản xuất ra ít bã nhờn. Trong khi điều này có nghĩa là ít có cơ hội bị mụn trứng cá so với thời điểm dậy thì, nhưng cũng có nghĩa là làn da của bạn sẽ khô dễ dàng hơn. Một trong những lý do lớn cho nếp nhăn là sự thiếu nước cho da, nhưng may mắn thay, nó dễ dàng khắc phục với một loại kem dưỡng ẩm tốt!

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất làm ẩm liên kết với nước như glycerine và axit hyaluronic. Một loại bao gồm như mỡ (được thương mại hóa là Vaseline, mặc dù Aquaphor cũng hoạt động) và dầu khoáng vào ban đêm có thể ngăn nước bay hơi khỏi da của bạn. Nhưng hãy chắc chắn rằng làn da của bạn sạch sẽ để tránh vi khuẩn!

Luôn thoa kem chống nắng

Chống nắng là một cách chắc chắn để giữ cho làn da của bạn trông trẻ nhất có thể. Mặt trời chịu trách nhiệm cho rất nhiều dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy của làn da của bạn.

Tia UV của mặt trời có thể gây lão hóa bằng cách: Phá vỡ collagen và gây ra bất thường trong elastin, dẫn đến da mỏng hơn và nếp nhăn gây ra các mảng sắc tố không đồng đều để phát triển

Vì vậy, sử dụng kem chống nắng, và không chỉ cho bãi biển – sử dụng nó mỗi ngày. Một ứng dụng hàng ngày của kem chống nắng phổ rộng SPF 30 có thể làm mờ dần các đốm đồi mồi, cải thiện kết cấu da và làm mờ nếp nhăn 20% chỉ trong ba tháng. Các nhà nghiên cứu cho rằng đó là vì kem chống nắng cho phép da nghỉ ngơi khi liên tục bị tia UV chiếu vào, do đó khả năng tái tạo mạnh mẽ của chính nó có cơ hội hoạt động.

Bạn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời theo những cách khác. Mặc quần áo chống nắng như áo sơ mi dài tay, mũ và kính râm, và tránh ánh nắng mặt trời vào giữa ngày, sẽ làm giảm khả năng tiếp xúc với tia UV gây ung thư và lão hóa.

Không nên tắm nắng. Thay vào đó, hãy sử dụng xịt hoặc kem dưỡng da nâu giả, nếu bạn đang có một làn da sáng khỏe.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi thương tổn

Một trong những lý do chính khiến nếp nhăn xảy ra là do tổn thương cho làn da của bạn và kể từ đó da già đi. Mặc dù không có nhiều bằng chứng về tác động của cách bạn bôicác sản phẩm chăm sóc da của mình, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc áp mặt vào gối khi bạn ngủ có thể gây ra nếp nhăn khi ngủ vĩnh viễn.

Vì vậy, nên thận trọng và tránh cọ xát mạnh và chuyển động kéo mạnh khi bạn rửa mặt và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da.

Chăm sóc phần còn lại của cơ thể của bạn

Ngoài khuôn mặt của bạn, các khu vực quan trọng phơi bày tuổi của bạn là cổ, ngực và tay. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ bê những khu vực đó! Sử dụng thêm kem chống nắng, và sẽ không ai biết tuổi thật của bạn.

Nguồn: https://danviet.vn/dep/8-cach-chong-lao-hoa-de-ban-van-dep-theo-thoi-gian-1065473.html

Nếu có làn da khô, tuyệt đối tránh 5 thành phần dễ có trong sản phẩm làm đẹp

Liệu pháp mát xa trong 1 tiếng có thể giúp gì được cho bạn?

Theo Tử Đằng (Dân Việt)

Theo 24h.com.vn

3 việc nhất định phải làm trước khi ngủ để da sáng đẹp

Không tẩy trang, quên dưỡng ẩm, lơ là vùng da quanh mắt là những thói quen sai lầm nghiêm trọng khiến mọi loại mỹ phẩm sử dụng không phát huy tối đa tác dụng.

Sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp thôi chưa đủ, bạn cần phải biết dùng sao cho đúng cách, đúng lúc thì chúng mới phát huy tối đa tác dụng. Hơn nữa, chăm chỉ thoa kem dưỡng nhưng vẫn mắc phải nhiều sai lầm trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, làn da vẫn không thể cải thiện nhanh.

Dưới đây là 3 điều mà bạn cần phải tuân thủ trước khi đi ngủ để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất. Ngược lại, bỏ qua một trong những thói quen này, da sẽ nhanh xuống cấp, lão hóa hơn.

Tẩy trang, làm sạch kép

Đi ngủ khi chưa tẩy trang, làm sạch khuôn mặt là việc vô cùng tồi tệ mà nhiều phụ nữ vẫn đang làm với làn da của chính mình. Điều này không chỉ đơn giản là gây nên mụn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, tạo nếp nhăn khiến nhan sắc của phụ nữ già nua nhanh chóng.

Để lớp trang điểm qua đêm sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn, hóa chất trong mỹ phẩm thẩm thấu vào da gây ra nhiều khuyết điểm, thậm chí là kích ứng, bệnh về da.

Tẩy trang cẩn thận với nước hay dầu thôi chưa đủ. Bạn cần phải làm sạch khuôn mặt một lần nữa với sữa rửa mặt để cặn bã được loại bỏ tối đa. Đây được xem là phương pháp làm sạch kép nổi tiếng tại Nhật Bản, Hàn Quốc.

Nếu chưa tẩy trang, làm sạch đúng cách, bạn không được đi ngủ nếu không muốn làn da xỉn màu, nhăn nheo và đầy khuyết điểm - Ảnh: Internet

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Đa phần phụ nữ khi chăm sóc da mặt đều bỏ qua đôi mắt, vùng da mỏng manh nhất. Trên thực tế, đây là vùng dễ lão hóa và xuống cấp nhất. Đôi mắt cũng dễ tổn thương trước các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, nhiệt độ cao...

Nếu không chăm sóc mỗi ngày, đôi mắt sẽ trở nên thâm sạm, xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn khiến bạn trông già đi rất nhiều dù da mặt mịn màng.

Do đó, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ cho mắt, sau đó là kem dưỡng để vùng da này luôn mịn màng, trắng hồng.

Dùng mỹ phẩm chống lão hóa

Bạn nghĩ rằng làn da chưa xuất hiện nếp nhăn nên chưa cần đến các phương pháp chống lão hóa. Tuy nhiên, đây là quan điểm vô cùng sai lầm vì lão hóa bắt đầu rất sớm và bạn không thể nhận biết được. Hơn nữa, ngăn ngừa sẽ đạt được hiệu quả cao hơn đợi đến khi nếp nhăn xuất hiện mới áp dụng phương pháp điều trị.

Chính vì vậy, muốn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ, hãy sử dụng các dòng mỹ phẩm chống lão hóa chứa vitamin, chất chống oxy hóa ngay từ bây giờ.

Thực hiện đủ 3 việc trên trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối, làn da sẽ luôn mịn màng, tươi trẻ và hồng hào đáng mơ ước.

Yên Chi

Theo doanhnghiepvn.vn

7 lọ kem chống nắng Nhật Bản giá chưa đến 250K mà vẫn cực xịn xò, được đánh giá cao nhất năm 2019 trong phân khúc mỹ phẩm bình dân Bên cạnh những cái tên đình đám như Anessa và Allie có giá khá "chát" (trên 500K) thì còn nhiều loại kem chống nắng Nhật Bản khác vừa có chất lượng tốt chẳng kém cạnh mà lại có giá cả rất phải chăng. Sự phong phú và đa dạng của thị trường mỹ phẩm Nhật cho chị em yêu làm đẹp cơ hội...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da tẩy da chết kem dưỡng ẩm lão hóa kem dưỡng chăm sóc làn da vitamin a

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.