Trẻ ăn sữa công thức thay vì bú mẹ sẽ có nguy cơ cao đối diện với vấn đề này, điều mà các mẹ không hề ngờ đến
Các chuyên gia đã tiết lộ nguy cơ mà trẻ ăn sữa công thức sẽ phải đối mặt, điều này chắc chắn sẽ làm các mẹ bất ngờ.
Trẻ bú sữa công thức thay vì bú sữa mẹ có nguy cơ béo phì cao hơn 25%. Một nghiên cứu quốc tế với hơn 100.000 trẻ từ 6 đến 9 tuổi, chỉ ra rằng gần 1 trên 6 trẻ bú bình bị béo phì khi chúng đến trường tiểu học.
Trẻ không bao giờ được bú sữa mẹ có tỷ lệ béo phì cao hơn 25% so với những trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất sáu tháng. Các chuyên gia tin rằng sữa công thức có thể khiến trẻ tăng cân và tăng trưởng nhanh hơn vì nó được phát triển từ sữa bò – vốn có hàm lượng protein cao hơn và có thể kích hoạt sự phát triển của các tế bào mỡ.
Ảnh minh họa
Con của những bà mẹ cho bú đủ ít nhất sáu tháng và ăn thêm sữa ngoài có khả năng béo phì thấp hơn 22% so với con của những mẹ không bao giờ cho bú. Tiến sĩ Joao Breda, tác giả cao cấp của nghiên cứu từ Văn phòng châu Âu về phòng chống và kiểm soát các bệnh không lây truyền của WHO, cho biết: “Chúng ta cần xem thêm các biện pháp để khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ như trả lương hợp lý cho chế độ nghỉ thai sản”.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét các học sinh tiểu học ở 22 quốc gia châu Âu, các bà mẹ của những đứa trẻ này được hỏi rằng họ cho con bú trong bao lâu và liệu có cho con bú hoàn toàn mà không ăn thêm chất lỏng khác như nước không?
Kết quả có sẵn ở 16 quốc gia và gần 30.000 trẻ em với hồ sơ được ghi chép đầy đủ cho thấy những trẻ bú mẹ dưới sáu tháng có khả năng béo phì thấp hơn 12% so với những trẻ không bao giờ bú sữa mẹ. Trẻ bú mẹ hoàn toàn trong giai đoạn này có khả năng béo phì thấp hơn 5%.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Nuôi con bằng sữa mẹ được biết đến là làm giảm nguy cơ thừa cân ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân có thể là do hormone, chất dinh dưỡng trong sữa mẹ làm thay đổi vi khuẩn đường ruột của trẻ.
Sữa mẹ được tin là giúp trẻ đốt cháy chất béo hiệu quả hơn trong cuộc sống sau này thay vì lưu trữ lại và tăng cân lên. Ngược lại, sữa công thức được cho là làm tăng nồng độ insulin của trẻ so với sữa mẹ, điều này có thể khiến trẻ phát triển các tế bào mỡ nhiều và lớn hơn.
Sue Ashmore, giám đốc của Unicef nước Anh, cho biết:
“Sữa mẹ được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh. Nó không chỉ hoạt động như vắc-xin đầu tiên của em bé, giúp bảo vệ chống nhiễm trùng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài, bao gồm cả hoạt động như là hàng phòng thủ đầu tiên chống lại dịch bệnh béo phì”.
Sữa mẹ có chứa các kháng thể được truyền từ người mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch của em bé và giúp trẻ chống lại nhiễm trùng và virus.
Cũng có bằng chứng cho thấy trẻ bú sữa mẹ có IQ cao hơn và ít có nguy cơ béo phì vì sữa công thức có nhiều chất béo.
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng được cho là có lợi cho người mẹ vì giúp người mẹ gắn kết với trẻ sơ sinh. Đồng thời cho con bú cũng giúp các mẹ giảm cân vì các bà mẹ cho con bú đốt cháy tới 500 calo mỗi ngày.
Nguồn: Dailymail
Hãy hạn chế những thực phẩm gây lão hóa da, nếp nhăn và mụn trứng cá
Một làn da khỏe mạnh, không có dấu hiệu lão hóa hay mụn trứng cá sẽ giúp bạn luôn tự tin ở bất cứ đâu. Do vậy, bạn hãy hạn chế những thực phẩm này.
Thực phẩm gây lão hóa da: Bánh quy ít calo và bánh mì giòn. Các loại thực phẩm ít calo làm cho lượng đường trong máu tăng rất nhanh, nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến lão hóa da sớm, da trở nên xỉn màu và khô ráp.
Thực phẩm làm khô da, tạo nếp nhăn: Đường và đồ ngọt. Hai thực phẩm này sẽ hủy diệt collagen và elastin làm da yếu và kém đàn hồi.
Thực phẩm gây mụn trứng cá: Sữa bò và các sản phẩm từ sữa. Những hormone có trong sữa bò có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bất cứ ai do các hormone sữa bò không dung hòa với các kích thích tố trong cơ thể người và co thể gây mụn hoặc viêm da.
Thực phẩm gây hại: Thức ăn cay làm tăng tốc độ của tất cả các quá trình trong cơ thể như trao đổi chất, tăng nhiệt độ cơ thể và tốc độ lưu thông máu khiến các mao mạch xuất hiện rõ dưới da.
Thực phẩm làm da sần sùi: Nước trái cây đóng chai. Hai loại thực phẩm này sẽ làm mất đi lượng chất xơ sau chế biến, do đó có thể gây hại cho da, khiến da không được mịn màng.
Thực phẩm khiến da bị sưng, dàn hồi kém: Đồ ăn có chứa lượng lớn protein động vật. Khi protein bị phá vỡ sẽ dẫn đến thay đổi nồng độ pH trong máu, làm việc trao đổi chất, sản sinh hoóc môn đều bị chậm lại dẫn đến da bị sưng phù.
Thực phẩm gây khô da: Cà phê và trà. Bởi hai loại đồ uống này có tính lợi tiểu, do đó việc uống quá nhiều trà hoặc cà phê có thể dẫn đến mất nước, gây khô da. Bệnh cạnh đó, chúng sẽ khiến răng bạn bị xỉn màu./.
Theo VOV
Khi bị dị ứng thức ăn, phải làm sao? Dị ứng thức ăn là phản ứng của cơ thể đối với một số chất (dị nguyên) có trong thức ăn. Những dị nguyên (protein) phổ biến nhất là sữa bò, sữa đậu nành, trứng, hạt lạc, lúa mì, đậu tương, cá, tôm cua... Dị ứng thức ăn xuất hiện ở trẻ nhỏ nhiều hơn người lớn và tỷ lệ này sẽ giảm...