
Ai không nên uống cà phê đen?
Mặc dù tiêu thụ cà phê vừa phải được coi là an toàn đối với hầu hết người trưởng thành, nhưng quá nhiều cà phê hoặc ngay cả lượng vừa phải ở những người nhạy cảm cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.

Tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước chanh
Nước chanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều nước chanh hoặc uống sai cách có thể gây tác dụng phụ.

Tại sao không nên tắm ngay sau khi ăn?
Cách khắc phục rất đơn giản là tắm trước bữa ăn hoặc đợi 90 -120 phút sau bữa ăn để cho đường ruột có thời gian cần thiết thực hiện chức năng của mình một cách hiệu quả.

6 nhóm người nên tránh uống trà xanh
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, không nên tiêu thụ quá nhiều trà xanh. Trà xanh có chứa caffeine, nếu dùng quá liều có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và ảnh hưởng đến sự phát...

Thêm nước chanh vào trà đem lại tác dụng gì?
Trà nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình oxy hóa và viêm trong cơ thể bằng cách loại bỏ các gốc tự do, góp phần phòng ngừa b...

6 loại thực phẩm bổ sung giúp giảm trào ngược axit dạ dày
Mặc dù thi thoảng bị trào ngược là bình thường và tình trạng này thường tự khỏi hoặc có thể điều trị bằng thuốc kháng axit không kê đơn (OTC), nhưng nếu các triệu chứng kéo dài có ...

6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe
Uống nước cam vào buổi tối còn dễ gây tiểu đêm, làm mất ngủ, axit trong cam ảnh hưởng đến men răng. Uống trước khi ngủ còn ảnh hưởng đến thận, nguy cơ dư thừa khoáng chất, gây sỏi.

Nữ ca sĩ mất giọng, họng đau như dao cắt vì thứ đồ uống giới trẻ ‘mê tít’
Thành phần thứ 3 trong trà sữa là trân châu, hạt này chủ yếu là tinh bột lọc hoặc tinh bột sắn (chiếm khoảng 80%), đường cô đặc, hương liệu thực phẩm và chỉ có dưới 1% thành phần c...

Măng tươi ngon nhưng đại kỵ với 6 nhóm người này
Đặc biệt, trong măng chứa cyanide - chất độc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - nếu không được loại bỏ kỹ lưỡng qua quá trình chế biến. Mặc dù có giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ...

‘4 không’ khi ăn mận, ai cũng cần biết để tránh ‘mang họa vào thân’
Mặc dù mận có vị chua nhưng vẫn chứa một lượng đường tự nhiên đáng kể. Nếu ăn quá nhiều, đặc biệt là các loại mận ngọt, có thể làm tăng đường huyết đột ngột, gây khó khăn trong việ...

Thời điểm ăn tối tốt nhất
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng ăn tối sớm - khoảng 18-19h - là tốt nhất cho tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và chất lượng giấc ...

Hai thói quen khi ăn tối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày
Đi bộ sau ăn giúp tăng nhu động ruột, thúc đẩy làm rỗng dạ dày, giảm trào ngược axit và ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, từ đó bảo vệ dạ dày khỏi tổn thương.

5 lợi ích bất ngờ khi đi bộ 10 phút sau bữa tối
Chỉ cần duy trì thói quen nhỏ - 10 phút đi bộ sau ăn tối - nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy rằng, đi bộ sau bữa tối có thể mang lại những lợi ích bất ...

5 không khi ăn xôi
Do kết cấu dẻo, dính, xôi có thể gây nguy cơ nghẹn, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Theo New York Post, ở Nhật Bản, mochi (bánh gạo nếp) thường gây hàng chục ca tử vong mỗi...

4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa
Ngoài ra, những món ăn này thường thiếu protein và chất xơ, khiến cảm giác no không kéo dài, dễ gây đói nhanh và giảm năng lượng trong ngày.

Điều kỳ diệu cho làn da nhờ uống nước ép nha đam mỗi ngày
Nếu đang cần hỗ trợ về tiêu hóa, thời điểm lý tưởng nhất để uống nước ép lô hội là trước bữa ăn. Nếu không, mọi người có thể uống vào bất cứ khi nào trong ngày.

Bị ợ nóng nên uống gì?
Nhiều người bị vấn đề trào ngược axit. Tình trạng này thường xảy ra khi axit từ dạ dày chảy ngược lên thực quản. Các triệu chứng chính của trào ngược axit bao gồm ợ nóng, buồn nôn,...

5 thói quen ăn uống âm thầm ‘bức tử’ dạ dày
Ít ai ngờ thói quen lướt điện thoại trong bữa ăn cũng là yếu tố gây hại cho dạ dày. Khi tập trung vào điện thoại, bạn dễ ăn nhiều hơn mà không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào ...

5 lý do bạn nên hạn chế uống cà phê nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe này
Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, gây ra các triệu chứng như bồn chồn, tim đập nhanh và khó ngủ. Đối với những người dễ bị lo âu, điều này có thể làm trầm trọng thêm các...

Bụng đói nên tránh tiêu thụ những thực phẩm này
Cà phê làm tăng sản xuất axit dạ dày, có thể gây trào ngược axit khi uống vào buổi sáng. Uống cà phê mà không ăn gì có thể khiến bạn dễ bị ợ nóng và khó tiêu hơn.

Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày thường xuất hiện với nhiều triệu chứng đa dạng kèm theo như ợ chua hoặc trào ngược axit, buồn nôn, đầy hơi, ợ hơi, đôi khi kèm theo chất lỏng hoặc thức ăn có vị đắn...

Điều gì xảy ra khi với cơ thể khi bạn ăn quá no?
Ăn quá nhiều, ngay cả trong thời gian ngắn, có thể gây ra tình trạng kháng insulin, trong đó các tế bào có khả năng chống lại việc hấp thụ lượng glucose mà insulin đang cố gắng cun...

Giấm táo gây sốt
Tiến sĩ Luu cũng đưa lời khuyên tương tự nếu ai đó muốn sử dụng giấm táo trên da. Bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu có thể đề xuất các phương pháp điều trị an toàn hơn và h...

Bất ngờ về 3 rủi ro sức khỏe khi ngồi sai tư thế
Nhà trị liệu sẽ tùy chỉnh một chương trình tập thể dục và giãn cơ để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt của cơ cốt lõi của bạn. Các cơ cốt lõi (ở bụng, sàn chậu và lưng) hỗ trợ cột...

Ai không nên tiêu thụ caffeine?
Tiêu thụ caffeine thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em và thanh thiếu niên. Trẻ em cũng có thể đặc biệt nhạy cảm với tác dụng của caffei...

Vì sao uống sữa đôi lúc gây trào ngược axit?
Trào ngược axit, xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào thực quản, gây ra cảm giác nóng rát ở ngực rồi di chuyển lên cổ và cổ họng, được gọi là chứng ợ nóng.

Bị trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?
Trào ngược axit xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào thực quản, gây cảm giác nóng rát ở ngực rồi di chuyển lên cổ và cổ họng, được gọi là chứng ợ nóng.

12 tác hại của việc ăn cà chua quá nhiều
Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.

5 lợi ích của việc ăn bữa tối sớm hơn
Ăn bữa tối đúng giờ giúp cơ thể có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn trước khi đi ngủ. Điều này giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm và cho phép cơ thể sử dụng tất c...

Thuốc điều trị đau dạ dày
Khi dùng quá liều quy định, có thể gặp: Lú lẫn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, nhịp tim bất thường, khó thở, đổ mổ hôi, đồng tử giãn, huyết áp thấp. Do đó, không dùng thuốc quá 2 tuần k...

Có nên uống cà phê khi đói?
Để tận hưởng những lợi ích mà cà phê mang lại, hãy ăn một bữa nhẹ trước khi uống cà phê để giảm tác động tiêu cực. Hạn chế uống cà phê vào buổi sáng sớm, đặc biệt là ngay sau khi t...

Món tuyệt đối không nên ăn trước khi ngủ
Nếu bạn đói bụng ngay trước giờ đi ngủ, pizza là một trong những thực phẩm cần phải tránh xa.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?
Có ý kiến cho rằng bỏ bữa sáng có thể giúp giảm cân, nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nhịn ăn vào buổi sáng có thể gây tăng cân và bệnh béo phì, nh...

Thấy con chỉ ngủ 20 phút mỗi đêm, 1,5 giờ/ngày, cha mẹ đưa con đi khám rồi “chết sững” khi nghe bác sĩ kết luận
Vì con ngủ ít nên cả hai vợ chồng phải thay phiên nhau thức canh con cả ngày lẫn đêm. Chúng tôi cần ngủ, chứ con thì không, ông bố tâm sự.

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe
Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông máu nhưng có thể hình thành nếp nhăn.

Tình trạng thiếu hụt thuốc điều trị rối loạn cương dương đang ở mức đáng báo động
Tình trạng thiếu hụt trầm trọng các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương khiến chính phủ Anh đưa ra lệnh cấm xuất khẩu để đảm bảo nguồn cung cho bệnh nhân trong nước.

Một số phản ứng nguy hiểm có thể xuất hiện sau khi ăn cà chua, nếu gặp phải dừng ăn hoặc cắt giảm lượng cà chua ngay
Mặc dù từ trước đến nay cà chua vẫn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng trong một số trường hợp, tiêu thụ cà chua có thể gây ra một số tác dụng phụ đáng tiếc.

Hàng loạt trẻ em Tây Ban Nha mắc “hội chứng người sói” vì uống phải thuốc bẩn
Không ít thanh thiếu niên Tây Ban Nha đã mắc hội chứng Hypertrichosis (hội chứng người sói) sau khi uống phải thuốc điều trị trào ngược axit bị nhiễm độc.

Mách mẹ bầu cách làm giảm chứng ợ nóng khó chịu khi mang thai hiệu quả
Ợ nóng là chứng bệnh thường gặp khi mang thai, nó gây ra không ít bất tiện cho mẹ bầu trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm chứng ợ nóng cần phải làm gì?

Măng cực độc với những người này, tuyệt đối cấm ăn kẻo mang họa
Theo Đông y, măng là một món ăn tốt cho sức khỏe vì sự đa dạng dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn. Nhưng măng lại tốt với người này nhưng độc với người khác, thậm chí có thể gây nguy h...

7 tác dụng phụ ít biết khi ăn cà chua
Cà chua mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn quá nhiều, cà chua sẽ gây ra những tác dụng phụ nhất định.

Vì sao ăn sữa chua giúp ngăn ngừa trào ngược axit?
Vì sao ăn sữa chua giúp ngăn ngừa trào ngược axit? Tuy nhiên, nếu có quá nhiều vi khuẩn có hại trong ruột non, có thể khiến phần cơ thắt thực quản mở ra.

Mắc ung thư, hại tim, tăng nguy cơ đột quỵ vì ngủ trưa ngay sau khi ăn
Ngủ trưa rất tốt, giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả. Nhưng tranh thủ ngủ trưa ngay sau khi ăn sẽ cực kỳ nguy hại cho sức khoẻ, có thể gây u...

8 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.

Ăn món ăn này mà không uống nước, người phụ nữ phải đi cấp cứu lúc nửa đêm và bị tổn thương ruột trầm trọng
Nguyên nhân khiến cho cơn đau bụng của người phụ nữ này trở nên trầm trọng và không thể chịu nổi là vì niêm mạc ruột bị tổn thương do tác động của món ăn.

Phẫu thuật trào ngược a xít dạ dày có thể làm giảm nguy cơ ung thư thực quản
Nghiên cứu kéo dài 50 năm cho thấy tác dụng phòng ngừa ung thư từ việc giải quyết trào ngược dạ dày thực quản (trào ngược a xít dạ dày).

Thực hiện ngay 6 “bí kíp” này chẳng ai còn sợ ợ nóng, trào ngược axit
Nếu bạn không muốn dùng thuốc trị trào ngược axit hãy làm ngay những biện pháp tự nhiên đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Những thói quen “thô thiển” nhưng lại cực tốt cho sức khỏe
Những hành vi dưới đây có thể bị coi là đáng xấu hổ nhưng thực sự lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ.

Chữa chứng đầy hơi hiệu quả không cần dùng thuốc
Đầy hơi là một tình trạng phổ biến xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.