trái cây sạch an toàn

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi về già.

Bên trong boongke ‘ngày tận thế’ của giới siêu giàu

Không chỉ đơn thuần là phòng an toàn, giới siêu giàu đang xây dựng boongke tránh tận thế như pháo đài xa xỉ với hàng loạt tiện ích cao cấp, bao gồm rạp chiếu phim hay làn chơi bowl...

Du lịch rừng tại Đồng Nai điểm đến an toàn và hấp dẫn

Đồng Nai là tỉnh có diện tích rừng tự nhiên còn lại lớn nhất toàn vùng Đông Nam Bộ. Rừng Đồng Nai có không gian rộng lớn, môi trường thiên nhiên hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng, độn...

7 điều kiêng kỵ trong tháng Cô hồn mà người xưa khuyên để đảm bảo bình yên may mắn

Theo người xưa, có 1 số điều kiêng kỵ trong tháng Cô hồn để tránh xui xẻo, không may mắn, giúp vượt qua tháng ma an toàn.

Người phụ nữ 6 năm không làm việc nhưng kiếm đủ tiền cả đời nhờ khu vườn cũ ở tầng 1

Hãy xem những loại cây phong thủy nào thì sẽ giúp xua đuổi vận đen, mang lại may mắn cho gia đình bạn trong tháng cô hồn này nhé.

Bật quạt 7-8 tiếng liền phải làm gì? Thì ra bấy lâu nay nhiều người vẫn chưa biết điều này

Quạt điện là thiết bị điện tử được sử dụng phổ biến trong các hộ gia đình, văn phòng hay các cơ sở kinh doanh để làm mát không gian.

Những thứ hay đặt ở ban công nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

Ban công, dù rộng hay hẹp, đều cần được sử dụng một cách an toàn. Việc bố trí đồ đạc không hợp lý có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc.

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

Forbes Advisor gọi tên thành phố du lịch an toàn nhất trên thế giới

Theo Forbes, Singapore đứng đầu danh sách Top 10 thành phố an toàn nhất thế giới đối với du khách, tiếp sau là các điểm đến Tokyo và Toronto.

6 thói quen gây hại phổi

Hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư phổi. Việc bỏ thuốc lá là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ phổi của bạn.

Thiên,Địa,Nhân trong phong thủy để tạo may mắn

Phong thủy không phải là môn phái tâm linh tạo nên những điều kỳ diệu. Nó không mang tới thành công một sớm một chiều, không thay đổi tức thì tình thế của mỗi người.

‘Yêu’ trong kỳ kinh nguyệt liệu có an toàn?

Chồng có nhu cầu quan hệ tình dục nhưng bản thân đang trong thời gian có kinh nguyệt. Chị M.L. vừa muốn chiều chồng nhưng lại lo lắng nếu yêu trong ngày này liệu có ảnh hưởng gì kh...

Cặp vợ chồng làm việc ở thành phố nhưng mua nhà ở quê: “Hạnh phúc là thứ ai cũng muốn có, chúng tôi cũng vậy”

Sau 10 năm cật lực làm việc và sống tằn tiện, họ quyết định chọn quê hương Trạm Giang là đích đến của cuộc đời mình.

Bà bầu và cách chăm sóc vùng kín

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi. Âm đạo tiết dịch nhiều khiến vi khuẩn và nấm xuất hiện. Điều này gây nên các triệu chứng khó chịu ở vùng kín. Vậy ...

Tuổi 20 nên biết về tình dục

Cho dù tình dục trước hôn nhân không phải điều được xã hội khuyến khích, nhưng nếu tự bạn cảm thấy vì lý do này lý do khác, mình đã sẵn sàng, đừng quên những kiến thức sau:

Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả ‘núi’ dưỡng chất

Đồng thời, vỏ mận giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và carb phức hợp rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Khi trẻ được trên 8 tháng tuổi, bạn nên cho trẻ tập ăn nhiều l...

Bà bầu và an toàn cho ‘chuyện ấy’

Khi mang bầu, nhiều người lại có nhu cầu tình dục cao hơn, điều này khiến các cặp vợ chồng lúng túng, lo lắng. Quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng của đời sống vợ chồng.

Lợi ích không ngờ khi ăn mít

Mít chứa vitamin C dồi dào, cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tạo ra collagen, protein quan trọng để duy trì làn da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Collagen cũng rất quan tr...

Sau 3 năm sống tối giản, tôi chợt nhận ra rằng tiết kiệm sai cách chính là sự lãng phí lớn nhất!

Nhiều người xung quanh tôi đang theo đuổi lối sống tối giản, nhưng tôi thấy nhiều người có hiểu lầm về chủ nghĩa tối giản.

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn “đốt mỡ” nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp

Đối với nhiều cô gái, việc ngừng ăn để giảm cân thực sự là điều không thể chịu nổi, đặc biệt là các loại trái cây, món tráng miệng ngọt ngào, thơm ngon.

Táo bổ dưỡng nhưng có một phần tuyệt đối không được ăn

Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được hàng triệu người ăn mỗi ngày. Các nước phương Tây có câu nói: Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải đi ...

Cách bố trí ổ cắm điện trong nhà, ai cũng nên biết

Bước đầu tiên là xác định vị trí đặt các thiết bị điện tử trong nhà như tivi, tủ lạnh, máy giặt, máy tính,... Việc này sẽ giúp bạn xác định được số lượng ổ cắm cần thiết và vị trí ...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Hạng mục không nên tiếc tiền khi cải tạo nhà

Khi cải tạo nhà, có một số hạng mục bạn nên đầu tư để đảm bảo chất lượng, độ bền và sự an toàn cho ngôi nhà, mang lại trải nghiệm sống tốt nhất cho gia đình.

Nhìn cổng nhà biết ngay gia chủ vượng phúc khí tài lộc

Ngày càng có nhiều ngôi nhà mặt đất, nhà ống, biệt thự được làm cổng nhà vừa an toàn, thẩm mỹ, lại hợp phong thủy cho cả nhà.Và chỉ cần nhìn cổng nhà thấy 3 dấu hiệu sau biết ngay ...

‘Đưa lên bàn cân’ để xử lý cán bộ trong vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Chiều 1/7, các đại biểu HĐND TP Hà Nội đã nêu ý kiến thảo luận tại tổ về đề án nâng cao năng lực và bảo đảm an toàn phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ (PCCC và CNCH) trên địa b...

Khúc mắc chuyện… ‘yêu’ sau sinh mổ

Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu...

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Lưu ý khẩu phần thức ăn, tần suất bữa ăn và đồ ăn vặt. Ăn ít nhất 3 bữa mỗi ngày vào các giờ thông thường (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối).

Diện tích cây ăn trái của Hàn Quốc bị thu hẹp do biến đổi khí hậu

Giá nông sản ở Hàn Quốc chiếm tỷ trọng thấp ở mức 3,8% trong tổng giá tiêu dùng, nhưng tác động của chúng lên giá cả được cảm nhận là rất đáng kể.

Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?

Tuy nhiên, sầu riêng lại là loại quả có tính nóng và khô nên khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ xảy ra hiện tượng nóng trong, dẫn đến nổi mụn, nhiệt miệng,... Lượng sầu riêng mỗi lần ăn c...

Chung tay đưa Vĩnh Hải thành điểm đến hấp dẫn, an toàn

Sở hữu cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp và bản sắc văn hóa độc đáo của đồng bào Raglai, xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận đang có nhiều cơ hội trở thành điểm đến hấp dẫn, ...

Quan hệ tình dục sau sinh mổ thế nào để an toàn và tốt hơn?

Nhiều cặp vợ chồng, nhất là trường hợp phụ nữ sinh mổ muốn biết thời điểm nào sau sinh em bé có thể quan hệ tình dục an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Chế độ ăn thân thiện với môi trường mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Kết quả nghiên cứu chỉ ra 10% những người tuân theo chế độ ăn Eat-Lancet có nguy cơ tử vong sớm, bất kể vì nguyên nhân nào, đều thấp hơn 30% so với những nhóm 10% người ít tuân the...

Ăn dưa chuột cần lưu ý gì?

Dưa chuột có hàm lượng nước cao, chiếm khoảng 96% là nước. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị để tối đa hóa hàm lượng chất dinh dưỡng, nên ăn dưa chuột chưa gọt vỏ. Gọt vỏ làm g...

7 lỗi thiết kế nhà bếp thường gặp, bạn cần tránh

Bài viết này sẽ điểm qua một số lỗi thiết kế nhà bếp phổ biến bạn cần tránh để sở hữu một không gian hoàn hảo và tiện nghi.

Tung tin sai sự thật việc lộ đề thi lớp 10 ở Hà Nội sẽ bị xử lý ra sao?

Vì thế, Sở GD&ĐT đã đề nghị Công an TP Hà Nội chỉ đạo xác minh, làm rõ các thông tin trên và có biện pháp xử lý nghiêm để đảm bảo sự an toàn, nghiêm túc của kỳ thi.

Du khách ngẩn ngơ ngắm tác phẩm tạo hình từ trái cây

Du khách và người dân thích thú, ấn tượng khi được chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật đặc sắc được tạo hình từ trái cây tại Suối Tiên.

Không giống những ngày Lễ khác, mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ lại có 2 món đặc biệt này?

Theo truyền thống, ngày Tết Đoan Ngọ mùng 5 tháng 5 âm lịch thường làm mâm cỗ cúng để thể hiện lòng thành dâng lên tổ tiên, thần linh.

Cháy chung cư mini ở Hà Nội, 30 người thoát xuống tầng 1 an toàn

Thông tin từ Đội Cảnh sát PCCC&CNCH Công an quận Nam Từ Liêm cho biết, khoảng 9h13 ngày 5/6, Công an TP Hà Nội nhận được tin báo cháy tại chung cư mini có địa chỉ nêu trên.

Điểm danh 8 loại trái cây gây chướng bụng mà bạn không nên ăn quá nhiều

Trái cây tươi nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng một số loại cũng là nguyên nhân gây đầy hơi.

3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân

Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.

Cách đuổi côn trùng ra khỏi xe khi đang lái

Nếu tài xế đóng cửa không kín thì rất dễ xuất hiện côn trùng trong xe, việc xua đuổi chúng cũng cần đảm bảo an toàn trong khi lái.

Quỳnh Lương giữ dáng ‘mình hạc xương mai’ bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Hội chị em mong muốn có vóc dáng mình hạc xương mai bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim giờ vàng VTV nhé!

7 loại thực phẩm giúp loại bỏ cơn thèm thuốc lá

Tiến sĩ Gupta gợi ý nên uống nước cốt chanh tươi vì cơ thể bạn sẽ thèm vitamin C sau khi hút thuốc lá. Chanh cũng có đặc tính kháng khuẩn. Vì vậy, nó có thể giúp khôi phục hệ thống...

Hầu hết người Việt đều đang lãng phí ‘một vị thuốc quý’ khi ăn vải

Hàm lượng polyphenol cao có trong hạt vải thiều có thể góp phần cải thiện độ đàn hồi, thúc đẩy quá hydrat hóa (quá trình bổ sung độ ẩm) cho làn da, đồng thời làm giảm sự xuất hiện ...

7 loại trái cây không nên ăn khi đói

Để đảm bảo hấp thụ tối đa dinh dưỡng từ trái cây mà không gây hại cho sức khỏe, hãy chọn ăn trái cây vào các bữa ăn phụ hoặc sau bữa ăn chính một khoảng thời gian hợp lý.

Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?

Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn vải có thể gây nóng trong người. Vậy thực hư việc này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu từ góc nhìn của chuyên gia dinh dưỡng.

Bắt 8 đối tượng, thu giữ 198kg ma túy vận chuyển từ Lào về Việt Nam

Hiện BĐBP tỉnh Quảng Nam đang phối hợp với các cơ quan chức năng tiếp tục điều tra, xác minh, củng cố hồ sơ, tài liệu chứng cứ để xử lý theo quy định của pháp luật.