trái cây giúp tăng cân

“Mẫu nữ mặt nhựa” từng gây sốc với hôn lễ bóc trần nhan sắc dàn hotgirl Trung Quốc bị trói chặt, đưa vào bệnh viện tâm thần?

Mẫu nữ mặt nhựa Hàn An Nhiễm chia sẻ thêm rằng cô cảm giác như bị cầm tù trong bệnh viện tâm thần.

Sửa ngay một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ dễ khiến bạn tăng cân, béo bụng nhanh

Hầu hết mọi người béo lên là do lối sống và thói quen ăn uống không tốt. Cùng xem thử bạn có đang mắc phải những thói quen dễ gây tăng cân trước khi đi ngủ sau đây hay không.

Nữ sinh Bắc Ninh nổi tiếng sau một đêm lộ ảnh áo dài, giờ bầu nhìn càng thêm choáng

Dường như từ khi mang thai, nhan sắc của Thu Giang càng thêm lên hương.

6 điều duy trì hàng ngày sẽ giúp sống khỏe, sống lâu

Muốn có sức khỏe tốt cần phải có lối sống lành mạnh trong đó 6 điều này được nếu được duy trì hàng ngày tuổi thọ sẽ tăng lên giúp sống vui, sống khỏe.

Ngoài vòng 3 khủng, Mai Phương Thuý còn nắm giữ nhiều kỉ lục trong làng hương sắc

Sau gần 15 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Mai Phương Thuý được cho là nàng Hậu nắm giữ không ít các kỷ lục của làng hương sắc.

Mới được khen hết lời, “Gia Phi” Tân Chỉ Lôi đã bị chê xuống sắc

Sự nghiệp không mấy nổi bật nhưng Tân Chỉ Lôi được biết đến là một ngôi sao sở hữu nhan sắc, thần thái hơn người. Thủ vai Kim Ngọc Nghiên trong Hậu cung Như Ý truyện của năm 2018, ...

Kỳ lạ bà xã Mạc Hồng Quân: Sắc vóc đầu – cuối thai kỳ “1 trời 1 vực”

Khi mang thai, hầu hết chị em phụ nữ đều phải đối mặt với chuyện nhan sắc thay đổi do ảnh hưởng của nội tiết tố. Nhiều người vào đầu thai kỳ thì chẳng thấy bị ảnh hưởng là mấy, như...

Học cô gái Nhật Bản giảm 26kg ngoạn mục và bài tập 1 tuần giảm 8cm mỡ bụng

Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học, cô gái xinh đẹp Nhật Bản đã giảm cân ngoạn mục chỉ trong nửa năm.

3 bí quyết “ăn nhiều không lo béo” của mỹ nhân phim cổ trang Đồng Lệ Á

Lưu Diệc Phi khi tăng cân lại mất đi vẻ đẹp thần tiên tỉ tỉ vốn có, trong khi đó, U40 Đồng Lệ Á hóa mỹ nhân Tây Thi khi béo lên lại được dân tình xuýt xoa không ngớt.

6 cách để có gương mặt thon gọn, xóa nọng cằm không cần phẫu thuật

Có nhiều nguyên nhân khiến gương mặt tích nhiều mỡ, nhìn thiếu cân đối hoặc da bị chảy xệ. Thường là do quá trình lão hóa gây nên, cũng có trường hợp vì nằm ngủ sai tư thế hoặc do ...

Đang rơi vào tình trạng nguy kịch tưởng không qua khỏi, chị gái song sinh đã có hành động khiến em bé hồi sinh kì diệu

Ngay khi cửa lồng ấp vừa đóng lại, cô bé đang quấy khóc do khó thở, nhịp tim đập nhanh đã rúc vào người chị và bình tĩnh trở lại.

Cô gái làm bánh kem giống hệt trái cây thật

Kirsten Leigh Halewood khiến nhiều người cảm thấy bối rối khi không thể phân biệt giữa bánh kem cô làm và trái cây thật.

Mắc nhiều bệnh vì ăn quá nhiều protein

Protein (hay chất đạm) rất quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên nếu hấp thụ quá nhiều và lạm dụng sẽ có nhiều tác động xấu tới sức khỏe và thể lực.

Cách dưỡng da của Yeri (Red Velvet)

Mỹ nhân nhà SM cho biết không phải lúc nào da cô cũng đẹp.Trong buổi phỏng vấn với Allure, Yeri (Red Velvet) chia sẻ về cách giữ dáng thon và bí quyết để da luôn mịn màng.

3 kiểu rửa rau dễ khiến rau ngấm thuốc trừ sâu

Mỗi người có cách rửa rau khác nhau, nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm dưới đây thì không chỉ không rửa sạch thuốc trừ sâu mà còn dễ rước thêm bệnh.

Trọng Hưng xuất hiện với ngoại hình thay đổi, dân mạng lập tức đào lại bình luận ngày xưa của Âu Hà My

Từ một chàng trai có ngoại hình thư sinh, Trọng Hưng gần đây bắt đầu nuôi râu, vẻ ngoài cũng sương gió hơn hẳn.

Hot girl Trâm Anh khoe ảnh tập gym với body cực chuẩn cùng cơ bụng săn chắc, khẳng định ’sắp xinh’

Trở lại sau scandalầm ĩ một thời,hot girl Trâm Anhvẫn chiếm được sự chú ý của cộng đồng mạng. Cô nàng xuất hiện với hình ảnh năng động và khá thoải mái khi chia sẻ đời tư lên mạng ...

Lộ hình ảnh thừa cân, già đi trông thấy của Trọng Hưng, còn đâu hình ảnh soái ca phong độ như những ngày bên Âu Hà My?

Hậu ly hôn với cô giáo hot girl Âu Hà My, Trọng Hưng thừa nhận mình đang bị tăng cân mất kiểm soát. Những bức ảnh gần đây anh đăng tải trông cũng có da có thịt hơn hẳn trước kia.

Tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ bầu

Trong thai kỳ, nhiều chị em ốm nghén, ăn uống kém, sụt cân hoặc tăng cân quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và sự phát triển của bào thai.

Ăn thịt nướng như thế nào để không hại sức khỏe và không bị béo?

Có cách nướng thịt vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe mà không gây tăng cân không phải ai cũng biết.

Casey Batchelor gây sốc khi giảm gần 20 kg trong 10 tháng

Ngôi sao truyền hình thực tế Casey Batchelor đã giảm được gần 20 kg kể từ khi sinh con thứ hai hồi tháng 1 vừa qua.

Phan Như Thảo tiếp tục bị chê mập, chồng đại gia lại nấu đồ ăn tẩm bổ

Phan Như Thảo là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng và quyến rũ. Năm 2015, cô chính thức lên xe hoa cùng đại gia Đức An, nhanh chóng có con g...

Kết hợp 6 quả chanh tươi với 2 nguyên liệu này, bạn gái có ngay nước enzyme chanh ‘thần thánh’ đối cháy mỡ bụng mà chẳng cần tập luyện

Nước enzyme chanh giúp tăng cường tiêu hoá, đốt cháy mỡ bụng, từ đó giảm cân hiệu quả.

Bảo Thanh hiếm hoi khoe cận cảnh vóc dáng khi mang bầu

Sau 1 khoảng thời gian dài mới đăng ảnh khoe trọn vẹn vóc dáng kể từ ngày thông báo sẽ lui về hậu trường để chuẩn bị sinh em bé, Bảo Thanh trong hình ảnh mới đã làm dân tình ngẩn n...

Thèm trái cây tới mấy cũng đừng ăn 6 loại quả này khi “đèn đỏ” kẻo lĩnh hậu quả

Thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em rất nhạy cảm nên tránh ăn những loại quả sau để không khiến sức khỏe thêm suy yếu.

Cần biết 3 điều này để giảm cân không còn là “cực hình”

Vào bữa ăn, bạn hãy ăn nhiều món rau trước (canh, rau luộc), trái cây ít ngọt, sau đó mới ăn cơm, thịt cá.... Ngoài ra cần ngủ 7-8 giờ, quá trình tiêu mỡ diễn ra nhanh nhất vào ban...

Ăn trái cây không giúp thanh lọc máu

Có thông tin cho rằng, một số loại trái cây có thể giúp thanh lọc máu. Ví dụ thường xuyên ăn bơ sẽ giúp sản sinh ra nhiều glutathione - dưỡng chất cần thiết cho gan để chuyển hóa c...

Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thông thường: Loại nào tốt hơn?

Mặc dù cả hai loạisữa chuanày có thể trông giống nhau, nhưng hương vị và thành phần của chúng hơi khác một chút.

10 sự thật về bụng phẳng mà tuổi 40 cần phải biết

Từ 40 tuổi trở lên, việc tăng mỡ bụng dễ hơn nhiều so với việc giảm mỡ. Ở độ tuổi 40, chúng ta phải chấp nhận thực tế là càng ngày càng khó để duy trì vòng bụng phẳng.

Các nhà khoa học kêu gọi ăn 5 loại thực phẩm này nhiều hơn

Thay đổi chế độ ăn uống đơn giản này có thể cải thiệnsức khỏecủa bạn và giúp cứu hành tinh.

Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ thường xuyên?

Thiếu ngủ có thể khiến bạn mất phương hướng - và cũng có thể gây tử vong.

5 cách để cải thiện hiệu quả đốt chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất và làm thon gọn vóc dáng như ý

Cứ tự hỏi vì sao nhiều người có thể duy trì thân hình đẹp dù cho họ ăn rất nhiều, còn bạn thì có cố ăn ít vẫn không thể xuống được cân nào. Tất cả đều có nguyên nhân cả đấy!

Từng rất tự ti vì cơ thể có mùi như “thịt thối”, cô gái theo chế độ ăn thuần chay rồi lột xác thành người mẫu xinh đẹp ở tuổi 22

Đừng coi thường sự thần kỳ của chế độ ăn chỉ có toàn trái cây và rau củ bạn nhé! Bởi thực tế đã có rất nhiều người chữa khỏi bệnh cá nhân sau khi thử nghiệm chế độ ăn khô khan này ...

Một số lưu ý giúp gia đình phòng ngừa việc thiếu vitamin C

Vitamin C quan trọng, lợi ích cho nhiều chức năng khi cơ thể vận hành. Ngoài tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ sản xuất collagen thì Vitamin C còn có thể giúp hỗ ...

6 bài tập hiệu quả giúp vòng hai thon gọn

Hiếm hoi diện đồ bó sát, nàng Hoa hậu quốc dân ngày nào lộ rõ khuyết điểm vòng 2 kém thon gọn.

Ảo hơn cả ảnh mạng: Chiêu sử dụng số “đuổi hình bắt chữ” của người bán trên biển quảng cáo khiến người mua muốn nhiều phen “hóa thú”

Nếu bạn đang nghĩ những tấm ảnh mạng là đỉnh cao của sự dối lừa khách hàng tới từ những shop bán hàng online thì có lẽ bạn đã nhầm lẫn rồi. Không những thế còn nhầm to.

Nữ người mẫu TP.HCM có vòng eo 51 cm

Phương Ngân chia sẻ cô thuộc tạng người gầy, không dễ tăng cân. Mai Phương Ngân (sinh năm 1995, đến từ TP.HCM) nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ có vòng eo nhỏ, chỉ 51 cm.

5 thực phẩm khiến bệnh ung thư ruột “sợ hãi”, cứ ra chợ mua là có chứ không hề khó tìm

Ung thư luôn xuất phát từ thói quen ăn uống của mỗi người. Chính vì vậy, việc lựa chọn kỹ thực phẩm sẽ là chìa khóa giúp bạn chống lại bệnh tật và nâng cao sức khỏe.

HH Khánh Vân lộ vòng 2 bất thường và dấu vết nội y khi catwalk, cũng may thần thái kéo lại không thì “mất điểm” toàn tập

Có vẻ như nàng Hậu của chúng ta đã tăng cân khá nhiều. Hoa hậu Khánh Vân là một trong những người đẹp đắt show nhất tại Tuần lễ thời trang Vietnam Runway Fashion Week 2020.

Rau củ tăng giá, đứt hàng do mưa bão

Mưa bão, lũ lụt liên tiếp ở miền Trung khiến nhiều mặt hàng, nhất là rau xanh, thực phẩm tươi bị đứt hàng, giá tăng cao.

Các loại quả cho người muốn giảm cân

Trái cây giàu vitamin, cung cấp chất xơ, chất khoáng, giúp kích thích hoạt động trao đổi chất. Song, có nhiều loại quả có hàm lượng đường cao, do đó, nếu muốn có cân nặng như mong ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày

Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm.

Tưởng không hay mà hay không tưởng: Tăng 50% hiệu quả giảm cân nếu đổi bát đĩa sang thứ này

Bát đĩa màu trắng sẽ khiến chúng ta ăn nhiều hơn. Trong giảm cân, bên cạnh việc tập tành hay ăn kiêng thì còn rất nhiều thủ thuật mà bạn chưa từng nghe tới nhưng lại vô cùng hiệu q...

Tác hại của việc ăn nhiều bánh bao, bánh mì

Mặc dù quen thuộc tuy nhiên bánh mì, bánh bao không phải thực phẩm thân thiện với con người nếu sử dụng trong khoảng thời gian dài.

Bắc Giang lên kế hoạch thu hút du khách đến vườn trái cây Lục Ngạn

Địa phương chọn 31 nhà vườn có diện tích lớn, sản lượng cao và mẫu mã chất lượng đẹp nhất, giao thông thuận tiện để khách du lịch đến tham quan, trải nghiệm.

7 tác dụng phụ đáng lo của việc ăn mặn

Hiệp hội Tim mạch Mỹ thực sự khuyến nghị người lớn tiêu thụ không quá 2.300 miligram natri mỗi ngày, giới hạn lý tưởng là không quá 1.500 miligram.

Chiêu sơ vin áo len dành riêng cho nàng bụng mỡ: Gọn gàng, tôn dáng mà không hề lộ bụng lùng bùng

Thay vì bim bim, bạn hãy chuyển sang 5 món ăn vặt ít kcal này. Vẫn biết sơ vin áo vào quần/ chân váy luôn là một chiêu thức tôn chân dài, hack dáng gọn đơn giản mà cực kỳ vi diệu c...

Muối trắng và muối hồng: Loại nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Ở góc độ sức khỏe, muối hồng được cho là bổ dưỡng hơn và tốt hơn so với muối trắng. Tuy nhiên, về mặt giảm cân liệu loại nào trong số hai loại này được coi là tốt nhất cho việc giả...

Năm món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết

Ăn trái cây kèm sữa hay cơm rang từ đồ thừa hôm trước vào buổi sáng là những điều bạn không nên làm.

Cứ tưởng ăn bơ giảm cân nhưng nếu ăn theo cách này thì lại tăng cân vù vù

Nếu ăn sinh tố bơ mỗi ngày thì bạn không những chẳng giảm được cân nào mà còn tăng cân vù vù không kiểm soát.