trái cây giúp giảm cân

Càng ăn quả này buổi tối cân nặng càng giảm, eo càng thon, da lại trắng hồng căng mướt trẻ hơn 20 năm

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn như mong muốn và một làn da đẹp tuyệt vời.

Muốn sở hữu vóc dáng không mỡ thừa nên ăn 9 loại quả sau

Bạn đang mắc kẹt giữa cân nặng, đang không biết nên chọn thực đơn như thế nào. Dưới đây là 9 loại hoa quả bạn nên bỏ sung vào danh sách đồ ăn hàng ngày của mình nhé!

Những loại quả giúp da trắng bóc, bụng phẳng lỳ, ăn vào buổi tối càng tốt lại càng hiệu quả

Thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối, đảm bảo làn da bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy, giảm cân hiệu quả

10 loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả

Trái cây là một loại thực phẩm giảm cân từ thiên nhiên có chứa các vitamin, chất xơ và các chất dinh dưỡng, mang đến cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn trái cây chính là bí quyết...

Điểm mặt 4 loại quả giúp giảm cân trong mùa đông

Hãy cùng điểm mặt những loại quả giúp giảm cân trong mùa đông. Đây thực sự là những thực phẩm hoàn hảo cho những người muốn giảm cân trong mùa lạnh.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả

Lựa chọn trái cây tươi để phục vụ cho công cuộc giảm cân là một sự lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rõ những loại trái cây nào chứa ít đường để giúp giảm cân h...

Thoải mái “đánh chén” những đồ ăn ngọt lịm này mà không lo bị tăng cân

Thực phẩm ngon bổ rẻ lại ít đường, chiến ngay thôi!

Giảm cân bằng trái cây thế nào mới đúng

Đa phần các chất dinh dưỡng trong trái cây rất quan trọng cho sức khỏe, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất, cũng như nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật. Trái cây th...

Muốn giảm cân bạn không thể không ăn những loại trái cây này

Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt...

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất

Bưởi, táo, nho... cùng với thực phẩm chức năng giảm cân Ever Slim chính là một trong những trợ thủ đắc lực giúp giảm cân nhanh trong thời gian ngắn nhất!

Ăn bưởi giữ eo thon, dáng ngà

Chế độ ăn uống bưởi là chiến lược giảm cân hàng đầu của các ngôi sao Hollywood để nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhất. Đây là một kế hoạch giảm cân nhanh chóng dựa trên một l...