trà thảo dược ngủ ngon

Những ứng dụng biến smartphone thành thiết bị chăm sóc sức khỏe người dùng

Những ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ biến chiếc smartphone thành một thiết bị để người dùng có thể tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình.

Thảo dược thiên nhiên có tác dụng gì với cơ thể trong mùa dịch COVID-19?

Theo TS. BS. Hoàng Văn Lý Trưởng Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị - thảo dược thiên nhiên có tác dụng nhất định trong việc phòng bệnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Thảo dược tăng đề kháng cơ thể

Cácloại thảo dược quen thuộc như gừng, tỏi, quả hồi, quế chi...vừa hỗ trợ chữa bệnh viêm đường hô hấp trên, vừa giúp nâng cao sức đề kháng.

Loại nước đỏ au mà Hà Tăng đang mê mệt chính là “thần dược” lọc sạch gan, làm đẹp từ trong ra ngoài nhưng trước khi dùng bạn cần nhớ điều này

Tăng Thanh Hà ở tuổi 34 vẫn xinh đẹp, tràn đầy sức sống nhờ luôn biết cách chăm sóc bản thân và một trong những bí quyết đó đến từ cốc nước mát lành này...

Cách nào thoát khỏi nỗi ám ảnh thừa cân- béo phì ?

Trong nhiều thập kỷ qua, cuộc sống của chúng ta đã có rất nhiều sự thay đổi và phát triển, trong đó có chế độ ăn uống và những thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh. Điều nà...

10 lợi ích tuyệt vời của mít mà bạn chưa biết hết

Mít có kết cấu đặc biệt hơn tất cả mọi trái cây khác, đó là kết cấu giống như thịt, nên được tiêu thụ rộng rãi như một loại thay thế thịt trongchế độ ăn thuần chay, theoFood News.

Sang chơi với chị gái, em hốt hoảng thấy cháu nằm trên nôi một mình, gọi mãi vẫn không nghe tiếng chị nhưng vừa nhìn vào góc bếp thì rụng rời

Lúc ấy, tim em như đứng lại. Nhưng mẹ chồng chị thì đủng đỉnh đi xuống nói: Có gì đâu mà cháu phải la toáng lên.

Phòng chống dịch Covid-19: Hãy làm đồ uống tăng cường miễn dịch từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp!

Sự kết hợp những loại thảo dược tạo nên đồ uống tăng cường miễn dịch dưới đây rất có thể sẽ hữu ích với bạn trong mùa dịch chống Covid-19.

Bí quyết nuôi dưỡng sắc đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Làn da của phụ nữ Nhật là niềm ao ước của phái đẹp trên thế giới.Thực tế, vẻ đẹp đó không phải do gen di truyền mà do họ có những bí quyết riêng.

Người phụ nữ đột nhiên tử vong sau khi ngâm chân trong nước ấm, 3 nhóm người sau nhất định cần thận trọng khi ngâm chân trong nước ấm

Không ai phủ nhận những lợi ích của ngâm chân, nhưng không phải đối tượng nào cũng nên làm, nếu không biết sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Mẹo giảm mỡ bắp đùi, giúp chân thon gọn được “mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi Công Lược” – Trương Gia Nghê duy trì suốt nhiều năm

Việc ngâm chân trong nước ấm giúp các bó cơ không bị căng, bắp chân cũng mảnh mai hơn, chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy đôi chân thon, bắp đùi nhỏ gọn đáng kể.

Thực phẩm, thảo dược chứa kháng sinh tự nhiên tốt cho cơ thể

Vấn đề kháng thuốc kháng sinh hiện nay đã mang tính toàn cầu và đặc biệt nổi trội ở các nước đang phát triển. Ở Việt Nam còn phải kể tới tình trạng dùng thuốc kháng sinh không theo...

Độc đáo món phở Âm dương ngũ hành với 15 loại thảo dược đông y, giúp tăng sức đề kháng trong thời dịch

Trong nước phở có tới 15 vị thảo dược quý có tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, phòng tránh cúm và kích thích tiêu hóa.

Đi làm về khuya, vô tình đụng phải cô lao công đang quét đường nhưng khi cô ấy kéo khăn che mặt xuống, tôi hoảng hốt không tin vào mắt mình

Tôi vội vã bò dậy thì cô lao công đã đứng lên trước, phủi áo phủi quần rồi. Nhưng khi cô ấy kéo khăn che mặt xuống, cả tôi và cô ấy đều nhìn nhau sững sờ.

Cái kết đắng cho người vợ “ăn nem” để trả thù chồng ngoại tình

Sau khi cào rách vết thương qúa khứ, thấy chưa đủ, Hạ còn tàn nhẫn buông những lời cay đắng khiến Tuấn đau thấu tim.

Hí hửng cùng chồng đi trăng mật, nửa đêm tôi bủn rủn thấy lưng anh có vết lạ

Sáng ra, nhìn tấm lưng trần của anh đang quay sang phía mình, tôi chết lặng khi phát hiện nhiều vết cào còn rất mới.

9 loại thảo dược phổ biến nhất thế giới

Trong nhiều thế kỷ, các nền văn hóa trên thế giới đã dựa vào thuốc thảo dược truyền thống để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe.

Khu vườn trên núi xinh đẹp nhờ cách thiết kế sáng tạo của người đàn ông yêu thiên nhiên

Yêu thích sống giữa thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, ông Tom chọn cách tự sáng tạo, thiết kế khu vườn thật đẹp để sống cuộc đời yên bình trên núi.

Gạo lứt ruộng rươi giữ tuổi xuân

"Tôi biết đến sản phẩm gạo lứt của Hợp tác xã gạo ruộng rươi Đông Triều khi vừa sinh xong cháu thứ 2. Lúc đó, trọng lượng cơ thể tôi tăng vụt thêm 15kg, da mặt bắt đầu xuất hiện nh...

Lợi ích của giấc ngủ ngon

Ngày Ngủ thế giới năm 2020 được tổ chức vào 13/3 nhằm nâng cao nhận thức của người dân về tầm quan trọng của một giấc ngủ sâu và đủ.

Dâu trẻ méo mặt khi đêm tân hôn chưa kịp động phòng thì mẹ chồng vác gối sang nằm giữa và phản ứng của chồng khiến cô “cạn khô lời”

Vậy mà mẹ chồng em lại nhìn thấy rồi sang chỗ ngồi của thông gia để trách cứ Đến nỗi bố em nóng mặt và nói với em Con bảo con rể đừng làm thế bà thông gia không thích như vậy đâu

Chế tác món ăn từ rau dược liệu

Atiso và bồ công anh là nguyên liệu để chế biến trà và cao được dùng toàn phần cả rễ, thân, lá và hoa. Bông và thân atiso tươi còn dùng để chế biến các món canh hầm độc đáo với xươ...

Bật mí những cách khắc phục tóc rụng nhiều

Ngày nay, với việc sử dụng nhiều công nghệ làm đẹp mà vô hình chung khiến cho mái tóc của chúng ta ngày càng trở nên xơ, rối và dễ gãy rụng.

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?

Ăn chay có thể giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lợi khuẩn, nhưng cũng có thể dẫn đến thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng

Uống nha đam mỗi ngày có tốt không? Tác dụng của nha đam

Nha đam rất tốt cho sức khỏe con người, thường được biết đến là một loại thảo dược làm đẹp, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân... Vậy uống nha đam mỗi ngày có tốt không?

Người nhiễm Corona được thử thuốc làm từ loại quả 2.000 năm trước đã dùng chữa bệnh

Trung Quốc đang thử nghiệm kết hợp Đông và Tây y để điều trị cho các bệnh nhân nhiễm virus Corona chủng mới (COVID-19).

Ăn Tết thả phanh, hết nghỉ lễ vẫn eo thon, dáng gọn, 9X Hà thành mách nhỏ tuỵệt chiêu giảm cân chỉ từ loại rau gia vị rẻ tiền này

Theo cô nàng Lê Tĩnh (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội), rau mùi là một thần dược giảm cân lý tưởng mà rất ít người biết đến.

Phương pháp đơn giản thải độc tố cho da mặt giúp chị em rạng rỡ, tươi trẻ

Có nhiều cách để bạn thải độc da như đắp mặt nạ, áp dụng công nghệ cao... Mỗi phương pháp có những tác dụng riêng và phù hợp với thể trạng từng người. Xông hơi được xem là phương p...

Cậu bé dịu dàng ôm và dỗ ngủ cho em gái khiến bao trái tim thổn thức vì quá ngọt ngào

Những video cảm động vềtình cảm anh emluôn thu hút sự chú ý lớn của người xem. Chẳng ai có thể kìm lòng được khi chứng kiến sự thân thiết mà lũ trẻ dành cho nhau.

Ngã ngửa khi bắt gặp những hình ảnh oái oăm trên máy bay

Thi thoảng chúng ta lại bắt gặp được những hình ảnh oái oăm như thế này trên các chuyến bay.

Thuốc Bắc trị mụn có tốt không?

Thuốc bắc trị mụn là một từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trên internet trong những ngày gần đây.

Đàn ông tệ bạc nhất khi không có mặt bên vợ vào 2 thời khắc quan trọng này

Chẳng phải là không kiếm được nhiều tiền để cho vợ con cuộc sống đủ đầy, đàn ông tệ bạc nhất là khi vô tâm bỏ mặc vợ vào 2 thời điểm này.

Chúc ngủ ngon bằng tiếng Anh

Ngoài câu Good night thông thường, bạn có thể dành những lời chúc ngọt ngào, ấn tượng đến bạn bè nước ngoài.

Isaac, Khả Như dự triển lãm dàn công nghệ làm đẹp triệu đô của Doctor Huy

Với tổng chi phí đầu tư thiết bị công nghệ lên đến triệu đô, Bác sĩ - Dược sĩ Trương Ngọc Huy được xem là một trong những bác sĩ da liễu chịu chi cho cơ sở chăm sóc da của mình.

Hà thủ ô cũng là một bí quyết làm đẹp tóc cực hiệu quả đấy nhé

Có thể nói hà thủ ô được mệnh danh là thần dược trong việc chăm sóc và trị rụng tóc cực hiệu quả mà ai cũng biết tới. Nếu bạn vẫn chưa biết cách làm đẹp mái tóc với loại dược liệu ...

Vì sao “tiếng ồn trắng” có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn?

Một thiết bị tạo ra tiếng ồn trắng (White Noise) là giải pháp đơn giản nhất để ngăn những tiếng ồn khác ảnh hưởng đến bạn.

Bí quyết khỏe đẹp theo y học cổ truyền Ấn Độ

Theo Ayurveda - y học cổ truyền Ấn Độ, cân bằng cơ thể, tinh thần và lý trí; ăn thực phẩm có lợi; dùng thảo dược... cho cơ thể khỏe mạnh, vẻ ngoài đầy sức sống.

Mỹ nhân thời xưa thường làm gì để giữ nhan sắc trẻ trung?

Phụ nữ Hàn Quốc và Trung Quốc thời phong kiến đã biết cách sử dụng thảo dược thiên nhiên nhằm bồi bổ cơ thể cũng như giữ gìn sắc đẹp bền lâu qua năm tháng.

Làng hoa cúc “tiến vua” tất bật chuẩn bị đón Tết

Những ngày cận Tết, mùa cúc chi vàng lại nở rộ trên những cánh đồng hoa ở làng Nghĩa Trai (Văn Lâm, Hưng Yên). Ngoài vẻ đẹp thuần khiết, bình dị thì loài hoa cúc chi này còn là loạ...

Vì có màu lông quá khác biệt, gấu con tội nghiệp có nguy cơ bị chính cha mình giết chết.

Hầm mộ Capuchin có lẽ là một trong những điều kỳ lạ nhất thu hút du khách ở thành phố Palermo. Lạ lùng và rùng rợn bởi một bộ sưu tập vài trăm xác chết treo trên tường, đây là một ...

Có 3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn đang rất khỏe mạnh

Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.

Quá bất ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày, bệnh tật lại ‘bay sạch’ thế này

Cả ngày ngồi lỳ ở nơi làm việc sẽ khiến các cơ quan nội tạng, cơ bắp, xương khớp trở nên yếu dần do không được hoạt động, dần dần sẽ biến cơ thể thành ổ bệnh. Để ngăn ngừa và đẩy l...

Một khi đàn ông đã sống vô tâm thì đến một ngày vợ không cần anh nữa

Chị không còn cần người chồng vô tâm ấy nữa. Chị quan tâm tới con, vùi đầu vào công việc còn chồng có đi đâu, làm gì chị chẳng thèm lên tiếng.

Vợ chồng đang kế hoạch mà đêm nào chồng cũng gạ: Vợ ơi, mình sản xuất 1 thằng cu đi em!

Thấy con gái đã ngủ ngon lành, lão đi tắm xong rồi cứ sấn sổ nằm sát bên vợ ôm rồi hôn hít.

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

Nghe có vẻ vô lý nhưng rất thuyết phục luôn. Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ ngủ ngon, bớt lo âu, thêmsáng tạovà trẻ não, trẻ thân lâu hơn. Hãy thử phương pháp thở 5 giờ chiều ở cuối...

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ...

Phụ nữ trẻ trung từ trong ra ngoài thường gắn bó với 7 thói quen này

Trong thế giới này, không ai có thể thực sự chống lại cuộc xâm lăng của năm tháng, nhưng tuổi tác chỉ là một con số, nó chỉ có thể định nghĩa một phần của con người.

5 loại thuốc trị rụng tóc hiệu quả và an toàn hiện nay

Bạn đã thử rất nhiều cách chăm sóc tóc để khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều nhưng vẫn không có hiệu quả. Vậy hãy cùng tìm đến các loại thuốc trị rụng tóc, bổ sung từ bên trong đô...

Đẹp hơn sau 30 tuổi – chị em thi nhau khoe da với bí quyết này!

30 tuổi là thời kỳ làn da phụ nữ thể hiện rõ rất những biểu hiện lão hóa. Thế nhưng thời gian gần đây, có một bí quyết đã được chị em mách nhau về công dụng làm đẹp, giúp làn da tr...

Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng

Theo một nghiên cứu mới của Đại học California, một đêm ngủ đủ giấc giúp ổn định cảm xúc, trong khi một đêm mất ngủ có thể kích hoạt mức lo lắng của con người lên tới 30%.