trà ô long

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.

6 loại trà làm chậm lão hóa

Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp n...

Công thức pha chế trà sữa ô long chuẩn vị ngon như ngoài hàng

Bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp làm ngay 1 ly trà sữa ô long để giải toả cơn thèm! Hương trà ô long thơm ngào ngạt, hoà quyện với vị sữa béo ngậy tạo nên một thức uống ngon kh...

Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống

Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.

Thời điểm uống trà tốt nhất trong ngày

Trà có công dụng hỗ trợ tiêu hóa nhưng nên uống sau bữa ăn ít nhất 20 phút. Lý do là chất tanin trong đó có thể kết tủa protein.

Những loại trà bạn nên uống để hạ huyết áp

Một số nghiên cứu cho thấy uống loại trà thảo dược không chứa caffeine, giàu chất chống oxy hóa này, có thể giúp giảm mức huyết áp tâm thu khi so sánh với giả dược.

Mách chị em cách làm trà sen phủ kem ngon hơn cả đồ bán sẵn, đảm bảo ai thử cũng phải trầm trồ!

Trà sen không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe nữa đấy.Một cốctrà senvàng hiện đang được bán với giá khoảng 55k - 65k tùy từng thương hiệu

6 loại trà tốt nhất để tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Ở cấp độ cơ bản, sự trao đổi chất là cách cơ thể bạn sử dụng những gì bạn ăn và uống để biến nó thành năng lượng

Cách làm kem trà sữa vị truyền thống mát lạnh giải nhiệt cho mùa hè

Trà sữalà món thức uống chưa từng giảm độ hot đối với nhiều bạn trẻ. Vậy, bạn đã bao giờ biến tấu ly trà sữa truyền thống thành một món gì khác chưa? Hãy cùngvào bếp làm kem trà sữ...

3 Cách pha trà hoa atiso đỏ (hibiscus) tươi mát, thanh nhiệt cho sức khỏe

Trà hoa atiso đỏ (hibiscus) tươi mát, lạ miệng chắc chắn sẽ làthức uốnghoàn hảo giúp bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể vào những ngày nắng nóng

2 cách làm trà sữa khoai lang tím thơm béo, ngọt ngào cực lạ miệng

Trà sữa khoai lang tím mới lạ chắc chắn sẽ khiến bạn say mê bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy đầy lôi cuốn cùng màu sắc vô cùng bắt mắt. Hôm nay, cùngvào bếpđể thực hiện 2 móntrà sữ...

Cách pha trà sữa ô long thơm ngon tròn vị đơn giản tại nhà

Rất ít người có thể cưỡng lại được vị ngọt ngào, mát lạnh của những lytrà sữa. Hôm nay, bạn hãy cùngvào bếp để bỏ túi thêm cho mình công thức về món trà sữa ô long thơm béo nhé!

Cách pha trà hoa atiso đỏ (hibiscus) tươi mát, thanh nhiệt cho sức khỏe

Trà hoa atiso đỏ (hibiscus) tươi mát, lạ miệng chắc chắn sẽ làthức uốnghoàn hảo giúp bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

Cuối tuần mà có ly trà này để uống thì chill phải biết: Cách pha dễ mà ngon không kém gì trà sen ngoài tiệm luôn nha!

Tự pha trà sen vàng theo cách này thì không chỉ ngon mà còn tiết kiệm nữa chị em ơi.

Cách làm trà xoài thơm ngon sảng khoái đơn giản tại nhà

Trà xoài là một loạithức uốngthơm ngon đem lại cho người dùng sự sảng khoái mát lạnh khi thưởng thức. Bạn đã biết cách làm món này chưa? Nếu chưa thì hãyvào bếp thực hiện cách làm ...

2 cách làm trà sữa sương sáo thơm ngon giải nhiệt mùa hè cực đã

Trà sữa sương sáo là một móntrà sữathanh mát, giúp giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày hè nắng nóng. Nếu không an tâm chất lượng khi mua bên ngoài sao bạn không thử làm ngay món ...

Phát hiện thú vị về lợi ích của uống trà

Khi lớn tuổi, nhiều người thường bị sa sút trí tuệ, hay quên. Uống trà thường xuyên có thể giúp giảm một nửa nguy cơ này.

3 cách làm trà sữa dừa thơm ngọt béo ngậy ngon ngất ngây

Mới lạ, độc đáo với 3 cách làmtrà sữadừa, vào bếp thực hiện món thức uống mát lạnh thơm ngon, bổ dưỡng mà lại sạch sẽ, dễ làm nhé!

6 loại trà giúp tăng cường hiệu quả giảm cân

Trà xanh thúc đẩy tiêu hóa còn trà ô long giúp tăng cường trao đổi chất, trà bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Uống chai trà ô long bao năm nay mới được anh chàng tiết lộ cách mở nắp siêu đặc biệt này, liệu có thật sự tiện hơn cách vặn như bình thường?

Mới đây, trên TikTok đã đăng tải clip bộc lộ một điều mà ít người biết. Cụ thể, trong clip người này đã dùng một chai trà. Thay vì mở chai bằng cách vặn ra như bình thường thì tron...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Có thể giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp nhờ thứ này

6 thói quen ăn uống cần tránh để không bị béo bụng, Uống thứ này có thể giúp giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp, Bác sĩ cũng sốc: Bác sĩ phát hiện bọ rùa còn sống trong ruột già bệ...

Uống thứ này có thể giúp giảm đến 65% nguy cơ tăng huyết áp

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ góp phần gây ra bệnh tim, vì vậy bắt buộc phải hạ thấp mức huyết áp cao.

2 cách làm trà sữa sốt khoai môn và trà sữa khoai môn đậu đỏ thơm ngon

Nếu bạn là fan cứng của món trà sữa và đang tìm kiếm một công thức trà sữa mới lạ thì đừng nên bỏ qua bài viết này nhé.

Trời nóng 40 độ, chị em phải ghim cách cách pha trà mát lịm, “đi vào lòng người” này!

Với thời tiết này, chắc hẳn một ly trà mát lạnh sẽ có sức hấp dẫn hơn là một ly trà nóng rồi.

Loạt quà lưu niệm nên mua khi đến Đài Loan

Ngoài bánh dứa, trà, cẩm thạch... Đài Loan còn có nhiều món đồ lưu niệm thú vị và không quá đắt đỏ để du khách mua về làm quà cho bạn bè, người thân.

Bất ngờ 4 loại trà hỗ trợ cho việc giảm cân nhanh chóng

Tràlà một loại đồ uống được yêu thích trên khắp thế giới và còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trong đó, một số nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng trà có thể tăng cường gi...

5 loại trà thảo mộc giúp làm sáng da

Ngoài khả năng thư giãn, trà còn có lợi cho da vì chứa nhiều vitamin A, E, C.

Sau Tết nên làm gì để ăn uống lành mạnh, lấy lại vóc dáng?

Dưới đây là 5 mẹo đơn giản và dễ dàng giúp bạn ăn uống lành mạnh sau Tết nguyên đán.

Uống trà này có thể giúp tiêu mỡ trong khi bạn ngủ

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chíNutrientstiết lộ rằng uống trà ô long có thể giúp bạn tiêu mỡ khi đang ngủ.

5 loại trà giúp bạn giảm cân tốt nhất

Mỗi loại đều có những đặc tính kỳ diệu, riêng biệt, từ việc làm giảm kích thích tố gây đói đếntăng lượng calođốt cháy của bạn.

Trà sữa tuổi thơ kem cheese và trà sữa phô mai 3 tầng, bạn chọn thơm béo theo kiểu nào?

Một ly trà sữa đúng vị tuổi thơ chỉ có giá 12K, nhấp một ngụm là thấy cả một bầu trời tuổi thơ ùa về. Và trà sữa 3 tầng với topping phô mai béo thôi rồi, nhưng độ ngon cũng rất đán...

Nấu cơm bằng nước này sẽ rất tốt cho sức khỏe

Khi nói đến nấu ăn, mọi người đều sử dụng nước máy, nhưng thế hệ xưacủa chúng ta thì khác, họ biết rằng nấu cơm với một loại nước thần kỳ có thể ngăn ngừa bệnh tật và sống lâu hơn.

8 loại trà có tác dụng giảm cân

Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.

6 đồ uống có thể ngừa ung thư tốt hơn nhân sâm

Nhiều người sẵn sàng bỏ tiền mua cả trăm thứ đồ bổ như nhân sâm, tổ yến,... để ngừa ung thư. Tuy nhiên, có những loại đồ uống chúng ta vẫn dùng hàng ngày lại có tác dụng không kém ...

8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym

Thói quen uống trà xanh, trà matcha, hồng trà, trà ô long...sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém gì những bài tập căng thẳng ở phòng gym.

Trà xanh tăng khả năng thụ thai như thế nào?

Trà xanh có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe bao gồm cả khả làm tăng khả năng thụ thai. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về trà xanh tăng khả năng thụ thai thế nào nhé.

Uống loại nước này 3 tách mỗi tuần, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Thưởng thức chỉ vài tách trà xanh mỗi tuần có thể tạo ra thay đổi lớn về tuổi thọ và nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ.

Đừng chủ quan với dị ứng, chúng có thể dẫn đến những chứng bệnh tồi tệ!

Xã hội ngày càng hiện đại đi kèm với ô nhiễm, thói quen ăn uống không lành mạnh, lười tập thể dục và lạm dụng thuốc kháng sinh đang thúc đẩy tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng hơ...

Muốn giảm mỡ bụng, uống ngay 6 loại trà này

Trà xanh, trà Puerh, trà đen, trà ô long, trà trắng, trà thảo mộc là 6 loại trà không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệ...

6 loại trà giảm cân và giảm mỡ bụng

Trà là một loại đồ uống được yêu thích trên khắp thế giới. Bạn có thể làm nó bằng cách đổ nước nóng lên lá trà trong vài phút để hương vị của chúng ngấm vào nước.

Nên uống gì khi đang ăn kiêng

Nước lọc, trà hay cà phê có thể hỗ trợ bạn giảm cơn đói, thèm ăn vặt trong lúc ăn kiêng.

Nàng béo ục ịch lột xác thành hot girl đẹp bất bại nhờ thức uống “siêu độc” cà phê trà xanh

Khi nói đến giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, một bác sỹ thẩm mỹ Nhật Bản có tên Kudo Kudo đã đề xuất một thức uống giảm cân mang tên...

Mách nhỏ loại trà giúp dáng thon, da đẹp

Mách nhỏ 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

‘Quán chị Huệ’ và 4 điểm check-in tông vàng độc đáo ở Hà Nội

Nếu là fan bự của Về nhà đi con, bạn hãy đến quán cà phê có bức tường vàng ngay giữa phố cổ Hà Nội để nhâm nhi tách trà thơm và sở hữu những bức hình thơ mộng.

8 loại trà thảo mộc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Uống một hoặc hai cốc trà thảo dược mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Lưu ý, luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu uống bất kỳ loại trà thảo dược nào.

Những thực phẩm giúp “xoa dịu” bệnh eczema

Bệnh eczema chỉ trạng thái viêm lớp nông của da do các yếu tố nội sinh và ngoại sinh. Cũng như một số căn bệnh ngoài da khác, bệnh eczema không phải căn bệnh nguy hiểm đến tính mạn...

Đài Loan không chỉ là quốc gia trà sữa mà còn có 5 món mặt nạ khiến da cô gái nào cũng vừa trắng lại vừa mềm

Những người Đài Loan chính gốc sẽ nói với bạn về 3 thứ phổ biến nhất để mua làm quà lưu niệm khi đến xứ sở của họ: trà ô long, bánh dứa và mặt nạ giấy.

6 loại trà giúp đốt mỡ thừa tự nhiên

Một tách trà mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như bảo vệ tế bào tránh tổn thương và hư hại, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, trà còn là đồ uống giúp giảm cân và đốt mỡ ...

4 loại trà giảm cân bạn nên nhớ

Một trong những loại trà dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà.

4 loại trà giúp giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Thường xuyên uống loại trà dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng nhanh chóng.