8 loại trà có tác dụng giảm cân

Những thức uống này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa việc tích tụ mỡ.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 1

1. Trà xanh: Theo Brightside, đây là loại trà nổi tiếng nhờ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong quá trình giảm cân. Do chiết xuất trà xanh có hàm lượng catechin là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cải thiện sự trao đổi chất và giải phóng chất béo vào cơ thể. Ảnh: Salud180.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 2

2. Trà đen : Thức uống này giàu chất chống oxy hóa – polyphenol, có khả năng phản xạ lại tổn thương tế bào. Ngoài ra, lượng polyphenol cũng có thể đóng vai trò trong việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể. Ảnh: Medium.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 3

3. Trà ô long: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trà ô long giúp thúc đẩy việc giảm cân bằng cách cải thiện quá trình đốt cháy chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất. Ảnh: Fokusjabar.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 4

4. Trà matcha: Nó khác với trà xanh vì được pha bằng bột. Trà matcha có lượng calo thấp khi 1 g chỉ chứa 3 calo. Nhờ đó chúng tăng tốc độ giảm cân, hỗ trợ thải độc tố để tốt cho sức khỏe. Ảnh: Pinterest.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 5

5. Trà chanh bạc hà: Đây là thức uống được khuyến khích cho tổng thể sức khỏe của bạn. Ngoài việc giảm căng thẳng, thúc đẩy giấc ngủ và cải thiện tình trạng da và tóc, trà chanh bạc hà còn có khả năng cải thiện tiêu hóa cho cơ thể. Brightside chỉ ra rằng chúng có thể thanh lọc máu và kiểm soát lượng hormone bất thường khiến bạn bị đói. Ảnh: Vaya.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 6

6. Trà sữa nghệ: Củ nghệ có thể kiểm soát việc tăng cân, điều trị rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Hơn nữa, củ nghệ có chứa curcumin giúp thu nhỏ kích thước của các tế bào mỡ và hạn chế tích tụ chất béo. Ảnh: Pinterest.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 7

7. Bạch trà: Những lợi ích của trà trắng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trong nhiều năm. Chúng bao gồm việc cải thiện sức khỏe, tiêu diệt tế bào ung thư và ức chế sự hình thành của các tế bào mỡ. Ảnh: Tea101.teabox.

8 loại trà có tác dụng giảm cân - Hình 8

8. Trà quế: Được mệnh danh là loại thuốc thần kỳ trong việc giảm mỡ bụng, chứa ít calo và có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu giúp ngăn ngừa tăng cân. Bên cạnh đó, ăn quế thường xuyên cũng khuyến khích hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, tăng tốc độ trao đổi chất. Ảnh: Freepik.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối
07:36:26 25/11/2020
Bác sĩ rùng mình vì spa Hà Nội làm đẹp bằng máu tự thân
20:13:40 24/11/2020
Sự khác biệt giữa những người trang điểm và người thường xuyên không trang điểm?
17:06:07 24/11/2020
8 sản phẩm làm đẹp có hại cho môi trường
23:02:25 25/11/2020
Vì sao ngày càng nhiều người tìm tới phẫu thuật thẩm mỹ?
07:41:25 25/11/2020
Bạn có thể trẻ hơn 5 tuổi khi để tóc đuôi ngựa nếu học theo cách buộc này
19:53:02 24/11/2020
5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần
20:12:41 24/11/2020
9 mẹo chăm sóc bỏ túi cho nàng da dầu
22:59:28 25/11/2020
7 món skincare bình dân được bác sĩ "mê như điếu đổ": Bỏ ra tí tiền mà da đẹp chưa từng thấy, chị em mau sắm liền tay!
11:07:48 25/11/2020
Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ khi bạn thường xuyên tắm nước lạnh
08:20:31 26/11/2020

Thông tin đang nóng

Động thái của Hồng Quế sau khi công khai đăng đàn soi mói Thủy Tiên
13:21:35 26/11/2020
HH Đỗ Thị Hà bị soi nhan sắc trong chuyến từ thiện đầu tiên sau đăng quang: Mặc giản dị, cười tươi khi phát cơm cho bệnh nhân ung thư
11:54:16 26/11/2020
Ngọc Trinh gây sốc khi “nhá hàng” ảnh bán nude trên giường, vô tình để lộ “dấu yêu” rõ mồn một trên cổ
13:06:06 26/11/2020
Cô gái cảnh báo bạn trai mới nên dè chừng khi 'lên giường', sau 6 tháng không 'lếu lều' với ai
14:33:07 26/11/2020
Món quà đặc biệt "2 trong 1" Kim Lý dành cho Hồ Ngọc Hà
10:47:43 26/11/2020
Bị block trong một nốt nhạc vì hỏi trống không, "thượng đế" ấm ức lên than, nhưng dân tình rào rào ủng hộ lời răn cực chất của shop
10:03:36 26/11/2020
HOT - Hồ Ngọc Hà đáp trả thẳng mặt khi bị xỉa xói vô duyên: “Tại sao lấy ai cũng không cưới”
15:21:30 26/11/2020
Đăng quang chưa bao lâu, Đỗ Thị Hà tiết lộ muốn sửa mũi, vòng 1, thậm chí làm luôn cả răng
14:29:03 26/11/2020
Thủy Tiên xuất hiện 'full không che' trên VTV
10:59:58 26/11/2020
Bộ ảnh 6 Hoa hậu thập kỷ hội tụ gây bão MXH: Toàn visual "đỉnh của chóp", chị cả Mai Phương Thuý và em út Tiểu Vy đọ sắc cực gắt
12:03:30 26/11/2020

Tin mới nhất

Cô gái làm đẹp da bằng nước đá mỗi ngày

11:48:41 26/11/2020
Sau 4 ngày, làn da của Jen Glantz đã có sự thay đổi tích cực.  Insider mới đây chia sẻ câu trả lời của bác sĩ da liễu thẩm mỹ Michele Green về khái niệm làm đẹp từ nước đá.

JK Việt Nam dẫn đầu công nghệ làm đẹp chuẩn y khoa hiện đại bậc nhất

11:31:59 26/11/2020
Tái cấu trúc ngoại vi - trẻ hoá tại phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam là công công nghệ mới nhất ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu trẻ hóa, định hình, phục hình khuôn mặt của phái đẹp hiện nay được chị em săn lùng trong thời gian gần...

Xu hướng làm đẹp không phẫu thuật của chị em U30 tại Vĩnh Phúc

11:31:04 26/11/2020
Không cần dao kéo, má hóp, gò má cao, rãnh cười sâu, nọng cằm, da chảy xệ sẽ biến mất chỉ sau 60 phút với giải pháp đa công nghệ Tái sinh đa tầng, lưu giữ thanh xuân, hồi sinh 10 năm tuổi xuân đang là xu hướng làm đẹp của những chị em U...

Là phụ nữ, dù ở độ tuổi nào bạn cũng cần phải đẹp

11:30:09 26/11/2020
Xinh đẹp là đặc quyền của phụ nữ cho nên dù bạn đang ở độ tuổi 20 hay đã ngoài 50 thì việc làm đẹp vẫn luôn cần thiết.

Những người phụ nữ trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật đã dùng 8 sản phẩm chống lão hóa "đỉnh của chóp" này

11:04:58 26/11/2020
Chị em cũng thử học theo xem có được cải lão hoàn đồng không nhé!

Tối giản quy trình dưỡng da hiệu quả mùa cuối năm cho nàng

11:01:33 26/11/2020
Vào những tháng cuối năm, nhiệt độ sẽ có xu hướng giảm, dẫn đến không khí thiếu độ ẩm, mùa hanh khô thật sự là nỗi lo cho làn da, đây là thời điểm da thường xuất hiện tình trạng căng khô, nứt nẻ, bong tróc, thiếu sức sống.

Cocoon - mỹ phẩm Việt đầu tiên nói không với thử nghiệm trên động vật

10:41:40 26/11/2020
Cocoon là thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam đầu tiên góp mặt trong danh sách Leaping Bunny - chương trình cam kết không thử nghiệm trên động vật của tổ chức Cruelty Free International.

Bộ đôi ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da cho phụ nữ thời hiện đại

10:40:47 26/11/2020
Bộ đôi Sulwhasoo Firming Synergy Duo Serum là sự kết hợp giữa nhân sâm, thảo mộc quý và công nghệ hiện đại, giúp da tăng cường sự săn chắc và đàn hồi, phù hợp với phụ nữ bận rộn.

Xu hướng trang điểm mùa Thu Đông 2020: “Làn da căng mướt ướt trái tim anh“

10:39:00 26/11/2020
Những xu hướng trang điểm mới nhất dành cho mùa Thu Đông 2020, tưởng khó theo lắm mà hóa ra đơn giản dễ theo vô cùng, cùng cập nhất bạn nhé!

Rửa rau quả thêm vài thìa bột này, mọi chất bẩn sẽ tự động trôi đi

10:37:00 26/11/2020
Với một số loại rau quả, nếu chỉ rửa bằng nước thông thường hay nước muối loãng là chưa đủ mà cần thêm một số nguyên liệu hỗ trợ.

5 tips giúp chân không bị nứt toác khô tróc mùa Thu Đông mà các nàng đều bỏ qua

08:18:09 26/11/2020
Bàn chân cũng cần chăm sóc kỹ lưỡng để khỏi khô tróc, hanh hao. Mùa lạnh thời tiết hanh khô khiến cho làn da dễ bong tróc và khô nẻ hơn.

8 hình xăm biểu tượng của người Nhật Bản

08:13:02 26/11/2020
Người Nhật đặc biệt yêu thích các hình vẽ nghệ thuật nhiều màu, ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc.

Thảo Lê: Hành trình 5 năm theo chân chuyên gia Hàn Quốc, lắm lúc phát bực vì quá nhiều chị em chăm da sai cách

19:23:16 25/11/2020
Chăm da nhưng chưa hiểu sâu về da và các hoạt chất tác động lên da thế nào chính là điểm sai mà Chuyên gia chăm sóc da Thảo Lê đã chỉ ra.

Mách bạn mẹo trị gàu ngứa cực kỳ hiệu quả

18:56:41 25/11/2020
Gàu thường được gây ra bởi chứng viêm da dầu khiến da đầu đóng vảy, bong tróc. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn đánh bay gàu ngứa cực kỳ hiệu quả.

Hoa đâu chỉ để ngắm, chúng còn giúp dưỡng da, chống lão hóa, trị mụn cực an toàn và hiệu quả nữa đấy!

17:46:00 25/11/2020
Hoa không chỉ chữa lành và hồi phục làn da, chúng còn có công dụng dưỡng ẩm, làm giảm mụn trứng cá.

Nam giới cần chú ý điều gì khi nuôi râu?

17:45:32 25/11/2020
Quá trình nuôi ria mép đòi hỏi phái mạnh cần kiên nhẫn và tích lũy thêm kiến thức.

Sau giảm cân thần kỳ, cô nàng 100kg trở thành hotgirl mạng nổi tiếng

17:38:28 25/11/2020
Giảm 50kg trong vòng 2 năm, Jini như lột xác hóa trở nên style, xinh đẹp khiến nhiều chàng trai đứng tim mỗi khi chạm mặt.

Ngược đời, ngày nay người ta tẩy hết nốt ruồi, quý tộc thời xưa lại phải vẽ thêm lên mặt

16:47:06 25/11/2020
Nút ruồi trên gương mặt đối với nhiều người bị cho là khuyết điểm cần che đi, nhưng ngày xưa, quý tộc Phương Tây rất xem trọng nốt ruồi trên gương mặt. Giả sử không có, họ sẵn sàng tự tạo thêm nét chấm phá này để không thua kém ai.

Mua kính áp tròng đang “hot” trên mạng, một loạt khách hàng kêu ca vì kính làm lệch cả mắt

12:51:12 25/11/2020
Việc mua đồ trên mạng luôn đi kèm với rủi ro, nhất là khi bạn mua sản phẩm đang mốt mà chưa đọc nhận xét của những người đi trước.

Trị rạn da tại Venus by Asian có tốt không?

11:10:14 25/11/2020
Không thể chữa rạn da bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà, chị em đổ xô trùng tu làn da bằng Laser Ultrapulse Plus công nghệ trị rạn da tiên tiến, đem lại hiệu quả cao được chị em truyền tai nhau.

4 nguyên liệu detox da thiên nhiên tín đồ skincare nào cũng nằm lòng trong thời ô nhiễm

11:09:34 25/11/2020
Mụn lưng, viêm da mùa ô nhiễm? Hãy nhờ vả ngay các sản phẩm detox có 4 thành phần nguyên liệu tự nhiên sau.

Nỗi ám ảnh về vẻ đẹp không tỳ vết

11:06:44 25/11/2020
Mắt hai mí chưa đủ to, đầu mũi chưa thon, lỗ chân lông vẫn lớn. Mỗi khi soi gương, nhiều người luôn nhìn thấy những khuyết điểm trên gương mặt và trở nên lo lắng, tự ti.

4 kiểu xăm màu sắc nổi tiếng tại Hàn Quốc

10:46:55 25/11/2020
Nhờ G-Dragon, họa tiết hoa cúc đang xuất hiện trong nhiều mảng làm đẹp.

Top 3 phương pháp trị rạn da hàng đầu hiện nay

10:45:44 25/11/2020
Rạn da rất khó điều trị nhưng không phải không có phương pháp làm mờ rạn, giúp da mịn màng trở lại.

Gọt mặt: Phương pháp thẩm mỹ để có gương mặt Phạm Băng Băng nhưng nghe rất "ê răng"

10:31:14 25/11/2020
Đối với nhiều người chiếc hàm Vline là mơ ước, nhưng bạn có thực sự biết quy trình để sở hữu chiếc hàm gọn lại phức tạp?

Đánh bay nám sau sinh nhờ bí quyết của bà mẹ 2 con

10:29:58 25/11/2020
Quá trình trị nám diễn ra nhanh chóng, an toàn và không hề có cảm giác đau đớn, xâm lấn nào.

Có thể bạn quan tâm

Bảo vệ trộm tài sản hàng trăm triệu đồng lĩnh án 13 năm tù

Pháp đình

15:53:25 26/11/2020
Để có tiền chi tiêu, gã bảo vệ đã trộm cắp tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng rồi mang bán phế liệu lấy 3 triệu đồng.

Chung Ha trở thành nghệ sĩ K-pop đầu tiên kí hợp đồng với hãng đĩa nổi tiếng châu Á 88rising

Nhạc châu á

15:52:50 26/11/2020
Chung Ha - một trong những ngôi sao solo triển vọng nhất nhì K-pop vừa thực hiện một bước đi quan trọng trong việc tiến ra thị trường ngoài nước. Vừa qua, cô nàng đã kí kết cùng một hãng đĩa quốc tế và chuẩn bị tung ra những sản phẩm âm...

Chăm sóc phụ nữ mang thai bị đau mắt đỏ cần lưu ý những gì?

Sức khỏe

15:52:37 26/11/2020
Chăm sóc phụ nữ mang thai bị đau mắt đỏ cần được đặc biệt lưu ý để điều trị an toàn, tránh những ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và thai nhi.

Mai Cơ: Hot girl tài năng nhưng lao đao với phốt "Tuesday"

Netizen

15:51:25 26/11/2020
Mai Cơ là một trong những hotgirl nổi bật của nhóm hài mạng Trắng TV. Cô đảm nhiệm vai trò lên kịch bản, sản xuất, đạo diễn, làm diễn viên ở các chương trình của Trắng TV, phụ trách series Trong Trắng, Trắng Trải...

Đừng bao giờ quên hỏi mình 6 câu này trước khi săn hàng khuyến mại

Mua sắm

15:50:06 26/11/2020
Một trong những thói quen tài chính tồi tệ nhất mà nhiều người mắc phải chính là mua đồ theo ý thích. Chúng ta đã quá quen với việc mua mọi thứ bằng thẻ tín dụng rồi trả tiền sau mà quên đi hậu quả mà việc mua hàng có thể gây ra sau đó.

Loạt đồng minh ôm mộng được Trump ân xá

Thế giới

15:49:06 26/11/2020
Giai đoạn chuyển giao quyền lực là lúc những nỗ lực vận động hành lang nhằm hưởng ân xá từ tổng thống sắp mãn nhiệm diễn ra gay cấn nhất.

Sao Hàn chia sẻ về cái giá của sự nổi tiếng

Sao châu á

15:48:56 26/11/2020
Jeon So Min, Lee Yu Bi, Park Ha Sun và Lee Sang Yeob gây bất ngờ khi chia sẻ về những thiệt thòi của cuộc sống nổi tiếng.

Các “ông lớn” ngành ô tô lôi nhau ra toà do “ăn cắp công nghệ”

Ôtô

15:48:54 26/11/2020
Jaguar Land Rover vừa thực hiện các biện pháp pháp lý khởi kiện Tập đoàn Volkswagen với cáo buộc sao chép công nghệ Terrain Response.

3 dấu hiệu phú quý trong lòng bàn tay, ai may mắn có được thì cả đời sung sướng

Trắc nghiệm

15:48:18 26/11/2020
Theo nhân tướng học, người sở hữu bàn tay có những đặc điểm này mang số phú quý, được hưởng cuộc sống giàu sang.

Soi trận đấu hot nhất hôm nay: Tottenham vượt khó, Arsenal rộng cửa (Europa League)

Bóng đá thế giới

15:44:27 26/11/2020
Hai đội bóng Bắc London Tottenham Hotspur và Arsenal sẽ bước vào lượt trận thứ tư vòng bảng Europa League với quyết tâm chiến thắng cao ngất. Bảng đấu của thầy trò Mourinho đang chứng kiến sẽ cạnh tranh khốc liệt để tranh 2 tấm vé vào v...

Hé lộ lý do đằng sau việc Á hậu Tường San kết hôn ở tuổi 20 và còn đang trong nhiệm kỳ

Sao việt

15:44:23 26/11/2020
Netizen đang vô cùng tò mò về nguyên do Tường San quyết định kết hôn ở tuổi 20.

Có 40 triệu đồng mua được xe máy tay ga nào?

Xe máy

15:43:44 26/11/2020
Có 40 triệu đồng, khách hàng sẽ có khá nhiều lựa chọn về xe tay ga như: Honda Vision, Honda Lead, Yamaha Janus, Yamaha Latte, Yamaha Frrego,...

Kết nối chuỗi sản xuất: Động lực tăng trưởng mới của doanh nghiệp

Kinh tế

15:41:57 26/11/2020
Khi đại dịch viêm đường hô hấp cấp COVID-19 bùng phát, rất nhiều doanh nghiệp Việt Nam đã chú trọng đẩy mạnh quá trình tự động hóa, gia tăng giá trị sản phẩm, chuyển đổi số.

Bắt giam chủ quán giải khát chứa mại dâm

Vụ án

15:41:32 26/11/2020
Sau hai năm mở quán giải khát, Ton tổ chức cho khách có nhu cầu thực hiện hành vi mua dâm ngay tại nhà.

“Kỳ Hồn“: Không hề là một “Kỳ Thủ Cờ Vây” bản Trung đáng quên, ngược lại rất đáng xem

Show việt

15:36:54 26/11/2020
Trái ngược với những nghi ngờ về chất lượng bộ phim khi xem qua trailer, Kỳ Hồn hóa ra là một bộ phim chỉn chu và hấp dẫn. Điểm douban tăng theo từng tập phim, cho đến hiện tại đã được điểm giỏi là 8.4.