Tổng thống Ukraine đứng trước rủi ro chính trị khi hạ thấp tuổi quân dịch

Hạ thấp độ tuổi bắt buộc nhập ngũ nhằm tăng cường thêm nhân lực cho cuộc chiến với Nga, nhưng chính phủ của Tổng thống Zelensky cũng đứng trước những rủi ro chính trị lớn hơn.

Tổng thống Ukraine đứng trước rủi ro chính trị khi hạ thấp tuổi quân dịch - Hình 1
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky. Ảnh: Bộ phận báo chí Văn phòng Tổng thống Ukraine

Tổng thống Ukraine, Volodymyr Zelensky ngày 3/4 đã ký ban hành luật quy định ba biện pháp nhằm bổ sung lực lượng cho quân đội đã kiệt sức của đất nước ông, bao gồm cả bước hạ thấp độ tuổi huy động quân với nam giới và loại bỏ một số miễn trừ y tế.

Quốc hội Ukraine đã thông qua luật hạ độ tuổi thực hiện nghĩa vụ quân sự từ 27 xuống 25 vào tháng 5 năm ngoái, nhưng ông Zelensky đã trì hoãn việc ký nó với hy vọng rằng hành động đó sẽ không cần thiết. Nhưng rốt cuộc, nhà lãnh đạo Ukraine đã phải dùng tới biện pháp này, cùng với việc loại bỏ một loại miễn trừ y tế và tạo ra một cơ sở dữ liệu điện tử về nam giới từ 17 tuổi trở lên ở Ukraine, nhằm ngăn chặn những người trốn quân dịch .

Volodymyr Ariev, một nhà lập pháp thuộc đảng Đoàn kết Châu Âu đối lập, nhận xét: “Đó là một quyết định rất không được lòng dân và đó là lý do tại sao ông Zelensky đã giữ nó mà không ký. Bây giờ ông ấy không còn lựa chọn nào khác”.

THẾ KHÓ CỦA UKRANE

Các lực lượng của Nga đã tấn công mạnh dọc theo chiến tuyến và các tướng lĩnh Ukraine đã cảnh báo về một cuộc tấn công rộng hơn vào mùa xuân hoặc mùa hè năm nay, trong bối cảnh quân đội Ukraine sắp hết đạn dược và nhiều binh sĩ đã kiệt sức vì phải trực chiến liên tục trong hai năm.

Quân đội với khoảng một triệu binh sĩ của Ukraine đang tham gia vào cuộc xung đột lớn nhất ở châu Âu kể từ Thế chiến thứ hai, với giao tranh diễn ra trong các chiến hào lầy lội hoặc các thành phố đổ nát. Tỷ lệ thương vong cao. Hầu hết nam giới Ukraine muốn tình nguyện vào quân đội đều đã làm như vậy và các cuộc biểu tình lẻ tẻ phản đối quân dịch đã nổ ra trước khi luật mới được thông qua.

Video đang HOT

Các nhà phân tích quân sự cho biết, Ukraine được kỳ vọng sẽ giữ vững được tiền tuyến hiện có trong cuộc chiến trên bộ trong năm nay, nhưng chỉ khi một loạt vũ khí mới của Mỹ xuất hiện, và họ có nguy cơ bị vỡ phòng tuyến nếu không được cấp đủ vũ khí.

Để tối đa hóa nỗ lực của mình, Ukraine có kế hoạch bổ sung nhân lực thông qua việc huy động quân trong khi tìm cách khiến Nga mất cân bằng với các nhiệm vụ phá hoại đằng sau phòng tuyến của kẻ thù và các cuộc tấn công tầm xa bằng máy bay không người lái, chẳng hạn như các cuộc tấn công vào nhà máy lọc dầu và nhà máy vũ khí ở Nga ngày 2/4.

Ukraine vẫn phụ thuộc vào các đồng minh của mình để có hầu hết các loại đạn dược và vũ khí mới, và việc đổi mới nguồn vũ khí đó gần như là vấn đề nằm ngoài tầm kiểm soát của đất nước. Tại Washington, D.C. hôm 1/4, Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson đã đặt ra các điều kiện cho một cuộc bỏ phiếu về việc cung cấp vũ khí và viện trợ tài chính mới dành cho Kiev – một dấu hiệu mạnh mẽ nhất cho thấy sự hỗ trợ có thể được thực hiện bất chấp sự phản đối của nhiều đảng viên Cộng hòa.

Trong khi đó, ở trong nước, Ukraine đã vấp phải sự thay đổi lớn trong các quy định huy động. Vào tháng 1, Quốc hội nước này đã rút lại dự thảo luật huy động, trong đó có các hình phạt cứng rắn đối với những người trốn quân dịch. Dự luật được giới thiệu lại vào tháng 2, nhưng bị sa lầy tại Quốc hội khi các nhà lập pháp đề xuất tới hơn 4.000 sửa đổi. Dự thảo lần này sẽ tiếp tục mở rộng dự thảo gốc bằng cách lấp đi những kẽ hở đối với nam giới có bằng đại học thứ hai hoặc trong trường hợp một số người muốn được miễn trừ quân dịch để chăm sóc người thân khuyết tật.

Hiện tại, không rõ Ukraine sẽ tuyển quân và huấn luyện lực lượng bổ sung nhanh đến mức nào, hoặc liệu họ có sẵn sàng trước làn sóng tấn công dự kiến của Nga hay không. Một dự luật huy động toàn diện, hiện vẫn chưa được Quốc hội thông qua, đã dự kiến sẽ có ba tháng huấn luyện cho những người lính nhập ngũ trong thời chiến.

Serhiy Hrabsky, một đại tá và là nhà bình luận về cuộc xung đột ở Ukraine, cho rằng: “Quyết định đã được đưa ra – đó là một quyết định đúng đắn, nhưng đã quá muộn”.

Tổng thống Ukraine đứng trước rủi ro chính trị khi hạ thấp tuổi quân dịch - Hình 2
Binh sỹ Ukraine thuộc Lữ đoàn cơ giới số 47. Ảnh: Bộ Quốc phòng Ukraine/X

RỦI RO NHÂN KHẨU HỌC VÀ CHÍNH TRỊ

Và việc hạ thấp tuổi nhập ngũ sẽ không giải quyết được nhu cầu quân sự đang tăng lên của Ukraine. Vào tháng 12/2023, ông Zelensky cho biết quân đội đã yêu cầu huy động 450.000 đến nửa triệu binh sĩ, nhưng ông không có ý định bắt phụ nữ vào quân đội, mặc dù phụ nữ có trình độ học vấn về y tế phải đăng ký nhập ngũ.

Theo bà Natalia Tilikina, giám đốc Viện Thanh niên Ukraine, tổng dân số nước này ở độ tuổi 25 và 26 là khoảng 467.000 người vào năm 2022, năm gần nhất chính phủ công bố ước tính dân số. Nhưng nhiều người đã phục vụ trong quân đội, sống ở các khu vực bị chiếm đóng hoặc bên ngoài Ukraine, hoặc có công việc đặc thù hay bị khuyết tật nên họ được miễn nhập ngũ.

Khi xây dựng kế hoạch huy động quân, Ukraine đã phải chú ý đến những cân nhắc về quân sự, kinh tế và nhân khẩu học. Việc hạ độ tuổi nhập ngũ sẽ đưa hàng nghìn binh sĩ khỏe mạnh tham gia chiến đấu, nhưng lại gây ra rủi ro lâu dài cho người dân Ukraine do cơ cấu dân số của nước này.

Giống như hầu hết các quốc gia thuộc Liên Xô cũ, Ukraine có một thế hệ trẻ tuổi chiếm tỉ lệ nhỏ trong cơ cấu dân số, do tỷ lệ sinh giảm mạnh trong thời kỳ suy thoái kinh tế sâu sắc những năm 1990. Vì vùng trũng nhân khẩu học này, đất nước này có số nam giới ở độ tuổi 40 nhiều gấp ba lần so với độ tuổi 20.

Việc nam giới bắt đầu nhập ngũ ở độ tuổi 25, do khả năng xảy ra thương vong trong trận chiến, cũng có nguy cơ làm suy giảm thêm thế hệ người trẻ này, cũng như tỷ lệ sinh trong tương lai, khiến đất nước phải đối mặt với nguy cơ sụt giảm nam giới trong độ tuổi lao động và quân dịch trong nhiều thập kỷ kể từ bây giờ.

Tổng thống Ukraine đứng trước rủi ro chính trị khi hạ thấp tuổi quân dịch - Hình 3
Binh sỹ Ukraine thuộc Trung tâm Huấn luyện số 199. Ảnh: Bộ Quốc phòng Ukraine/X

Khi bắt đầu cuộc xung đột, Ukraine đã tuyển mộ nam giới từ 27 đến 60 tuổi, và độ tuổi trung bình trong quân đội hiện là trên 40.

Theo lệnh thiết quân luật, tất cả nam giới từ 18 đến 60 tuổi đã bị cấm rời khỏi đất nước. Nam giới và phụ nữ có thể tình nguyện tham gia nghĩa vụ quân sự bắt đầu từ 18 tuổi.

Thượng nghị sĩ Mỹ Lindsey Graham, trong chuyến thăm Kiev vào tháng trước, đã gợi ý rằng Ukraine nên tuyển nam giới trẻ hơn để tham gia chiến đấu. “Các bạn đang trong cuộc chiến của cuộc đời mình, vì vậy các bạn nên phục vụ. Chúng ta cần nhiều người hơn trong hàng ngũ”, ông Graham nói.

Tuy nhiên, các chính trị gia ở Ukraine lại ngày càng lên tiếng chỉ trích Tổng thống Zelensky. Trong một cuộc phỏng vấn được phát sóng tuần này trên đài Al Jazeera, cựu Tổng thống Petro O. Poroshenko tuyên bố sẽ tranh cử nhiệm kỳ thứ hai trong một cuộc bầu cử tương lai mà ông cho rằng chỉ nên tổ chức sau khi chiến tranh kết thúc. Theo lệnh thiết quân luật, các cuộc bầu cử ở Ukraine đang bị đình chỉ.

Ukraine để ngỏ khả năng mời Nga đến hội nghị thượng đỉnh hoà bình

Chánh Văn phòng Tổng thống Ukraine tiết lộ nước này và các đối tác nước ngoài có thể mời Nga tham dự hội nghị thượng đỉnh hòa bình sắp tới để thảo luận về việc chấm dứt xung đột đã bước sang năm thứ 3.

Ukraine để ngỏ khả năng mời Nga đến hội nghị thượng đỉnh hoà bình - Hình 1
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky phát biểu tại cuộc họp ở Kiev ngày 22/2/2024. Ảnh: AFP/TTXVN

Theo nguồn tin nước ngoài, Chánh văn phòng Tổng thống Ukraine, ông Andriy Yermak, cho biết Thụy Sĩ sẽ tổ chức một hội nghị thượng đỉnh để các bên tham gia thảo luận về tầm nhìn hòa bình của Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky. Nga sẽ có cơ hội trình bày phương án của mình trong cuộc họp thứ 2 nằm trong khuôn khổ hội nghị tổ chức một ngày sau đó.

"Có thể có trường hợp chúng tôi sẽ cùng nhau mời đại diện của Liên bang Nga. Họ sẽ trình bày kế hoạch chấm dứt cuộc chiến này và quay trở lại nền hòa bình công bằng", Chánh văn phòng Andriy phát biểu trong một hội nghị phát sóng trên truyền hình ngày 25/2.

Trước đó, vào tháng 11/2022, Tổng thống Zelensky lần đầu tiên công bố kế hoạch hòa bình của mình tại hội nghị thượng đỉnh G20. Kế hoạch yêu cầu Nga rút toàn bộ binh sĩ và kêu gọi khôi phục sự toàn vẹn lãnh thổ của Ukraine.

Kiev khẳng định sẽ không đàm phán với Moskva cho đến khi toàn bộ quân đội Nga rời khỏi lãnh thổ Ukraine.

Về phần mình, Điện Kremlin cho rằng hiện tại không có cơ sở cho các cuộc đàm phán hòa bình giữa Nga và Ukraine. Bên cạnh đó, Moskva đánh giá kế hoạch hòa bình của Kiev là vô lý vì nó loại trừ Nga ra khỏi các cuộc đàm phán.

Theo tờ Wall Street Journal, trong một cuộc phỏng vấn với nhà báo Mỹ Tucker Carlson đầu tháng 2, Tổng thống Nga Vladimir Putin cho hay Moskva luôn sẵn sàng đàm phán hòa bình và hoan nghênh mọi nỗ lực của Mỹ nhằm chấm dứt xung đột Ukraine. Trong tuần trước, Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov khẳng định Ukraine và các nước phương Tây ủng hộ nước này đều không sẵn sàng chấm dứt đổ máu, khiến Moskva không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiếp tục chiến đấu cho đến khi đạt được mục tiêu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái LanBà Paetongtarn lên tiếng sau khi bị phế truất chức Thủ tướng Thái Lan
22:56:07 29/08/2025
Tổng thống Zelensky: Nga đang tấn công nhắm vào Tổng thống TrumpTổng thống Zelensky: Nga đang tấn công nhắm vào Tổng thống Trump
04:58:45 30/08/2025
Tòa án Hiến pháp Thái Lan bãi nhiệm Thủ tướng Paetongtan ShinawatraTòa án Hiến pháp Thái Lan bãi nhiệm Thủ tướng Paetongtan Shinawatra
04:56:51 30/08/2025
Nga cáo buộc tình báo phương Tây đứng sau việc chuyển phiến quân tới AfghanistanNga cáo buộc tình báo phương Tây đứng sau việc chuyển phiến quân tới Afghanistan
17:22:39 29/08/2025
Tiêm kích F-16 của Ba Lan rơi khi tập dượt cho triển lãm hàng khôngTiêm kích F-16 của Ba Lan rơi khi tập dượt cho triển lãm hàng không
20:04:08 29/08/2025
Khách gặp nạn phải trả 220 triệu đồng cho đội giải cứu, nạn nhân nói gì?Khách gặp nạn phải trả 220 triệu đồng cho đội giải cứu, nạn nhân nói gì?
07:25:44 31/08/2025
Thủ tướng Thái Lan Paetongtarn Shinawatra bị phế truấtThủ tướng Thái Lan Paetongtarn Shinawatra bị phế truất
22:03:35 29/08/2025
Tổng thống Trump rút quyền được Mật vụ Mỹ bảo vệ của bà Kamala Harris?Tổng thống Trump rút quyền được Mật vụ Mỹ bảo vệ của bà Kamala Harris?
20:01:00 30/08/2025

Tin đang nóng

Ai sẽ tiếp quản Đền thờ Tổ trăm tỷ rộng 7.000m2 của Hoài Linh?Ai sẽ tiếp quản Đền thờ Tổ trăm tỷ rộng 7.000m2 của Hoài Linh?
08:05:40 31/08/2025
Angelababy ê chề: Mặc lại váy cũ từ 3 năm trước đi sự kiện, cố nén nước mắt nhưng bị mỉa mai quá giả tạoAngelababy ê chề: Mặc lại váy cũ từ 3 năm trước đi sự kiện, cố nén nước mắt nhưng bị mỉa mai quá giả tạo
06:52:42 31/08/2025
Không cần đánh ghen ồn ào, tôi chọn sân Pick để kẻ thứ 3 cúi đầu bỏ cuộcKhông cần đánh ghen ồn ào, tôi chọn sân Pick để kẻ thứ 3 cúi đầu bỏ cuộc
08:22:29 31/08/2025
Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngonTìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
05:55:57 31/08/2025
Lâu rồi mới có phim Hàn nhận điểm tuyệt đối 100% từ giới phê bình quốc tế: Cặp chính đỉnh tới nóc, không xem phí cả đờiLâu rồi mới có phim Hàn nhận điểm tuyệt đối 100% từ giới phê bình quốc tế: Cặp chính đỉnh tới nóc, không xem phí cả đời
05:56:55 31/08/2025
Ly hôn đã 6 năm, mẹ chồng cũ bỗng tìm tôi nhờ một chuyện lạ lùngLy hôn đã 6 năm, mẹ chồng cũ bỗng tìm tôi nhờ một chuyện lạ lùng
10:24:37 31/08/2025
Ngày ly hôn chồng hớn hở ăn mừng với nhân tình, 3 tháng sau đã tiều tụy cầu khẩn tôi quay lạiNgày ly hôn chồng hớn hở ăn mừng với nhân tình, 3 tháng sau đã tiều tụy cầu khẩn tôi quay lại
08:31:30 31/08/2025
Khỉ 'cuỗm' 24 triệu đồng rồi vứt tung tóe khiến người dân náo loạn tranh giànhKhỉ 'cuỗm' 24 triệu đồng rồi vứt tung tóe khiến người dân náo loạn tranh giành
08:42:17 31/08/2025

Tin mới nhất

Nga tuyên bố kiểm soát hàng loạt khu vực, tấn công lớn toàn tuyến Ukraine

Nga tuyên bố kiểm soát hàng loạt khu vực, tấn công lớn toàn tuyến Ukraine

11:45:07 31/08/2025
Tổng tham mưu trưởng quân đội Nga tuyên bố Moscow đang tiến hành chiến dịch tấn công không ngừng nghỉ dọc theo hầu hết toàn bộ tiền tuyến ở Ukraine.
Cuộc đua lập chính phủ mới ở Thái Lan sau khi bà Paetongtarn bị phế truất

Cuộc đua lập chính phủ mới ở Thái Lan sau khi bà Paetongtarn bị phế truất

10:04:26 31/08/2025
Cuộc chạy đua giành quyền lãnh đạo chính phủ Thái Lan trở nên căng thẳng chỉ vài giờ sau khi Tòa án Hiến pháp phế truất Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra vì vi phạm chuẩn mực đạo đức.
Số người thất nghiệp tại Đức cao nhất 10 năm

Số người thất nghiệp tại Đức cao nhất 10 năm

09:59:45 31/08/2025
Lần đầu tiên trong vòng 10 năm qua, số người thất nghiệp ở Đức vượt mốc 3 triệu người do thị trường lao động vẫn bị ảnh hưởng bởi suy thoái kinh tế.
Slovakia nối lại cấp thị thực du lịch cho công dân Nga

Slovakia nối lại cấp thị thực du lịch cho công dân Nga

09:38:26 31/08/2025
Slovakia quyết định mở lại dịch vụ cấp thị thực du lịch cho người Nga sau hơn hai năm tạm ngừng, đánh dấu sự khác biệt trong chính sách.
Lương tỷ phú, CEO công ty lớn thế giới một năm bằng nhân viên làm 2-3 đời

Lương tỷ phú, CEO công ty lớn thế giới một năm bằng nhân viên làm 2-3 đời

09:32:36 31/08/2025
Năm 2024, tỷ lệ lương trung bình giữa CEO và nhân viên tại các công ty S&P 500 là 285:1. Đặc biệt, CEO mới của Starbucks nhận gói thù lao hơn 95 triệu USD, đưa tỷ lệ lương của công ty lên tới 6.666:1.
Thổ Nhĩ Kỳ cắt hoàn toàn quan hệ thương mại và kinh tế với Israel

Thổ Nhĩ Kỳ cắt hoàn toàn quan hệ thương mại và kinh tế với Israel

08:57:27 31/08/2025
Trong bài phát biểu trước quốc hội vào ngày 29/8, Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Hakan Fidan thông báo nước này đã cắt đứt hoàn toàn hoạt động thương mại với Israel và đóng cửa cảng biển đối với tàu Israel.
Ukraine phá 2 cây cầu huyết mạch của Nga bằng thuốc nổ của Moscow

Ukraine phá 2 cây cầu huyết mạch của Nga bằng thuốc nổ của Moscow

08:45:49 31/08/2025
Ukraine tuyên bố đã dùng thuốc nổ của Nga để phá hủy 2 cây cầu huyết mạch của Moscow ở khu vực giáp biên giới 2 nước.
Nga tiến nhanh gấp đôi trên tiền tuyến, Ukraine dồn lực giữ chân đối thủ

Nga tiến nhanh gấp đôi trên tiền tuyến, Ukraine dồn lực giữ chân đối thủ

08:04:19 31/08/2025
Trong khi Nga đang đạt được đà tiến trên thực địa, Ukraine thực hiện loạt vụ tập kích vào cơ sở quân sự, năng lượng của Moscow nhằm làm ảnh hưởng tới năng lực chiến đấu của đối thủ.
Châu Âu bắt đầu mua vũ khí Mỹ cho Ukraine

Châu Âu bắt đầu mua vũ khí Mỹ cho Ukraine

07:39:30 31/08/2025
Châu Âu chính thức khởi động việc mua vũ khí từ Mỹ để chuyển cho Ukraine, chỉ vài tuần sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đạt được thỏa thuận với các đồng minh NATO về vấn đề này.
Mỹ tiếp tục "bật đèn xanh" bán thiết bị Starlink và Patriot cho Ukraine

Mỹ tiếp tục "bật đèn xanh" bán thiết bị Starlink và Patriot cho Ukraine

07:22:35 31/08/2025
Một ngày sau khi đồng ý bán tên lửa ERAM có tầm bắn 450km cho Ukraine, chính quyền Mỹ tiếp tục thông qua thương vụ tiềm tàng bán thiết bị, dịch vụ Starlink và Patriot cho Kiev.
Ba Lan nêu lý do loại trừ khả năng đưa quân sang Ukraine để bảo đảm an ninh

Ba Lan nêu lý do loại trừ khả năng đưa quân sang Ukraine để bảo đảm an ninh

06:34:55 31/08/2025
Ông Zalewski cũng lập luận rằng hỗ trợ hậu cần và cơ sở hạ tầng mà Ba Lan cung cấp thông qua các trung tâm hậu cần, căn cứ và sân bay cho các cam kết an ninh chính là trụ cột của toàn bộ kế hoạch, nếu thiếu thì sẽ không thể triển khai.
Tổng thống Trump chính thức lên tiếng về khả năng diễn ra hội nghị thượng đỉnh Nga-Ukraine

Tổng thống Trump chính thức lên tiếng về khả năng diễn ra hội nghị thượng đỉnh Nga-Ukraine

06:27:26 31/08/2025
Tuy nhiên, trong diễn biến mới nhất, Tổng thống Trump tuyên bố rằng ông tin sẽ diễn ra một cuộc gặp ba bên giữa ông, Tổng thống Liên bang Nga Vladimir Putin và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky.

Có thể bạn quan tâm

Cá rồng được trả hơn 3,6 tỷ đồng, người đàn vẫn từ chối bán

Cá rồng được trả hơn 3,6 tỷ đồng, người đàn vẫn từ chối bán

Lạ vui

11:34:24 31/08/2025
Dù có người đã trả giá tới hơn 3,6 tỷ đồng cho con cá rồng có màu vàng cam rực rỡ nhưng người chủ vẫn từ chối bán.
Cô gái Nga lấy tên Ngọc Ánh, sống ở TP.HCM và say mê bún bò Huế

Cô gái Nga lấy tên Ngọc Ánh, sống ở TP.HCM và say mê bún bò Huế

Netizen

11:22:03 31/08/2025
Đến Việt Nam từ tuổi thiếu niên, Aleksandra Savenko (Ngọc Ánh) phải lòng bún bò Huế và áo dài, cho biết sẽ tiếp tục gắn bó với mảnh đất hình chữ S.
Thu Quỳnh diễu hành A80, mang theo niềm tự hào về mẹ là Thượng tá quân đội

Thu Quỳnh diễu hành A80, mang theo niềm tự hào về mẹ là Thượng tá quân đội

Sao việt

11:21:00 31/08/2025
Được lựa chọn tham gia diễu hành A80 cùng khối Văn hóa - Thể thao, Thu Quỳnh xúc động kể về niềm vinh dự đặc biệt và động lực từ người mẹ - Thượng tá quân đội với 33 năm trong quân ngũ.
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Làm đẹp

11:20:26 31/08/2025
Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động, giúp người sau 40 tuổi tránh được tình trạng teo cơ do tuổi tác.
Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

Ẩm thực

11:17:34 31/08/2025
Quả bí đao có thể chế biến đa dạng: nấu canh, xào, hấp, thậm chí nhiều người còn ăn sống để giữ trọn vẹn dưỡng chất.
Tạo điểm nhấn phá cách với phụ kiện đeo tay

Tạo điểm nhấn phá cách với phụ kiện đeo tay

Thời trang

11:12:32 31/08/2025
Áo halter top ánh nhũ phối cùng quần shorts da ôm sát giúp tôn trọn vóc dáng và thần thái nổi bật. Điểm nhấn vòng đeo bắp tay tạo sự khác biệt, khiến tổng thể thêm phần mạnh mẽ nhưng vẫn gợi cảm.
Lợi thế đặc biệt chỉ có ở iPhone 17 Pro

Lợi thế đặc biệt chỉ có ở iPhone 17 Pro

Đồ 2-tek

10:45:12 31/08/2025
Ngược lại, iPhone 17 Pro và Pro Max sẽ tiếp tục thể hiện thế mạnh của dòng điện thoại chủ lực với thời lượng sử dụng bền bỉ. Không chỉ chiếm ưu thế về pin, hai mẫu này được dự đoán sẽ sở hữu tính năng nổi bật.
Tử vi 12 con giáp Chủ Nhật ngày 31/8/2025: Vận may bừng sáng, tài lộc hanh thông

Tử vi 12 con giáp Chủ Nhật ngày 31/8/2025: Vận may bừng sáng, tài lộc hanh thông

Trắc nghiệm

10:44:19 31/08/2025
Ngày 31/8 sẽ là một ngày đầy biến động với mỗi con giáp, đem đến cả cơ hội và thử thách.Hãy cùng xem tử vi của 12 con giáp hôm nay trong các lĩnh vực công việc, tài lộc và tình cảm.
Lộc Hàm - Quan Hiểu Đồng "ngó lơ nhau" trong ngày Lễ Tình nhân: Ngôn tình Cbiz "toang" thật rồi?

Lộc Hàm - Quan Hiểu Đồng "ngó lơ nhau" trong ngày Lễ Tình nhân: Ngôn tình Cbiz "toang" thật rồi?

Sao châu á

10:19:30 31/08/2025
Từ đầu năm tới giờ, Lộc Hàm - Quan Hiểu Đồng liên tục dính nghi vấn đổ vỡ sau 8 năm gắn bó, khiến những người chèo thuyền phải nhấp nhổm không yên.
Chưa hết 2025, Rosé (BLACKPINK) đã kiếm hơn 200 tỷ từ YouTube

Chưa hết 2025, Rosé (BLACKPINK) đã kiếm hơn 200 tỷ từ YouTube

Nhạc quốc tế

10:15:51 31/08/2025
Rosé - thành viên nhóm nhạc nữ đình đám BLACKPINK đã chiếm ngôi đầu bảng với mức doanh thu đáng kinh ngạc, hơn 11,2 tỷ won (209 tỷ đồng) từ YouTube.
7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!

7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!

Sáng tạo

10:14:41 31/08/2025
Giấm trắng rẻ tiền nhưng quả thật có quá nhiều công dụng trong cuộc sống hàng ngày, từ bếp núc, làm đẹp cho đến dọn dẹp nhà cửa.