tôn lệ tăng cân

Bạn đã béo lên hay mới chỉ đầy đặn

Những ngày giãn cách xã hội dễ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy tự kiểm tra xem bản thân đã tới mức báo động hay chưa.

Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?

Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...

Vũ công múa phụ họa trở thành nữ hoàng truyền hình Trung Quốc

20 năm trước, Tôn Lệ chỉ là vũ công vô danh trong Tân dòng sông ly biệt. Còn hiện tại, cô được mệnh danh nữ hoàng rating của truyền hình Trung Quốc.

7 bộ phim cung đấu Trung Quốc gây ấn tượng không thể quên

Nếu bạn đã quá nhàm chán với các series ngôn tình hiện đại lãng mạn, sướt mướt hay phim hành động nhiều cảnh bạo lực thì những bộ Cung đấu với nhiều tình tiết li kì, hấp dẫn sau đâ...

Sau thời gian bị chê xuống sắc, Hyun Bin khoe vẻ ngoài bảnh bao cùng góc nghiêng đẹp ‘xuất thần’

Diện mạo của nam tài tử Hyun Bin đúng là không thể chê vào đâu được.

Trong giai đoạn sau của thai kỳ, mẹ cảm thấy điều này chứng tỏ thai nhi đang gặp vấn đề lớn

Mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe của bản thân để bảo vệ thai nhi trong bụng, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.

Kelly Brook diện đầm họa tiết điệu đà trở về nhà sau buổi làm việc ở London

Kelly Brook gây chú ý khi diện đầm họa tiết điệu đà, nở nụ cười rạng rỡ trở về nhà sau buổi làm việc ở London vừa qua.

Twice mặc đồ đỉnh hơn nhưng vẫn có một thành viên liên tục bị ‘dìm’

Khoản trang phục của Twice trong đợt comeback này không có gì để chê, trừ việc đồ cho Jeong Yeon vẫn chưa hợp vóc dáng.

Phương Oanh tăng cân “bể dáng”, mất luôn vòng eo 54cm

Dẫu tăng tận 6kg để vào vai Nam trong Hương vị tình thân, thế nhưng Phương Oanh vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ.

Mách bạn cách tăng cân nhanh cho nam: Làm sao để bạn trông vạm vỡ hơn?

Một cơ thể đầy đặn khỏe mạnh, vạm vỡ chẳng những thể hiện sức khỏe tốt mà còn toát lên sức hấp dẫn khó cưỡng đối với phụ nữ.

Muốn giảm cân bạn phải biết cách kiểm soát khẩu phần ăn

Muốn giảm cân chúng ta phải biết kiểm soát khẩu phần ăn là gì và nó đóng một vai trò quan trọng như thế nào.

3 loại cá là “bể chứa” chất gây ung thư và kim loại nặng tuyệt đối đừng nên mua, nhưng nhiều người không biết vẫn ăn hàng ngày

Thịt cá có mùi vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải tất cả đều như vậy, đặc biệt là 3 loại dưới đây chứa cự...

5 loại quả mùa hè gây tăng cân

Vải, nhãn hay sầu riêng là những món khoái khẩu của nhiều chị em trong mùa hè nhưng vẫn nên ăn kiềm chế để không ảnh hưởng đến cân nặng.

Kết quả bất ngờ khi soi quả mận dưới kính hiển vi và 5 đối tượng dù thèm cũng không nên ăn mận kẻo rước bệnh vào người

Khi soi quả mận ở mức độ phóng đại 100 lần, có thể thấy các tép mận phóng to vô cùng đẹp mắt, hoàn toàn không hề chứa vi khuẩn, côn trùng.

Mẹ Hà Nội đẻ lần đầu xinh đẹp vạn người mê, bầu lần 2 tăng vọt 40kg như bị biến hình khiến chồng đi công tác về không nhận ra vợ

Tăng cân quá nhiều khiến bà mẹ trẻ Hồng Anh cảm thấy mệt mỏi, nặng nề, áp lực bởi những lời nhận xét xung quanh.

“Mỹ nhân” Selena Gomez gây choáng khi tăng cân không kiểm soát

Nhan sắc của Selena Gomez đã khiến nhiều người ngỡ ngàng. Netizen nhận ra cô nàng đã tăng cân và nhan sắc vì thế bỗng tuột dốc sau thời gian dài vắng bóng.

Màn trao cúp Thị hậu “drama” nhất Bạch Ngọc Lan 2012: Chân Hoàn – Tôn Lệ sượng trân vì hụt giải, Lưu Thi Thi có biểu cảm “kinh điển”

Bạch Ngọc Lan 2012 từng khiến ai nấy sốc nặng vì người thắng giải lại không phải Chân Hoàn Tôn Lệ.

Mẹ bầu 9x đẹp ngút trời, đẻ xong thần thái hơn nhờ quan điểm: “Đừng nghĩ mình có con rồi thì thế nào cũng được”

Có không ít chị em phụ nữ thời son rỗi vốn xinh đẹp, quyến rũ nhưng đến khi đã trải qua bầu bí, sinh nở thì nhan sắc tuột dốc không phanh. Nhưng Daisie Lai không nằm trong số đó!

Mẹo giảm cân tốt nhất nếu bạn trên 40 tuổi

Khi bước vào độ tuổi 40, sự trao đổi chất bị giảm sút có thể làm cho việc duy trì cân nặng trở nên phức tạp và việc giảm cân khó khăn hơn. Tuy nhiên, giảm cân sau 40 không phải là ...

Chi 10 triệu tiền ăn/ tháng, sắm vài tủ chén đĩa bày cơm nhà cho đẹp: Dân chơi đây rồi!

Nấucơm nhàkhông khó nhưng để khiến người khác nhìn phát nhớ luôn thì chẳng dễ chút nào, nhất là khi bạn giữ vị trí đầu bếp của gia đình, ngày nào cũng lặp đi lặp lại vòng quay đi l...

Học ngay bí quyết giữ dáng của dâu cả nhà tài phiệt phim Mine

Nhờ tự tay chuẩn bị đồ ăn và chăm chỉ tập luyện dù lịch trình làm việc có dày dặc, mợ cả phim Mine dù đã gần 50 tuổi vẫn giữ được thân hình không chút mỡ thừa.

Người Mỹ ‘quên’ cách ăn diện sau 15 tháng ở nhà tránh dịch

Tôi hoảng loạn vì không có gì để mặc. Điều này khiến việc đi làm trở lại căng thẳng hơn tôi nghĩ, Musa Tarig, một cư dân xứ cờ hoa, chia sẻ.

Những loại thực phẩm gây lão hóa sớm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa. Một số loại thực phẩm ăn nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đén sức khỏe mà còn làm tăng quá trình...

Thực đơn tăng cân cho nam vừa đơn giản vừa hiệu quả

Để có thể tăng cân an toàn, dinh dưỡng chính là điểm quan trọng nhất bạn phải lưu ý. Thực đơn tăng cân cho nam là vô cùng cần thiết để phái mạnh phát triển cân nặng của mình.

3 biểu hiện lúc mới ngủ dậy cho thấy bạn bắt đầu tăng cân, cần ngay các biện pháp giảm béo trước khi phát phì

Tăng cân là điều mà bất kỳ ai cũng đều lo sợ, nhưng thông thường mọi người chỉ nhận ra nó khi cơ thể đã phát tướng.

Cặp đôi vàng Đặng Siêu – Tôn Lệ kỷ niệm 10 năm bên nhau

Đặng Siêu - Tôn Lệ được ngưỡng mộ bởi là một trong những gia đình hạnh phúc, ít tai tiếng của showbiz Hoa ngữ.

Sau khi sinh con thứ hai, nhiều người mẹ thấy mình già đi trông thấy, vì sao lại như thế?

Nhiều người mẹ cảm thấy mình không còn trẻ trung, tươi trẻ sau khi đã làm mẹ của hai đứa con. Họ đã thay đổi rất nhiều kể từ khi đứa con thứ hai chào đời.

Nhã Phương tung ảnh tập yoga tại nhà, body không còn gầy trơ xương

Chỉ thông qua một hình ảnh tập tành, Nhã Phương cho thấy tuy ốm nhưng không hề kém quyến rũ.

8 siêu phẩm có view TikTok Trung Quốc vượt 10 tỷ: Như Ý – Chân Hoàn mất quán quân vào tay hội chị đẹp khác

Dù sở hữu lượt xem hơn 20 tỷ view nhưng Chân Hoàn - Như Ý Truyện lại chẳng phải hạng 1 của Douyin.

Bộ ảnh chứng minh mỹ nhân Cbiz đẹp nức nở nhường nào: Dương Mịch sang chảnh hết nấc, Lưu Thi Thi trầm tư thôi cũng gây xao xuyến

Những khung hình đẹp không tì vết của Dương Mịch, Đường Yên, Lý Băng Băng,... khiến netizen xứ Trung phải xuýt xoa ngưỡng mộ.

7 món ăn tiện lợi gây tăng cân nhanh hơn bạn tưởng

Súp rau củ đóng hộp, sữa chua tách béo hay trái cây sấy khô chứa hàm lượng đường lớn, gây tăng cân mất kiểm soát.

Khánh Linh tiết lộ động lực tập luyện hàng ngày

Khánh Linh khẳng định nhờ thói quen tập luyện mà bản thân có nhiều năng lượng để làm việc, sáng tạo hơn đồng thời giảm stress, thư giãn tinh thần.

Dương Mịch, Lý Băng Băng đọ dáng khi diện suit

Tham dự sự kiện của Marie Claire vào tối ngày 2/6, dàn sao nữ Trung Quốc thu hút sự chú ý với những bộ suit cách điệu.

Khoảnh khắc hiếm hoi khi dàn mỹ nhân hàng đầu showbiz Hoa ngữ hội tụ cùng một khung hình

7 mỹ nhân nổi tiếng hàng đầu làng giải trí Hoa ngữ chung khung hình gồm Lý Băng Băng, Dương Mịch, Đường Yên, Lưu Thi Thi, Tôn Lệ, Nghê Ni, Trương Vũ Kỳ.

Bức ảnh đi vào huyền thoại: 7 mỹ nhân hot nhất Cbiz chung khung hình, Lý Băng Băng “cân” cả Dương Mịch, Đường Yên, Lưu Thi Thi

Có thể nói, sự kiện Marie Claire năm nay đã thành công vang dội khi có được tấm hình siêu đỉnh quy tụ 7 mỹ nhân cực hot của Cbiz như Đường Yên, Dương Mịch, Nghê Ni, Trương Vũ Kỳ,.....

Thảm đỏ lạ và khủng nhất hôm nay: Dương Mịch già chát, bị Đường Yên chân cực phẩm và Lý Băng Băng xẻ ngực đè bẹp

Đã lâu lắm rồi làng giải trí xứ Trung mới có sự kiện khủng tới vậy khi có màn quy tụ của dàn sao hot như Dương Mịch, Lưu Thi Thi, siêu mẫu Sui He, Đường Yên,...

PT tăng 25 kg để hiểu cảm giác của khách béo phì

Mức cân suýt soát 100 kg khiến Andrew luôn uể oải, không hứng thú làm bất cứ việc gì, ngủ ngáy, rạn da đùi, tâm trạng cũng kém vui vẻ, lạc quan.

Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?

Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.

Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo

Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.

6 nguyên tắc giúp bảo toàn cân nặng khi giãn cách xã hội

Duy trì chế độ ăn lành mạnh với thực đơn giàu chất xơ và protein, khẩu phần vừa đủ sẽ giúp bảo toàn số đo vòng eo.

Nghi vấn Chân Hoàn cũng bị Quả Quận vương xem là “thế thân”, bằng chứng có trên một món đồ của nam thần!

Nếu thật sự Doãn Lễ cũng chỉ yêu Chân Hoàn vì giống ai kia thì quá cay nghiệt rồi...

Rầm rộ loạt ảnh Lưu Diệc Phi trong vai Chân Hoàn: Đẹp tinh khiết đến mê hồn nhưng có hợp vai hơn Tôn Lệ?

Những bức ảnh Lưu Diệc Phi trong tạo hình Chân Hoàn đang khiến ai nấy vô cùng xuýt xoa.

Nghỉ dịch ở nhà chẳng lo tăng cân và giữ được dáng đẹp với 5 mẹo dưới đây

Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo cách thong thả và vui vẻ nhất.

Body tuyệt tác nhưng mẹ bỉm Thu Thuỷ vẫn detox giảm cân, uống cả nước pha muối

Áp dụng lộ trình detox 7 ngày nhưng chỉ mới ở ngày thứ 3, Thu Thuỷ đã thành công giảm 1kg.

Mang thai nên ăn gì để con tăng cân đều và phát triển khỏe mạnh

Mang thai mẹ bầu nên ăn gì để vào con, tăng cân đều, nhanh và phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là chế độ ăn và dinh dưỡng hợp lý nhất dành cho mẹ bầu.

Bí kíp nâng ngực tự nhiên bằng massage của hot girl Youtube

Theo Vũ Hi, cô đã thử nghiệm bí quyết này trong vòng một năm, thấy có hiệu quả, vì vậy chia sẻ với mọi người, hi vọng các cô gái có bộ ngực nhỏ sẽ không còn tự ti nữa.

Mừng sinh nhật Chân Hoàn với loạt meme cười “rớt hàm”: Quên sao được mẹ bầu ôm bụng đi hóng “drama”!

Sau 10 năm, cái tên Chân Hoàn vẫn làm mưa làm gió trong cộng đồng mê phim cung đấu.

Diễn viên ‘Về nhà đi con’ giảm 31 kg

Ngô Thủy Tiên, diễn viên đảm nhận vai Liễu trong phim truyền hình Về nhà đi con, thay đổi ngoại hình so với trước.

Đường sẹo sau khi tạo hình thành bụng thế nào là đẹp?

Phụ nữ sau sinh thường đối diện với bụng mỡ, da rạn, cơ bụng mất đi độ săn chắc vốn có, và phương pháp giúp các chị em khắc phục được những nhược điểm này đó là thẩm mỹ tạo hình th...

Nữ ca sĩ giảm 6 kg trong 6 tuần

Soyou cho biết cô tăng cân mất kiểm soát, được bác sĩ chẩn đoán bị béo phì nhẹ. Nữ ca sĩ đã giảm 6 kg trong 6 tuần để đảm bảo sức khỏe.