Tôi mắc sai lầm, dù rất yêu vợ

Theo dõi VGT trên

Rất yêu vợ, nhưng tôi cũng không kiểm soát nổi được ham muốn của bản thân mình, đã phản bội lại cô ấy…

Hai vợ chồng tôi đến với nhau tự nguyện, chúng tôi yêu nhau và đã từng đấu tranh với bố mẹ để được đến với nhau.

Cô ấy không phải là người phụ nữ đẹp nhất, tuyệt vời nhất, giỏi giang nhất, nhưng sau hơn 10 năm kết hôn, tôi vẫn dành tình yêu và sự tôn trọng dành cho cô ấy. Với tôi, không có người phụ nữ nào làm vợ tôi có thể phù hợp hơn cô ấy.

Tôi mắc sai lầm, dù rất yêu vợ - Hình 1
Ảnh minh họa

Chúng tôi đã đi với nhau từ khi hai đứa chỉ có hai bàn tay trắng, đến một công việc ổn định cũng không có. Đã có những lúc, tôi cảm thấy rất nản chí và không tự tin rằng mình có thể lo cho vợ, con một cuộc sống đủ đầy. Thì vợ lại luôn ở bên, động viên, chia sẻ cùng tôi, cô ấy lạc quan và khẳng định rằng, chúng tôi có thể làm được mọi thứ, để có một gia đình hạnh phúc và các con có một cuộc sống đủ đầy.

Video đang HOT

Tôi cứ yên tâm làm theo lời vợ nói, yên tâm vì đã có hậu phương vững chắc là cô ấy ở bên. Tôi chỉ lo đi làm, kiếm tiền, dủ lương của tôi cũng chẳng phải xuất sắc gì, nhưng dù ít, dù nhiều thì chưa một lần vợ kêu ca, cô ấy vẫn vun vén đủ mọi thứ và tích lũy để chúng tôi có thể nuôi con, mua nhà và đi du lịch vào mỗi dịp hè.

Vợ đảm đang, nên tôi yên tâm nhiều vì mọi thứ đã có cô ấy lo. Tôi cũng có những mối quan hệ trong công việc, đàn ông mà, sau khi bàn chuyện công việc là hát karaoke và có tay vịn cũng là chuyện bình thường. Tôi đã không kiểm soát được bản thân mình nên đã nhiều lần vượt giới hạn với những cô gái làng chơi.

Vợ phát hiện ra điều đó, nên từ đó cô ấy không còn tin tôi nữa, cô ấy nói, có một lần sẽ có những lần sau, cô ấy không thể đi theo tôi để kiểm soát được. Mà bản thân cô ấy lại không chấp nhận được sự phản bội, chung chạ lăng nhăng, nên cương quyết ly hôn.

Để chứng minh cho vợ rằng tôi sẽ thay đổi, hai năm nay, tôi chấm dứt tất cả những cuộc nhậu nhẹt sau giờ làm, từ chối tất cả những lời mời của đồng nghiệp nam, hay nữ. Chỉ đi khi công ty tổ chức sự kiện mà không thể vắng mặt, nhưng về đúng giờ và không có quan hệ lăng nhăng.

Nhưng vợ vẫn chưa khi nào tin tôi, cô ấy luôn đặt dấu hỏi về tất cả các mối quan hệ của tôi với những người xung quanh và có thể nổi khùng lên, chửi bới tôi bất cứ khi nào cô ấy cảm thấy bất an và nghi ngờ.

Tôi yêu vợ lắm và đã làm tất cả để lấy lại niềm tin của cô ấy, để cô ấy không ly hôn, nhưng đã có những thời điểm, tôi thấy mình bất lực trước vợ.

Huy Nam

Chờ người cùng tần số

Anh à, cả nước phải tự cách ly hai tuần rồi đấy, mọi người sẽ phải ít ra đường hơn, chắc sẽ không còn tắc đường nữa đâu anh nhỉ?

Anh à, cả nước phải tự cách ly hai tuần rồi đấy, mọi người sẽ phải ít ra đường hơn, chắc sẽ không còn tắc đường nữa đâu anh nhỉ? Em nghĩ rằng hạnh phúc sẽ đến ngay đây thôi, nhưng nếu em không bật đèn xanh thì sao hạnh phúc đến được phải không anh? (cười)

Em hôm nay đi làm về nhận được tin phải cách ly 2 tuần, về đến phòng chợt nghĩ rằng phải làm gì đây, không được tụ tập, không được di chuyển về quê; không người thân bạn bè, gia đình ở đây (em làm việc ở Đà Nẵng, gia đình ở Đăk Lăk), bỗng dưng thấy cô đơn lạnh người. Chưa bao giờ em lại đối mặt với sự cô đơn ghê gớm đến thế. Chỉ biết mua mấy cuốn sách để dùi mài kinh sử, cũng chẳng buồn mua đồ ăn thức uống gì.

Bản thân em là người không theo một tôn giáo nào nhất định. Em tin vào vũ trụ và luật hấp dẫn. Nếu chúng mình cùng tần số chắc hẳn sẽ tìm thấy nhau, nhưng tần số của em và anh khá đặc biệt, nên việc rà ra nhau cũng mất khá nhiều thời gian, mất của em đến nay đã 27 năm rồi đấy. Không biết anh đợi em bao nhiêu năm rồi nhỉ? (cười)

Chờ người cùng tần số - Hình 1

Em là người sống khá tích cực, tin rằng nếu mình tin vào điều gì thì điều ấy sẽ đến, nên luôn tin vào những điều tốt đẹp và hướng đến nó. Em thích giúp đỡ mọi người và khiến người khác hạnh phúc. Anh biết không, em đã trải qua rất nhiều thứ để có em của phiên bản ngày hôm nay đấy, hoàn thiện hơn rồi, đã biết kiềm chế bản thân, dẹp cái tôi sang một bên, ít cứng đầu hơn, ít bướng bỉnh hơn, biết khóc nhè và cần anh. Và em tin rằng anh cũng thế nhé. Chúng mình đã học hỏi, đã trải nghiệm, trau dồi sự hiểu biết, để khi gặp nhau, chúng mình là phiên bản tốt nhất của nhau anh nhé. Đến với nhau để mang lại hạnh phúc, chia sẻ nỗi khổ và khó khăn với nhau anh nhé. Cuộc sống ngoài kia dù có khốc liệt, tàn nhẫn đến đâu, thì khi về nhà, chúng mình đã có hậu phương vững chắc để mạnh mẽ đương đầu với sóng gió chứ đừng mang sóng gió đến cho nhau anh nhé.

Anh trong tưởng tượng của em khá cao, thông minh, hài hước, thấu hiểu, luôn cao hơn em một cái đầu, để khi cãi nhau anh phải cúi xuống để dỗ dành em, sẽ mắng em té tát mỗi khi em làm sai, nhưng rồi lại ôm em vào lòng dỗ dành và dạy bảo. Anh bận rộn cả ngày nhưng không quên nhắn cho em một tin, hôm nay anh khá bận, em chờ anh nhé, thì cả ngày hôm đấy em sẽ không làm phiền mà ngoan ngoãn chờ anh (Với điều kiện anh phải đủ bản lĩnh làm em ngoan cơ, cười).

Thế anh có muốn tưởng tượng về em không, khi người ta không biết tên em và muốn miêu tả để nhận ra em thì hay dùng từ "cái chị xinh xinh mà nhìn kiêu kiêu ấy" (cười). Thực ra không phải em kiêu, em cũng không xinh gì lắm đâu, nhưng chắc vì là phụ nữ, nên em có quyền đẹp phải không anh? Em chỉ ít nói với người lạ, thường thì sẽ quan sát rồi mới tiếp xúc và nhìn mặt rất khó ưa, nhưng tiếp xúc rồi sẽ nghiện đấy (cười). Em cũng có vài người theo đuổi, nhưng em vẫn kiên nhẫn đợi tần số của anh thôi. À phải rồi, em còn rất thích trẻ con, em mong nhìn thấy con của chúng mình lắm.

Nếu anh đọc được thư em mà thấy tim đập loạn lên, muốn viết ngay cho em thì làm đi, em chờ anh nhé. Nếu anh để em cách ly tủi thân một mình thế này, em sẽ không tha cho anh nếu sau này chúng mình gặp nhau đâu đấy.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố rụt rè hỏi xin con gái 1 triệu để đưa mẹ kế đi làm đẹp đón Tết, tôi liền biếu ông 10 triệuBố rụt rè hỏi xin con gái 1 triệu để đưa mẹ kế đi làm đẹp đón Tết, tôi liền biếu ông 10 triệu
09:36:58 15/01/2025
Xây nhà tặng bố mẹ đón Tết, tôi bị mang tiếng dựa hơi nhà chồng, nhưng chồng đáp trả một câu khiến mọi người nín bặtXây nhà tặng bố mẹ đón Tết, tôi bị mang tiếng dựa hơi nhà chồng, nhưng chồng đáp trả một câu khiến mọi người nín bặt
08:52:43 16/01/2025
Bố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tộiBố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tội
08:58:54 16/01/2025
Vợ khoe được thưởng Tết 2 tháng lương, chồng đáp câu mà nghe xong tôi giật mình nhận ra đúng là họa từ miệngVợ khoe được thưởng Tết 2 tháng lương, chồng đáp câu mà nghe xong tôi giật mình nhận ra đúng là họa từ miệng
09:23:13 15/01/2025
Mẹ chồng bỗng dưng cho tiền đi làm đẹp ăn Tết, tôi cay đắng khi biết sự thật phía sau hàng ràoMẹ chồng bỗng dưng cho tiền đi làm đẹp ăn Tết, tôi cay đắng khi biết sự thật phía sau hàng rào
08:54:58 16/01/2025
Em chồng ra trường hơn 2 năm không chịu đi làm, Tết đến hồn nhiên xin anh chị 20 triệu để tiêu xàiEm chồng ra trường hơn 2 năm không chịu đi làm, Tết đến hồn nhiên xin anh chị 20 triệu để tiêu xài
08:43:01 16/01/2025
Em dâu chơi trội biếu bố mẹ chồng 50 triệu đồng ăn Tết khiến tôi muối mặtEm dâu chơi trội biếu bố mẹ chồng 50 triệu đồng ăn Tết khiến tôi muối mặt
09:26:38 15/01/2025
Anh cả muốn độc chiếm 3000m2 đất, thay đổi di chúc của bố mẹ, tôi quyết tâm kiện ra tòa nhưng chồng lại khuyên tôi từ bỏAnh cả muốn độc chiếm 3000m2 đất, thay đổi di chúc của bố mẹ, tôi quyết tâm kiện ra tòa nhưng chồng lại khuyên tôi từ bỏ
09:32:38 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
23:30:50 16/01/2025
Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặngNgoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng
23:52:51 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
DJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảmDJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảm
21:41:44 16/01/2025

Tin mới nhất

Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chị dâu đã sang hỏi vay, tôi từ chối thì chị rút nhẫn cưới đòi bán

Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chị dâu đã sang hỏi vay, tôi từ chối thì chị rút nhẫn cưới đòi bán

08:40:37 16/01/2025
Chồng bảo tôi cứ đưa cho chị ấy vay, chứ để chị bán nhẫn cưới thì càng rắc rối thêm.Bố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tội Tiếc
Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

09:39:24 15/01/2025
Bộ phim nổi tiếng và trở thành cẩm nang dạy con của nhiều người. Trong phim, có những phân cảnh nhạy cảm, cũng có những tình huống ngô nghê của những cô cậu thiếu niên đang tập tành thành người lớn
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

06:07:25 14/01/2025
Không có công trạng gì mà được chị dâu cho khoản tiền lớn để ăn Tết, tôi bối rối trước sự hào phóng của chị ấy. Nhà chồng tôi rất rộng, tầng dưới là nơi sinh hoạt của cả nhà
Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ

Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ

06:04:15 14/01/2025
Tôi đã cho em dâu cơ hội để sửa sai nhưng cuối cùng nó vẫn không biết điều. Có những ngày vừa mở mắt ra, nhận được tin tức mình mong chờ từ lâu mà không biết nên vui hay buồn.
Tháng nào chồng cũng gửi 40 triệu về nhà, tôi bàng hoàng khi biết hoàn cảnh sống của anh trong lần đến thăm đột ngột

Tháng nào chồng cũng gửi 40 triệu về nhà, tôi bàng hoàng khi biết hoàn cảnh sống của anh trong lần đến thăm đột ngột

06:01:06 14/01/2025
Nếu như mẹ chồng không hối thúc, có lẽ tôi sẽ còn chần chừ việc đến thăm chồng. Vợ chồng tôi đều là công nhân, lương tháng bèo bọt, không ổn định vì phụ thuộc vào lượng hàng sản xuất.
Mời 6 đồng nghiệp đi ăn tất niên, hóa đơn hết 12 triệu đồng khiến tôi choáng váng, đến khi biết sự thật thì còn sốc ngã quỵ

Mời 6 đồng nghiệp đi ăn tất niên, hóa đơn hết 12 triệu đồng khiến tôi choáng váng, đến khi biết sự thật thì còn sốc ngã quỵ

05:56:01 14/01/2025
Trước đó tôi đã vỗ ngực mời khách, sao có thể để mọi người chia bill được, chỉ đành cắn răng chuyển khoản. Hôm vừa rồi tôi nhận tiền thưởng Tết
Tôi mắc chứng ám ảnh cân nặng đến mức 15 năm trời không dám ăn 1 hạt cơm chỉ vì những lời lẽ cay nghiệt từ chính mẹ đẻ của mình

Tôi mắc chứng ám ảnh cân nặng đến mức 15 năm trời không dám ăn 1 hạt cơm chỉ vì những lời lẽ cay nghiệt từ chính mẹ đẻ của mình

05:51:54 14/01/2025
Luôn giảm cân thành công nhưng tôi không bao giờ chia sẻ bí quyết cho ai vì tôi biết mình đã cực đoan với bản thân như thế nào.
Chuẩn bị tính đến chuyện kết hôn, tôi bàng hoàng phát hiện ra mình là kẻ thứ ba

Chuẩn bị tính đến chuyện kết hôn, tôi bàng hoàng phát hiện ra mình là kẻ thứ ba

05:48:13 14/01/2025
Tôi không ngờ lại có một ngày tôi từ một người đang ngập tràn hạnh phúc lại hóa thành kẻ thứ ba đáng ghét. Tôi năm nay 25 tuổi
Xuất hiện người phụ nữ lạ mặt đến đòi nợ, tôi bàng hoàng trước sự thật của chồng bị phơi bày

Xuất hiện người phụ nữ lạ mặt đến đòi nợ, tôi bàng hoàng trước sự thật của chồng bị phơi bày

05:44:24 14/01/2025
Tôi suýt ngất vì sốc khi nghe người phụ nữ lạ mặt đến đòi món nợ của chồng kèm tiết lộ một điều. Tôi có một hôn nhân trọn vẹn, bắt đầu là một tình yêu, tương đồng về mọi thứ.
Là mẹ kế, tôi không có quyền dạy con?

Là mẹ kế, tôi không có quyền dạy con?

05:40:39 14/01/2025
Giao con cho tôi chăm sóc, đòi hỏi tôi phải hết lòng thương yêu, vậy tại sao lại không cho tôi cái quyền dạy dỗ con, phải chăng là mẹ kế thì không có quyền đó?
Ngày ra tòa ly hôn, con trai bất ngờ gửi một tin nhắn khiến tôi bật khóc

Ngày ra tòa ly hôn, con trai bất ngờ gửi một tin nhắn khiến tôi bật khóc

14:34:35 13/01/2025
Tôi nhìn căn phòng nhỏ mình vừa thuê, không biết nên sắp đặt mọi thứ từ đâu. Đúng lúc đó, điện thoại báo tin nhắn của con trai tôi gửi đến.
Kịch tính trong ngày ra tòa: Mẹ chồng cũ bất ngờ dúi vào tay tôi một cọc tiền, tôi không biết nên làm gì!

Kịch tính trong ngày ra tòa: Mẹ chồng cũ bất ngờ dúi vào tay tôi một cọc tiền, tôi không biết nên làm gì!

09:23:24 13/01/2025
Tôi bước ra từ cổng tòa án, cảm giác như vừa dứt ra khỏi một gánh nặng khổng lồ. Cuộc sống của tôi đã thay đổi hoàn toàn.

Có thể bạn quan tâm

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Sao châu á

23:58:01 16/01/2025
Hình ảnh của Song Joong Ki càng lúc càng xấu trong mắt công chúng. Trong khi đó, tin vui liên tiếp đến với Song Hye Kyo.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.