Tôi “không nhịn được” nên đã… tòm tem
Chúng tôi cưới nhau được 7 tháng. Vừa rồi bà xã bị hư thai (thai 12 tuần tuổi), sau khi ở bệnh viện về được nửa tháng thì sức khỏe bình thường trở lại.
Tôi “không nhịn được” nên đã… tòm tem và bà xã cũng chiều….
Tuy nhiên, dường như mọi chuyện đã khác trước: Tôi vẫn “làm việc” bình thường nhưng bà xã thì có vẻ miễn cưỡng và bảo “không có cảm giác”. Tôi không biết việc này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe cô ấy hay không? Thông thường, gặp những trường hợp như vậy, phải “kiêng cữ” bao lâu mới được gần gũi?
Tôi nghe nói, người phụ nữ sau khi sinh hoặc bị sẩy thai thì 1 năm sau mới có thể mang bầu trở lại nên không cần sử dụng biện pháp tránh thai khi gần gũi…
Bạn thân mến,
Video đang HOT
Người phụ nữ bị sẩy thai thì cũng gần giống như một lần sinh nở, sức khỏe bị suy giảm nhiều; cần có thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, bồi bổ để cơ thể phục hồi. Không thể nói chính xác là bao lâu mới có thể quan hệ tình dục trở lại mà tùy thuộc vào tình hình sức khỏe cụ thể của chị em.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản khoa và kinh nghiệm dân gian thì tối thiểu cũng phải 4 tuần trở lên trong điều kiện bình thường: không còn tiết dịch, không có đau đớn tại chỗ, đã thấy kinh nguyệt trở lại… Nếu có những bất thường như vẫn còn sản dịch, bị viêm nhiễm, ngứa rát, đau bụng, nóng sốt… thì phải chờ thêm một thời gian nữa mới nên “giao ban” trở lại.
Tốt nhất là bạn nên đưa bà xã đi tái khám, siêu âm kiểm tra xem mọi việc có tốt đẹp không? Có gì trục trặc không? Các bạn cũng nên mạnh dạn hỏi ý kiến bác sĩ về thời điểm có thể quan hệ tình dục bình thường trở lại. Việc này rất quan trọng vì sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe sinh sản lẫn sức khỏe tình dục của chị em.
Trường hợp bà xã của bạn, thai 12 tuần tuổi là khá lớn, nếu bị sẩy thai thì sức khỏe sẽ không thể hồi phục bình thường trở lại trong vòng nửa tháng. Bạn nên kềm chế, giữ cho bà xã cũng là giữ cho mình và con cái sau này. Nếu bạn quá vội vàng, không nhịn thèm được mà vẫn đòi hỏi, bà xã thương tình đáp ứng nhưng không thấy thoải mái, thậm chí không có cảm giác thì không ổn cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý rồi. Đàn ông là những người “dời non lấp bể” thì sá gì những chuyện… cỏn con như vầy mà không vượt qua được phải không?
Về việc ai đó nói rằng phụ nữ bị sẩy thai hoặc sinh con thì sau 1 năm mới có thể mang thai trở lại là không đúng. Hẳn bạn đã nghe một câu nói rất quen là “đứa giáp thôi nôi, đứa lôi đầy tháng” để chỉ tình trạng sinh “năm một” của các bà mẹ, nhất là ở các vùng quê. Do vậy, sau khi bà xã phục hồi sức khỏe, vợ chồng quan hệ trở lại thì bạn nên sử dụng biện pháp phòng ngừa nếu chưa muốn có con.
Có điều cần lưu ý bạn là, nhiều người phụ nữ bị sẩy thai một lần thì nguy cơ sẩy thai cao hơn người bình thường. Cho nên bạn cần để bà xã phục hồi sức khỏe hoàn toàn hãy tính đến chuyện có con.
Theo VNE
Phục hồi sau cơn bệnh
Rất nhiều người cảm thấy uể oải sau mỗi trận cảm cúm. Tình trạng này có thể kéo dài khá lâu và đôi khi được gọi là hội chứng vi rút.
Trang web sức khỏe của Úc Bodyandsoul đã đưa ra một số gợi ý giúp bạn mau chóng phục hồi sinh lực.
Nghỉ ngơi, bổ sung đủ dinh dưỡng sau cơn bệnh sẽ giúp bạn nhanh lấy lại sức khỏe - Ảnh: Shutterstock
Nghỉ ngơi. Gánh nặng tài chính, trách nhiệm với gia đình và xã hội khiến nhiều người dù mới vừa rời khỏi giường bệnh không bao lâu đã vội lao vào guồng xoáy công việc. Đây chính là lý do khiến họ khó thoát khỏi cảm giác mệt mỏi luôn đè nặng. Hãy dành một khoảng thời gian phù hợp để nghỉ ngơi, cho cơ thể phục hồi hoàn toàn, sau đó mới nghĩ đến những việc tiếp theo. Luôn tâm niệm sức khỏe chính là mối quan tâm hàng đầu, bạn sẽ dễ cân bằng với những thứ khác.
Thoát khỏi lo âu. Khi cơ thể rơi vào tình trạng lo âu quá mức, hệ thống miễn dịch thường bị suy yếu và đây là cơ hội cho các loại vi khuẩn, vi rút tấn công. Vì thế, giai đoạn này cần tránh xa những chuyện gây căng thẳng, lo lắng. Một nhóm các loại thảo mộc được gọi là adaptogens có công dụng "thu dọn" những tác động do căng thẳng gây nên và chúng được chứng minh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc khôi phục năng lượng cho cơ thể. Thảo mộc adaptogens có thể kể đến là: nhân sâm, cam thảo, linh chi, tim sen, húng quế...
Bổ sung chất tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù vi rút có thể đã rời khỏi người bạn, nhưng trước khi "chia tay", nó cũng đã kịp làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đây là thời điểm cần bổ sung những loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ xây dựng lại hệ thống miễn dịch, như vitamin C, vitamin A, kẽm.
Tập thể dục nhẹ nhàng. Tập thể dục được coi là bài thuốc công hiệu sau cơn bệnh. Tuy nhiên, đây không phải là thời điểm lăn xả vào các hoạt động có cường độ mạnh. Hãy từ từ tập cho cơ thể linh hoạt lại bằng các bài tập nhẹ nhàng. Đi bộ hay yoga là những môn được khuyến khích trong giai đoạn này.
Theo TNO
Trung úy công an bị tố ở cùng nhà tắm với vợ người khác Ngày 2.11, trao đổi với PV Thanh Niên Online, ông Liêu Hôn (50 tuổi, ngụ khóm 1, thị trấn Thới Bình, H.Thới Bình, Cà Mau) cho biết đã phát hiện vợ mình ở cùng nhà tắm với một trung úy công an. Nhà ông Hôn - cà phê Hưng Ngọc - nằm sát vách trụ sở Công an thị trấn Thới Bình Theo...