tôi có thể đợi

Ngày nào bạn cũng tập tới mướt mồ hôi mà vẫn chẳng giảm được cân? Có thể là vì những nguyên nhân sau

Đôi khi, dù đã xây dựng cho mình một chế độ tập luyện khoa học nhưng khi bước lên bàn cân, bạn vẫn không nhận thấy có điều gì thay đổi thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề dưới đây.

Bấm huyệt giúp giảm cân mà không phải phụ nữ nào cũng biết

Nhấn vào 3 huyệt đạo này trên cơ thể là nàng kiểm soát được sự thèm ăn và tốc độ giảm cân sẽ nhanh không kịp chớp mắt đấy.

Đắp mặt nạ vàng là giải pháp tốt cho da không?

Đắp mặt nạ vàng liệu có phải là giải pháp tốt cho da không? Bạn cùng tìm hiểu đáp án nhé!

Chế độ ăn kiêng 5:2 có lợi nhiều hay hại nhiều

Tác dụng lớn nhất của chế độ ăn kiêng 5:2 là giúp con người sống lâu, tuy vậy nó cũng có những tác hại nhất định.

Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?

Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!

Trái cây đâu chỉ giúp làm đẹp da, trẻ lâu

Những người ăn trái cây thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tim mạch, ung thư.

Khắc phục Cellulite với những công nghệ thẩm mỹ mới

Dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng cellulite (bệnh sần vỏ cam) khiến phái đẹp mất tự tin nặng nề. Tham khảo những phương pháp nào giúp đẩy lùi phần da sần vỏ cam cứng đầu ra...

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho người lười vận động

Người lười vận động thường có nguy cơ mỡ bụng thừa rất cao, nhưng với những bí quyết đánh tan mỡ bụng dành cho người ít vận động khá hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Lộ hình ảnh Akira Phan phẫu thuật toàn bộ cơ thể để trùng tu nhan sắc sau thời gian xuống cấp trầm trọng vì tăng cân

Hình ảnh Akira Phan trên bàn mổ, băng bó khắp cơ thể khiến nhiều người cho rằng anh đã đi phẫu thuật để cải thiện nhan sắc sau khoảng thời gian khiến dư luận xôn xao vì thân hình p...

Chỉ sau 2 lần detox, nữ sinh ngành Luật đã hết sạch mụn ẩn, da sáng mịn bất ngờ

Detox quả là một loại nước uống thải độc cực kì tốt đối với những người có cơ địa như em. Da em hiện tại đã hết mụn ẩn, không có mụn cám, da khỏe hơn, có sự đàn hồi.

Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổi cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề

Tập luyện và chăm sóc da rất quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Là tín đồ của mỹ phẩm Hàn nhưng rất có thể bạn chưa biết đến 4 thành phần hữu ích này

Làn da đáng mơ ước của phụ nữ Hàn không chỉ là kết quả của quá trình chăm sóc cầu kỳ mà còn là thành quả của việc sử dụng các thành phần thiên nhiên đặc biệt.

Ra mắt công nghệ trẻ hóa làn da mới từ Mỹ

Tempsure Envi có tác dụng kích thích cơ chế tăng sinh collagen của da, giúp giảm thiểu nếp nhăn, lấy lại nét tươi trẻ tuổi đôi mươi.

Cardi B gây sốc vì đôi chân sưng phù di chứng vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

Để cơ thể hoàn toàn phục hồi sau những cuộc đại tu, nữ rapper đã phải hủy hàng loạt show diễn.

Hướng dẫn cách ngủ trưa đúng để tăng và giảm cân theo ý muốn

Ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp đầu óc chúng ta trở nên tỉnh táo, minh mẫn sau khi thức dậy mà còn là một biện pháp hữu hiệu giúp nhiều người kiểm soát được cân nặng theo ý muốn ...

Cải thiện “vòng 1 nhỏ bằng cách gì?

Để giúp các chị em cải thiện vòng 1 nhỏ của mình, các bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dưới đây để tự tin hơn với vóc dáng của mình.

Bí quyết cải thiện da khô mạn tính

Làn da bình thường, khỏe mạnh sẽ bao phủ một lớp chất dầu tự nhiên giúp da giữ độ ẩm và luôn mềm mại.

Cô gái Sài thành nổi tiếng nhờ vòng ba 103cm, sở hữu nếp gấp đùi gợi cảm

Cô gái Sài thành được báo Trung khen ngợi nhờ số đo 3 vòng hoàn hảo 84-63-103.

Mới cưới đã dị ứng với… chồng

Bạn đọc N.T.A.V (nữ, 31 tuổi, Bình Dương) hỏi: Tôi vừa kết hôn, không dùng bao cao su vì mong có con sớm.

Vấn đề thường gặp ở da và cách khắc phục

Bạn đang gặp những rắc rối về làn da của mình, bài viết đưa ra những vẫn đề da bạn thường gặp và cách chăm sóc da hiệu quả.

Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể?

Những nguyên nhân không ngờ lý giải cho việc da mặt của bạn ngày càng chảy xệ, lão hóa

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi độ đàn hồi và trở nên kém săn chắc, nhưng một số người lại gặp phải tình trạng này ngay từ khi còn trẻ. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Những điều cần lưu ý khi tập gym mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức của mùa hè cũng có mặt hại của nó là có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tập gym nếu không biết tập luyện đúng cách. Chính vì thế, bạn cũng nên chú ý những...

Cấu tạo ngực phụ nữ và sự phát triển ngực vào tuổi dậy thì

Ngực hay còn gọi là vú là một bộ phận trên cơ thể con người, có núm vú nhô lên và thực hiện chức năng sản sinh ra sữa nuôi con. Vậy cấu tạo ngực phụ nữ và sự phát triển ngực vào tu...

Nam sinh Đà Lạt lột xác sau khi giảm gần 25 kg trong vòng 2 năm

Nhìn vẻ ngoài năng động với chiều cao 1,80 m, cân nặng 75 kg, ít ai biết Vương Xuân Khánh Hoàng từng là chàng trai quá khổ, tự ti về bản thân.

Hiền Thục U40 khoe cơ bụng số 11 cùng thân hình thon gọn, quyến rũ “thách thức” chị em tuổi đôi mươi

Nữ ca sĩ không tuổi Hiền Thục khoe clip mặc bikini nhảy gợi cảm, để lộ cơ bụng số 11 hút mắt người nhìn trên trang cá nhân khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ.

Giáo viên người Mỹ giảm 51 kg mà không cần đến phòng tập gym

Allison hạn chế ra ngoài ăn mà chăm nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn mang đi làm, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Bí quyết sở hữu gương mặt V-line không cần đến dao kéo

Không cần chi nhiều tiền hay chịu đau đớn từ phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn sẽ sở hữu được gương mặt V-line nếu áp dụng những bí quyết này.

8 thói quen tệ hại buổi sáng khiến bạn luôn mệt mỏi

Ngủ cố vài phút, không uống nước lọc hay bỏ bữa sáng là những thói quen xấu khiến bạn luôn uể oải.

Sở hữu vòng một quyến rũ với các bài massage ngực tại nhà

Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để núi đôi nảy nở, sao bạn không thử?

Da đẹp mịn màng chỉ bằng 1 cốc nước nha đam thơm ngon

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả, ngoài việc sử dụng nha đam đắp mặt trực tiếp, chị em có thể làm nước lô hội uống để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả nữa ...

Cách uống nước đúng để trẻ đẹp của Hiền Thục

Uống nước không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, nhất là để uống đủ và uống đúng. Hãy học tập ca sỹ Hiền Thục về cách uống nước giúp duy trì nhan sắc và vóc dáng.

Cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc thế nào với “chuyện ấy”?

Các bộ phận khác nhau của cơ thể sẽ thay đổi khác nhau khi bạn và người yêu với chuyện ấy.

Đến “phù thuỷ” ngoan hiền Emma Watson còn đường hoàng học về tình qua mạng thì hội con gái ngại gì

Mỗi cô gái đều có quyền học tập và khám phá về cơ thể cũng như xu hướng tình dục của bản thân và không nên cảm thấy xấu hổ về điều đó.

Điểm danh 3 loại thực phẩm khiến cơ thể luôn thơm tho sạch sẽ

Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khử mùi cơ thể tốtvà mang lại hơi thở thơm mát.

“Bật mí” cho hội con trai những bí ẩn về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

Các bạn trai phải chú ý nhé, bởi vì những bí ẩn không phải ai cũng biết này chỉ được tiết lộ một lần duy nhất thôi đấy!

Mất bao lâu bạn mới có thể đốt cháy 1kg mỡ thừa? Câu trả lời chắc chắn gây sốc

Đối với nhiều bạn gái, việc tăng cân thì dễ như ăn kẹo nhưng để giảm mỡ, giảm cân lại là một nhiệm vụ khó khăn.

Lượng protein cơ thể cần để tăng trưởng cơ bắp dù giảm cân

Dù đang giảm cân với bất kỳ chế độ ăn nào (low carb, chay, hay chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải), việc đảm bảo cơ thể vẫn được cung cấp đủ protein là điều rất quan trọng, theo trang ti...

Làm những cách này nếu bị dị ứng “chuyện ấy”

Dị ứng khi yêu là một vấn đề rất khó phát hiện, khó xử, khiến người bệnh và đối phương rất khó khăn để cùng nhau vượt qua.

Người bị đau dạ dày có nên làm ‘chuyện ấy’?

Đau dạ dày gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt vợ chồng của người bệnh. Những cơn đau thường xuyên khiến thể lực yếu kém, dẫn đến suy giảm khả năng tình dục, mất ham muốn trong chuyện ...

Thanh nhiệt, giải độc thế nào cho đúng cách?

Theo các chuyên gia, trong Đông y, có rất nhiều vị thuốc có tác dụng tốt trong việc giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, lại an toàn, ko tác dụng phụ.

Đợi cả thanh xuân đến đêm tân hôn để trở thành đàn bà, giờ tôi ước mình không dại như thế

Chờ đợi, giữ gìn cơ thể cho đêm tân hôn chưa bao giờ mang đến hạnh phúc cho tôi trong suốt gần 1 năm đầu tiên sau khi kết hôn. Thay vào đó, nó khiến tôi mang cảm giác sợ, khiến tôi...

Làn da bị mụn nhọt, da nhờn trong mùa hè và cách đối phó hiệu quả

Tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt, da nhờn... thường xảy ra đối với làn da trong mùa hè gây sự khó chịu và đau đớn và mất thẩm mỹ.

Ở tuổi 29, Yoona vẫn trẻ như “gái đôi mươi” nhờ vào bí quyết dưỡng da nào?

Dù ở trên sân khấu hay đời thường, Yoona vẫn xinh đẹp rạng ngời. Bí quyết của cô nàng là gì?

Bí quyết giúp nàng mập Rebel Wilson giảm 18 kg

Nữ diễn viên người Australia thường xuyên tham gia vào các chuyến đi bộ dài ngày và tích cực chơi thể thao.

Kỹ thuật tái tạo lại khuôn mặt cho cô gái bị hôn phu tạt axit

Bác sĩ Vinh cho biết, một ca tái tạo da mặt ở Mỹ có giá từ 50.000 đến 90.000 USD, trong khi ở Việt Nam chỉ khoảng 2.000 USD. Kỹ thuật này sẽ mở ra hy vọng mới cho những bệnh nhân b...

6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Cơn đói thật sự khiến cơ thể không dễ chịu chút nào, đặc biệt là đối với giới văn phòng thì lúc nào họ cũng cần có đồ ăn vặt túc trực bên cạnh. Tuy nhiên, với một số thực phẩm nếu ...

Cách xua tan nỗi ám ảnh mùi cơ thể cho các chàng trong mùa hè

Mùi cơ thể sẽ khiến các bạn cảm thấy tự ti. Và không thể cháy hết mình trong mùa hè năng động này. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục được tình trạng này với một số bí quyết sau.

Những lầm tưởng tai hại về cơ thể của con trai mà hội con gái thường mắc phải

Câu nói đàn ông sao Hoả, đàn bà sao Kim có thể không đúng lắm khi nói về tư duy hai phái, nhưng sẽ không sai khi nói về cấu tạo cơ thể.

Chỉ cần nạp thường xuyên các thực phẩm này, cho dù lười tập luyện đến mấy cũng đốt mỡ thừa hiệu quả

Không cần phải tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa mà chỉ cần các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.