Tóc gãy rụng, da đầu ngứa ngáy chính là do bạn đã mắc 5 sai lầm này khi ngủ đấy!

Chăm sóc tóc là một quá trình khá phức tạp, đòi hỏi nàng phải thật sự hiểu mái tóc của mình và chăm chút từng chi tiết nhỏ nhất.

Chẳng hạn như, những thói quen khi ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc, khiến cho tóc bị khô xơ và da đầu bị ngứa ngáy. Vậy ngay bây giờ, hãy cùng khám phá cách trị ngứa da đầu tốt nhất.

Tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến da đầu bị ngứa lúc ngủ và cách giúp cho mái tóc đẹp hoàn hảo mỗi sớm mai thức dậy

1. Xõa tóc khi ngủ

Thông thường, các cô nàng sẽ nghĩ rằng xõa tóc khi ngủ sẽ giúp mái tóc giữ được vẻ bồng bềnh, cũng như giúp da đầu thoải mái hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Khi xõa tóc khi ngủ, mái tóc của bạn sẽ phải cọ xát với mền gối nhiều hơn. Do đó, khả năng gãy rụng cũng cao hơn. Mặt khác, đối với những nàng tóc dài, xõa tóc khi đi ngủ sẽ khiến cho mái tóc của bạn bị rối tung vào sáng hôm sau.

Cách giải quyết lý tưởng nhất chính là tết bím tóc lỏng hoặc buộc nhẹ bằng dây buộc tóc khi đi ngủ. Giải pháp này sẽ giúp mái tóc của bạn giảm mức độ cọ xát với mền gối, tóc sẽ không bị rối và gãy rụng nữa. Bên cạnh đó, việc buộc tóc mỗi đêm sẽ giúp mái tóc được định hình và giữ nếp tốt hơn, bạn sẽ chẳng cần phải tốn công để chải và gỡ rối vào sáng hôm sau nữa.

2. Đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt

Chắc chắn rằng những cô nàng thường xuyên tắm đêm rất hay mắc phải lỗi này. Tóc vừa gội xong sẽ ở trạng thái yếu và dễ gãy rụng nhất. Nếu để tóc ướt ma sát với gối mền thì tóc sẽ càng dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra, tóc ướt sẽ khiến cho gối bị ẩm. Do đó, vi khuẩn và nấm sẽ có cơ hội sinh sôi gây cảm giác da đầu bị ngứa cực kỳ khó chịu.

Vì thế, nếu gội đầu vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng máy sấy và làm khô mái tóc của mình ở mức độ vừa phải để tóc không bị ảnh hưởng xấu nhé!

3. Không chải tóc gọn gàng trước khi ngủ

Bạn có thói quen chải lại tóc trước khi đi ngủ hay không? Nếu không, Đẹp365 khuyên bạn nên bắt đầu thực hiện việc này ngay đi nhé!

Sự cọ xát giữa lược và da đầu sẽ giúp cho lượng dầu mà da đầu tiết ra được phân phối nhiều hơn trên tóc, giúp các nang tóc hoạt động hiệu quả hơn và thúc đẩy sự phát triển của mái tóc. Bên cạnh đó, việc chải tóc sẽ giúp định hình lọn tóc, giúp tóc giữ nếp tốt hơn, bạn sẽ chẳng phải gặp tình trạng tóc bù xù rối tung lên nữa. Tuy nhiên, nếu dùng lược quá dày, tóc rất có thể bị gãy rụng và chẻ ngọn. Vì vậy, các nàng nên sử dụng lược thưa để gỡ rối cho tóc trước khi đi ngủ nhé!

4. Ảnh hưởng từ chất liệu vỏ gối

Chất liệu vỏ gối làm ảnh hưởng đến mái tóc có lẽ là nguyên nhân khiến nhiều cô gái bất ngờ nhất. Trên thực tế, vỏ gối làm bằng vải bông sẽ khiến cho tóc của bạn bị vướng vào, bông từ gối sẽ dính vào da đầu và khiến cho tóc của bạn bị rối tung lên. Vậy nàng nên sử dụng vải gối như thế nào mới có thể giúp mái tóc luôn vào nếp và mềm mượt khi thức dậy?

Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ nên lựa chọn những chiếc gối có chất liệu vỏ gối làm từ lụa hoặc vải satin. Đây là 2 loại chất liệu có đặc điểm trơn trượt, không bị tơi bông, ít tạo ra ma sát đối với tóc. Vì thế, sử dụng gối làm từ lụa và satin sẽ giúp cho mái tóc không còn bị xơ rối nữa. Mặt khác, dùng gối với chất liệu phù hợp cũng giúp định hình dáng tóc tốt hơn.

5. Gội đầu bằng nước nóng

Sử dụng nước nóng để gội đầu là thói quen cực kỳ sai lầm mà không ít cô gái vẫn đang mắc phải hằng ngày. Nhiệt độ cao từ nước vòi sen sẽ khiến cho lớp dầu tự nhiên trên da bị rửa trôi đi, đồng nghĩa với việc mái tóc của bạn mất đi lớp rào cản bảo vệ. Tóc thiếu dầu sẽ rất yếu và cực kỳ dễ rối, gãy rụng.

Vì thế, các nàng có thể chọn giải pháp gội đầu bằng nước ấm vừa phải để phát huy khả năng làm sạch da đầu tốt nhất. Sau đó, hãy dùng dầu xả và rửa sạch lại một lần cuối bằng nước lạnh.

Theo dep365.com