Tinh trùng yếu ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh
Trở thành cha có thể khó hơn bạn nghĩ. Một nghiên cứu thực hiện tại Đan Mạch cho biết có khoảng 4867 người đàn ông, tức xấp xỉ 15% nam giới nước này có tinh trùng yếu, gây trở ngại cho việc có con sau này. 27% phải chờ lâu mới có con.
Tinh trùng và các nguyên nhân gây hiện tượng tinh trùng yếu
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây hiện tượng tinh trùng yếu
Tuy chưa rõ nguyên nhân chính xác khiến chất lượng tinh trùng thấp, tuy nhiên, hẳn việc này có liên quan đến môi trường và phong cách sống Phương Tây. Bởi, theo các chuyên gia, không có một tác động đơn độc của hóa học hay phong cách sống có thể giải thích được hiện tượng này. Chỉ có thể hiểu, nhiều nguyên nhân hợp lại với nhau, như một ly cocktail hỗn hợp các vị đắng tạo nên.
Trong các nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới, tinh trùng yếu luôn đứng hàng đầu. Bước đầu tiên để duy trì, đảm bảo tinh trùng luôn khỏe mạnh là hãy chăm sóc cơ thể bạn, bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ thể dục hàng ngày. Chất lượng và số lượng tinh trùng là thước đo thể hiện tình hình sức khỏe chung của đàn ông.
Vì vậy, việc cánh mày râu cần làm là xem xét lại chế độ dinh dưỡng, thường xuyên tập thể dục để giữ cân nặng ở một mức vừa phải. Tránh xa các tật xấu như hút thuốc, uống rượu vì nó ảnh hưởng đến chất lượng cũng như số lượng tinh trùng của bạn. Cùng với sự phát triển của công nghệ, sử dụng máy tính cá nhân cũng gây hại đến khả năng làm cha của đàn ông.
Đặt máy tính cá nhân lên đùi hoặc không tiếp xúc với nó cũng đều gây nguy hại cho những hạt giống nhỏ. Trong trường hợp đặt máy tính lên đùi, nhiệt tỏa ra từ máy tính sẽ giết dần số tinh trùng của bạn. Các quý ông khac cũng đừng thở phào, nhẹ nhõm vội, sóng wifi từ máy tính xách tinh, có thể thay đổi cấu trúc di truyền hoặc giết chết tinh trùng. Theo thống kê, 9% lượng tinh trùng bị đột biến khi sử dụng máy tính xách tay.
Nhiệt độ, bức xạ nhiệt có thể khiến tinh trùng bị đột biến
Estrogen mimics, một dạng hóa chất phổ biến BPA (bisphenol-A), cũng đe dọa mạng sống tinh trùng. Điều đó có thể giải thích tại sao những người đàn ông trong vùng nông thôn, vùng sâu xa, hay phải tiếp xúc với thuốc trừ sâu lại có chất lượng tinh trùng thấp hơn so với cánh đàn ông sống ở các khu vực đô thị. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh việc sống sạch sẽ và khỏe mạnh ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự sinh tồn của tinh trùng, quy định đàn ông có bị vô sinh hay không.
Video đang HOT
Xác định tinh trùng yếu
Vậy làm thế nào để biết được tinh trùng khỏe hay yếu. Có nhiều trường hợp hai vợ chồng cố gắng có con suốt một năm mà không được. Nếu rơi vào các trường hợp sau, người vợ trên 35 tuổi hoặc người chống có tiền sử hóa trị hoặc tổn thương tinh hoàn, gây ảnh hưởng đến việc thụ thai, thì hai vợ chồng cần phải đi kiểm tra. Hãy hẹn với bác sĩ sản phụ khoa hoặc một chuyên gia, họ sẽ cho bạn kết quả chính xác.
Mặc dù thụ tinh trong ống nghiệm khá phổ biến, hãy sử dụng nó như biện pháp cuối cùng. Mỗi lần thụ tinh trong ống nghiệp tốn ngót ngét khoảng 20.000 đô la mà chưa chắc đã cho kết quả mong đợi, vì thế kiểm tra chất lượng tinh trùng trước đó sẽ tiết kiệm hàng núi tiền cho bạn. Thêm vào đó, kiểm tra nam khoa, phụ sản nhanh, gọn, dễ dàng và có kết quả trong một ngày, như vậy bạn có thể yên tâm.
Kết luận:
Nếu bạn lo lắng không thể có con sau vài lần thử, đừng quá lo lắng, quá trình thụ tinh hiếm khi xảy ra nhanh chóng. Nếu lo lắng về chất lượng tinh trùng của mình, hãy tới bệnh viên kiểm tra, đồng thời uống các loại thuốc để tăng cường sức mạnh đàn ông.
Theo Duocanbinh
Tác nhân gây hiện tượng tinh trùng yếu
Nhiều người cho rằng thụ tinh là một quá trình đơn giản và chỉ cần quan hệ đúng lúc là có thể có con, nhưng thực tế, nó không đơn giản như vậy. Khả năng sinh sản của nam phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên có một vài tác nhân có thể làm chất lượng tinh trùng yếu đi gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.
Ma túy
Ma túy là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tinh trùng yếu, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai
Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng tinh trùng yếu. Những người hay hút cần sa thường dễ bị yếu tinh trùng hay có lượng tinh trùng thấp hơn so với những người không hút ma túy. Vấn đề không chỉ ở cần sa, thậm chí cả thuốc lắc và thuốc phiện ( cocaine) cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.
Steroid
Steroid là con đường ngắn nhất để giúp đàn ông có một thân hình vạm vỡ. Tuy steroid có khả năng làm các cơ thêm rắn chắc, tác dụng phụ của nó cũng rất đáng lo lắng. Steroid có thể gây tổn thương gan, nồng độ cholesterol trong máu cao, hói đầu, bệnh thận và thậm chí vô sinh.
Rượu
Uống quá nhiều rượu khó kiểm soát và dù rượu không nguy hại như thuốc lá, nó cũng có nhiều tác dụng phụ đáng sợ. Uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh, giảm chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.
Tập thể dục quá độ
Những bài thể dục, thể thao có thể giữ cho trái tim khỏe mạnh, thân thể linh hoạt, nhưng nếu ép cơ thể tập luyện quá mức, chuyện tốt lại hóa xấu. Khu vực sinh dục cần được giữ mát, khô và thoáng. Nếu bạn tập quá căng thẳng, khu vực này trở nên nóng, làm giảm số lượng tinh trùng vì tuyến sinh dục phải ở một nhiệt độ nhất định mới sản sinh được tinh trùng
Thiếu Vitamin C
Thiếu vitamin C, tinh trùng sẽ bị vón cục lại, khó tiếp cận với trứng, gây vô sinh
Thiếu vitamin C trong chế độ ăn thường ngày là một nguyên nhân chính gây vô sinh. Qúy ông nên ăn nhiều thực phẩm có vitamin C như cam, quýt, các loại quả giàu chất chống oxy hóa. Tinh trùng sẽ bị vón cục khi cơ thể không có vitamin C, không thể giải phóng dẫn đến giảm khả năng sinh sản.
Hút thuốc
Có một sự thật rằng hút thuốc có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe từ bất lực tới ung thư. Hút thuốc góp phần vào quá trình tích tụ mảng bám trong động mạch. Các mảng bám này sẽ ngăn không máu chảy tới dương vật. Thuốc lá cũng ảnh hưởng đến chất lượng và vòng đời của tinh trùng.
Chế độ dinh dưỡng thấp
Phần lớn những phản ứng trong cơ thể liên qua đến nhau, các quý ông hãy chắc chắn mình ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Chất dinh dưỡng, khoáng chất thích hợp với đàn ông là mangan, kẽm và selenium. Thiếu các khoáng chất này, chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ giảm đi đáng kể.
Môi trường nguy hiểm
Cánh mày râu nên tránh xa môi trường có thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại, kim loại nặng và các dung môi hữu cơ hay bất kỳ một loại độc tố môi trường nào, vì chúng có thể gây hiện tượng tinh trùng yếu. Tất cả các bức xạ ion đều gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng cũng như chất lượng của nó.
Quần quá chật và khí hậu nóng ẩm
Nhiều người không nhận ra điều này, những người đàn ông mặc quần bó thường gặp vấn đề trong việc khó thụ tinh, tinh trùng ít và yếu. Nguyên nhân là bởi, quần bó làm bộ phận sinh dục nóng lên ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Tắm nước nóng có thể gây hiện tượng tương tự nên bạn nên để bộ phận sinh dục thông thoáng, mặc đồ rộng rãi.
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có thể chống được viêm nhiễm nhưng đồng thời giảm chất lượng và sự linh hoạt của tinh trùng cũng như số lượng của nó. Bạn luôn luôn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn thuốc để không ảnh hưởng đến kế hoạch có con của mình.
Kết luận:
Có rất nhiều nguyên nhân cản trở đến quá trình thụ thai ( thụ tinh), một trong số đó là tinh trùng quá yếu. Các quý ông nên lưu ý những thông tin trên để có thể bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình một cách tốt nhất.
Theo Duocanbinh
10 lý do khiến nam giới vô sinh Mỗi cặp vợ chồng đều ao ước có những đứa con để hạnh phúc được trọn vẹn và viên mãn. Tuy nhiên, đối với nhiều cặp đôi, đây lại trở thành một vấn đề nam giải bởi nguyên nhân có thể xuất phát từ chồng, từ vợ hoặc thậm chí là từ cả hai. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tập trung...