Thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con không nên ăn

Ngoài thói quen sống, thực phẩmchế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng tinh trùng. Vậy đâu là những loại thực phẩm không tốt cho tinh trùng mà cánh mày râu cần tránh?

Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn tới số lượng và chất lượng của tinh trùng. Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện sức khỏe của “tinh binh”, làm tăng khả năng thụ thai nhưng ngược lại, một số thực phẩm lại có thể “tiêu diệt” tinh trùng, thậm chí là gây vô sinh ở nam giới. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nam giới không nên ăn nhiều để bảo vệ tinh trùng.

1. Thực phẩm đóng hộp

ADVERTISEMENT

Thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con không nên ăn - Hình 1 ADVERTISEMENT

Thực phẩm đóng hộp có chứa chất bảo quản gây ảnh hưởng nhất định tới tinh trùng. (Ảnh minh họa)

Thực phẩm đóng hộp rất tiện lợi, có thể giữ được lâu mà không hề bị hỏng. Sở dĩ như vậy là do thức ăn trong đồ hộp có chứa nhiều chất bảo quản và các loại chất khác. Trong khi đó, những chất này lại có ảnh hưởng xấu nhất định với tinh trùng.

Ngoài ra, thực phẩm đóng hộp hầu hết được phủ một lớp kim loại bên ngoài lon có chứa BPA – là chất dùng trong tạo nhựa, không hề có lợi cho chất lượng tinh trùng. Vì vậy, để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, cánh mày râu tốt nhất nên chọn thực phẩm tươi sống.

2. Nội tạng động vật

Theo nghiên cứu từ các bác sĩ thuộc Bệnh viện Đài Loan, nội tạng động vật, đặc biệt là cật lợn, bò, dê, có chứa kim loại nặng cadimium – một loại khoáng chất có khả năng tiêu diệt tinh trùng, từ đó rất dễ gây vô sinh. Nếu thường xuyên ăn nội tạng động vật cộng thêm thói quen hút thuốc lá thì nguy cơ vô sinh cao tới 60%.

3. Bia rượu

Thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con không nên ăn - Hình 2

Uống quá nhiều rượu bia trước khi “ yêu” có thể khiến tinh trùng bị loãng, giảm khả năng thụ thai. (Ảnh minh họa)

Bia rượu không chỉ gây hại cho gan, thận mà còn là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Theo nghiên cứu, rượu bia có thể làm giảm mức testosterone và gia tăng lượng oestrogen trong cơ thể nam giới. Nếu uống nhiều rượu bia trong thời gian dài hoặc quan hệ tình dục sau khi uống rượu bia, số lượng tinh trùng phóng ra có thể bị suy giảm và loãng hơn, gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng khi đi vào cơ thể nữ giới.

ADVERTISEMENT

4. Bánh kẹo ngọt và nước ngọt

Bánh kẹo ngọt và nước ngọt có chứa nhiều đường, gây rối loạn chuyển hóa, từ đó làm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, thường xuyên sử dụng bánh ngọt và uống nước ngọt có gas thì số lượng tinh trùng sẽ bị giảm 30% so với bình thường.

5. Đồ ăn nhanh

Thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con không nên ăn - Hình 3

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ gây hại đến chất lượng tinh trùng. (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Thịt xông khói, xúc xích, khoai tây chiên,… là những loại đồ ăn nhanh rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều chất bảo quản, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố, gây hại đến chất lượng tinh trùng. Lời khuyên cho cánh mày râu là chỉ nên sử dụng đồ ăn nhanh tối đa 3 lần/tuần.

6. Đậu nành

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ,… có chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật, có thể gây rối loạn hoạt động tình dục ở nam giới. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới sử dụng đậu nành liên tục với mật độ dày đặc trong 3-6 tháng liền sẽ bị giảm 32% số lượng tinh trùng so với người bình thường.

Theo Khampha

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Testosterone là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành đặc tính và sinh lý nam. Đồng thời giúp nam giới suy trì sức khỏe tổng thể và thúc đẩy ham muốn tình dục.

ADVERTISEMENT

Thay đổi thói quen ăn uống là một trong những phương pháp hoàn hảo giúp phái mạnh phát triển và duy trì lượng hormone sinh dục nam. Dưới đây là Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới bạn nên lựa chọn và sử dụng.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 1 ADVERTISEMENT

Tìm hiểu Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giớiTop 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Để nồng độ hormone sinh dục nam testosterone được nâng cao và được duy trì ở mức ổn định, phái mạnh nên đưa những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone dưới đây vào thực đơn ăn uống mỗi ngày:

Thực phẩm có chứa hành tây và tỏi - Thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Bên trong hành tây và tỏi là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn mang những tác động tích cực đối với sinh lý và khả năng tình dục của nam giới. Việc thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm có chứa hành và tỏi sẽ giúp kích thích sự sản sinh tinh trùng khỏe mạnh, có chất lượng tốt hơn.

Bên cạnh đó những dưỡng chất được tìm thấy bên trong tỏi và hành tây còn có khả năng kích thích cơ thể và tinh hoàn sản sinh lượng hormone testosterone cần thiết. Ngoài ra, một lượng lớn hóa chất thực vật tự nhiên có tên gọi là flavonoid cũng đã được tìm thấy trong loại thực phẩm này. Hóa chất thực vật flavonoid mang tác dụng bảo vệ lượng tinh trùng khỏe mạnh khỏi các tác nhân gây hại xung quanh.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 2

Thực phẩm có chứa hành tây và tỏi - Thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giớiThực phẩm giàu protein - Thực phẩm kích thích thích cơ thể, tinh hoàn và tuyến thượng thận sản sinh hormone testosterone

ADVERTISEMENT

Đạm là một trong những dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Đối với nam giới, dưỡng chất này còn mang tác dụng kích thích thích cơ thể, tinh hoàn và tuyến thượng thận sản sinh hormone testosterone. Để cung cấp một lượng đạm cần thiết cho cơ thể bạn nên thêm vào khẩu phần ăn của mình những loại thực phẩm có lợi gồm: Thịt gà, thịt bò nạc, trứng, sữa và cá.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn cho mình những loại thực phẩm giàu protein có nguồn gốc từ các loại thực vật. Bao gồm các loại hạt, đậu phụ. Trong trường hợp bạn không dung nạp đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể, nồng độ testosterone sẽ suy giảm do cơ thể không đủ khả năng để sản sinh thêm nhiều hormone sinh dục nam. Từ đó gây nên tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới.

Thực phẩm kích thích quá trình sản xuất hormone testosterone - Cá ngừ

Hương vị và mùi hương từ cá ngừ có thể làm tăng cảm giác ngon miệng ngay lập tức và nâng cao tâm trạng của bạn cùng một lúc. Hơn thế, ngoài khả năng tạo cảm giác thèm ăn, cá ngừ còn mang nhiều tác dụng hữu hiệu đối với sức khỏe và sinh lý của nam giới. Bởi loại cá này có khả năng kích thích quá trình sản xuất hormone testosterone để có thể tái kích thích tình dục.

Bên cạnh đó, sự góp mặt của lượng vitamin D tồn tại bên trong cá ngừ có khả năng kích hoạt tuyến yên sản sinh ra một lượng lớn hormone giới tính. Đồng thời làm tăng nồng độ testosterone trong máu. Một nghiên cứu xoay quanh tác dụng của cá ngừ đối với sinh lý nam đã được thực hiện tại Đại học Y khoa Graze, Úc. Kết quả cho thấy cá ngừ có khả năng tác động và kích thích quá trình sản sinh testosterone lên đến 90%.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 3

Thực phẩm kích thích quá trình sản xuất hormone testosterone - Cá ngừThực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Tôm

ADVERTISEMENT

Những dưỡng chất được tìm thấy trong tôm đã được chứng minh là có khả năng kích thích quá trình sản xuất testosterone bên trong cơ thể. Những sinh vật biển kể cả tôm dù không đầy đủ hương vị nhưng lại được xem là một trong những thực phẩm giúp tăng cường vitamin một cách đáng kể. Vitamin là dưỡng chất mà nam giới cần bổ sung để cải thiện tốt nồng độ testosterone trong máu.

Một nghiên cứu xoay quanh tác dụng của tôm đối với sinh lý nam đã được thực hiện tại Trường Harvard của Boston. Kết quả nghiên cứu đã chứng minh được rằng tôm là một nguồn cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng. Đặc biệt là vitamin D.

Hàu - Thực phẩm tốt cho sức khỏe, sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới

Hàu là một loại hải sản thân mềm đã được chứng minh có mang một hàm lượng lớn chất kẽm và nhiều dưỡng chất quan trọng khác rất tốt cho sức khỏe, sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Hàm lượng kẽm được tìm thấy trong hàu có khả năng kích thích cơ thể và các cơ quan quan trọng (tinh hoàn, tuyến thượng thận) tạo ra lượng testosterone tự nhiên.

Bên cạnh đó, lượng kẽm trong hàu còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời giúp cơ thể có thể ngăn ngừa được sự xâm nhập và những tác động của các tác nhân gây hại bên ngoài.

Một số lợi ích khác từ việc sử dụng hàu và những thực phẩm giàu chất kẽm:

Kích hoạt các hormone giúp làm tăng nồng độ testosterone và tăng cường hiệu suất thể chất trong thời gian thực hiện các hoạt động quan hệ tình dục.Làm giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới bằng việc làm tăng mức độ testosterone.Kích thích quá trình sản sinh tinh trùng và làm tăng gấp đôi lượng tinh trùng tồn tại trong testosterone.Tối ưu hóa chức năng tình dục.

Ngoài hàu, bạn cũng có thể cung cấp một lượng kẽm cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều đậu, thịt bò, rau bina, bí ngô, các loại hạt, mầm lúa mì, bột ca cao và một số loại thực phẩm có lợi khác.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 4 ADVERTISEMENT

Hàu - Thực phẩm tốt cho sức khỏe, sinh lý và khả năng sinh sản của nam giớiThực phẩm kích thích quá trình sản xuất testosterone lành mạnh và tự nhiên - Củ cải đường

Bên trong củ cải đường là một hóa chất quan trọng có tên Boron. Hóa chất này có khả năng kích thích quá trình sản xuất testosterone lành mạnh và tự nhiên. Củ cải đường hay rau củ đỏ là một nguồn cung cấp Boron tuyệt vời. Chính vì thế việc đưa củ cải đường vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn bổ sung đủ lượng Boron cần thiết cho cơ thể.

Các chuyên gia và các bác sĩ chuyên về nam khoa tin rằng Boron có khả năng kích thích tinh hoàn. Đồng thời giúp tăng cường nồng độ testosterone với sự hỗ trợ và giúp sức từ quá trình methyl hóa. Methyl hóa là một quá trình tích hợp methyl và nhiều loại hóa chất khác vào ADN. Do đó, việc bổ sung những dưỡng chất có trong củ cải đường không chỉ giúp bạn cân bằng lượng hồng cầu mà còn cải thiện nồng độ testosterone trong cơ thể của bạn.

ADVERTISEMENT

Thực phẩm có liên quan đến quá trình nâng cao nồng độ testosterone trong cơ thể - Ngũ cốc

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và kết luận rằng, ngũ cốc có liên quan đến quá trình nâng cao nồng độ testosterone trong cơ thể. Kết luận này được hình thành là do ngũ cốc có tác dụng tăng số lượng vitamin D cho cơ thể. Vitamin D mang nhiệm vụ vô cùng quan trọng. Đó là tăng cường sản xuất testosterone.

Ngũ cốc ăn sáng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ quá trình phát triển và hoàn thiện cơ quan sinh sản nam giới. Nhất là trong độ tuổi dậy thì. Ngoài ra ngũ cốc ăn sáng còn giúp kích thích sản xuất testosterone.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 5

Thực phẩm có liên quan đến quá trình nâng cao nồng độ testosterone trong cơ thể - Ngũ cốcRau họ cải - Thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện quá trình sản xuất testosterone

Những loại rau họ cải như bông cải xanh, mầm Brussel, súp lơ, cải xoăn... là một lựa chọn tiện lợi không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện quá trình sản xuất testosterone. Tất cả những loại rau này đều rất tốt và rất bổ dưỡng.

Rau họ cải đưa đến cho cơ thể một lượng indole-3 carbinol cần thiết. Indole-3 carbinol là một thành phần hóa học thiết yếu có khả năng làm tăng sự bài tiết estradiol của cơ thể lên đến 55%. Từ đó giúp quá trình sản xuất testosterone diễn ra một cách suôn sẻ và tích cực hơn. Chúng ta có thể dễ dàng tiêu thụ những loại rau họ cải ở dạng salad và ở một số dạng đơn giản khác.

Thực phẩm mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao quá trình sản xuất testosterone - Phô mai

ADVERTISEMENT

Phô mai mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trong đó có việc nâng cao quá trình sản xuất testosterone. Loại thực phẩm này mang một lượng lớn protein. Chúng hoạt động tương tự như một chất xúc tác giúp tác động và củng cố tinh hoàn. Từ đó giúp quá trình sản xuất hormone sinh dục hoạt động một cách tốt hơn.

Một nghiên cứu đã được thực hiện tại Đại học Connecticut. Kết quả cho thấy rằng cortisol sẽ tăng cao khi cơ thể của bạn bị thiếu hụt protein. Cortisol là một loại hormone gây lo lắng khiến chức năng tình dục và sự ham muốn ở nam giới suy giảm. Việc tiêu thụ một lượng vừa đủ phô mai sẽ giúp bạn kích thích tình dục trong thời gian tăng cường nồng độ testosterone.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 6

Thực phẩm mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, nâng cao quá trình sản xuất testosterone - Phô maiThực phẩm có khả năng tác động và làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới lên đến 30% - Lựu

ADVERTISEMENT

Theo các chuyên gia và các nhà nghiên cứu, thành phần trong nước ép lựu có khả năng tác động và làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới lên đến 30%. Trong một cuộc nghiên cứu khám phá, trường Đại học Queen Margaret đã nhấn mạnh việc làm thế nào mà quá trình tiêu thụ nước ép lựu mỗi ngày có thể mang những lợi ích và làm giảm huyết áp.

Bên cạnh đó, thành phần có trong nước ép lựu còn mang tác dụng cải thiện chức năng của tinh hoàn. Tác dụng này được thành lập là do những dưỡng chất bên trong nước ép lựu có khả năng tăng cường sự giao tiếp diễn ra giữa tuyến yên và vùng dưới đồi. Từ đó giúp quá trình tăng trưởng hormone sinh dục nam testosterone diễn ra tốt hơn.

Thực phẩm cay - Thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới

Các nhà khoa học tại Pháp đã thực hiện một cuộc nghiên cứu về thực phẩm cay và nồng độ testosterone của nam giới. Kết quả nghiên cứu đã cho thấy rằng những người đàn ông thường xuyên sử dụng thực phẩm cay hoặc thích ăn cay sẽ có nồng độ testosterone cao hơn so với nhóm đối tượng khác.

Các nhà nghiên cứu đã đánh dấu một mối liên hệ rõ ràng giữa việc sử dụng nước sốt nóng (Hot Sause) và mức độ cao testosterone. Kết quả nghiên cứu tiếp tục chỉ ra sự có mặt của những hợp chất mang tính cay nóng như capsaicin. Capsaicin chính là chất tạo ra vị cay khi ăn ớt, là một hợp chất được lấy ra từ ớt. Sau đó liên kết những hợp chất này cùng với nồng độ testosterone cho thấy nồng độ testosterone tăng lên và rất giàu chất dinh dưỡng đa lượng.

Ngoài ra, hợp chất capsaicin được tìm thấy bên trong thực phẩm cay còn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kích thích sự phát triển của các cơ quan tình dục và tối ưu hóa các chức năng tình dục.

Việc thêm nước sốt nóng và một số loại thực phẩm có lượng capsaicin tốt vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn nâng cao khả năng sản xuất testosterone của cơ thể.

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 7 ADVERTISEMENT

Thực phẩm cay - Thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giớiThực phẩm giúp cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam testosterone trong máu - Bơ

Các nhà nghiên cứu đang công tác tại trường Đại học Penn (Mỹ) cho biết, những người đàn ông thường xuyên đưa các chất béo không bão hòa có trong bơ, dầu thực vật hoặc các loại hạt khô... vào bữa ăn hàng ngày sẽ ít bị tác động và ít bị ảnh hưởng bởi lượng cholesterol xấu. Cụ thể như cholesterol LDL. Bên cạnh đó các chất béo không bão hòa có trong bơ còn giúp cải thiện được nồng độ hormone sinh dục nam testosterone trong máu.

Dầu ô liu - Thực phẩm có khả năng tác động và kích thích quá trình sản sinh testosterone ở nam giới

Bên cạnh tác dụng cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo đơn bão hòa lành mạnh, dầu ô liu còn được chứng minh là có khả năng tác động và kích thích quá trình sản sinh testosterone ở nam giới. Kết quả của một cuộc nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, những người cung cấp đủ lượng dầu ô liu cần thiết cho cơ thể mỗi ngày sẽ có sự gia tăng nồng độ testosterone lên đến 17,4%.

ADVERTISEMENT

Thực phẩm giàu Magiê - Thực phẩm mang lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, giúp nồng độ testosterone trong máu được cải thiện

Các loại thực phẩm giàu magiê không chỉ mang đến những lợi ích đối với sức khỏe tổng thể mà còn kích thích và giúp cho nồng độ testosterone trong máu được cải thiện. Bên cạnh đó việc đưa loại thực phẩm này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày còn giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, khả năng tình dục, tốt cho tinh hoàn và tốt cho cơ thể.

Để cung cấp một lượng magiê cần thiết cho cơ thể, bạn có thể ăn nhiều hạnh nhân, rau bina, đậu phộng, hạt đều...

Top 14 thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới - Hình 8

Thực phẩm giàu Magiê - Thực phẩm mang lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, giúp nồng độ testosterone trong máu được cải thiện

Tóm lại quá trình sản xuất testosterone là một quá trình tự nhiên. Do đó điều quan trọng là bạn nên sử dụng thử những thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới trước khi lựa chọn những liệu pháp bổ sung tăng cường testosterone nhân tạo. Tất cả những loại thực phẩm được đề cập trong bài viết chỉ mang đến hiệu quả tích cực khi bạn đảm quả đưa những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày với lượng ăn phù hợp.

Theo Soytebackan

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Shark Bình bị ‘tình cũ’ phơi bày chuyện đưa ra giữa sông Hồng, nếu không yêu dọa thả xuống dòng nước03:17Con trai bà Phương Hằng làm đơn xin khoan hồng, giảm nhẹ tội: "Mẹ tôi đã nhận thức được sai phạm"04:07Mr.Đàm bị nghi lộ danh tính mẹ con trai 3 tuổi: Là mỹ nhân đình đám, còn có ảnh bế quý tử lúc bé03:14Hòa Minzy một mình ra Quảng Trị cứu trợ bà con, chồng cũ thiếu gia lộ ảnh vui vẻ bên người yêu mới03:53Tô Đình Khánh - chàng trai không chân lần đầu công khai “clip trăn trối” gửi bố mẹ, ai xem cũng khóc03:49Nhạc chế gây sốt MXH của Lê Dương Bảo Lâm bị VTV24 réo tên01:21Dân mạng đòi công khai mẹ ruột của con trai, Đàm Vĩnh Hưng phản ứng cực gắt: "Chi vậy, có gấp không"03:17Diệp Lâm Anh xác nhận chồng ngoại tình trong lúc mang thai, 'thở không nổi' sau 2 tiếng gặp tiểu tam03:36Minh Thư: Chân dài nhạt nhòa, bị bắt nạt vì làm Á hậu, vừa nổi tiếng đã bị bóc trần nhân cách thật?05:12Đoàn Thiên Ân bị chấn thương, tình hình sức khỏe lo ngại trong lúc thi Miss Grand 202203:38Đoàn Thiên Ân “nhai mic” rộp rộp khiến đối thủ lo lắng, nhận thành tích đầu tiên của Miss Grand?03:18Phương Oanh sống như xương rồng sau lời xin lỗi của người tình, con gái Shark Bình có thái độ lạ03:12An Nguy: Từ scandal tình tay ba với Kiều Minh Tuấn - Cát Phượng và cái kết bên người tình đồng giới?05:32Ngọc Thanh Tâm lên tiếng về tin là mẹ của con trai Đàm Vĩnh Hưng, thái độ của Vũ Hà gây hoang mang03:15Đoàn Thiên Ân: Nhà khó khăn nhưng sẵn sàng chi 100 triệu mua túi hiệu và sự thật xúc động đằng sau03:18Trương Bá Chi bất ngờ có động thái trước tin đồn yêu đương với ‘bố chồng' Tạ Hiền03:14Thiên Hương - Mỹ nhân gây tranh cãi khi out top MG: Không có tiền học ĐH, bị từ chối tại show hẹn hò05:39Bảo Thy “cầu cứu” dân mạng vì con trai gặp vấn đề sức khỏe, tuyển bảo mẫu theo 7 tiêu chí khắt khe 03:18Thiên An gây chấn động vì nói con không có ba và bà nội dù Jack ‘hùn’ 5 triệu/ tháng nuôi con03:36Phương Oanh - Shark Bình lộ ảnh nhạy cảm, đụng chạm vòng 3, người trong cuộc lần đầu lên tiếng?03:26
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Tìm ra tư thế giúp phụ nữ "lên đỉnh" hiệu quả nhất
08:25:03 05/10/2022
Làm gì để tránh rắc rối trong “chuyện ấy”?
07:38:22 06/10/2022
Giáo dục giới tính cho giới LGBTQ+ thiếu trầm trọng
15:36:25 06/10/2022
Lo lắng thái quá ảnh hưởng đến “chuyện ấy”
08:23:00 05/10/2022
Di chuyển bằng máy bay thường xuyên ảnh hưởng xấu đến “chuyện ấy”?
08:28:11 05/10/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

NÓNG: Bi Rain bị tố ngoại tình với nữ golf thủ sinh năm 1996 có ngoại hình giống hệt Kim Tae Hee
14:24:04 06/10/2022
Đàm Vĩnh Hưng cuối cùng cũng chịu bật mí về mẹ của con trai ruột, vợ cũ Liên Phạm vào vòng nghi vấn
14:16:04 06/10/2022
Hậu ly hôn và đang tranh chấp quyền nuôi con, Diệp Lâm Anh run rẩy khi nhận tin nhắn bị "tấn công"
17:37:04 06/10/2022
Đàm Vĩnh Hưng kể khổ khi phải đi xin sữa mẹ cho con trai, mẹ ruột ở đâu?
15:15:48 06/10/2022
Đi công tác gặp tình cũ bèn “tranh thủ một đêm”, 2h sáng tôi xanh mặt ôm quần áo chạy
14:54:49 06/10/2022
Cùng sinh con với chị dâu, mẹ chồng tặng chị 50 triệu nhưng chỉ nấu cho tôi một bát canh, tôi cảm ơn mà rơm rớm nước mắt
14:51:02 06/10/2022
MỚI: Tình trạng sức khỏe bà Phương Hằng sau khi con trai làm đơn xin bảo lãnh, giảm nhẹ hình phạt
16:32:10 06/10/2022
Hoa hậu Miss Grand của Ukraine bỏ thi vì bị xếp chung phòng với hoa hậu Nga
14:25:35 06/10/2022
Thiên Ân tiếp tục được Mr.Nawat ưu ái, có dịp thể hiện tài ‘nhai mic’, ‘đối thủ’ bật khóc vì yếu thế
14:55:36 06/10/2022
Lưu Hương Giang chia sẻ loạt ảnh Tây Ban Nha khi chồng vướng bê bối, còn gọi nơi đây là "tuyệt vời"
16:21:03 06/10/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

3 kiểu quan hệ tổn hại sức lực người nam, 3 kiểu khác lại gây hại cho nữ giới, chớ có học theo

12:21:47 04/10/2022
Trong khi yêu , một số hành vi mà bạn cho là lành mạnh, thực chất lại gây hại tổn hại cho cả 2 bên. Bác sĩ Chu Huy Lương, giám đốc Khoa nam học của bệnh viện trực thuộc Đại học Y Phúc Kiến (Trung Quốc) chia sẻ những thói quen khi yêu củ...

Cơ thể phụ nữ thay đổi thế nào nếu nhịn ‘chuyện ấy’ lâu ngày?

11:24:18 04/10/2022
Chuyện sinh hoạt vợ chồng không chỉ tác động lên tinh thần của người phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu kìm nén nhu cầu lâu ngày, cơ thể phụ nữ sẽ gặp phải những thay đổi này

Cái kết đắng ngắt của người đàn ông 38 tuổi tự ý đeo vòng cho "cậu nhỏ"

11:19:38 04/10/2022
Vòng đeo dương vật có thể là món đồ không quá xa lạ với nam giới. Tuy nhiên gần đây người đàn ông 38 tuổi đeo vòng cho cậu nhỏ và cái kết đắng ngắt tại bệnh viện

Những sai lầm về tránh thai gây 'vỡ kế hoạch'

11:39:43 03/10/2022
Tắm, rửa sạch, nhảy mạnh sau cuộc yêu... với hy vọng tránh thai là một số sai lầm khiến nhiều bạn trẻ dễ mang thai ngoài ý muốn

Ăn trứng ba ba có giúp tăng cường sinh lý nam?

11:01:41 03/10/2022
Tôi nghe nói ăn trứng ba ba giúp tăng cường sinh lý nam nên muốn tìm mua cho chồng ăn để bồi bổ, xin hỏi bác sĩ điều này có đúng không, vì so với trứng gà vịt việc tìm mua trứng ba ba hiếm và khó hơn. (TT, 39 tuổi, Vũng Tàu)

Thói quen sau khi "lâm trận" khiến chị em rước bệnh vào người

08:29:58 02/10/2022
Theo chuyên gia, đây là thói quen của nhiều chị em, tưởng là tốt nhưng lại tạo điều kiện thuận lợi để virus và vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm khuẩn, viêm nhiễm

Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt cần phân biệt với các bệnh khác

06:58:34 01/10/2022
Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt là một u lành hay gặp nhất ở nam giới trung niên và tăng dần theo tuổi. Tuy ít gây tử vong nhưng bệnh có thể làm giảm chất lượng sống của bệnh nhân

Người sở hữu 'cậu nhỏ' bé chớ lo, người có 'cậu nhỏ' to chớ mừng

09:48:50 30/09/2022
Phụ nữ có quan tâm đến kích thước dương vật của đối tác không hay chính nam giới mới là người băn khoăn chuyện to nhỏ hay dài ngắn. Thực tế những gì quý ông làm được với cậu nhỏ của mình mới là điều quan trọng
ADVERTISEMENT

Kích cỡ "cậu nhỏ" như thế nào mới khiến chị em dễ dàng "lên đỉnh", không phải cứ lớn là tốt

08:20:45 29/09/2022
Một chủ đề đã gây tò mò cho biết bao nhiêu đàn ông trong suốt nhiều thập kỷ đó là kích thước cậu nhỏ hoàn hảo nhất để khiến các chị em thaw

Nắm được thời điểm vàng, vợ chồng sẽ có cuộc 'yêu' lý tưởng

08:12:02 29/09/2022
Nắm được thời điểm vàng, cặp đôi sẽ có cuộc yêu lý tưởng. Nếu trong chu kỳ kinh người phụ nữ cảm thấy hưng phấn và ham muốn tình dục tăng cao hơn trong chuyện quan hệ với bạn đời thì có thể là do sự rụng trứng đang diễn ra

Vợ không chịu quan hệ kiểu mới, người đàn ông trốn “yêu” để đêm đêm làm một việc này

07:49:25 28/09/2022
Khi tôi gợi ý những tư thế hay đồ chơi mới để đời sống chăn gối bớt nhàm chán, vợ quay ra bảo sao anh muốn em hành động như thể sao khiêu dâm? , một người đàn ông gửi thư hỏi chuyên gia

Nữ sinh viên năm thứ 2 nhập viện do "cuồng yêu"

07:41:46 28/09/2022
Theo các chuyên gia, ham muốn yêu quá mức cần phải can thiệp điều trị để không ảnh hưởng tới cuộc sống, sức khoẻ

Stress có thể khiến bạn "để tâm" hơn tới thói quen xấu của bạn đời

07:37:11 28/09/2022
Một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo rằng stress (hay sự căng thẳng) có thể khiến mọi người tập trung nhiều hơn vào những thói quen xấu của vợ/chồng họ, có thể dẫn đến nguy cơ làm suy giảm chất lượng mối quan hệ, tình cảm đôi bên

6 cách hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn

06:52:45 27/09/2022
Sức khỏe sinh lý nam giới đóng vai trò quyết định đến bản lĩnh cũng như khả năng tình dục của phái mạnh. Có rất nhiều cách tăng cường sinh lý mà phái mạnh có thể áp dụng tại nhà. Sau đây là 6 cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn

Nam giới uống nhiều sữa đậu nành có bị yếu sinh lý?

06:49:40 27/09/2022
Sữa đậu nành có thể là một thức uống bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn, cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng khác thường ít calo hơn sữa. Nhưng nam giới có nên uống nhiều sữa đậu nành?

Ngực nhỏ có ảnh hưởng đến "chuyện yêu"?

06:26:14 26/09/2022
Em năm nay 20 tuổi, em sắp lập gia đình nhưng em rất lo ngại vì vòng một của em rất bé, hầu như là không phát triển
ADVERTISEMENT

Lý do khiến nhiều thanh niên trẻ vẫn bị rối loạn cương

07:43:56 25/09/2022
Sức khỏe sa sút, thức khuya, nghiện rượu, thuốc lá... là nhóm nguyên nhân chính khiến nhiều bạn trẻ gặp phải vấn đề rối loạn cương dương

Làm sao để 'yêu' có hiệu quả tối đa về mặt sức khỏe

15:31:20 24/09/2022
Chuyện ấy giúp đốt cháy calo rất tốt, giúp bạn không chỉ thư thái mà còn tiêu hao năng lượng dư thừa.Theo các nghiên cứu mới đây cho thấy, lượng calo bạn đốt cháy trong khi quan hệ tình dục phụ thuộc vào một vài yếu tố

Có phải lần nào sau "yêu", chồng cũng hài lòng?

15:27:27 24/09/2022
Chồng giả vờ lên đỉnh khiến tôi cảm thấy hoang mang. Có cách nào phát hiện. Xin chào bác sĩ, chồng tôi là người rất chiều chuộng tôi, cả trong cuộc sống thường ngày lẫn khi ở bên nhau

5 việc nam giới nên làm để cải thiện cơ hội làm bố

08:20:52 24/09/2022
Số lượng tinh trùng của một người đàn ông trung bình đã giảm dần. Vậy phải làm sao để tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới?

5 loại thực phẩm đang hủy hoại "chuyện chăn gối" của bạn

08:17:26 24/09/2022
Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến chuyện chăn gối của cả nam lẫn nữ. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng!

Cha mẹ nên giáo dục giới tính cho con từ mấy tuổi?

08:12:44 24/09/2022
Một vài ngày trước, mạng xã hội Trung Quốc xôn xao vì đoạn video ngắn về việc cô con gái 2 tuổi không cho bố tắm và gọi bố là đồ lưu manh

5 loại hạt giúp đàn ông cực kỳ sung mãn trong 'chuyện ấy'

20:50:27 23/09/2022
Dưới đây là những loại hạt mà quý ông nên thường xuyên tiêu thụ để thể lực sung mãn, chuyện ấy luôn nồng nhiệt.Quả hạch Brazil là một trong những nguồn cung cấp magiê dồi dào nhất

Những lưu ý cần biết về rối loạn kinh nguyệt

08:12:18 23/09/2022
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng xảy ra ở phụ nữ, biểu hiện là sự bất thường, thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt có thể : Đến sớm, đến muộn, kinh không đều, chậm kinh, kinh ít, kinh đen…

5 thói quen dễ gây vô sinh, hiếm muộn

08:08:48 23/09/2022
Bạn thường đặt máy tính lên đùi, lên bụng khi làm việc, nên cẩn trọng bởi thói quen này về lâu dài sẽ khiến bạn hiếm muộn, dẫn đến vô sinh
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Nissan Terra 2022 bất ngờ lộ diện tại Việt Nam, dùng máy xăng và ít trang bị

Ôtô

20:07:21 06/10/2022
Chiếc Nissan Terra 2022 bất ngờ hiện diện tại một đại lý chính hãng ở Việt Nam và đã đeo biển kiểm soát, đây là phiên bản VE máy xăng, trang bị thấp

Chồng vừa khóc vừa gọi điện thông báo đã mắc COVID-19 rồi mất tích, vợ hoảng loạn tìm kiếm rồi phát hiện ra sự thật phũ phàng hơn cả tưởng tượng

Tình yêu

20:05:16 06/10/2022
Kết quả xét nghiệm virus của anh đã dương tính, anh không muốn sống nữa , anh chồng nói với vợ trước khi tắt điện thoại, khiến gia đình không có cách nào liên lạc

Vũ Mạnh Cường nhắc lại hành trình thay đổi ngoại hình

Sao việt

20:00:13 06/10/2022
Vũ Mạnh Cường xuất hiện lịch lãm trong vai trò MC kiêm khách mời của sự kiện giải trí. Không làm người hâm mộ thất vọng, chàng MC của các cuộc thi nhan sắc gây ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai cùng phong cách thời trang lịch lãm, sang tr...

Đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh vào chiều tối và đêm 6/10

Đời sống

19:59:54 06/10/2022
Trước những hình thái thời tiết nguy hiểm trên, Trưởng phòng Dự báo thời tiết, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia Nguyễn Văn Hưởng cảnh báo, hiện tượng dông, lốc, sét, gió giật mạnh tiềm ẩn mạnh nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng...

Giá Honda SH 125i/150i 2022 vẫn tiếp tục tăng mạnh, chênh tới gần 26 triệu đồng

Xe máy

19:59:00 06/10/2022
Nguồn cung Honda SH 2022 vẫn chưa ổn định, khiến giá bán mẫu xe tay ga này tăng cao trở lại. Bước sang tháng 10, giá xe Honda SH 2022 vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt . Tại một số đại lý khu vực Hà Nội, giá mẫu xe tay ga này vẫn đang tiếp ...

Nga cảnh báo nguy cơ xung đột trực tiếp với Mỹ liên quan vấn đề Ukraine

Thế giới

19:58:14 06/10/2022
Nhà ngoại giao Nga cảnh báo việc Mỹ tăng cường viện trợ quân sự cho Ukraine đang làm gia tăng nguy cơ xảy ra cuộc đụng độ quân sự trực tiếp với Nga

Cách làm cá chạch kho nghệ chuẩn vị thơm ngon

Ẩm thực

19:52:02 06/10/2022
Cách làm cá chạch kho nghệ rất dễ dàng, tiết kiệm thời gian mà còn lại rất ngon và đẹp mắt nữa đấy. Chúng ta hãy cùng theo dõi những bước làm cụ thể để thực hiện ngay cho các thành viên trong gia đình của mình nhé các bạn!

Blades Of Three Kingdoms – Game Nhập Vai Tam Quốc Đỉnh Cao Hàn Quốc

Game online

19:39:42 06/10/2022
Blades of Three Kingdoms là tựa game nhập vai đa nhân vật hấp dẫn đã nhanh chóng thu hút được cộng đồng game thủ Hàn Quốc ngay từ những ngày đầu ra mắt

Tân sinh viên cảnh giác trước "ma trận" chiêu trò lừa đảo

Học hành

19:31:00 06/10/2022
Hầu hết các bạn tân sinh viên thường xuất thân từ nhiều miền quê khác nhau lên thành phố học tập, mới xa bố mẹ để sống tự lập nên bản chất thật thà, dễ tin người. Chính bởi vậy, họ cũng dễ dàng trở thành mục tiêu nhắm đến của những đối ...

D.O. (EXO) tóc mới lột xác, cùng Lee Se Hee trở thành tâm điểm sự kiện

Sao châu á

19:30:36 06/10/2022
Vào ngày 5/10, sự kiện quy tụ dàn sao đình đám xứ Hàn đã diễn ra tại Seoul, thu hút sự chú ý của truyền thông Hàn Quốc cũng như khán giả. Tất cả là nhờ sự tham gia của dàn sao toàn mỹ nam mỹ nhân như D.O. (EXO), Lee Se Hee và Ha Joon

Căng chỉ collagen có hiệu quả vĩnh viễn không?

Làm đẹp

19:27:22 06/10/2022
Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật

'Messi xuất sắc hơn Ronaldo rất nhiều'

Bóng đá thế giới

19:22:15 06/10/2022
Lionel Messi và Cristiano Ronaldo tiếp tục gây chia rẽ dư luận với những màn trình diễn mang tính biểu tượng của họ, những cột mốc đáng kinh ngạc, những kỷ lục và những khoảnh khắc thú vị