tình trạng giấc ngủ

Thí nghiệm đầu tiên trong lịch sử chứng minh bộ não tự phát lại ký ức trong ngày khi bạn ngủ

Khi ngủ, não bộ của bạn sẽ tráng những cuốn phim nó chụp được trong ngày.

Mất ngủ, ngủ chập chờn trong mùa dịch và cách khắc phục

Làm việc ở nhà, thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân chính gây mất ngủ, khó vào giấc trong mùa dịch; đặc biệt là khi chúng ta chấm dứt chuỗi ngà...

Loạt ảnh khắc họa nỗi vất vả của mẹ trong sự nghiệp “trồng người”, nổi bật nhất là bức ảnh khiến ai thoạt nhìn cũng rùng mình

Thiên chức làm mẹ mang đến nhiều niềm vui nhưng cũng khiến không ít người phụ nữ phải chấp nhận tạm gác lại cuộc sống riêng để hết mình trong sự nghiệp trồng người của mình.

Người phụ nữ không thể “nhắm mắt” sau khi phẫu thuật cắt mí

Một phụ nữ Trung Quốc cho biết cô đã phải sử dụng một dải băng che hai mắt vào ban đêm mới có thể ngủ đc sau khi phẫu thuật cắt mắt hai mí.

Vì sao phụ nữ tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Đối với hầu hết phụ nữ, tiền mãn kinh bắt đầu từ sau 40 tuổi. Toàn bộ quá trình mãn kinh kéo dài khoảng 4 năm và bắt đầu từ khi buồng trứng sản xuất estrogen ít dần.

Tuyết tan ở đỉnh dãy Himalayas khiến nở rộ tảo xanh phát sáng độc hại

Một nghiên cứu mới đã cho thấy việc tuyết tan ở đỉnh dãy Himalayas đang gây ra sự lây lan của các loài tảo xanh độc hại lớn đến mức chúng có thể nhìn thấy từ không gian.

Sai lầm cơ bản của cha mẹ khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Nhiều người cho rằng gen bố mẹ quyết định chiều cao của con cái, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh di truyền chỉ chiếm 23% mà thôi.

Lơ là chuyện gối chăn, bất ngờ về nhà bắt gặp cảnh rụng rời trên giường ngủ

Hôm đó là cuối tuần, thấy con gái ngủ, chồng tiến lại gần gạ gẫm này kia nhưng tôi nói mệt

11 thói quen nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết chúng đang âm thầm bào mòn sức khỏe

Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.

Biển mây phủ trắng núi đồi Đà Lạt chỉ dành cho người dậy sớm

Muốn chiêm ngưỡng cảnh quan tuyệt sắc chỉ xuất hiện ở những vùng núi như Đà Lạt (Lâm Đồng), du khách cần chấp nhận hy sinh giấc ngủ của mình.

Đàn ông ngủ sớm tốt cho sinh lý

Một nghiên cứu mới ở Đan Mạch cho thấy đàn ông ngủ trước 22h30 chất lượng tinh trùng tốt gấp 4 lần so với thức khuya.

Sao các bạn gái không hồi âm thư mình

Mình muốn góp ý để các bạn hiểu rằng có người đang đợi hồi âm của bạn.

“Ứng dụng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ” là ứng dụng nổi bật tuần qua

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, biến smartphone thành thiết bị chăm sóc sức khỏe, hay hẹn giờ tự động gửi tin nhắn... là những ứng dụng, thủ thuật được chú ý trong tuần qua.

Lời mẹ nhắn nhủ con gái: 18 câu nói ngắn ngủi gói trọn cả đời người, hãy nhớ kỹ!

Nếu mỗi sáng con đều nghĩ đến nỗi đau, con sẽ không thể rời giường. Nhưng nếu mỗi đêm con nghĩ về niềm vui, con sẽ có một giấc ngủ ngọt ngào.

Đặt sẵn cốc nước gần giường ngủ, đây là 5 điều “khinh khủng” sẽ xảy ra khiến bạn từ bỏ thói quen này ngay

Một số người có thói quen đặt cốc nước ở gần giường để buổi sáng thức dậy có thể uống luôn. Tuy nhiên, bạn không nên làm việc này vì những lý do dưới đây.

Ai cũng có nguy cơ mắc Covid-19 nhưng 2 nhóm này dễ nhiễm hơn, cẩn thận không bao giờ thừa

Không chỉ gây tổn thương phổi, virus Covid-19 cũng có thể ảnh hưởng đến tim và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh ở những người đã mắc bệnh tim từ trước, bác sĩ tim mạch kỳ cựu Ti...

Ngủ trước thời điểm này trong ngày, cơ thể khỏe mạnh, tuổi thọ tăng lên đáng kể

Bạn nên sắp xếp công việc để ngủ trước 23h trong ngày.

4 sai lầm ngủ trưa khiến nhiều người uể oải chẳng thấy khỏe chút nào

Giấc ngủ trưa tưởng ngắn nhưng cũng phải đúng cách kẻo cả buổi chiều sẽ thấy mệt mỏi hơn.

Phát hiện 22 con lười khổng lồ được bảo quản trong phân của chính chúng

Các thế hệ lười khổng lồ đã chết hàng loạt do thiếu oxy rõ ràng, sau khi tụ tập tại một đầm lầy vào một thời điểm ở cuối kỷ Băng hà.

Số lượng côn trùng toàn cầu giảm ở mức báo động

Các nhà khoa học cho biết côn trùng có vai trò vô cùng quan trọng trong tự nhiên và với đời sống của con người, và họ rất lo lắng trước sự sụt giảm số lượng côn trùng ngày càng ngh...

Bé sơ sinh đang khóc ngặt nghẽo bỗng im bặt, ngủ ngon lành chỉ nhờ 1 tờ giấy ăn

Mới đây, trên nhóm hội các bà mẹ bỉm sữa Thái Lan chia sẻ một đoạn video được nhiều cho là thần kỳ bởi cách dỗ em bé sơ sinh nín khóc quá kinh ngạc.

Mẹ chồng hay bóng gió chuyện tài sản nhà tôi

Tôi được nhận xét là xinh xắn, gia đình khá giả. Trong làng có nhiều người để ý, có điều kiện. Vậy mà tôi lại yêu anh, hiền lành, nhà nghèo.

Tôi bị 2 bệnh xã hội cùng lúc

Tôi 25 tuổi, năm ngoái đi công tác với sếp và một đồng nghiệp nữa sang nước ngoài để theo dõi tình hình kinh doanh của chi nhánh bên đó.

Chán người chồng không tâm lý

Tôi 30 tuổi, kết hôn được 6 năm, có một bé trai 5 tuổi. Trước đây chúng tôi cãi vã nhiều, có ý định bỏ nhau.

Ho suốt 14 năm mới biết bị mắc kẹt xương gà… trong phổi

Một phụ nữ giấu tên Trung Quốc 22 tuổi bị ho dai dẳng suốt 14 năm trời đã bị sốc nặng khi biết rằng mình có một mẩu xương gà nằm trong phổi một thời gian dài.

Khoảng cách vàng trong khi ngủ của những cặp đôi có hôn nhân hạnh phúc

Một báo cáo cách đây không lâu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ của hai vợ chồng ảnh hưởng đến mức độ hài lòng về cuộc sống hôn nhân của hai người.

Chọn tủ quần áo theo phong thủy, cuộc sống luôn bình yên, gia đình chẳng bao giờ nảy sinh cãi vã

Tủ quần áo không chỉ là một đồ dùng quan trọng mà nó còn giúp thay đổi vận mệnh của gia chủ.

Con số thống kê về virus corona: có thể tin gì và nên bỏ qua gì?

Những con số, đồ thị và biểu đồ dự báo tới tấp xoay quanh đại dịch hiện nay chứa đựng nhiều thông tin khiến nhiều người nhiễu loạn.

Virus corona tấn công nội mô mạch máu trên khắp cơ thể bệnh nhân

Các nhà nghiên cứu phát hiện virus corona chủng mới xâm nhập tấn công nội mô, lớp tế bào bảo vệ mạch máu gây ra các vấn đề về tuần hoàn, có thể dẫn đến suy đa tạng

Cô gái ưa nhìn của anh đâu rồi

Anh năm nay 28 tuổi, sinh ra và lớn lên tại mảnh đất miền Trung đầy nắng gió.

Sao Diêm Vương có phải là một hành tinh không?

Sao Diêm Vương là một trong hàng trăm nghìn tiểu hành tinh băng giá (được gọi là các vật thể trong vành đai Kuiper) quay xung quanh Mặt Trời và ở xa Mặt Trời hơn cả sao Hải Vương.

Nam chính trong màn livestream giấc ngủ gần 7 tiếng hót hòn họt trên Facebook: Nhảm thật nhưng tương tác nhiều cũng vui

327k lượt xem, 57k bình luận, 7,3k chia sẻ và 21k reaction là những con số nói lên sự quan tâm của dân mạng dành cho livestream ngủ của Trung Sơn.

Du hành vũ trụ thời gian dài có thể làm biến dạng não

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng việc mất nhiều thời gian trong không gian có thể khiến khối lượng bộ não của các phi hành gia thay đổi.

Liệu pháp đơn giản có thể cứu sống tính mạng của bệnh nhân COVID-19

Lật người bệnh nhân lại, nằm sấp thay vì nằm ngửa, có thể giúp chuyển biến đáng kể tình trạng của bệnh nhân theo chiều hướng tích cực.

Nhờ IU, ca khúc này của D.O. đã trở lại và dẫn đầu BXH tìm kiếm Melon sau 1 năm phát hành

Vừa qua IU đã có dịp bật mí về ca khúc luôn an ủi cô mỗi khi muốn chìm vào giấc ngủ. Đồng thời nữ ca sĩ cũng tiết lộ rằng sản phẩm âm nhạc này đã khiến cô phải rơi nước mắt khi gần...

Cất cánh sự nghiệp sau vấp ngã

Nhiều phụ nữ bị mất việc ở độ tuổi 40-50 cho biết, họ không muốn quay lại làm những việc tương tự.

Dừng thử nghiệm thuốc sốt rét Chloroquine liều cao điều trị Covid-19

Một số trường hợp bệnh nhân đã tử vong trong thử nghiệm ở Brazil đã khiến các nhà nghiên cứu phải dừng việc thử nghiệm điều trị Covid-19 với thuốc sốt rét chloroquine liều cao.

7 kiểu ngủ thường thấy là “thủ phạm” gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết

Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau lưng... Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa đúng.

Tâm sự đàn bà cô đơn: Tôi chẳng khác gì người dưng trong nhà chồng

Tôi là người đàn bà cô đơn vô cùng trong gia đình này. Mỗi khi buồn phiền, chán nản cũng chẳng thể tâm sự cùng ai. Mỗi khi mở miệng chồng đều nói tôi suy diễn, lắm lời.

Cơ thể người nghiện game sẽ thay đổi đáng sợ như thế nào?

Nghiện game sẽ khiến bạn thay đổi từ tâm sinh lý đến cơ thể. Một mô phỏng trên máy tính cho thấy người nghiện game trông đáng sợ như thế nào.

Nguy cơ nhiều sinh vật tuyệt chủng do ấm lên toàn cầu

Tình trạng ấm lên toàn cầu sẽ gây ra mất mát lớn về đa dạng sinh học nếu lượng khí thải nhà kính không được hạn chế, khiến một số hệ sinh thái đối diện với nguy cơ sụp đổ vào năm 2...

Hệ miễn dịch có vai trò gì trong một số ca tử vong do Covid-19?

Bao giờ đại dịch Covid-19 sẽ chấm dứt là câu hỏi chưa có lời giải đáp, thậm chí nó còn có thể quay trở lại hàng năm theo mùa.

1001 thắc mắc: Gấu đi vệ sinh thế nào khi ngủ đông tới vài tháng?

Đó không chỉ là giấc ngủ thông thường, nó là một kì quan của sinh học tự nhiên và là kì tích của con gấu.

Các nhà nghiên cứu nêu ra chỉ số tiên lượng tử vong do coronavirus

Các nhà khoa học nêu ra một yếu tố tiên lượng tình trạng tử vong do coronavirus. Theo đó, việc xét nghiệm máu có thể xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh nhân mắc COVID-19.

Cưới nhau một tháng thì biết chồng có con riêng, tôi rộng lòng mang đứa bé về nuôi song lại bị chồng “tạt một gáo nước lạnh” (P1)

Tôi tin rằng mình đã có một quyết định đúng đắn. Mặc dù chúng tôi chỉ mới quen nhau được vài tháng ngắn ngủi.

Dù phụ nữ bao nhiêu tuổi, nếu không muốn bị đàn ông ‘từ chối tiếp xúc’ bạn cần chú ý đến 5 chi tiết này

Ngày nay, ăn mặc đẹp, tinh tế và khí chất là những mục tiêu chung của nhiều phụ nữ.

Bức tranh bí ẩn bên trong quan tài của xác ướp Ai Cập 3000 năm tuổi

Trong quá trình bảo quản, các nhà khảo cổ học đã bất ngờ phát hiện ra bức tranh bên trong và mặt dưới quan tài của một xác ướp Ai Cập gần 3.000 năm tuổi

Tiếng ồn địa chấn trên Trái Đất giảm đi nhiều vì đại dịch COVID-19

Theo các nhà địa chấn học, tiếng ồn địa chấn đã giảm nhiều do hoạt động của con người bị hạn chế trong cuộc khủng hoảng dịch COVID-19

Vừa kết hôn, hai bác sĩ ở New York phải từ biệt để tham gia chống dịch

Ngoài việc chăm sóc và cổ vũ tinh thần các bệnh nhân, Kashif Chaudhry và Naila Shereen luôn dành thời gian nói chuyện với nhau qua FaceTime mỗi ngày để giải tỏa áp lực.

Công gọi cả đàn đe dọa báo hoa mai vì bị chiếm nhà

Một con báo hoa mai con cần ngủ để bảo toàn năng lượng, nhưng giấc ngủ của nó đã bị đàn công quấy rầy.