Tinh bột nghệ đẹp da có tiếng, uống như vầy không sai bao giờ, da đen trắng trẻo mịn màng

Phải chăng là một loại ‘thần dược’ mới mà phái đẹp không thể bỏ qua, vậy thì cách dùng, cách uống như thế nào mới là tốt chị em đã biết hết chưa?

Tinh bột nghệ được biết đến với công dụng làm đẹp đáng kể nhất là dành cho phái đẹp, chưa kể đến da trắng hồng, sạch bách mụn thâm-nám-tàn nhang, tinh bột nghệ còn được ví như ‘nữ hoàng’ bởi khả năng thanh lọc, làm lành những tổn thương từ tận bên trong cơ thể, bất kì ai cũng nên bổ sung nghệ. Nhưng bổ sung thế nào cho đúng thì tham khảo những thông tin dưới đây nhé!

Nếu bột nghệ còn có thể đắp mặt làm đẹp da, không ít các cô gái chọn cho mình cách nạp ‘chất dinh dưỡng’ này vào đường tiêu hóa.Dưới đây là 2 cách uống tinh bột nghệ, bạn có thể tham khảo để sử dụng phù hợp nhất cho cơ thể:

1. Hòa tan tinh bột nghệ để có được hỗn hợp tốt nhất cho da dẻ

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước bữa ăn 30 phút. Tốt nhất là vào sáng sớm khi chưa có gì trong bụng.

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, mật ong, sữa đặc, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam tạo thành nước hoa quả dễ uống; 1 muỗng nhỏ bột nghệ vào 100ml sữa chua hộp không đường cũng đã có ngay món mix hoàn hảo nhất cho cơ thể.

2. Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ, có thể cất vào lọ, bảo quản trong tủ lạnh, với mỗi viên theo liều lượng thích hợp, bạn có thể đơn giản và tiện dụng hơn khi chỉ cần dùng 1 lần, thậm chí hoàn toàn có thể hòa tan thành hỗn hợp nước nghệ dùng buổi sáng, hay đánh tan để đắp mặt nữa.

Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp ‘thần dược’ mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

Dùng theo cách uống như thuốc viên và uống với nhiều nước.** Lưu ý:

- Bạn không nên dùng quá nhiều nếu thuộc cơ địa nóng nhẹ, chỉ cần mỗi ngày một thìa nhỏ là đủ, điều chỉnh phù hợp với cảm nhận của cơ thể.

- Vì tinh bột nghệ không dễ để làm thành như nhiều đồn đại, và sản phẩm tinh bột nghệ làm ra cũng không được nhiều để có thể bán thành kí, bạn nhớ lựa chọn những loại tinh bột nghệ đúng, đảm bảo chất lượng.

- Muốn có làn da đẹp thì ngoài bôi, điều chỉnh trạng thái bên trong như nội tiết tố cơ thể là điều quan trọng.

Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, mà còn giúp làm trắng da hồng hào tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không gây kích ứng da hay dị ứng. Những người bị đau bao tử được các chuyên gia khuyên dùng nghệ giúp cải thiện rất tốt.

Chúc bạn luôn có làn da khỏe-đẹp!

Theo KPN