Tinh bột nghệ đẹp da có tiếng, uống như vầy không sai bao giờ, da đen trắng trẻo mịn màng
Phải chăng là một loại ‘thần dược’ mới mà phái đẹp không thể bỏ qua, vậy thì cách dùng, cách uống như thế nào mới là tốt chị em đã biết hết chưa?
Tinh bột nghệ được biết đến với công dụng làm đẹp đáng kể nhất là dành cho phái đẹp, chưa kể đến da trắng hồng, sạch bách mụn thâm-nám-tàn nhang, tinh bột nghệ còn được ví như ‘nữ hoàng’ bởi khả năng thanh lọc, làm lành những tổn thương từ tận bên trong cơ thể, bất kì ai cũng nên bổ sung nghệ. Nhưng bổ sung thế nào cho đúng thì tham khảo những thông tin dưới đây nhé!
Nếu bột nghệ còn có thể đắp mặt làm đẹp da, không ít các cô gái chọn cho mình cách nạp ‘chất dinh dưỡng’ này vào đường tiêu hóa.Dưới đây là 2 cách uống tinh bột nghệ, bạn có thể tham khảo để sử dụng phù hợp nhất cho cơ thể:
1. Hòa tan tinh bột nghệ để có được hỗn hợp tốt nhất cho da dẻ
Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước bữa ăn 30 phút. Tốt nhất là vào sáng sớm khi chưa có gì trong bụng.
Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, mật ong, sữa đặc, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.
Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam tạo thành nước hoa quả dễ uống; 1 muỗng nhỏ bột nghệ vào 100ml sữa chua hộp không đường cũng đã có ngay món mix hoàn hảo nhất cho cơ thể.
2. Nặn thành từng viên
Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ, có thể cất vào lọ, bảo quản trong tủ lạnh, với mỗi viên theo liều lượng thích hợp, bạn có thể đơn giản và tiện dụng hơn khi chỉ cần dùng 1 lần, thậm chí hoàn toàn có thể hòa tan thành hỗn hợp nước nghệ dùng buổi sáng, hay đánh tan để đắp mặt nữa.
Video đang HOT
Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp ‘thần dược’ mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.
Dùng theo cách uống như thuốc viên và uống với nhiều nước.** Lưu ý:
- Bạn không nên dùng quá nhiều nếu thuộc cơ địa nóng nhẹ, chỉ cần mỗi ngày một thìa nhỏ là đủ, điều chỉnh phù hợp với cảm nhận của cơ thể.
- Vì tinh bột nghệ không dễ để làm thành như nhiều đồn đại, và sản phẩm tinh bột nghệ làm ra cũng không được nhiều để có thể bán thành kí, bạn nhớ lựa chọn những loại tinh bột nghệ đúng, đảm bảo chất lượng.
- Muốn có làn da đẹp thì ngoài bôi, điều chỉnh trạng thái bên trong như nội tiết tố cơ thể là điều quan trọng.
Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, mà còn giúp làm trắng da hồng hào tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.
Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không gây kích ứng da hay dị ứng. Những người bị đau bao tử được các chuyên gia khuyên dùng nghệ giúp cải thiện rất tốt.
Chúc bạn luôn có làn da khỏe-đẹp!
Theo KPN
3 cách trị mụn hiệu quả nhất chỉ bằng những nguyên liệu có ngay trong bếp của bạn
Cách trị mụn từ thiên nhiên tại nhà siêu hiệu quả và an toàn mà không tốn tiền. Hãy bỏ túi ngay công thức dưới đây.
1. Trị mụn từ chanh
Nước chanh có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.
Cách làm:
Bước 1: Bạn có thể ngâm một ít bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi.
Bước 2: Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Rửa sạch lại với nước ấm và nên áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.
2. Trị mụn từ tỏi
Tỏi có tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.
Cách làm:
Bước 1: Bạn có thể cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn.
Bước 2: Thực hiện trong vòng từ 5 - 10 phút trước khi rửa sạch.Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày.
Lưu ý: Bạn cũng có thể ăn 1 - 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm.
3. Trị mụn bằng củ nghệ
Củ nghệ có đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn ngừa hình thành nốt mụn mới mà nghệ luôn có mặt trong cẩm nang làm đẹp từ hàng nghìn năm trước. Nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả.
Cách làm:
Bước 1: Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp.
Bước 2: Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần.
Bước 3: Để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. Thực hiện đều đặn phương pháp này 1 - 2 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất.
Lưu ý: Nếu muốn tăng công dụng ngừa và trị mụn nhọt , bạn có thể pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm.
Theo PNN
Trị Mụn Với Nghệ Tươi Nghệ được biết đến là thực phẩm dùng trong ăn uống rất tốt. Ngoài ra, trong làm đẹp nghệ còn là "thần dược" trị mụn rất hiệu quả. 1. Tại sao nghệ tươi lại có thể trị mụn hiệu quả? Chắn chắn khá nhiều bạn đã từng thắc mắc rằng nghệ tươi trị mụn có tố không hay vì sao nó có thể...