Tin vui cho những người hay ngáy ngủ
Các nhà khoa học vừa tạo ra loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ngáy lớn khi ngủ. Cách dùng rất đơn giản là chỉ cần uống một viên trước khi ngủ.
Chỉ cần uống một viên trước khi ngủ, loại thuốc mới có thể giúp trị ngáy khi ngủ – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Ngáy là một trong những triệu chứng thường gặp của chứng ngưng thở khi ngủ. Người bệnh có thể ngáy lớn, đồng thời bị ngưng thở hay hô hấp yếu khi đang ngủ, theo Daily Mail.
Cả đàn ông và phụ nữ đều có thể mắc ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, bệnh xuất hiện phổ biến nhất là ở nam giới trên 40 tuổi. Béo phì là một trong những yếu tố chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Video đang HOT
Ngưng thở khi ngủ xảy ra khi đường hô hấp trên ở vùng hầu họng bị thu hẹp. Nguyên nhân thu hẹp thường là do co thắt các cơ quanh cổ họng. Không khí khi đi qua khe hẹp này sẽ tạo ra tiếng ngáy. Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị ngưng thở trong khoảng 10 giây hoặc lâu hơn.
Khi đó, não bộ sẽ nhận ra tình trạng ngưng thở và phát tín hiệu để co giãn các cơ quanh cổ họng. Hiện tượng này thường khiến người mắc giật mình thức giấc.
Những phương pháp điều trị thường gặp là thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn như giảm cân, tránh rượu bia, ngủ nằm nghiêng hay sử dụng mặt nạ có gắn máy thở lực dương cho trường hợp nặng.
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã tạo ra loại thuốc có thể giúp giảm ngưng thở khi ngủ. Thuốc có tên là AD109. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy uống một viên trước khi ngủ có thể giúp giảm đến 74% các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ, trong đó có ngáy.
Thuốc có chứa noradrenaline, một chất có khả năng kích thích các tế bào thần kinh vận động. Nhờ đó, thuốc sẽ giúp các cơ quanh cổ họng ở trạng thái tốt, tránh tình trạng co thắt và làm thu hẹp đường hô hấp trên.
Ngoài ra, một viên AD109 cũng chứa chất oxybutynin. Chất này có tác dụng làm các cơ điều khiển lưỡi co lại, giúp các cơ này không bị giãn ra và làm thu hẹp cổ họng, theo Daily Mail.
Trị ngưng thở khi ngủ ở người tiền tiểu đường, giảm nguy cơ bệnh tim
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Y khoa Chicago cho biết, điều trị ngưng thở khi ngủ bằng áp lực dương liên tục (CPAP), có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim ở những người bị tiền tiểu đường.
Ảnh minh họa
Ở giai đoạn tiền tiểu đường, lượng đường trong máu trên mức bình thường nhưng không đủ cao để được coi là bệnh tiểu đường. CPAP được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Máy CPAP sử dụng mặt nạ để cung cấp áp suất không khí ổn định vào đường thở.
Nghiên cứu mới này cho thấy, trong số những người bị tiền tiểu đường và ngưng thở khi ngủ, những người sử dụng CPAP trong hai tuần thấy nhịp tim khi nghỉ ngơi giảm 4-5 nhịp mỗi phút, so với những người không sử dụng CPAP.
Với điều trị CPAP tối ưu, nhịp tim không chỉ thấp hơn vào ban đêm mà còn thấp hơn vào ban ngày. Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Esra Tasali, giám đốc nghiên cứu giấc ngủ tại Đại học Y khoa Chicago, cho biết: Điều đó rất quan trọng. Ngay cả khi nhịp tim nghỉ ngơi giảm một nhịp mỗi phút cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong trong tương lai. Nhịp tim giảm 4-5 nhịp / phút được quan sát trong nghiên cứu có thể so sánh với việc tập thể dục thường xuyên.
Khoảng một tỷ người trên thế giới mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và hơn 60% trong số họ bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng khoảng 80% những người bị ngưng thở không được chẩn đoán.
Theo các tác giả nghiên cứu, các phát hiện này đặc biệt kịp thời vì những người mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề về tim là những người dễ bị tổn thương nhất bởi COVID-19. Bất kỳ cách nào giúp chúng ta có thể cải thiện sức khỏe tim mạch đều quan trọng hơn bao giờ hết. Những người bị tiền tiểu đường, tiểu đường hoặc các vấn đề về giấc ngủ cần được kiểm tra chứng ngưng thở khi ngủ.
Thừa cân, béo phì ở phụ nữ mang thai và những nguy cơ mà chị em cần phải biết Hiện nay bởi béo phì khi mang thai là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sảy thai, dị tật bẩm sinh, sinh non, tiền sản giật, người mẹ có thể ngừng thở khi ngủ. Phụ nữ mang thai thừa cân béo phì đối diện với nhiều nguy cơ Theo thống kê tại các nước phát triển có từ...