Tin được không: Khóc khi thất tình có thể giúp giảm cân

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:02 11/05/2019

Một loại hoocmon cortisol được tiết ra khi “nhịn” khóc sẽ khiến cơ thể thôi thúc bạn ăn nhiều hơn, có thể dẫn tới tăng cân. Nhưng nếu bạn khóc, các hoocmon ức chế cortisol tiết ra giúp bạn gầy đi nhanh chóng.

Theo tính toán từ các nhà khoa học, trung bình một người khóc khoảng 65 lít nước mắt trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, phần lớn đều có xu hướng kìm nén cảm xúc, không phải ai cũng ‘thoải mái’ khóc khi quá căng thẳng hay có chuyện buồn.

Khóc khi thất tình có thể giúp giảm cân (Ảnh minh họa)

Có một vài người trong số các bạn không tin rằng thất tình và khóc lóc vì chia tay thì có thể giúp bạn giảm cân. Một vài người đã trải qua tình trạng này và nó thật sự là một vòng luẩn quẩn: Bạn thất tình, bạn stress, bạn ăn nhiều vì stress chỉ có thể bị xua đuổi bằng niềm vui ăn uống. Và bạn chỉ nhận ra mình lên cân khi chiếc quần jeans yêu thích không thể mặc vừa. Vậy thì làm sao có thể giảm cân khi thất tình được, thật lố bịch.

Nhưng nếu biết khóc cũng có thể giảm cân có lẽ bạn sẽ suy nghĩ lại về việc này. Tuyến thượng thận tiết ra một loại hormones có tên là cortisol có chức năng giúp cơ thể chống lại stress, cân bằng tâm trạng. Bên cạnh đó, cortisol còn giúp chuyển biến đường và chất béo để tạo ra năng lượng.

Cụ thể, trong một nghiên cứu gần nhất, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong những giọt nước mắt có chứa các hormone như: Prolactin, Leu-enkephalin và Adrenocorticotropin có khả năng làm tăng nồng độ Cortisol của cơ thể. Khi bạn khóc, loại hormones này sẽ được giải phóng và đưa mức cortisol trở lại mức bình thường, từ đó chất béo cũng được chuyển hóa, tránh tích tụ mỡ.

Video đang HOT

Khi bạn khóc, dùng hết sự đau khổ của một cơn thất tình hay chuyện buồn nào đó để khóc thì các hoocmon nãy sẽ tiết ra, và corrtisol sẽ được khống chế. Đó là khi cơ thể bạn nhận được tín hiệu rằng không cần phải ức chế stress nữa rồi vì chúng sắp qua đi.

Phải gửi một lời cảm ơn sâu sắc tới các nhà khoa học vì họ đã giúp bạn hiểu ra rằng làm sao để thật gầy, thật đẹp sau những chuyện buồn, đặc biệt về mặt tình cảm. Vì nó hoàn toàn phụ thuộc vào các hoocmon trong cơ thể bạn: Cái nào nên được tiết ra, cái nào nên được ức chế.

Hạ Tú

Theo ngoisao.vn

LMHT: Bình luận viên VETV khiến cộng đồng quốc tế phát sốt vì những giọt nước mắt đầy cảm xúc sau chiến thắng của PVB

Sau anh phiên dịch "thông thạo 7" thì cộng đồng LMHT quốc tế lại tìm ra được một cái tên mới tại Việt Nam để mang đến cho họ những trải nghiệm hết sức thú vị tại MSI 2019

Phong Vũ Buffalo đã giành chiến thắng trước Vega Squadron vào ngày hôm qua 7/5 để giành tấm vé cuối cùng đến Main-event của MSI 2019. Có rất nhiều điều để nói về trận đấu này, nhưng điều khiến cộng đồng LMHT quốc tế chú ý hơn cả chính là những cung bậc cảm xúc các Bình luận viên của Vietnam Esports TV đã mang lại.

Sau khi để Vega Squadron gỡ hòa 2-2 dù dẫn trước tới 2-0, nhiều người đã nghĩ đến một viễn cảnh xấu nhất. Không khí căng thẳng bao trùm lên ván đấu thứ 5 của PVB, để rồi kết thúc với tiếng hò reo tưởng như vỡ òa. Trong khoảnh khắc đó, máy quay đã ghi lại hình ảnh BLV Hữu Trung (một trong 2 BLV bình luận ván đấu thứ 5 cùng với BLV Minh Tân) sụt sịt rơi nước mắt vì quá phấn khích, và hình ảnh này đã ngay lập tức khiến cộng đồng fan LMHT trong nước và quốc tế vô cùng xúc động.

Hình ảnh BLV Hữu Trung mếu máo khóc vì xúc động sau trận đấu

Hữu Trung là một cái tên quen thuộc trong dàn BLV của Vietnam Esports TV - Đơn vị được dẫn sóng truyền hình trực tiếp MSI 2019 bên cạnh kênh stream chính thức của Riot Games. Tuy tên tuổi của anh chưa thể vươn tới tầm vóc của những đàn anh gạo cội như Hoàng Luân, Mạnh An hay Đức Mạnh, nhưng chàng BLV này cũng đã nổi tiếng trong cộng đồng LMHT Việt Nam từ lâu với phong cách bình luận năng nổ và cuồng nhiệt (dù điều đó khiến anh đôi khi bị cuốn vào không khí của các trận đấu).

"Thú tượng Thạch trái cây, thạch rau câu, thạch dừa thạch sùng đây ai mua dzô liền bà con ơi!"

Công bằng mà nói thì việc đưa cảm xúc vào công việc là điều không nên có ở một BLV, nhưng dù là bất kỳ ai ở trong hoàn cảnh này thì chắc chắn cũng chẳng thể ứng xử một cách bình tĩnh được, đây không chỉ là chiến thắng đơn thuần của Phong Vũ Buffalo - Đại diện của nước chủ nhà chúng ta, mà như đã đề cập trong các bài viết trước, đó còn là một dấu mốc đánh dấu bước phát triển mới của LMHT Việt Nam, vì vậy, ai cũng có thể thấu hiểu cho cảm xúc của anh chàng BLV này.

Trong men say chiến thắng, cộng đồng game thủ Việt đã không quên dành những lời động viên và tán dương tới Hữu Trung cùng người đồng nghiệp: BLV Minh Tân, khi họ chính là những người tiếp lửa cho các fan hâm mộ có mặt tại GG Stadium trong tình thế khó khăn mà PVB gặp phải.

Không chỉ fan LMHT Việt, mà cả cộng đồng quốc tế cũng tỏ ra rất ấn tượng với khoảnh khắc này, nhiều ý kiến cho rằng những giọt nước mắt từ chàng BLV của VETV chính là đại diện, là bằng chứng cho sự cuồng nhiệt và tình yêu bỏng cháy của cộng đồng game thủ LMHT Việt Nam đối với môn thể thao điện tử này:

- Tôi không biết tiếng Việt nên chẳng hiểu họ nói gì, ngoài những tiếng la hét với hai chữ "Phong Vũ"

>> Khi BOSS kích hoạt Gargoyle Stoneplate, BLV Việt Nam đã hét lên rằng: "It's no stoneplate, just a fruit jelly plate at this point." (Đây không phải Thạch giáp nữa mà là thạch trái cây rồi)

Và tôi phát hiện ra trong tiếng Việt, Thạch có nghĩa là Đá (Stone), nhưng nó cũng đồng nghĩa với Thạch = jelly.

Tôi thực sự ấn tượng lắm luôn, vì trong khoảnh khắc quan trọng đấy mà anh chàng nãy vẫn nghĩ ra trò chơi chữ thông minh như vậy, mà lại còn vừa đùa (joke) vừa khóc nức nở nữa chứ.

>>>> Ahahacik nghĩa là cười mà còn bị các ông ấy chế thành ahuhu là khóc kia mà, best!

- Trông họ hạnh phúc mà ấm cả lòng. Hai bạn BLV Việt Nam này cũng tương tự trường hợp của các BLV Nhật và Thổ Nhĩ Kỳ năm ngoái. Họ chắc hẳn phải là những người yêu nghề và yêu LMHT từ đáy lòng thì mới có thể bộc lộ những cung bậc cảm xúc như vậy.

Các BLV Nhật Bản bật khóc như trẻ con khi đội nhà lọt vào vòng loại trực tiếp Vòng Khởi Động CKTG 2018

- Đồng cảm, tôi đã trải qua cảm xúc như thế này khi NA đánh bại Hàn Quốc để lọt vào bán kết CKTG năm ngoái. Tôi bật khóc tu tu luôn.

- Chiến thắng này rất có ý nghĩa với fan LMHT Việt Nam, nó đáng giá 2 suất CKTG đấy!

- Chúng tôi: Hiệp hội những người biết tiếng Việt, chia sẻ sự đồng cảm sâu sắc với các bạn, vì bọn tôi cũng chả nghe nổi hai ổng nói gì trong đoạn combat cuối trận.

>> Tầm này thì bình luận gì nổi nữa, lúc đó mấy ổng đã bắn rap tằng tằng rồi, các thể loại Rap God anh đây cân tất.

Theo GameK

Chia tay thì cứ khóc: khóc khi đau khổ giúp giảm cân, khoa học chứng minh đàng hoàng đây! Một loại hoocmon cortisol được tiết ra khi bạn "nhịn" khóc sẽ khiến cơ thể bạn thôi thúc bạn ăn nhiều hơn, và thế là bạn sẽ mập hơn. Nhưng nếu bạn khóc, các hoocmon ức chế cortisol tiết ra giúp bạn gầy đi nhanh chóng. Khoa học đã chứng minh rằng một người trung bình khóc khoảng 16,5 gallons (Đơn vị đo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.